Super Expert Registrado: 24-05-2008 Mensajes: 363
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Hola,
Me gustaría afrontar el reto de subir al Kilimanjaro en julio, pero me da verdadero pánico no poder conseguirlo y creer que me encuentro por encima de mis posibilidades al intentarlo. Me gustaría saber hasta qué punto no se requiere una preparación específica tal y como dicen.
Suelo hacer deporte (voy unos 3 días por semana al gimnasio); me gusta salir de senderismo, aunque lo hago menos de lo que me gustaría; justo un mes antes de mi llegada a Tanzania realizaré una semana de El camino de Santiago (lo que creo que me podría ayudar); y, en los últimos 6 años, he realizado la ascensión al Salkantay en Perú (alcanzando unos 4.700 metros de altura y sin sufrir de mal de altura) en unos 6 días; y un trekking de una semana por el Annapurna en Nepal, alcanzando 3.700 metros (sin tampoco sufrir mal de altura).
¿Creéis que esto puede ser un buen punto de partida para, al menos, intentarlo?
En ambos trekkings fue un auténtico reto psicológico conmigo misma, aunque también de las experiencias más gratificantes de mi vida.
Gracias de antemano. _________________ 05:Francia 06:Italia Luxemburgo Holanda Bélgica 07:UK Roma Crucero mediterráneo 08:Alemania Suecia 09:Egipto Alemania 10:Grecia Rusia Roma Lisboa 11:Nepal Oslo 12:Eslovenia Croacia Bosnia 13:Perú 14:Argentina 15:Turquía Varsovia Vietnam Camboya Marruecos 16.Budapest Lisboa Lanzarote Israel Jordania Orlando Miami 17. NY. Boston Kenia Tanzania Oporto 18:Cracovia Ibiza Costa Oeste USA
Yo no he subido al Kilimanjaro pero lo estuvimos pensando. Sobretodo, lo que vimos como recomendación por todas partes es que merece la pena alargar la ascensión en lugar de hacer el camino más corto. Las rutas de 6 o 7 días tenían un precio más elevado, pero unas estadísticas de llegar a la cima más alta.
Mucha suerte con la aventura _________________ 2011 China – 2012 Japón – 2013 Tailandia – 2014 Australia – 2015 Islas Griegas – 2016 Tanzania
Mi diario en Tanzania: "Tanzania: safaris de película, gentes de ensueño" (pestaña BLOGS)
Indiana Jones Registrado: 15-05-2013 Mensajes: 4660
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Hola lolott,
Por lo que nos cuentas estás en buena forma, eso como punto de partida está bastante bien.
Lo ideal es dedicar 2 meses anteriores a la ascensión a un entrenamiento más fuerte con al menos una salida a la montaña de unos 15 km como mínimo de trekking duro.
En el caso de querer asegurar la cima, puedes optar por la ruta Marangu con un día extra de aclimatación (algo más frecuentada pero con más garantías de cumbre) y con menos incidentes por el mal de altura.
Lolott, por lo que cuentas podrás conseguirlo.
Esas experiencias que ya tienes con cierta altitud son muy buena cosa y el cuerpo tiene memoria. Muy de acuerdo con lo que te indica HorizonteParalelo, unas salidas un poco cañeras para acostumbrar al cuerpo a varios días seguidos de actividad siempre vienen bien . En mi humilde experiencia ( Ruta Machame) es un trekking sencillito y sin dificultad técnica, se trata simplemente de caminar y de alguna trepadita muy sencillita. La dificultad la marca la altitud, no hay que olvidar que es casi un seis mil. Especialmente la última jornada q se va desde unos 4700 (Barafu Camp) a la cima y son 1200 m de desnivel del tirón a esa altitud. (Hablo de la ruta Machame of course).
La clave ye la adaptación, evidentemente cuantos más días estés por allá arriba pues más tiempo das a tu cuerpo para ir adaptando y más dinero vas a gastar je,je,je,je. Y luego pues las cosillas típicas que desde la mayor humidad me atrevo a comentar: Aunque parezca una chorrada, hidrátate como si fueras anormal. Dependiendo de la ruta las letrinas no son muy agradables, pero si tienes que visitarlas muchas veces para orinar ye buena señal. Camina despacito, siempre suave, disfrutando de la respiración y no fuerces. Siempre con sensación de "podría ir más rápido". Y no te olvides del ibuprofeno.
En fin, muchísimo ánimo. Como bien dices, son retos psicológicos y, se consigan o no, son siempre gratificantes. Mucho.
