Foro de Aviones, Aeropuertos y Líneas Aéreas: Temas sobre vuelos: aviones, aeropuertos, líneas aéreas, vuelos baratos, facturación, reserva de asientos, equipajes y reclamaciones.
Bueno aquí otro mas con pánico a volar! Bueno pues el mes que viene hago un viaje a Italia y aunque aún quedan como 40 días ya me siento mal cuando pienso en ello y me agobio muchisimo!! es la primera vez que vuelo y realmente me siento mal.
Yo vivo en Madrid y bueno me voy a ir desde Barcelona por que el vuelo es como una hora mas corto. Barcelona - Roma 1hora y 45 minutos.Me da panico no atreverme a montarme ni siquiera en el avion, la espera antes de montarse, el embarque no creo que sea capaz de aguantarlo... y me dan ganas hasta de llorar!una vez q este dentro tener q salir corriendo ante de despegar, no me vienen ninguna imagen alentadora! y no quiero pasarlo mal ni joderle las vacaciones a mi novia! no se que hacer, por que yo hace ya tiempo me daban como ataques de ansiedad claustofobia, taquicardias pero no se siempre me daban en sitios abiertos, no he tenido ninguna experiencia claustofobica, y sin embargo no soy capaz de montar en ascensor desde hace ya mas de un año, montarme en ninguna atracción en parques... Y he llevado esos problemas al avion, y se que no voy a ser capaz de montarme en el avion. He ido a mi medica y me ha mandado alprazolam (Trankimazin) de 0,5 y también me ha dicho que incluso orfidal me puede recetar, que creeis que es mejor tomarme??? como habeis superado el miedo que teneis? es la 1º vez que monto en avion así que no tengo ninguna mala experiencia en uno, no se espero que me podais dar algun consejo o ayudarme en algo. Por que ya cuento los días que quedan y no quiero desperdiciar unas vacaciones por no ser capaz de montar en el avion.
Muchas gracias por todo! y bueno por aquí estaremos a partir de hoy escuchando vuestros consejos!!!
Buenos tardes.
Os expongo una serie de ideas y reflexiones, a veces aburridas y otras veces no, que espero sirvan de "algo".
La estadística está a favor de los aviones, no hay duda sobre esto. Lo que está claro es que las medidas de seguridad son excepcionales. Los pilotos profesionales que, para empezar, no quieren poner en peligro sus vidas.
Volar es algo muy sencillo, se fundamenta en la Sustentación. Ahora bien, es evidente que mucha gente tiene pánico a volar, a los aviones, al tubo en el que viajan, a las sensaciones que se experimentan, a los ruidos... Si no te da miedo ir en un coche que tu no conduces, ¿Por qué si en un avión?, ¿Acaso conocemos los ruidos de un autobús o de un tren como para no tenerles miedo? (vaya ejemplo, pero bueno). Se reduce a que vemos tierra firme y parece que bueno...Malo será. Pues no.
Una vez alguien me dijo: "Caer... Siempre se va a caer un avión, la cuestión es que no estés tu dentro", no sabía si sonreir o llorar. Razón tiene, es imposible reducir riesgos a cero. Ocurre una situación parecida en los coches, por mucho que baje la siniestralidad (vía carné por puntos, sanciones, etc) siempre habrá más de 1 accidente, imposible evitarlo.
Con esto no alarmo, sino que pongo en conocimiento(no descubro nada) información veraz.
Antiguamente se cruzaba el océano con aviones muy simples- en relación a los de hoy- y no ocurría nada. Si amigos si, se cayeron aviones pero- siempre lamentando la pérdidas de vidas humanas- han servido para mejorar, y mucho, la aeronáutica.
A día de hoy los aviones son máquinas súper computerizas, testadas y fiables. Revisiones constantes(desde visuales a estructurales, chequeos constantes de los ordenadores y las famosas "grandes paradas", etc etc).
