No puedo ponerme en contacto contigo a través de esta web, ya que me acabo de dar de alta y no es posible. ¿Puedes tú contactar por privado? Muchas gracias!!
Voy a Nepal en Octubre y con todo lo que has contado de Avi me gustaría conocerle!!
Susana
AVISHEK 'AVI' PAUDEL
THAMEL
guideavishek@gmail.com
Whatsap +977 980 3946194
Cómo conocí a Avi, mi ‘népali brother’.
A finales de septiembre de 2017 me fui a Nepal solo, para un mes y medio, sin tener muy claro qué trekking iba a hacer, si iba a coger guía o no… Todo muy ‘en el aire’ y muchas dudas. Sólo tenía una reserva en un guest house de Thamel, y poco más.
Había leído cosas en la Lonely Planet, y algo en internet. Pero quizá por mi forma de ser, no me gusta planificar en exceso los viajes así que lo fui dejando, hasta que cuando me di cuenta estaba en el avión volando hacia Nepal.
No había estado en ningún país asiático en vías de desarrollo, del corte de India o Nepal, así que recuerdo el momento en que finalmente me hice con la mochila y salí por la puerta del aeropuerto… y dos o tres chicos no paraban de atosigarme para coger el taxi, con multitud de preguntas y conversación rápida para engancharme… pensé ‘yo aquí no duro un mes y medio’ (y curiosamente, extendí mi VISA al cabo del primer mes y medio, y me acabé quedando 3 meses… ). Y este año volví, de noviembre a diciembre!.
Al final cogí un taxi, se me subió otro chico nepalí, supuesto guía y dueño de una agencia, y fuimos hasta la entrada de Thamel y me explicó dónde quedaba mi guest house. La verdad es que dentro de mi paranoia general a causa de la novedad y el choque inicial, el chico fue amable. Pero digo ‘supuesto’ guía, porque al final da la impresión de que todos son guías y todos hacen de todo, te lo venden ‘de puta madre’ y al (supuesto) mejor precio y si no controlas todavía el tema del cambio, entre las rupias, los dólares y los euros, y que no tienes referencias, te la van a clavar más de una vez… a todos nos pasa! …
La manera en que conocí a Avi, o más bien él hizo por conocerme a mi, no se diferencia mucho de la manera habitual en que los nepalís de Thamel intentan captar a los turistas para venderles algún tipo desde servicio: desde guía por Katmandú, a guía de trekking, gestión de permisos, paragliding, etc, y los más exóticos como por ejemplo el tiger balm, los violines, el ‘smoke’, un taxi… ‘lo que quieras primo!, tengo de tó!’ jajajajaja los que ya hayáis estado os estaréis riendo y los que vayáis a ir, os acordaréis de esto alguno de los días de relax por Thamel
El caso es que la primera tarde, después de haberme instalado en el guest house, decidí salir a dar una vuelta, acojonado, GPS en mano para no perderme, y decidido a encontrar la Durbar Square. Seguro que a ojos de un nepalí de Thamel se veía y olía mi estado de miedo y confusión: era carne de cañón! jajajajaja.
Y luego vino lo que ahora me resulta mega familiar cuando vas por Thamel. De repente oigo una voz detrás mía que me dice:
‘Oh, nice tattoo !’
‘Thank you’
‘Where are you from?’
‘Spain, España’
‘Cómo estás amigo?’
‘Oh!, hablas español?’
‘Un poquito!’… Etc, etc.
Es que es ‘de manual’ jajajajaja.
He de decir que no soy para nada una persona que se deje abordar y enredar por la calle, pero quizá por la situación y porque realmente andaba algo perdido, estaba más receptivo. Y quizá hubo algo en Avi, su manera amable y sincera... Leer más ...
A finales de septiembre de 2017 me fui a Nepal solo, para un mes y medio, sin tener muy claro qué trekking iba a hacer, si iba a coger guía o no… Todo muy ‘en el aire’ y muchas dudas. Sólo tenía una reserva en un guest house de Thamel, y poco más.
Había leído cosas en la Lonely Planet, y algo en internet. Pero quizá por mi forma de ser, no me gusta planificar en exceso los viajes así que lo fui dejando, hasta que cuando me di cuenta estaba en el avión volando hacia Nepal.
