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  Rio de Janeiro: Visitas, Playas y Excursiones - Brasil  Tema: Rio de Janeiro: Visitas, Playas y Excursiones - Brasil  -   América del Sur  Foro: América del Sur
cynthia86
Cynthia86
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Envío Asunto: Re: Rio de Janeiro: Visitas, Playas y Excursiones - Brasil  Publicado:
Recién llegado de Rio y la verdad encantados.

Zona de Ipanema muy bien, me ha gusto mas que Copacabana (que además hay mas gente).
Los Domingos se nota que es día de descanso y la playa a reventar, sobre todo los que juegan al futvoley? Riendo

El tema de inseguridad creo según mi perspectiva muy exagerado (soy de México y de tantos comentarios y videos hablando al respecto me entro miedillo) pero muy alejado de lo que vivimos. Por lo menos en zonas turísticas (Playas, Santa Teresa, Escaleras, Uruguaiana) siempre vi policías o militares, incluso desde el tranvía en las callecitas se veía constantemente cada ciertos tramos militares armados y que da mucha seguridad para resguardar a los turistas que bajaban a comer o beber o lo que sea (Curvelo / Guimares). Obviamente hay que tomar las medidas pertinentes para que no convertirse en un "target", pero en ningún momento nos dio sensación de inseguridad.

Hay bastantes homeless en la zona de Arcos, pero uno pasa haciendo su vida y ni te ven, ni tu a ellos y todos tan felices.

En mi caso decidí no llevar la reflex y solo apañarme con el móvil, creo fue la decisión correcta ya que en todo el viaje solo vi a un turista usar una cámara de ese tipo en el Corcovado, que bueno, exceptuando este punto y la zona de los Fuertes Copacabana y Caixas se podría usar sin miedo alguno, pero la idea era esa, ir sin llamar la atención y lo de siempre (Solo cargar el dinero a ocupar ese día, no dejar las cosas descuidadas en la playa, mochila al frente en transporte, etc)

Entre paréntesis decir, que nosotros hemos tomado el metrobus/metro para ir desde el Aeropuerto hasta Ipanema y la ruta del Metrobús si que es feíta y creo que, además de las conocidas favelas, muestra el otro rostro de Rio de Janeiro y su pobreza. Una vez llegando a Vicente Carvalho donde hace conexión con el metro ya uno va totalmente tranquilo.

Los cariocas, amabilísimos, me tome un curso intensivo de 2 meses de portugués y me fue bien, y en donde me atoraba ellos sin problema entienden perfecto el portuñol Riendo .

Tema de Sim, con la app Airalo, es eSIM y me fue superbién para pedir ubers y compartir alguna que otra foto en redes e ir avisando a la familia cada día. En mi caso 8 USD por 7 Días, 2 GB solo datos (Con cupón de bienvenida me quedo como en 6 USD Muy feliz ). La compramos mientras hacíamos escala en Bogotá y al llegar a Rio después de unos 10 minutos de aterrizar llego la señal. No encontramos ninguna señal abierta en nuestra estancia, salvo la del Shopping de Botafogo y alguna cerca del Fuerte de Caixas

Los Rio Sul que son los minisupermercados superbien para abastecerse, aunque si encuentran Gran Prix como en mi caso en Ipanema los precios son mejores.

Tipo de cambio en el aeropuerto fatal, si pueden evitenlo. Mejor llegar a alguna casa de cambio, en mi caso casi todo pagamos con tarjeta pero si cambiamos dólares a reales por si acaso (En algunos lugares donde fallaba la terminal o a algunos vendedores los usamos). El tipo de cambio que tuvimos fue de 4.55 Reales por cada Dolar, no era el mejor, pero bastante superior al del aeropuerto.

Llevaba 5 tarjetas de crédito y ninguna funciono el Contacless en ninguna ocasión, tuve que insertar siempre. Desconozco como se maneje, pero Mastercard me daba mejor conversión de Reales a MXN que VISA.

Las mejores Caipirinhas y mas baratas en la zona de Selaron 10 Realitos :D.