Amigos foreros, es cierto que existe un gran número de programas que ayudan a volar, generalmente para personas que tienen fobias reales, pero para aquellos pasajeros que sudan, se le forman nudos en el estómago, etc tienen que acostumbrarse a pensar en la seguridad y fiabilidad que les rodea. Pueden ocurrir pequeños contratiempos- un fallo en el tren, un fallo de equipo, etc- pero los pilotos hacen mil pruebas en simuladores con esos problemas para que nunca ocurra nada.
Hay que sentarse y disfrutar del placer de volar. Contemplar las nubes y, cuando se puede, el paisaje. El avión VUELA no cae; cuando CAEN son muchas cosas las que influyen- demasiadas- y se corrigen. Recordar, además, que no siempre que caen las víctimas son todas mortales.
Las turbulencias son algo común. Las que sientes en tu coche, baches. Las turbulencias se clasifican desde el grado 0 al 6 y, los aviones, solo pasan por zonas de turbulencias grado 2. Esto es una mera cuestión de comodidad más que de seguridad. Imaginar como serían de 6... Y, aún así, están hechos para aguantar.
Os animo a que reflexionéis en que tenéis miedo concretamente o a que. No me digáis: a morir. A eso le tenemos todos miedo o respeto. Que os preocupa al volar?. Los ruidos son infinitos en los aviones y normales a su vez. Si habéis vivido experiencias y necesitáis consejo plantearlo en este excepcional foro que, gracias a la participación diaria de personas, está llegando muy lejos.
Todo en el avión, o casi todo, tiene explicación.
Siento ser muy largo y aburrido en mis palabras, no obstante espero sirvan de algo.
Un fuerte y cordial saludo para todos. _________________ Cuando dudes, mantén la altitud. Nadie ha chocado jamás contra el cielo.
Indiana Jones Registrado: 28-07-2010 Mensajes: 1284
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infovictorro Escribió:
Buenos tardes.
Os expongo una serie de ideas y reflexiones, a veces aburridas y otras veces no, que espero sirvan de "algo".
La estadística está a favor de los aviones, no hay duda sobre esto. Lo que está claro es que las medidas de seguridad son excepcionales. Los pilotos profesionales que, para empezar, no quieren poner en peligro sus vidas.
Volar es algo muy sencillo, se fundamenta en la Sustentación. Ahora bien, es evidente que mucha gente tiene pánico a volar, a los aviones, al tubo en el que viajan, a las sensaciones que se experimentan, a los ruidos... Si no te da miedo ir en un coche que tu no conduces, ¿Por qué si en un avión?, ¿Acaso conocemos los ruidos de un autobús o de un tren como para no tenerles miedo? (vaya ejemplo, pero bueno). Se reduce a que vemos tierra firme y parece que bueno...Malo será. Pues no.
Una vez alguien me dijo: "Caer... Siempre se va a caer un avión, la cuestión es que no estés tu dentro", no sabía si sonreir o llorar. Razón tiene, es imposible reducir riesgos a cero. Ocurre una situación parecida en los coches, por mucho que baje la siniestralidad (vía carné por puntos, sanciones, etc) siempre habrá más de 1 accidente, imposible evitarlo.
Con esto no alarmo, sino que pongo en conocimiento(no descubro nada) información veraz.
Antiguamente se cruzaba el océano con aviones muy simples- en relación a los de hoy- y no ocurría nada. Si amigos si, se cayeron aviones pero- siempre lamentando la pérdidas de vidas humanas- han servido para mejorar, y mucho, la aeronáutica.
A día de hoy los aviones son máquinas súper computerizas, testadas y fiables. Revisiones constantes(desde visuales a estructurales, chequeos constantes de los ordenadores y las famosas "grandes paradas", etc etc).