No había estado en ningún país asiático en vías de desarrollo, del corte de India o Nepal, así que recuerdo el momento en que finalmente me hice con la mochila y salí por la puerta del aeropuerto… y dos o tres chicos no paraban de atosigarme para coger el taxi, con multitud de preguntas y conversación rápida para engancharme… pensé ‘yo aquí no duro un mes y medio’ (y curiosamente, extendí mi VISA al cabo del primer mes y medio, y me acabé quedando 3 meses… ). Y este año volví, de noviembre a diciembre!.
Al final cogí un taxi, se me subió otro chico nepalí, supuesto guía y dueño de una agencia, y fuimos hasta la entrada de Thamel y me explicó dónde quedaba mi guest house. La verdad es que dentro de mi paranoia general a causa de la novedad y el choque inicial, el chico fue amable. Pero digo ‘supuesto’ guía, porque al final da la impresión de que todos son guías y todos hacen de todo, te lo venden ‘de puta madre’ y al (supuesto) mejor precio y si no controlas todavía el tema del cambio, entre las rupias, los dólares y los euros, y que no tienes referencias, te la van a clavar más de una vez… a todos nos pasa! …
La manera en que conocí a Avi, o más bien él hizo por conocerme a mi, no se diferencia mucho de la manera habitual en que los nepalís de Thamel intentan captar a los turistas para venderles algún tipo desde servicio: desde guía por Katmandú, a guía de trekking, gestión de permisos, paragliding, etc, y los más exóticos como por ejemplo el tiger balm, los violines, el ‘smoke’, un taxi… ‘lo que quieras primo!, tengo de tó!’ jajajajaja los que ya hayáis estado os estaréis riendo y los que vayáis a ir, os acordaréis de esto alguno de los días de relax por Thamel
El caso es que la primera tarde, después de haberme instalado en el guest house, decidí salir a dar una vuelta, acojonado, GPS en mano para no perderme, y decidido a encontrar la Durbar Square. Seguro que a ojos de un nepalí de Thamel se veía y olía mi estado de miedo y confusión: era carne de cañón! jajajajaja.
Y luego vino lo que ahora me resulta mega familiar cuando vas por Thamel. De repente oigo una voz detrás mía que me dice:
‘Oh, nice tattoo !’
‘Thank you’
‘Where are you from?’
‘Spain, España’
‘Cómo estás amigo?’
‘Oh!, hablas español?’
‘Un poquito!’… Etc, etc.
Es que es ‘de manual’ jajajajaja.
He de decir que no soy para nada una persona que se deje abordar y enredar por la calle, pero quizá por la situación y porque realmente andaba algo perdido, estaba más receptivo. Y quizá hubo algo en Avi, su manera amable y sincera de ser, que relajó mis defensas. Empezamos a hablar un poco y me invitó a la que por aquél entonces era la oficina de la empresa con la cual trabajaba. Me invitó a un te, hablamos de todo un poco, me dio indicaciones para ir a la Durbar Square (que al final en aquellos 3 meses ni fui, sino que... Leer más ...
Lo primero muchas gracias por las respuestas... Os comento un poco mejor mi caso.
Si, fui al centro de vacunación Internacional donde me recomendaros la vacuna hep A y B previa analítica por qué no sabía si las tenía puesta. La del cólera, fiebre tifoidea y encefalopatia japonesa en caso de dormir cerca de arrozales y granjas.
La hepB parece que me la puse de pequeño pero me salieron valores bajos, por lo que me la he vuelto a poner. Bueno estoy en ello. la de la hepatitis A, ya me comentaron que no había stock en vacunación Internacional, que tuviera cuidado con el agua y comida, nada crudo ni ensaladas, fruta pelada y agua embotellada. Pero claro, quiero ver si antes de irme puedo hacerme con la vacuna, para ir más tranquilo. La verdad es que me rallo mucho con estas cosas.
Lo que me comenta pipog, lo estuve viendo, pero resulta que tampoco hay esa formulación. Me estoy poniendo la de la hepatitis B, y tampoco creas que ha sido fácil conseguirla.
En cuanto a las otras Ya me he puesto la del cólera y la de la fiebre tifoidea. Aparte tengo las pastillas para la malaria que también me recomendaron aunque dicen que tiene efectos secundarios. Empezare a tomarlas a ver qué tal me sientan.
Me recomendaron otra la de la encefalitis japonesa, pero he visto que para estancias cortas no la recomiendan, por lo que no me la he puesto.
Alguno sabe más sobre esta última vacuna, recomendable para la zona de Katmandhu, y Pokhara con treking por los Anapurnas al Pon Hill.