La Uruguaniana apenas vimos 2 o 3 tiendas...
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  Rio de Janeiro: Visitas, Playas y Excursiones - Brasil  Tema: Rio de Janeiro: Visitas, Playas y Excursiones - Brasil  -   América del Sur  Foro: América del Sur
wanderlust
Wanderlust
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23-Ago-2011

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Envío Asunto: Re: Rio de Janeiro: Visitas, Playas y Excursiones - Brasil  Publicado:
Recién llegado de Rio y la verdad encantados.

Zona de Ipanema muy bien, me ha gusto mas que Copacabana (que además hay mas gente).
Los Domingos se nota que es día de descanso y la playa a reventar, sobre todo los que juegan al futvoley? Riendo

El tema de inseguridad creo según mi perspectiva muy exagerado (soy de México y de tantos comentarios y videos hablando al respecto me entro miedillo) pero muy alejado de lo que vivimos. Por lo menos en zonas turísticas (Playas, Santa Teresa, Escaleras, Uruguaiana) siempre vi policías o militares, incluso desde el tranvía en las callecitas se veía constantemente cada ciertos tramos militares armados y que da mucha seguridad para resguardar a los turistas que bajaban a comer o beber o lo que sea (Curvelo / Guimares). Obviamente hay que tomar las medidas pertinentes para que no convertirse en un "target", pero en ningún momento nos dio sensación de inseguridad.

Hay bastantes homeless en la zona de Arcos, pero uno pasa haciendo su vida y ni te ven, ni tu a ellos y todos tan felices.

En mi caso decidí no llevar la reflex y solo apañarme con el móvil, creo fue la decisión correcta ya que en todo el viaje solo vi a un turista usar una cámara de ese tipo en el Corcovado, que bueno, exceptuando este punto y la zona de los Fuertes Copacabana y Caixas se podría usar sin miedo alguno, pero la idea era esa, ir sin llamar la atención y lo de siempre (Solo cargar el dinero a ocupar ese día, no dejar las cosas descuidadas en la playa, mochila al frente en transporte, etc)

Entre paréntesis decir, que nosotros hemos tomado el metrobus/metro para ir desde el Aeropuerto hasta Ipanema y la ruta del Metrobús si que es feíta y creo que, además de las conocidas favelas, muestra el otro rostro de Rio de Janeiro y su pobreza. Una vez llegando a Vicente Carvalho donde hace conexión con el metro ya uno va totalmente tranquilo.

Los cariocas, amabilísimos, me tome un curso intensivo de 2 meses de portugués y me fue bien, y en donde me atoraba ellos sin problema entienden perfecto el portuñol Riendo .

Tema de Sim, con la app Airalo, es eSIM y me fue superbién para pedir ubers y compartir alguna que otra foto en redes e ir avisando a la familia cada día. En mi caso 8 USD por 7 Días, 2 GB solo datos (Con cupón de bienvenida me quedo como en 6 USD Muy feliz ). La compramos mientras hacíamos escala en Bogotá y al llegar a Rio después de unos 10 minutos de aterrizar llego la señal. No encontramos ninguna señal abierta en nuestra estancia, salvo la del Shopping de Botafogo y alguna cerca del Fuerte de Caixas

Los Rio Sul que son los minisupermercados superbien para abastecerse, aunque si encuentran Gran Prix como en mi caso en Ipanema los precios son mejores.

Tipo de cambio en el aeropuerto fatal, si pueden evitenlo. Mejor llegar a alguna casa de cambio, en mi caso casi todo pagamos con tarjeta pero si cambiamos dólares a reales por si acaso (En algunos lugares donde fallaba la terminal o a algunos vendedores los usamos). El tipo de cambio que tuvimos fue de 4.55 Reales por cada Dolar, no era el mejor, pero bastante superior al del aeropuerto.

Llevaba 5 tarjetas de crédito y ninguna funciono el Contacless en ninguna ocasión, tuve que insertar siempre. Desconozco como se maneje, pero Mastercard me daba mejor conversión de Reales a MXN que VISA.

Las mejores Caipirinhas y mas baratas en la zona de Selaron 10 Realitos :D.