Amigos foreros, es cierto que existe un gran número de programas que ayudan a volar, generalmente para personas que tienen fobias reales, pero para aquellos pasajeros que sudan, se le forman nudos en el estómago, etc tienen que acostumbrarse a pensar en la seguridad y fiabilidad que les rodea. Pueden ocurrir pequeños contratiempos- un fallo en el tren, un fallo de equipo, etc- pero los pilotos hacen mil pruebas en simuladores con esos problemas para que nunca ocurra nada.
Hay que sentarse y disfrutar del placer de volar. Contemplar las nubes y, cuando se puede, el paisaje. El avión VUELA no cae; cuando CAEN son muchas cosas las que influyen- demasiadas- y se corrigen. Recordar, además, que no siempre que caen las víctimas son todas mortales.
Las turbulencias son algo común. Las que sientes en tu coche, baches. Las turbulencias se clasifican desde el grado 0 al 6 y, los aviones, solo pasan por zonas de turbulencias grado 2. Esto es una mera cuestión de comodidad más que de seguridad. Imaginar como serían de 6... Y, aún así, están hechos para aguantar.
Os animo a que reflexionéis en que tenéis miedo concretamente o a que. No me digáis: a morir. A eso le tenemos todos miedo o respeto. Que os preocupa al volar?. Los ruidos son infinitos en los aviones y normales a su vez. Si habéis vivido experiencias y necesitáis consejo plantearlo en este excepcional foro que, gracias a la participación diaria de personas, está llegando muy lejos.
Todo en el avión, o casi todo, tiene explicación.
Siento ser muy largo y aburrido en mis palabras, no obstante espero sirvan de algo.
Un fuerte y cordial saludo para todos.
Totalmente de acuerdo.......
Saludos..... _________________ El mundo y nosotros mismos somos de una misma mente.
La medida de la tierra y la medida de nuestros cuerpos son iguales.
Toma el aliento del viaje y hazlo parte de ti
Te dará fuerza........Respira y escucharas el sonido del mundo.
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Aqui otra miedosa que os sigue (me he devorado todas las páginas de los dos post). Quiero agradecer a todos y todas vuestra ayuda, ya que gracias a ella nos "envalentonamos" y vamos un poco más seguros de nosotros mismos al aeropuerto.
Yo también he evitado volar durante cuatro años pero ahora me he decidido pues sé que cuanto más tiempo pase más miedo acumularé y luego será más dificil para mi atreverme de nuevo.
Por supuesto tengo cita para el medico de cabecera al que le voy a pedir que me dé "apoyo químico" y a ver si consigo eliminar los nervios que no sirven de nada y convencerme a mí misma que este miedo es irracional, y que los ruidos, movimientos y demás son normales, que lo raro sería que no los hiciese y que muchas de nuestras malas experiencias se deben al desconocimiento, y que la azafata no lleva cara de preocupación porque pase algo sino que esta pensando en sus cosas del estilo menuda compañera que me ha tocado hoy.
Mi consejo por si a alguien le sirve de algo es que yo he conseguido mentalizarme (al menos para decidirme a coger el vuelo, luego allí a ver qué pasa) de la siguiente manera:
1-Recordando lo más que pueda como me sentía antes, cuando no tenía miedo, la sensación de placer que me daba ir en el avión viendo el paisaje y las nubes e intentando lo más que pueda fijando esa sensación mental de: Volar es un placer,Volar es un placer, Volar es un placer....
2-Poneos una imagen interior de un avión en el salvapantallas del ordenador o pegadla en la puerta de un mueble de cocina (en un sitio donde lo veais a menudo) para familiarizarse con la imagen interior del avion (a mi me entraban nervios de solo ver una foto y eso que no tenia pensado montarme en uno).Cuando la veais intentad convenceros a vosotros mismos de que es comodo, que es bonito, que es moderno,que es como un autobus sofisticado a través del que puedo llegar cómodamente a lugares maravillosos (asociad ideas positivas).
