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Excursiones-o-Senderismo Perú: Cordillera Blanca - Huaraz ✈️ Foro América del Sur ✈️ p77 ✈️


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Pasvilboo
Travel Addict

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Acabo de volver de Perú y estuve 3 días por esa zona. Os pongo mi planning por si a alguien le puede servir de referencia:
-Llegamos a primera hora a Huaraz en el bus nocturno desde Lima. Nos esperaba un conductor que nos llevó a un sitio a desayunar y posteriormente fuimos hasta la laguna Rocutuyoc e hicimos la caminata hasta la laguna congelada a la que se accede tras una caminata de unos 30 minutos por un camino lateral. Dormimos en Caraz en el hotel intirumi inn.
-El segundo día visita a la laguna Parón. La idea era intentar llegar caminando hasta la laguna artesoncocha e incluso hasta la laguna congelada dependiendo de nuestras fuerzas. Tuvimos que abortar misión, empezó a lloviznar cuando llegamos a Parón y únicamente subimos al mirador y bajamos hasta la laguna. Dormimos en el mismo hotel en Caraz.
-El tercer día visitamos llanganuco+Laguna 69, hicimos una parada corta en Yungay para visitar el campo santo y volvimos a Lima en bus nocturno desde Huaraz.

Nos gustó mucho el hotel Intirumi en Caraz. Vistas a las montañas, acogedor, la gente muy amable y la comida muy rica con muchos de los productos cultivados en la propia huerta del hotel.

Lo que no recomendaría sería el conductor que nos gestionó el hotel. Había preguntado por mail en varias agencias en Huaraz y por un poco más me ponían un conductor en 4x4 para los 3 días incluyendo los traslados a la ida y a la vuelta a Huaraz.
El conductor gestionado por el hotel nos cobró prácticamente lo mismo y tenía un coche viejo, sin aire acondicionado (imaginaros como acabamos de polvo con las ventanillas abiertas al ir por trochas) y por encima el último día se le fue la pinza y al llevarnos a Huaraz de vuelta al coger el bus debía ir mal de tiempo y empezó a conducir de una forma bastante imprudente. Por encima al llegar a Huaraz, sin avisarnos previamente, nos dice que el traslado a Huaraz no estaba incluido en el precio que le había dado al hotel y teníamos que darle 150 soles a mayores...en fin, si podéis preguntar mejor precios en las agencias de Huaraz y preguntar qué coche os ponen, ya que las pistas de acceso a las lagunas están en mal estado.

Me encantó esta zona de Perú. El trekking a la Laguna 69 es durillo pero espectacular.
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Tiomac
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Adaptarse a la altitud en huaraz

Una vez pasado por huaraz mi recomendación es realizar tres trekking diarios para adaptarse a la altitud sino se viene ya adaptado.

Por ejemplo:
Día 1: laguna Churup. Es un trekking corto pero vertical. Creo que lo mejor es contratar el transporte en el Hostel por solo 10 soles el trayecto. El colectivo te pasa a buscar por el hostel, te lleva directo al punto de salida y te espera para el regreso. Si es verdad que puedes ir por libre por 3 soles però por un euro más te complicas un poco. Pagar un tour tampoco hace falta porque es algo sencillo. La opción media de la 10 soles por trayecto es lo más práctico.

Día 2: contratar un tour por 45 o 50 soles a la imprescindible Laguna 69. Un hermoso lugar al que hay que ir si o si. Es un trekking más largo y exigente. Ya empezamos a ponernos a tono.

Día 3: como ya estaremos cansados del día 2 podría ser bueno ir a el glaciar Pastoruri pagando otro tour de 45 o 50 soles. No hay que caminar mucho pero si que se sube a bastante altitud. Con esos tres días ya estaremos adaptados para realizar el trekking Santa Cruz o el Huayhuash.
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Tiomac
Experto

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Con respecto al trekking de Santa Cruz,

Realizar el Trekking Santa Cruz de 4 días:

Aquí hay dos grandes opciones posibles e importantes en función del precio.