La Uruguaniana apenas vimos 2 o 3 tiendas...
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  Rio de Janeiro: Visitas, Playas y Excursiones - Brasil  Tema: Rio de Janeiro: Visitas, Playas y Excursiones - Brasil  -   América del Sur  Foro: América del Sur
kuiyibo
Kuiyibo
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Envío Asunto: Re: Rio de Janeiro: Visitas, Playas y Excursiones - Brasil  Publicado:
Recién llegado de Rio y la verdad encantados.

Zona de Ipanema muy bien, me ha gusto mas que Copacabana (que además hay mas gente).
Los Domingos se nota que es día de descanso y la playa a reventar, sobre todo los que juegan al futvoley? Riendo

El tema de inseguridad creo según mi perspectiva muy exagerado (soy de México y de tantos comentarios y videos hablando al respecto me entro miedillo) pero muy alejado de lo que vivimos. Por lo menos en zonas turísticas (Playas, Santa Teresa, Escaleras, Uruguaiana) siempre vi policías o militares, incluso desde el tranvía en las callecitas se veía constantemente cada ciertos tramos militares armados y que da mucha seguridad para resguardar a los turistas que bajaban a comer o beber o lo que sea (Curvelo / Guimares). Obviamente hay que tomar las medidas pertinentes para que no convertirse en un "target", pero en ningún momento nos dio sensación de inseguridad.

Hay bastantes homeless en la zona de Arcos, pero uno pasa haciendo su vida y ni te ven, ni tu a ellos y todos tan felices.

En mi caso decidí no llevar la reflex y solo apañarme con el móvil, creo fue la decisión correcta ya que en todo el viaje solo vi a un turista usar una cámara de ese tipo en el Corcovado, que bueno, exceptuando este punto y la zona de los Fuertes Copacabana y Caixas se podría usar sin miedo alguno, pero la idea era esa, ir sin llamar la atención y lo de siempre (Solo cargar el dinero a ocupar ese día, no dejar las cosas descuidadas en la playa, mochila al frente en transporte, etc)

Entre paréntesis decir, que nosotros hemos tomado el metrobus/metro para ir desde el Aeropuerto hasta Ipanema y la ruta del Metrobús si que es feíta y creo que, además de las conocidas favelas, muestra el otro rostro de Rio de Janeiro y su pobreza. Una vez llegando a Vicente Carvalho donde hace conexión con el metro ya uno va totalmente tranquilo.

Los cariocas, amabilísimos, me tome un curso intensivo de 2 meses de portugués y me fue bien, y en donde me atoraba ellos sin problema entienden perfecto el portuñol Riendo .

Tema de Sim, con la app Airalo, es eSIM y me fue superbién para pedir ubers y compartir alguna que otra foto en redes e ir avisando a la familia cada día. En mi caso 8 USD por 7 Días, 2 GB solo datos (Con cupón de bienvenida me quedo como en 6 USD Muy feliz ). La compramos mientras hacíamos escala en Bogotá y al llegar a Rio después de unos 10 minutos de aterrizar llego la señal. No encontramos ninguna señal abierta en nuestra estancia, salvo la del Shopping de Botafogo y alguna cerca del Fuerte de Caixas

Los Rio Sul que son los minisupermercados superbien para abastecerse, aunque si encuentran Gran Prix como en mi caso en Ipanema los precios son mejores.

Tipo de cambio en el aeropuerto fatal, si pueden evitenlo. Mejor llegar a alguna casa de cambio, en mi caso casi todo pagamos con tarjeta pero si cambiamos dólares a reales por si acaso (En algunos lugares donde fallaba la terminal o a algunos vendedores los usamos). El tipo de cambio que tuvimos fue de 4.55 Reales por cada Dolar, no era el mejor, pero bastante superior al del aeropuerto.

Llevaba 5 tarjetas de crédito y ninguna funciono el Contacless en ninguna ocasión, tuve que insertar siempre. Desconozco como se maneje, pero Mastercard me daba mejor conversión de Reales a MXN que VISA.