3-Esta tercera idea se me hace mas difícil grabarmela en la cabeza y es la cotidianeidad de los vuelos, hay muchisimas personas que cogen vuelos casi a diario, es tan habitual para ellos como coger a diario un autobus al trabajo, entonces porque debo yo pasar miedo durante un mes antes? y me hago a la idea que es como coger un autobus.
4-La rabia también me sirve para aplacar el miedo, a ver, me cabreo porque no puedo ir de viaje donde me dé la gana porque siento miedo, me cabreo porque tengo que ir en coche, gastar más dinero en gasolina, me quema perder más días de vacaciones, llegar más cansados, me irrita fastidiar a mi pareja, o sea que me voy encendiendo cada vez más hasta que esa sensación (cabreo) sustituye a la otra (miedo).
5-Estas ya son mis escusas baratas, lo digo porque sé que una vez en el avión de poco me servirán pues mi miedo no atenderá a razones:
La tripulación va con nosotros, ellos no arriesgarían su vida.El avión no se cae, en todo caso planea si no funcionan los motores.Las demás personas están tranquilas, porqué tengo que ser yo la miedosa?.
Si alguien tiene alguna idea para sobrellevar esos momentos de espera en la terminal, espera al embarque etc que las comparta, please!
Y que sepais que dentro de una semana, en los mometos de flaqueza estare pensando en vosotros para que me deis fuerzas.
Indiana Jones Registrado: 28-07-2010 Mensajes: 1284
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DMaria, en este post, muchos viajeros han dado consejos y hasta soluciones para poder intentar perder el miedo a volar......
Lo único que te puedo aconsejar, es que vayas a tú médico de confianza, y que le expongas tú caso, no todas las personas que tienen ese miedo a volar, tienen los mismos sintomas y por supuesto son diferentes, y se pueden tratar en la mayoria de los casos positivamente, y muchas veces sin tomar ningún farmaco tranquilizador......
Saludos...... _________________ El mundo y nosotros mismos somos de una misma mente.
La medida de la tierra y la medida de nuestros cuerpos son iguales.
Toma el aliento del viaje y hazlo parte de ti
Te dará fuerza........Respira y escucharas el sonido del mundo.
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Bueno, otro mas con miedo que viaja a Londres desde Málaga en Julio.
Se me esta disparando el cagómetro por momentos.... Alguien que me de un poco de confianza please!!!!
¿Da mucha impresión el despegue? ¿y las turbulencias?
A todo esto, es mi primer vuelo!!
Willy Fog Registrado: 23-04-2009 Mensajes: 27803
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PISHU_ARI Escribió:
Bueno, otro mas con miedo que viaja a Londres desde Málaga en Julio.
Se me esta disparando el cagómetro por momentos.... Alguien que me de un poco de confianza please!!!!
¿Da mucha impresión el despegue? ¿y las turbulencias?
A todo esto, es mi primer vuelo!!
Saludos y gracias a todos!!
Eso es pan comido pishu! ya veras como se te pasa volando! son muy poquitas horas...yo estuve en semana santa y la verdad esperaba que se me hiciera mas largo...!! llevate musiquita o un libro y relaxxx! _________________ Visita Mi Blog ------> www.markelistravels.net
Bueno, otro mas con miedo que viaja a Londres desde Málaga en Julio.
Se me esta disparando el cagómetro por momentos.... Alguien que me de un poco de confianza please!!!!
¿Da mucha impresión el despegue? ¿y las turbulencias?
A todo esto, es mi primer vuelo!!
Saludos y gracias a todos!!
No te preoupes. Dudo que tengas tanto miedo como el que tuve yo en su día cuando monté por primera vez en avión. Además tu vuelo no es demasiado largo. Yo en mi primer viaje me metí 9 horas de vuelo.
No te voy a engañar, el despegue y el aterrizaje sí se notan (no una barbaridad pero sí son momentos de cierta tensión, y se nota el ambiente). Tómatelo como si estuvieras en una atracción de feria.