El botiquín ya lo tengo casi hecho, para resfriado, diarreas, Cortés, dolor de muelas, antibióticos, etc... Me llevo un poco de todo por si la moscas. Espero traermelo todo intacto a España.
Y En lo referente al agua, sabeis algunas pastillas potabilizadoras que eliminen virus del agua, en caso de no encontrar agua embotellada. He visto que hay unas a base de cloro y otras de iodo, cual son más efectivas según vuestras experiencias?
Muchas gracias por vuestras respuestas.
Un saludo enorme!!
Sobre el agua, teniendo pastillas potabilizaras que puedes comprar en España o en Nepal sin ningún problema. Ten en cuenta que de esta forma, no puedes beber el agua nada mas echarle las pastillas, tienes que esperar un rato, aparte del sabor a cloro.
Si puedes, te recomiendo conseguir un Steripen. Tardas minuto y medio en hacer un litro de agua sin ningún tipo de sabor, y 100% segura. Solamente hay que llevar cuidado con el frió que no se descarguen las baterías, pero es la mejor solución, beberás el agua como si la estuvieras recogiendo de la fuente.
En Thamel puedes encontrarlos si no te da tiempo a conseguirlo aquí.
Lo primero muchas gracias por las respuestas... Os comento un poco mejor mi caso.
Si, fui al centro de vacunación Internacional donde me recomendaros la vacuna hep A y B previa analítica por qué no sabía si las tenía puesta. La del cólera, fiebre tifoidea y encefalopatia japonesa en caso de dormir cerca de arrozales y granjas.
La hepB parece que me la puse de pequeño pero me salieron valores bajos, por lo que me la he vuelto a poner. Bueno estoy en ello. la de la hepatitis A, ya me comentaron que no había stock en vacunación Internacional, que tuviera cuidado con el agua y comida, nada crudo ni ensaladas, fruta pelada y agua embotellada. Pero claro, quiero ver si antes de irme puedo hacerme con la vacuna, para ir más tranquilo. La verdad es que me rallo mucho con estas cosas.
Lo que me comenta pipog, lo estuve viendo, pero resulta que tampoco hay esa formulación. Me estoy poniendo la de la hepatitis B, y tampoco creas que ha sido fácil conseguirla.
En cuanto a las otras Ya me he puesto la del cólera y la de la fiebre tifoidea. Aparte tengo las pastillas para la malaria que también me recomendaron aunque dicen que tiene efectos secundarios. Empezare a tomarlas a ver qué tal me sientan.
Me recomendaron otra la de la encefalitis japonesa, pero he visto que para estancias cortas no la recomiendan, por lo que no me la he puesto.
Alguno sabe más sobre esta última vacuna, recomendable para la zona de Katmandhu, y Pokhara con treking por los Anapurnas al Pon Hill.
El botiquín ya lo tengo casi hecho, para resfriado, diarreas, Cortés, dolor de muelas, antibióticos, etc... Me llevo un poco de todo por si la moscas. Espero traermelo todo intacto a España.
Y En lo referente al agua, sabeis algunas pastillas potabilizadoras que eliminen virus del agua, en caso de no encontrar agua embotellada. He visto que hay unas a base de cloro y otras de iodo, cual son más efectivas según vuestras experiencias?
hola vicky, está bien así para llevar un ritmo no demasiado exigente y poder disfrutarlo. Lo que sí te recomiendo es que no lleves absolutamente cerradas las etapas, es decir, que las etapas que pones sean orientativas y una vez allí veas si te apetece avanzar un poco más o un poco menos cada día. Por ejemplo, a mí me ocurrió que una vez arriba, en el Santuario, me pareció tan bonito y tan impresionante que me quise quedar más horas y hacer una etapa más corta de descenso ese día, llegando sólo hasta Dovan.
Recomendable reservar alojamiento en el ABC, y tal vez en Deurali. En el resto de lugares no debiera ser necesario y así ganas flexibilidad.
Disfruta
Muchas gracias meha
Si voy con porta, no se encarga él de las reservas? o se lo digo desde aquí al de la agencia? Otra duda: a ver si alguien me da opinión... el porta va con nosotros o a su rollo? Es decir, no tengo claro cómo hacer el reparto de las mochilas, no por le peso (que no llevaré gran cosa), sino por los objetos. Por ejemplo: necesito el botiquín en mi bolsa o él irá cerca y podré acudir a él en todo momento si necesito algo?
Soy un mar de dudas... jajaja
Muchas gracias a todos!