Hola!! Soy ALejandro, Médico de 26 años y muy montañero. Voy a ir a Kenya / Tanzania del 1 de Septiembre al 17-18 y uno de las obligaciones es subir al Kili. Alguien que esté planeando un viaje similar y que quiera que compartamos gastos, sobretodo en lo que respecta a la ascensión?
Escribidme por privado! Un saludo! _________________ http://rascandoelmundo.com
2017: Varsovia, Colorado, Denver, San Francisco, Azores. Planeando Israel y Jordania, Tanzania y Etiopía, Marrakech.
2016: Nápoles, Algarve, Vietnam, Japón, NYC.
2015: Sudeste asiático (Laos, Camboya, Tailandia y Myanmar). Dinamarca.
2014: Cuba, USA (Chicago, Las Vegas, Cañón Colorado), Irlanda, Irlanda del Norte.
Hola!! Soy ALejandro, Médico de 26 años y muy montañero. Voy a ir a Kenya / Tanzania del 1 de Septiembre al 17-18 y uno de las obligaciones es subir al Kili. Alguien que esté planeando un viaje similar y que quiera que compartamos gastos, sobretodo en lo que respecta a la ascensión?
Escribidme por privado! Un saludo!
Hola soy nuevo en el foro y no puedo enviar privados todavía. Mi novia y yo viajamos por libre del 5-25 de septiembre a Tanzania/Zanzibar y entre las actividades que queremos hacer una sería subir al Kilimanjaro, nos vendría perfecto compartir gastos, no se si tú ya tienes precios aproximados.
Bueno MikePena y yo estamos hablando y cuadrando todo lo posible para hacerlo juntos y quizás también safari posterior de uno 6-7 días. Si alguien está interesado en unirse a nosotros que nos escriba por privado a alguno de los dos!! Las fechas son empezando alrededor del 2 de Septiembre. _________________ http://rascandoelmundo.com
2017: Varsovia, Colorado, Denver, San Francisco, Azores. Planeando Israel y Jordania, Tanzania y Etiopía, Marrakech.
2016: Nápoles, Algarve, Vietnam, Japón, NYC.
2015: Sudeste asiático (Laos, Camboya, Tailandia y Myanmar). Dinamarca.
2014: Cuba, USA (Chicago, Las Vegas, Cañón Colorado), Irlanda, Irlanda del Norte.
Bueno MikePena y yo estamos hablando y cuadrando todo lo posible para hacerlo juntos y quizás también safari posterior de uno 6-7 días. Si alguien está interesado en unirse a nosotros que nos escriba por privado a alguno de los dos!! Las fechas son empezando alrededor del 2 de Septiembre.
Saludos, yo intentare subirlo sobre el día 21 o 22 de Septiembre, lástima no poder coincidir. Alguien me recomienda alguna agencia buena, bonita y barata?
Hola!!
Somos 4 chicas que queremos ascender al Kilimanjaro hacia el 11 de septiembre.
Estamos buscando compañeros de aventura para abaratar costes.
Hemos empezado a solicitar presupuestos.
Si estais interesados.....contactar!!!!
Hola!!
Somos 4 chicas que queremos ascender al Kilimanjaro hacia el 11 de septiembre.
Estamos buscando compañeros de aventura para abaratar costes.
Hemos empezado a solicitar presupuestos.
Si estais interesados.....contactar!!!!
Hola!!!
Pues tenemos el vuelo el 8 a dar es salam, cogeremos otro hasta arusha y la idea era empezar cuanto antes la ascensión. Que fechas te irien bien?
Hola!!!
Pues tenemos el vuelo el 8 a dar es salam, cogeremos otro hasta arusha y la idea era empezar cuanto antes la ascensión. Que fechas te irien bien?
Me temo que tendremos complicado compaginar, en estos días acabo de enterarme que no podré hacer el viaje hasta octubre
Me gustaría que me cuentes algunos datos, aquí te dejo un mail jorgealonso@asodontologia.com
Te importaría escribirme así te hago preguntas "por privado"
He decidido hacer un viaje que marque un antes y un después en mi vida.....Pensé que podría ser este, subir al Kilimanjaro!!!!!!!!!!
Si tienes información o lo has hecho agradecería cualquier ayuda.
Me preocupa especialmente la exigencias físicas que requiere (escogiendo la ruta Marangu), estoy en buena forma, pero no me gusta sobrevalorarme. Una ayudita por favor!!!