Respecto a turbulencias, nunca he pasado ninguna fuerte, pero conozco a gente que sí y la verdad es que se debe pasar mal. Las turbulencias normales se notan como pequeños bachecitos cuando vas en coche.
Siempre que estés sentado ten abrochado el cinturón de seguridad. No entiendo la manía de la gente que al apagarse la luz de orden de cinturón abrochado se desabrochan. Si el avión coge una turbulencia fuerte o entra desciende brúscamente varios metros las lesiones son seguras sin el cinturón.
Mi terapia para viajar en avión es ver todos los episodios de may day (catástrofes aéreas) y leer la web www.airdisaster.com. Entonces me mentalizo de que las estadísticas hacen prácticamente imposible que me toque un accidente. Igualmente todos los errores y fallos del pasado, o casi todos (mirar similitudes entre Northwest Airlines vuelo 255 y Spanair vuelo 5022) se supone que están solventados y que no se va a volver a incurrir en ellos.
A mi me pasa igual, tengo pánico a volar y me dan taquicardias desde que despega hasta que aterrriza sobre todo si hay alguna turbulencia. Yo soy de las que aplauden cuando el avion aterriza. No sé que hacer pero solo me mentalizo que si no vuelo no puedo ir a los sitios que quiero ver, pero verdaderamente lo paso muy mal. Probaré de tomanrme una pastilla antes de volar.
Saludos
Hola a todos , yo desde mi experiencia os puedo decir que todo con empeño se puede superar pues yo era de las que tenian muchísimo miedo y gracias un poco a todo visitar esta página, ver videos de vuelos también el ir al medico que me receto unas pástis, pues con todo he sido capaz de superarlo y estoy encantada ya prácticamente no me todo nada . Eso si lo que creo es que dentro de lo posible no hay que espaciar mucho los viajes para no volver a coger miedo.
Una cosa Dmaria como es que cogiste miedo al avión después de haber viajado tanto?¿tubiste alguna experiencia desagradable?
Hola a todos, foreros! Mi caso no es que tenga miedo a volar o que pienso en que va a caer... He volado ya, el año pasado a Ibiza, y el trayecto es muy corto (Barcelona), pero me sentí agobiada porque el avión era pequeño, los asientos muy juntos... El techo era bajito... Y ahora que el mes que viene iré a USA, me agobio de pensar que estaré 10 h metida en un avión. He leído todos los post, y si, debo intentar distraerme, con música, pelis.. La cosa es que soy muy nerviosa, y hasta tengo pesadillas con estar volando y tener ansiedad por no poder salir...(tengo que decir que los trayectos de mas de 3 h en cualquier vehículo me agobian mucho).
Volare con Delta, dicen que son aviones modernos y grandes, pero sigo pensando en que el techo estará bajito y los asientos muy juntos... En fin en el avión de Ibiza (nada que ver, lo se). La sensación de agobio se pasa durante el vuelo de tantas horas?
Saludos! Y gracias a la gente que ayuda a personas, como yo, que le inquieta volar!!
Mariposa, en un vuelo tan largo lo mejor es que procures dormir, aunque necesites tomarte algo para conseguirlo. Piensa que si duermes unas 6-7 horas apenas te quedan 3 de vuelo, que entre comidas, peliculas y paseitos por el avion, se te pasan sin darte cuenta. Si el vuelo es por el día, no duermas la noche anterior y así estaras cansada, ademas te adaptaras mas facil al jet-lag.
Los aviones que van a EEUU son enormes, nada que ver con el que fuiste a ibiza! Te puedes levantar y caminar bastante, algunos incluso tienen 2 plantas (no se si sera el tuyo, puedes ver el modelo en la web imagino).