Las mejores Caipirinhas y mas baratas en la zona de Selaron 10 Realitos :D.

La Uruguaniana apenas vimos 2 o 3 tiendas de souvenirs, puede que no...
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  Gastronomía en Brasil: comer, beber, restaurantes  Tema: Gastronomía en Brasil: comer, beber, restaurantes  -   América del Sur  Foro: América del Sur Mensaje destacado
ANGEMI
ANGEMI
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Envío Asunto: Gastronomía en Brasil: comer, beber, restaurantes  Publicado:
Gastronomía

Además de histórica, la gastronomía brasileña también es muy diversificada, sabrosa y presente en las diferentes culturas por todo el país. Algunos de los platos y recetas son específicos en algunas regiones y otras comidas son tradicionales por todo Brasil.

Información gastronomía de Florianópolis, Fortaleza, Gramado, Maceió capital del estado de Alagoas, Natal, Porto Seguro, Rio de Janeiro, Salvador de Bahía, São Paulo: visitbrasil.com/es/gastronomia/

  Gastronomía en Brasil: comer, beber, restaurantes  Tema: Gastronomía en Brasil: comer, beber, restaurantes  -   América del Sur  Foro: América del Sur Mensaje destacado
ANGEMI
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Envío Asunto: Gastronomía en Brasil: comer, beber, restaurantes  Publicado:
Así se come en Brasil: entre quesos, frutas tropicales y cortes de carne

Desde una amplia gama de quesos en diversas presentaciones hasta frutas tropicales como el açaí y cortes de carne característicos que los distinguen en el panorama latinoamericano.

Seguir leyendo en: viajar.elperiodico.com/ ...e-97857770
  Viajar a Colombia  Tema: Viajar a Colombia  -   América del Sur  Foro: América del Sur
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Envío Asunto: Colombia: Cultura, libros, cine, documentales, expresiones  Publicado:
"AlexMEX" Escribió:
Hola, sabéis algún libro de historia de Colombia, desde la conquista hasta nuestra días?

Me voy 9 semanas a recorrer el país y me gustaría saber más del país antes de ir.

Aparte del turismo me interesa la historia y la geografía.

Saludos y gracias.

Por si te sirve

Colombia: Cultura, libros, cine, documentales, expresiones

Gastronomía en Colombia: comer, beber, restaurantes...
  Gastronomía en Brasil: comer, beber, restaurantes  Tema: Gastronomía en Brasil: comer, beber, restaurantes  -   América del Sur  Foro: América del Sur Mensaje destacado
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Envío Asunto: Tipos de restaurantes dónde comer Gastronomía en Brasil  Publicado:
Para situarse...tipos de restaurantes o sitios de comida en brasil


Restaurante a Quilo / Buffet Libre a Quilo

En el restaurante a quilo, puedes coger tu plato, y puedes escoger el tipo de comida y la cantidad que quieres, está todo listo. Al terminar de servirte, van a pesar tu plato y pagas solo en función del peso de tu plato,


Restaurante à La Carte (Restaurante a la Carta)

El típico restaurante que conocemos... El menú, te sientas y te sirve un camarero.


Lanchonete (Fast Food de Comida Brasileña)

La lanchonete se especializa en vender snacks y otras comidas rápidas, comidas que consumimos entre los platos principales o cuando tenemos prisa como substitutivo del plato principal.


Bar / Botequim / Boteco (Bar)

En portugués, existen tres denominaciones diferentes para el bar: bar, botequim y boteco. En Brasil el bar es el lugar donde se venden bebidas. El botequim es un lugar relajado para beber, usualmente regentado por una familia, y con opciones simples, tradicionales y caseras. El boteco es un bar pequeño


Quiosque (Chiringuito / Bar de Playa)

Los quiosques son pequeños bares en la playa. Sirven diferentes tipos de comidas y bebidas, tanto alcohólicas como no alcohólicas. Puedes encontrar agua de coco, caipirinhas, pinchitos y platos para comer y cenar.