Sí, el porteador se encarga de reservar los alojamientos uno o dos días antes si tu quieres. En muchos sitios no será necesario reservar, y en ese caso el porteador te sugiere ir a los alojamientos que él conoce. Tú puedes echar un vistazo y decidir si quedarte o buscar otro.
Las pertenencias que necesites durante el día deberías llevarlas tú en una mochila pequeña. El porteador lleva un petate cerrado y para él es incómodo abrirlo para buscar algo que necesites en ese instante. Puede hacerlo alguna vez, pero no continuamente. Unas veces, el porteador irá más adelante porque tú te entretienes haciendo fotos, pero si ve que tardas te esperará más adelante. Otras veces se quedará atrás porque tú caminas sin peso y puedes apurar más el paso.
Genial, muchisimas gracias Meha.
Una última cosa, para zanjar el tema. Qué precio por dia es válido para el porta? Cuanto deben ser las propinas?
Muchiiiismas gracias
Los porteadores suelen cobrar 15 $/día. Con eso se pagan los alojamientos, comidas, seguro y su sueldo. En cuanto a las propinas, no hay una cantidad estipulada, sólo lo que libremente cada uno considere.
hola vicky, está bien así para llevar un ritmo no demasiado exigente y poder disfrutarlo. Lo que sí te recomiendo es que no lleves absolutamente cerradas las etapas, es decir, que las etapas que pones sean orientativas y una vez allí veas si te apetece avanzar un poco más o un poco menos cada día. Por ejemplo, a mí me ocurrió que una vez arriba, en el Santuario, me pareció tan bonito y tan impresionante que me quise quedar más horas y hacer una etapa más corta de descenso ese día, llegando sólo hasta Dovan.
Recomendable reservar alojamiento en el ABC, y tal vez en Deurali. En el resto de lugares no debiera ser necesario y así ganas flexibilidad.
Disfruta
Muchas gracias meha
Si voy con porta, no se encarga él de las reservas? o se lo digo desde aquí al de la agencia? Otra duda: a ver si alguien me da opinión... el porta va con nosotros o a su rollo? Es decir, no tengo claro cómo hacer el reparto de las mochilas, no por le peso (que no llevaré gran cosa), sino por los objetos. Por ejemplo: necesito el botiquín en mi bolsa o él irá cerca y podré acudir a él en todo momento si necesito algo?
Soy un mar de dudas... jajaja
Muchas gracias a todos!
Sí, el porteador se encarga de reservar los alojamientos uno o dos días antes si tu quieres. En muchos sitios no será necesario reservar, y en ese caso el porteador te sugiere ir a los alojamientos que él conoce. Tú puedes echar un vistazo y decidir si quedarte o buscar otro.
Las pertenencias que necesites durante el día deberías llevarlas tú en una mochila pequeña. El porteador lleva un petate cerrado y para él es incómodo abrirlo para buscar algo que necesites en ese instante. Puede hacerlo alguna vez, pero no continuamente. Unas veces, el porteador irá más adelante porque tú te entretienes haciendo fotos, pero si ve que tardas te esperará más adelante. Otras veces se quedará atrás porque tú caminas sin peso y puedes apurar más el paso.
Genial, muchisimas gracias Meha.
Una última cosa, para zanjar el tema. Qué precio por dia es válido para el porta? Cuanto deben ser las propinas?
Muchiiiismas gracias
hola vicky, está bien así para llevar un ritmo no demasiado exigente y poder disfrutarlo. Lo que sí te recomiendo es que no lleves absolutamente cerradas las etapas, es decir, que las etapas que pones sean orientativas y una vez allí veas si te apetece avanzar un poco más o un poco menos cada día. Por ejemplo, a mí me ocurrió que una vez arriba, en el Santuario, me pareció tan bonito y tan impresionante que me quise quedar más horas y hacer una etapa más corta de descenso ese día, llegando sólo hasta Dovan.
Recomendable reservar alojamiento en el ABC, y tal vez en Deurali. En el resto de lugares no debiera ser necesario y así ganas flexibilidad.
Disfruta
Muchas gracias meha
Si voy con porta, no se encarga él de las reservas? o se lo digo desde aquí al de la agencia? Otra duda: a ver si alguien me da opinión... el porta va con nosotros o a su rollo? Es decir, no tengo claro cómo hacer el reparto de las mochilas, no por le peso (que no llevaré gran cosa), sino por los objetos. Por ejemplo: necesito el botiquín en mi bolsa o él irá cerca y podré acudir a él en todo momento si necesito algo?