Buenas he visto que quieres subir el Kilimanjaro. En agosto voy con unos amigos a subirlo. Si quieres unirte a nosotros sería genial. Vamos a hacer la ruta Lemosho que son 7 días y es la mejor para la aclimatación. Si te animas dímelo, ya lo tenemos contratado por mediación de un amigo español que vive allí. Cualquier cosa me dices.
Hola!!
Somos 4 chicas que queremos ascender al Kilimanjaro hacia el 11 de septiembre.
Estamos buscando compañeros de aventura para abaratar costes.
Hemos empezado a solicitar presupuestos.
Si estais interesados.....contactar!!!!
Holaaaa, yo voy con un amigo, pero tenemos pensado ir en agosto y la contratación nos la está gestionando un amigo español que vive allí. Vamos a hacer la ruta Lemosho que es la mejor para la aclimatación y además de muy chula es poco concurrida. Si os viene bien en agosto nos podemos unir.
Bueno MikePena y yo estamos hablando y cuadrando todo lo posible para hacerlo juntos y quizás también safari posterior de uno 6-7 días. Si alguien está interesado en unirse a nosotros que nos escriba por privado a alguno de los dos!! Las fechas son empezando alrededor del 2 de Septiembre.
Hola, somos dos amigos que vamos en AGosto a Tanzania y vamos a subir el Kilimanjaro y hacer un safari de 4 o 5 días. Estamos buscando gente que tenga un plan parecido para unirnos a ellos... Cuál es vuestro plan?
Buenas a tod@s, en Agosto me voy con un amigo a Tanzania. Vamos a ascender el Kilimanjaro por la ruta LEmosho (es le menos transitada y la mejor para aclimatar) y luego haremos un safari de 4 o 5 días. Si alguien se anima a unirse a nosotros, puede estar genial para conocer otra gente y para abaratar gastos. Pues nada cualquier cosilla me contáis por aquí... Un abrazo.
He decidido hacer un viaje que marque un antes y un después en mi vida.....Pensé que podría ser este, subir al Kilimanjaro!!!!!!!!!!
Si tienes información o lo has hecho agradecería cualquier ayuda.
Me preocupa especialmente la exigencias físicas que requiere (escogiendo la ruta Marangu), estoy en buena forma, pero no me gusta sobrevalorarme. Una ayudita por favor!!!
Buenas he visto que quieres subir el Kilimanjaro. En agosto voy con unos amigos a subirlo. Si quieres unirte a nosotros sería genial. Vamos a hacer la ruta Lemosho que son 7 días y es la mejor para la aclimatación. Si te animas dímelo, ya lo tenemos contratado por mediación de un amigo español que vive allí. Cualquier cosa me dices.
Hola, la fecha que me dices no me va yo pensaba ir mas bien por octubre Veré si hay alguien que le cuadre mis fechas
He decidido hacer un viaje que marque un antes y un después en mi vida.....Pensé que podría ser este, subir al Kilimanjaro!!!!!!!!!!
Si tienes información o lo has hecho agradecería cualquier ayuda.
Me preocupa especialmente la exigencias físicas que requiere (escogiendo la ruta Marangu), estoy en buena forma, pero no me gusta sobrevalorarme. Una ayudita por favor!!!
Buenas he visto que quieres subir el Kilimanjaro. En agosto voy con unos amigos a subirlo. Si quieres unirte a nosotros sería genial. Vamos a hacer la ruta Lemosho que son 7 días y es la mejor para la aclimatación. Si te animas dímelo, ya lo tenemos contratado por mediación de un amigo español que vive allí. Cualquier cosa me dices.
Hola!!!!
Pues nosotras ya tenemos el vuelo el 8 de septiembre, en agosto es imposible, que pena!!!!
Vuestras fechas ya son fijas??
Si quieres contáctame por mail y me comentas por cuanto os sale y con quien habeis contratado, nosotras aun estamos comparando precios y agencias.
Gracias!!!
Esvazqal@hotmail.com
Se me ha metido en la cabeza hacer un viaje a Africa en septiembre y había pensado subir al Kilimanjaro y hacer un safari +/- zanzibar. Dispongo de unas 3 semanas, aunque es moldeable. Estoy hecho un poco lio con tanta información en agencias de viajes y parece que lo más cómodo es contratarlo todo desde aquí. Iria solo por lo que me acoplaría a grupo según la agencia o si alguien está en mi situación y quiere apuntarse, estaría encantado.
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