Un prato feito (nosso famoso PF) suele ser más bien comida casera, algo que se comería en un restaurante tipo mesón, ej.: arroz, feijão, bife e batata frita. Se dice prato feito (plato hecho) porque en la mesa no se presentan los distintos alimentos en varias fuentes para que luego los comensales se sirvan. La combinación de lo que es el plato en si ya viene hecha desde la cocina

Prato Executivo o Comercial, dónde los alimentos vienen por separado, se puede compartir entre 2 personas fácilmente

Prato feito (comercial) X prato executivo (refeição)

Quote::
No prato feito, os itens chegam arrumadinhos no prato. Às vezes o bife em vasilha separada. No prato executivo (também chamado de “refeição”), a carne e as guarnições chegam em vasilhas separadas e você mesmo se serve. Muitas vezes dá para duas pessoas.

www.cnnbrasil.com.br/ ...10-e-r-56/

98live.com.br/ ...rato-feito

www.gazetadopovo.com.br/ ...asileiras/

www.bbc.com/ ...l-61526033

Y claro la crisis es crisis en toas partes Confundido

  Gastronomía en Brasil: comer, beber, restaurantes  Tema: Gastronomía en Brasil: comer, beber, restaurantes  -   América del Sur  Foro: América del Sur Mensaje destacado
wanderlust
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Envío Asunto: Re: Gastronomía en Brasil: comer, beber, restaurantes  Publicado:
Al hilo de esto

Estado Espiritu Santo en Brasil qué ver y visitar y para ampliar el tema

Quote::
Espirito Santo posee una culinaria típica a base de mariscos, dada la mezcla racial
Indigena/africana/portuguesa, las principales etnias que ocuparon la región. Los
Principales platos son la Torta Capixaba y la Moqueca Capixaba.

El más famoso es la Moqueca de pescado que es servida acompañada con arroz y” pirão”.
En la composición de éste delicioso plato no pueden faltar: cilantro, cebolla, tomate,
Pimienta, limón, ajo, aceite de oliva, aceite, colorante y sal.

También es muy apreciada durante Semana Santa la Torta Capixaba, preparada
Con cangrejo, jaibas, ostras, almejas, pescado, gambas, huevos, palmito natural, y
Muy bien condimentada con cilantro, ajo, cebolla, tomate, pimienta, sal y aceite de
Oliva.

La moqueca y la Torta Capixaba quedan con un sabor más acentuado cuando son
Preparadas y servidas en ollas de barro, expresión máxima de la artesanía
Capixaba. Las ollas son confeccionadas de manera totalmente artesanal, por un
Grupo de mujeres conocidas como “Paneleiras de Goiabeiras” las que mantienen
Viva una tradición secular.

www.cocina-brasilena.com/ ...a-capixaba

Por cierto

Quote::
El pirão es una papilla de harina de yuca o mandioca hecha mezclando ésta con agua o caldo caliente. En Brasil el pirão puede prepararse con distintos tipos de caldos. El más común se hace con una mezcla de harina de yuca y agua en la que se ha cocido pescado, como puede ser el de la moqueca,formando una papilla viscosa que se toma como acompañamiento del plato principal.

es.wikipedia.org/wiki/Pir%C3%A3o
  Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  Tema: Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  -   América del Sur  Foro: América del Sur
Her_2004
Her_2004
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Envío Asunto: Re: Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  Publicado:
"martucabcn" Escribió:
"oblomgo" Escribió:
"martucabcn" Escribió:
"tiomac" Escribió:
No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!

Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.

A 4.600 metros de altitud sin aclimatar.....

Yo diría que estás al 50% de que te afecte el mal de altura.

Por eso preguntaba por lo de estar aclimatada antes o no, ya que vengo de Puerto Maldonado y antes de eso hice acusco, Machu pichu y un trekking de montaña, si eso es ya estar aclimatada o me tengo que aclimatar otra vez.