Gracias magpie! Si había pensado en dormir y en tomarme algo para hacerlo, incluso, como tu dices, no dormir la noche anterior, que con los nervios e ilusión por el viaje, dudo que pueda. . He visto el interior de un avión similar, y no se si es por como esta hecha la foto, pero lo veo como un tubo y me agobia un poco... Pero bueno, espero poder dormir... Como mucha gente ya ha dicho por aquí, es un tramite para llegar al lugar que tanta ilusión hace!!
Super Expert Registrado: 08-01-2009 Mensajes: 510
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Os dejo mi modesto consejo. Yo nunca he tenido miedo a volar, es más, me encanta; pero conozco gente que si; y les propuse que preguntaran todo tipo de dudas que tuvieran en foros como foroaviones, por muy elementales que fuesen; y, puedo decir que el miedo se va, y sino se va al 100%, disminuye mucho. _________________ NY, Washington, Las Vegas, G. Cañón, Orlando, Punta Cana, Londres, París, Roma, Berlín, Lisboa...
Dale a blogs para leer mis diarios de ROMA '09, PARÍS '09, LANZAROTE '10, LONDRES '11, Y BERLÍN '12
Estoy en una pequeña encrucijada. Tengo miedo a volar y mis amigas están planeando un viaje espectacular para hacer en agosto y me han dicho que tengo que irme con ellas sí o sí.
Cogí un avión para ir a Mallorca a los 7 años pero desde entonces no he vuelto a volar y es que me da un miedo terrible.
Dicen que me van a emborrachar. Ja!
Willy Fog Registrado: 04-07-2007 Mensajes: 12292
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paulabr Escribió:
Estoy en una pequeña encrucijada. Tengo miedo a volar y mis amigas están planeando un viaje espectacular para hacer en agosto y me han dicho que tengo que irme con ellas sí o sí.
Cogí un avión para ir a Mallorca a los 7 años pero desde entonces no he vuelto a volar y es que me da un miedo terrible.
Dicen que me van a emborrachar. Ja!
Hola paulabr,
Uno tu mensaje a este post que te puede ser de gran ayuda.
Saludos _________________ El Mundo es un libro y los que no viajan sólo leen una página...
Bueno, yo soy feliz cuando viajo en avión, me encanta. Era muy pequeñita la primera vez que monté en uno y, además, fue un vuelo de 9 horas, estaba tan emocionada que creo que por eso voy tan cómoda en el avión.
Aunque yo no tengo ningún miedo, una de mis mejores amigas lo pasa realmente mal y, sin embargo, viaja mucho (le encanta, no se va a privar por su miedo) y a ella lo que más le ayuda es, primero, viajar acompañada, nunca viaja sola y luego se enfrasca totalmente en un libro, se pone a leer y no aparta la vista del libro, dice que eso le sirve. También procura evitar sentarse en la ventana, se queda en el pasillo y así evita la tentación de mirar afuera.
Eso sí, lo que creo que puede ayudar mucho a la hora de viajar a gusto es saber que te esperan unas estupendas vacaciones cuando llegues o el reencuentro con amigos...
¡Ánimo! Yo dentro de unos días tengo un viaje de 18 horas solita y con escala, miedo no, pero aburrimiento sí que me espera jajajaja.
Hola a todos...alguien me puede ayudar? Tengo pánico al avión y en dos semanas me marcho a Tailandia....
Os cuento..yo en cuanto despega empiezo a sudar, a ponerme tensa, a llorar, la cabeza se me va y me da vueltas todo y vomito...es una sensación de malestar horrible..lo paso fatal...
Siempre tomo biodramina y me mareo más...que me puedo tomar? encima este vuelo es largo!!!
Ayuda por favor!!!
Saludos _________________ No hay sueño imposible de cumplir!!!
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Asunto: 
. He visto el interior de un avión similar, y no se si es por como esta hecha la foto, pero lo veo como un tubo y me agobia un poco... Pero bueno, espero poder dormir... Como mucha gente ya ha dicho por aquí, es un tramite para llegar al lugar que tanta ilusión hace!!