Primero de todo no contratar el trekking desde tu país de origen. Hay que contratarlo allí mismo a precios del lugar, te vas a ahorrar mucho dinero.

Una vez en huaraz, si vas preguntado por diferentes agencias, verás que los precios varían desde la 550 soles los más baratos a los 1100 soles los más caros.

Como en todo es esta vida en el equilibro esta la perfección.

Si decidís contratar el trekking me barato los vais a encontrar una empresa (sin entrar en nombres) que aglutina a todos los backpakers que quieren realizar el trekking pero que no tienen mucho presupuesto. Se forman grupos grandes, el material que brinda la empresa deja mucho que desear, la comida es justa, los guías no son muy experimentados y sobre todo y lo peor con diferencia, que la ruta que se realiza no es la mejor, sino que van por el valle, por donde van los burros, sin demasiadas buenas vistas salvo en el campamento, no suelen subir a los viewpoints y mucho menos al campo base del Nevado Alpamayo o a la laguna de Arvuaycocha (que es lo mejor).

En cambio, opción cara. Por ejemplo, la bolsa que te dan para que guardes tu material, la bolsa que van a llevar los burros es de gran calidad, impermeable, grande y resistente. La bolsa que te da la empresa barata es una ridícula bolsa de plástico. La tienda donde duermes suele ser de tres donde duermen 2, los sacos de plumas son buenos, si quieres te pueden dar dos mantas extra o dos colchones. Los guías suelen ser experimentados, están por el grupo y dan un gran servicio. Los grupos reducidos que ayuda mucho a no tener conflictos, ni grandes divergencias fisicas entre los turistas. Y sobre todo van por caminos donde las vistas son lo primero, y buscan que la experiencia sea un grato recuerdo.
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Martucabcn
Indiana Jones

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tiomac Escribió:
Adaptarse a la altitud en huaraz

Una vez pasado por huaraz mi recomendación es realizar tres trekking diarios para adaptarse a la altitud sino se viene ya adaptado.

Por ejemplo:
Día 1: laguna Churup. Es un trekking corto pero vertical. Creo que lo mejor es contratar el transporte en el Hostel por solo 10 soles el trayecto. El colectivo te pasa a buscar por el hostel, te lleva directo al punto de salida y te espera para el regreso. Si es verdad que puedes ir por libre por 3 soles però por un euro más te complicas un poco. Pagar un tour tampoco hace falta porque es algo sencillo. La opción media de la 10 soles por trayecto es lo más práctico.

Día 2: contratar un tour por 45 o 50 soles a la imprescindible Laguna 69. Un hermoso lugar al que hay que ir si o si. Es un trekking más largo y exigente. Ya empezamos a ponernos a tono.

Día 3: como ya estaremos cansados del día 2 podría ser bueno ir a el glaciar Pastoruri pagando otro tour de 45 o 50 soles. No hay que caminar mucho pero si que se sube a bastante altitud. Con esos tres días ya estaremos adaptados para realizar el trekking Santa Cruz o el Huayhuash.

Buenas!
Tengo idea de hacer laguna 69 casi al final del viaje, ya habré estado en Machu pichu y valle sagrado, mi pregunta es si es necesaria la aclimatación? Habia puesto un día en Huaraz de aclimatarse y ya hacer laguna 69 al día siguiente, no haré mas trekkings.
Gracias!
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Tiomac
Experto

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No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!
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Martucabcn
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No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
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Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.
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Oblomgo
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No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
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Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.

A 4.600 metros de altitud sin aclimatar.....

Yo diría que estás al 50% de que te afecte el mal de altura.
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"La vida a veces duele, a veces cansa, a veces hiere. Ésta no es perfecta, no es coherente, no es fácil, no es eterna; pero a pesar de todo, la vida es bella".
Ir arriba A 4.600 metros de altitud sin aclimatar..... Yo diría que estás al 50% de que te afecte el mal de altura. Oblomgo Leer Mi Diario(17 Diarios de Viajes) 4 Fotos Compartir:
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Martucabcn
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No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!

Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.

A 4.600 metros de altitud sin aclimatar.....

Yo diría que estás al 50% de que te afecte el mal de altura.

Por eso preguntaba por lo de estar aclimatada antes o no, ya que vengo de Puerto Maldonado y antes de eso hice acusco, Machu pichu y un trekking de montaña, si eso es ya estar aclimatada o me tengo que aclimatar otra vez.
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Oblomgo
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No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!

Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.

A 4.600 metros de altitud sin aclimatar.....

Yo diría que estás al 50% de que te afecte el mal de altura.

Por eso preguntaba por lo de estar aclimatada antes o no, ya que vengo de Puerto Maldonado y antes de eso hice acusco, Machu pichu y un trekking de montaña, si eso es ya estar aclimatada o me tengo que aclimatar otra vez.

Pero es que Puerto Maldonado, está como a unos 200 metros sobre el nivel del mar, Machu Pichu a unos 2500 metros y Cusco y alrededores llegarás hasta los 3.700.

Puede que en Cusco te sientas bien y en la laguna no, son casi 1000 metros más...

Depende mucho de cada persona, yo hago mucha montaña, he estado a más de 5.000 metros y en Cusco se me ponía la patata a 1000 por hora, mi mujer no hace montaña, no había pasado de los 3000 metros y no sintió nada Ojos que se mueven

Lo mejor es beber mucho, aunque no tengas sed, siempre hidratad@ y evitar comidas copiosas, fumar y beber alcohol. Las infusiones de mate de coca también pueden venir bien.

Si te mareas, no tienes apetito, te duele la cabeza, etc... Pues para abajo.
_________________
"La vida a veces duele, a veces cansa, a veces hiere. Ésta no es perfecta, no es coherente, no es fácil, no es eterna; pero a pesar de todo, la vida es bella".
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Tiomac
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No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!

Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.

A 4.600 metros de altitud sin aclimatar.....

Yo diría que estás al 50% de que te afecte el mal de altura.

Por eso preguntaba por lo de estar aclimatada antes o no, ya que vengo de Puerto Maldonado y antes de eso hice acusco, Machu pichu y un trekking de montaña, si eso es ya estar aclimatada o me tengo que aclimatar otra vez.

Pero es que Puerto Maldonado, está como a unos 200 metros sobre el nivel del mar, Machu Pichu a unos 2500 metros y Cusco y alrededores llegarás hasta los 3.700.

Puede que en Cusco te sientas bien y en la laguna no, son casi 1000 metros más...

Depende mucho de cada persona, yo hago mucha montaña, he estado a más de 5.000 metros y en Cusco se me ponía la patata a 1000 por hora, mi mujer no hace montaña, no había pasado de los 3000 metros y no sintió nada Ojos que se mueven

Lo mejor es beber mucho, aunque no tengas sed, siempre hidratad@ y evitar comidas copiosas, fumar y beber alcohol. Las infusiones de mate de coca también pueden venir bien.

Si te mareas, no tienes apetito, te duele la cabeza, etc... Pues para abajo.

Yo llegué a Huaraz y subir a la laguna 69 fue mi primer trekking. De hecho es un trekking para aclimatarse (entre otros) para posteriormente hacer el santa cruz de 4 días, el huayhuash de 8 o 10 días o algún pico más importante.

Lo que si es verdad es que subiras y bajaras, y al bajar empezarás a notar el dolor de cabeza.

Pero si solo vas a hacer ese trekking, personalmente creo que se puede hacer sin problemas. La mayoría de la gente lo realiza al llegar. Después hacen otros como laguna Churup o pitec, glaciar Pastoruri. Todos son trekkings de un día. Subir y bajar. Para ir aclimatando el cuerpo para los trekking más largos.

Si que es verdad que hay personas más sensibles a la altitud que otras, y que a 3000 metros ya se encuentran mal. En ese caso no hay que subir más.
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Martucabcn
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No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!

Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.

A 4.600 metros de altitud sin aclimatar.....