Creo que andarás bien. Hace unos años hice un viaje a Arequipa, con una parada en Puno. En Puno recuerdo aproveché el escaso tiempo para hacer una pequeña recorrida por la Ciudad y para llegar a tiempo a tomar el Omnibus a Arequipa (en Puno) tuve que correr varias cuadras, lo cual no me trajo problemas ya que llevaba una semana en sitios con una altura superior a los 2500-3000 metros.
Saludos.
  Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  Tema: Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  -   América del Sur  Foro: América del Sur
martucabcn
Martucabcn
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Envío Asunto: Re: Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  Publicado:
"tiomac" Escribió:
"Oblomgo" Escribió:
"martucabcn" Escribió:
"oblomgo" Escribió:
"martucabcn" Escribió:
"tiomac" Escribió:
No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!

Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.

A 4.600 metros de altitud sin aclimatar.....

Yo diría que estás al 50% de que te afecte el mal de altura.

Por eso preguntaba por lo de estar aclimatada antes o no, ya que vengo de Puerto Maldonado y antes de eso hice acusco, Machu pichu y un trekking de montaña, si eso es ya estar aclimatada o me tengo que aclimatar otra vez.

Pero es que Puerto Maldonado, está como a unos 200 metros sobre el nivel del mar, Machu Pichu a unos 2500 metros y Cusco y alrededores llegarás hasta los 3.700.

Puede que en Cusco te sientas bien y en la laguna no, son casi 1000 metros más...

Depende mucho de cada persona, yo hago mucha montaña, he estado a más de 5.000 metros y en Cusco se me ponía la patata a 1000 por hora, mi mujer no hace montaña, no había pasado de los 3000 metros y no sintió nada Ojos que se mueven

Lo mejor es beber mucho, aunque no tengas sed, siempre hidratad@ y evitar comidas copiosas, fumar y beber alcohol. Las infusiones de mate de coca también pueden venir bien.

Si te mareas, no tienes apetito, te duele la cabeza, etc... Pues para abajo.

Yo llegué a Huaraz y subir a la laguna 69 fue mi primer trekking. De hecho es un trekking para aclimatarse (entre otros) para posteriormente hacer el santa cruz de 4 días, el huayhuash de 8 o 10 días o algún pico más importante.

Lo que si es verdad es que subiras y bajaras, y al bajar empezarás a notar el dolor de cabeza.

Pero si solo vas a hacer ese trekking, personalmente creo que se puede hacer sin problemas. La mayoría de la gente lo realiza al llegar. Después hacen otros como laguna Churup o pitec, glaciar Pastoruri. Todos son trekkings de un día. Subir y bajar. Para ir aclimatando el cuerpo para los trekking más largos.

Si que es verdad que hay personas más sensibles a la altitud que otras, y que a 3000 metros ya se encuentran mal. En ese caso no hay que subir más.

Gracias!
  Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  Tema: Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  -   América del Sur  Foro: América del Sur
tiomac
Tiomac
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Envío Asunto: Re: Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  Publicado:
"Oblomgo" Escribió:
"martucabcn" Escribió:
"oblomgo" Escribió:
"martucabcn" Escribió:
"tiomac" Escribió:
No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!

Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.

A 4.600 metros de altitud sin aclimatar.....

Yo diría que estás al 50% de que te afecte el mal de altura.

Por eso preguntaba por lo de estar aclimatada antes o no, ya que vengo de Puerto Maldonado y antes de eso hice acusco, Machu pichu y un trekking de montaña, si eso es ya estar aclimatada o me tengo que aclimatar otra vez.

Pero es que Puerto Maldonado, está como a unos 200 metros sobre el nivel del mar, Machu Pichu a unos 2500 metros y Cusco y alrededores llegarás hasta los 3.700.

Puede que en Cusco te sientas bien y en la laguna no, son casi 1000 metros más...

Depende mucho de cada persona, yo hago mucha montaña, he estado a más de 5.000 metros y en Cusco se me ponía la patata a 1000 por hora, mi mujer no hace montaña, no había pasado de los 3000 metros y no sintió nada Ojos que se mueven

Lo mejor es beber mucho, aunque no tengas sed, siempre hidratad@ y evitar comidas copiosas, fumar y beber alcohol. Las infusiones de mate de coca también pueden venir bien.

Si te mareas, no tienes apetito, te duele la cabeza, etc... Pues para abajo.