Soy un mar de dudas... jajaja
Muchas gracias a todos!
Sí, el porteador se encarga de reservar los alojamientos uno o dos días antes si tu quieres. En muchos sitios no será necesario reservar, y en ese caso el porteador te sugiere ir a los alojamientos que él conoce. Tú puedes echar un vistazo y decidir si quedarte o buscar otro.
Las pertenencias que necesites durante el día deberías llevarlas tú en una mochila pequeña. El porteador lleva un petate cerrado y para él es incómodo abrirlo para buscar algo que necesites en ese instante. Puede hacerlo alguna vez, pero no continuamente. Unas veces, el porteador irá más adelante porque tú te entretienes haciendo fotos, pero si ve que tardas te esperará más adelante. Otras veces se quedará atrás porque tú caminas sin peso y puedes apurar más el paso.
hola vicky, está bien así para llevar un ritmo no demasiado exigente y poder disfrutarlo. Lo que sí te recomiendo es que no lleves absolutamente cerradas las etapas, es decir, que las etapas que pones sean orientativas y una vez allí veas si te apetece avanzar un poco más o un poco menos cada día. Por ejemplo, a mí me ocurrió que una vez arriba, en el Santuario, me pareció tan bonito y tan impresionante que me quise quedar más horas y hacer una etapa más corta de descenso ese día, llegando sólo hasta Dovan.
Recomendable reservar alojamiento en el ABC, y tal vez en Deurali. En el resto de lugares no debiera ser necesario y así ganas flexibilidad.
Disfruta
Muchas gracias meha
Si voy con porta, no se encarga él de las reservas? o se lo digo desde aquí al de la agencia? Otra duda: a ver si alguien me da opinión... el porta va con nosotros o a su rollo? Es decir, no tengo claro cómo hacer el reparto de las mochilas, no por le peso (que no llevaré gran cosa), sino por los objetos. Por ejemplo: necesito el botiquín en mi bolsa o él irá cerca y podré acudir a él en todo momento si necesito algo?
Soy un mar de dudas... jajaja
Muchas gracias a todos!
El tema de vacunas y medicamentos, es uno de los más importantes a tener en cuenta.
Dependiendo del país de donde vayas a viajar hasta Nepal, te van a recomendar una serie de vacunas. Es recomendable ponerse algunas de esas vacunas, dependiendo de la zona que vas a visitar. Selva o Montaña.
Más importante es el llevar un buen botiquín de primeros auxilios con diferentes medicamentos. Es posible que no necesites muchas de las cosas que lleves, pero es muy importante que las lleves, ya que allí arriba todo se multiplica, un simple resfriado es el doble que donde vives, una gastroenteritis es el doble de complicada de tratar allí, que donde vives...etc y el que vayas preparado con los medicamentos necesarios para cada cosa, te va a ayudar mucho.
Si quieres saber más sobre todo esto, te recomiendo visitar mi blog del viaje que está en este foro de los viajeros. Hay tienes una lista de las vacunas, del botiquín, que medicinas llevar, etc..
En cuanto a las pastillas para prevenir el mal de altura (Edemox o Diamox) decir que en mi caso, decidimos no utilizarlas por sus efectos secundarios. Las teníamos en el botiquín, por si empezaban los síntomas y hasta la supuesta evacuación, tomarlas, pero si no eran necesarias, no las iba a utilizar. En mi caso no tuve ningún problema de mal de altura, algún leve dolor de cabeza, algo normal, pero haciendo una buena aclimatación, y bebiendo mucha agua y orinando, no tendrás problemas. En el blog, encontraras mucha informacion y si tienes alguna otra duda, preguntame por aquí o pv y te ayudare en lo que pueda.
Wenas:
Después de acercarme a Sanidad Exterior, me han dado una hoja que contiene lo necesario para llevar en el botiquín.
Que os parece? Que repelente escogeríais? Añadiríais algo?
+ REPELENTES: Relec extrafuerte, Goibi xtreme, Autan activo, Moskito guard, Optimus o Mosi-guard natural.
+ PROTECTOR SOLAR Y AFTER SUN.
+ After bite o Corticoide tópico.
+ Gel para lavarse las manos sin agua.
+ Paracetamol.
+ Material de curas, termometro, jeringas, tijeras, guantes de latex...
+ Suero oral, Bioral suero o Citorsal.
Relec esta muy bien. Eso sí, cuidado con el contacto con tejidos porque literalmente los deshace.
Quizá un poco excesivo todo el material de curas, salvando que sea un viaje largo o que vayáis a hacer mucho trekking por jungla o similar...