Yo diría que estás al 50% de que te afecte el mal de altura.

Por eso preguntaba por lo de estar aclimatada antes o no, ya que vengo de Puerto Maldonado y antes de eso hice acusco, Machu pichu y un trekking de montaña, si eso es ya estar aclimatada o me tengo que aclimatar otra vez.

Pero es que Puerto Maldonado, está como a unos 200 metros sobre el nivel del mar, Machu Pichu a unos 2500 metros y Cusco y alrededores llegarás hasta los 3.700.

Puede que en Cusco te sientas bien y en la laguna no, son casi 1000 metros más...

Depende mucho de cada persona, yo hago mucha montaña, he estado a más de 5.000 metros y en Cusco se me ponía la patata a 1000 por hora, mi mujer no hace montaña, no había pasado de los 3000 metros y no sintió nada Ojos que se mueven

Lo mejor es beber mucho, aunque no tengas sed, siempre hidratad@ y evitar comidas copiosas, fumar y beber alcohol. Las infusiones de mate de coca también pueden venir bien.

Si te mareas, no tienes apetito, te duele la cabeza, etc... Pues para abajo.

Yo llegué a Huaraz y subir a la laguna 69 fue mi primer trekking. De hecho es un trekking para aclimatarse (entre otros) para posteriormente hacer el santa cruz de 4 días, el huayhuash de 8 o 10 días o algún pico más importante.

Lo que si es verdad es que subiras y bajaras, y al bajar empezarás a notar el dolor de cabeza.

Pero si solo vas a hacer ese trekking, personalmente creo que se puede hacer sin problemas. La mayoría de la gente lo realiza al llegar. Después hacen otros como laguna Churup o pitec, glaciar Pastoruri. Todos son trekkings de un día. Subir y bajar. Para ir aclimatando el cuerpo para los trekking más largos.

Si que es verdad que hay personas más sensibles a la altitud que otras, y que a 3000 metros ya se encuentran mal. En ese caso no hay que subir más.

Gracias!
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Luisecp
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Yo hire en 2 semanas, y hare

Churup, por eso subida de cadenas que se ve super cool

Laguna 69 pero el camino largo donde duermes en base pisco

Y Santa Cruz mi objetivo es hacerlo en 3 días, he leido que si se puede, tengo un día adicional de comodin por si canso o me atrazo.

En todos los tour estos tendre un día de recuperación donde hare un tour suave o en el caso de Santa Cruz ire a dormir a Yungay para ir tranquilo.
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Her_2004
Super Expert

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21-08-2021

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No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!

Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.

A 4.600 metros de altitud sin aclimatar.....

Yo diría que estás al 50% de que te afecte el mal de altura.

Por eso preguntaba por lo de estar aclimatada antes o no, ya que vengo de Puerto Maldonado y antes de eso hice acusco, Machu pichu y un trekking de montaña, si eso es ya estar aclimatada o me tengo que aclimatar otra vez.

Creo que andarás bien. Hace unos años hice un viaje a Arequipa, con una parada en Puno. En Puno recuerdo aproveché el escaso tiempo para hacer una pequeña recorrida por la Ciudad y para llegar a tiempo a tomar el Omnibus a Arequipa (en Puno) tuve que correr varias cuadras, lo cual no me trajo problemas ya que llevaba una semana en sitios con una altura superior a los 2500-3000 metros.
Saludos.
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Luisecp
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Yo creo que ante la duda si la altura les hara mal o no, es mejor que se hagan ver por un medico y les indique y en caso les afecte les de medicación deacuerdo a su condición, lo normal esque el cuerpo se acostumbre pero de eso a que te de un derrame hablamos de cosas ya serias. No solo hablamos de medicamente sino dieta adecuada, creeme comer algo muy condimentado (que es lo normal en Peru) te puede mandar a un diarrea de un día sin parar.
Ir arriba Yo creo que ante la duda si la altura les hara mal o no, es mejor que se hagan ver por un medico y les indique y en caso les afecte les... Luisecp Compartir:
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