Yo llegué a Huaraz y subir a la laguna 69 fue mi primer trekking. De hecho es un trekking para aclimatarse (entre otros) para posteriormente hacer el santa cruz de 4 días, el huayhuash de 8 o 10 días o algún pico más importante.

Lo que si es verdad es que subiras y bajaras, y al bajar empezarás a notar el dolor de cabeza.

Pero si solo vas a hacer ese trekking, personalmente creo que se puede hacer sin problemas. La mayoría de la gente lo realiza al llegar. Después hacen otros como laguna Churup o pitec, glaciar Pastoruri. Todos son trekkings de un día. Subir y bajar. Para ir aclimatando el cuerpo para los trekking más largos.

Si que es verdad que hay personas más sensibles a la altitud que otras, y que a 3000 metros ya se encuentran mal. En ese caso no hay que subir más.
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oblomgo
Oblomgo
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Envío Asunto: Re: Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  Publicado:
"martucabcn" Escribió:
"oblomgo" Escribió:
"martucabcn" Escribió:
"tiomac" Escribió:
No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!

Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.

A 4.600 metros de altitud sin aclimatar.....

Yo diría que estás al 50% de que te afecte el mal de altura.

Por eso preguntaba por lo de estar aclimatada antes o no, ya que vengo de Puerto Maldonado y antes de eso hice acusco, Machu pichu y un trekking de montaña, si eso es ya estar aclimatada o me tengo que aclimatar otra vez.

Pero es que Puerto Maldonado, está como a unos 200 metros sobre el nivel del mar, Machu Pichu a unos 2500 metros y Cusco y alrededores llegarás hasta los 3.700.

Puede que en Cusco te sientas bien y en la laguna no, son casi 1000 metros más...

Depende mucho de cada persona, yo hago mucha montaña, he estado a más de 5.000 metros y en Cusco se me ponía la patata a 1000 por hora, mi mujer no hace montaña, no había pasado de los 3000 metros y no sintió nada Ojos que se mueven

Lo mejor es beber mucho, aunque no tengas sed, siempre hidratad@ y evitar comidas copiosas, fumar y beber alcohol. Las infusiones de mate de coca también pueden venir bien.

Si te mareas, no tienes apetito, te duele la cabeza, etc... Pues para abajo.
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martucabcn
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Envío Asunto: Re: Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  Publicado:
"oblomgo" Escribió:
"martucabcn" Escribió:
"tiomac" Escribió:
No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!

Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.

A 4.600 metros de altitud sin aclimatar.....

Yo diría que estás al 50% de que te afecte el mal de altura.

Por eso preguntaba por lo de estar aclimatada antes o no, ya que vengo de Puerto Maldonado y antes de eso hice acusco, Machu pichu y un trekking de montaña, si eso es ya estar aclimatada o me tengo que aclimatar otra vez.
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Envío Asunto: Re: Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  Publicado:
"martucabcn" Escribió:
"tiomac" Escribió:
No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!

Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.

A 4.600 metros de altitud sin aclimatar.....

Yo diría que estás al 50% de que te afecte el mal de altura.
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martucabcn
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Envío Asunto: Re: Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  Publicado:
"tiomac" Escribió:
No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!

Gracias!!! Entonces miraré de hacer algún tour en Huaraz el día anterior o intercambiar el orden.
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tiomac
Tiomac
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Envío Asunto: Re: Perú: Cordillera Blanca - Huaraz  Publicado:
No necesitarás aclimatar para hacer solo la laguna 69. Los tours salen temprano, alrededor de las 4 de la mañana y llegan a Huaraz sobre las 17h de la tarde. Lleva dos litros de agua y algo de comer. El transporte suele parar en algún pequeño restaurante para desayunar a las 6 de la mañana e iniciar el ascenso con la barriga llena.
Una vez en la laguna después de 2 o 3 horas subiendo, es el momento de comer lo que has llevado. Beber mucha agua. Disfrutar de la laguna durante una horita y vuelta para abajo.
Te encantará. Disfruta mucho!
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Envío Asunto: Re: Comer / beber en Bolivia ✈️ Foro América del Sur  Publicado:
"javigar" Escribió:
En La Paz recomiendo la pizzeria Bella Ciao, en un callejón perpendicular a Linares. Buenas pizzas y excelente trato con los dueños

Y también en La Paz probé el plato tradicional de Oruro llamado Charquekan. Hay un par de sitios q solo hacen esto a un lateral de la Catedral

Me faltaba ese, no me acordaba del nombre....gracias Bro!!! Guiño
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Envío Asunto: Re: Comer / beber en Bolivia ✈️ Foro América del Sur  Publicado:
En La Paz recomiendo la pizzeria Bella Ciao, en un callejón perpendicular a Linares. Buenas pizzas y excelente trato con los dueños

Y también en La Paz probé el plato tradicional de Oruro llamado Charquekan. Hay un par de sitios q solo hacen esto a un lateral de la Catedral
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javigar
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Envío Asunto: Re: Comer / beber en Bolivia ✈️ Foro América del Sur  Publicado:
En La Paz recomiendo la pizzeria Bella Ciao, en un callejón perpendicular a Linares. Buenas pizzas y excelente trato con los dueños

Y también en La Paz probé el plato tradicional de Oruro llamado Charquekan. Hay un par de sitios q solo hacen esto a un lateral de la Catedral
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Galyna
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Envío Asunto: Comer / beber en Bolivia  Publicado:
Abro este hilo porque no he visto nada al respecto.

He llegado hace poco de Bolivia, y me ha sorprendido su gastronomía, para bien.

En la mayoría de ciudades sirven menú del día, que se compone del primer y segundo plato, y postre. Los precios oscilan entre 20-30 Bs. Aparte la bebida.

Suelen ser menús apetecibles. Una sopa de primero, por ejemplo, y un segundo normalmente compuesto de carne de res o pollo. Yo siempre he quedado satisfecha, tanto por la cantidad como por la calidad.
Estos menús los ofrecen en cualquier restaurante local, o en algunos de algo más de renombre.

Como platos típicos, nombraría:

Sopas de varias clases, todas muy buenas.
Quínoa, se sirve en todas sus variantes, o de acompañamiento en varios platos.
A mí en particular, me llama pedir los platos cuyo nombre me resulta curioso…normalmente suelo acertar Riendo
- Chicharrón chuquisaqueño
- Mondongo
- Pique Macho
- Silpancho
- Platos a base de carne de llama (no la encontré especialmente suculenta, carne, sin más)

Aparte de estos restaurantes “populares”, se come muy bien aquí:
- Restaurante Azafrán en Sucre (plaza 25 de mayo): azafran-restaurante-y-catering.negocio.site/ ...ocio.site/
Tienen menú del día bueno y a precios recomendables, y un buen servicio de personal. Además está situado en una plaza muy agradable, donde se puede comer con buenas vistas.

- Restaurante El Fogón en Potosí (en pleno centro, Ouro esq. Frías): www.tripadvisor.es/ ...tment.html
Espacioso y luminoso restaurante, donde se come de lujo. Tienen mucha variedad de platos de todas clases, todos buenísimos. Tiene un precio medio, pero para nuestros estándares es verdaderamente asequible, y además con buenos vinos y bien de precio.
Hay que armarse con un poco de paciencia porque el servicio es lento, pero merece la pena. Nosotros repetimos…por algo será.

- Restaurante Lithium Club en Uyuni: www.tripadvisor.es/ ...tment.html
Nos gustó el menú, la atención, el servicio, todo. Para ser una ciudad pequeña, como Uyuni, creo que es un buen lugar.

En cuanto a cervezas, está la Paceña, la Prost (en diferentes versiones), la Potosina, la Taquiña y la Huari (ésta última es la que más me ha gustado). Si os gusta el vino, Campos de Solana, en sus variedades Malbec ó Syrah, son buenas opciones a precios muy aceptables.

A tener en cuenta que en ciudades como Sucre o Potosí los domingos es difícil encontrar algún restaurante abierto. Imagino que también ocurre en La Paz, pero no estuvimos allí en domingo. Parece una regla general cerrar los sitios de restauración los domingos.
 
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