Suero oral, fundamental para la diarrea, sobre todo con lo fuerte que es la comida por esos lares jajaja. Podeis añadir también algún Fortasec, o incluso protector estomacal
Wenas:
Después de acercarme a Sanidad Exterior, me han dado una hoja que contiene lo necesario para llevar en el botiquín.
Que os parece? Que repelente escogeríais? Añadiríais algo?
+ REPELENTES: Relec extrafuerte, Goibi xtreme, Autan activo, Moskito guard, Optimus o Mosi-guard natural.
+ PROTECTOR SOLAR Y AFTER SUN.
+ After bite o Corticoide tópico.
+ Gel para lavarse las manos sin agua.
+ Paracetamol.
+ Material de curas, termometro, jeringas, tijeras, guantes de latex...
+ Suero oral, Bioral suero o Citorsal.
Por partes:
1- Para los que hablan de China: Yo el verano pasado llevé a la peque de 15 meses. Sin problema. Viajamos por libre y fueron ciudades grandes y zonas más alejadas pero con infraestructura turística, como Guilin, etc. No veo problemas con la salud de los niños en el sentido de no encontrar un hospital apto o parecer que estás lejos de zonas seguras. He viajado bastante por Asia y China es muyyyy cómodo incluso con niños.
2-Camboya, Vietnam; A los que os han recomendado el Malarone, os comento como lo hice yo recomendado por Sanidad Exterior.
Si al lugar que visitáis con malaria estáis sólo 2-3 días, no merece la pena tomar la profilaxis como prevención, dado que requiere que toméis pastilla unos días antes de entrar en la zona, durante la estancia y otros días después por si incubáis. Se puede tomar el Malarone como paliativo una vez detectada la enfermedad en el organismo (fiebres altas,etc)...siempre pensando que es necesario el traslado a un hospital dado que la pastilla no te va a curar (lo único que hace es reducir los sintomas, malestar y darte tiempo para desplazarte a un hospital) Yo afortunadamente no la necesité, pero siempre la tenía presente en el botiquín. Creo que es una buena opción si sólo entráis en zona de paludismo unos pocos días (Ir tranquilos, no es normal coger malaria.... yo he trotado bastante por Asia y he vivido en Nepal, India y no pasa nada con seguir unas reglas básicas)
3- Tailandia, Indonesia, Malasia con niños: Decir que no he estado con los peques todavía (tengo uno de 3 meses) pero todo se andará. Por libre he estado varias veces en estos países y sin duda Indonesia es la que veo más auténtica para disfrutar con los niños. Tailandia Sur mejor infraestructura para estar más tranquilo, pero me quedo con Indonesia (por cierto que he visto por ahí que dicen que Indonesia no tiene playas como Tailandia, jejej- discrepo- las hay increibles como Kanawa, Bidadari, Raja Ampat, Nain Island, ....aunque es cierto que Tailandia tiene muchas)
Este es el botiquín que llevo:
-muñequera, venda, esparadrapo, gasas, tiritias de sotura.
-tiritas para recortar, termómetro, tiritas, betadine, menadern, bactroban.
-polaramine, malarone, zitromax, paracetamol, spiraxin, amoxicilina.
-minitoallitas alcohol, bicarbonato y sal, bleferix y colirios monodosis (limpieza ojos)
Todo en bolsa zip, haciéndole el vacio con una aspiradora, total 363 gramos.
...Antibiótico eficaz frente a la mayor parte de bacterias
________AZITROMICINA 1g (p. ej. ZITROMAX 1g en dosis única)
________RIFAXIMINA (p. ej. SPIRAXIN@ 2 pastillas cada 12 horas durante 3 días)
___c) Si no tiene FIEBRE ni SANGRE en las HECES puede acelerar la curación de la diarrea empleando
________FORTASEC 2 comprimidos iniciales y 1 despues de cada deposición. ___d) EN PRESENCIA DE FIEBRE O SANGRE EN HECES NUNCA UTILICE FORTASEC ni SPIRAXIN
4. Evite el contacto con la TIERRA o con la ARENA de la playa sin utilizar calzado adecuado.
5. Emplee un FOTOPROTECTOR adecuado, aplicado al menos 20 minutos antes de exponerse al sol, usando ropa fresca y protección ocular. Más que el FACTOR DE PROTECCION importa la frecuencia de administración. P. ej. Roc/Isdin/Yves Rocher/Ambré Solaire.
6. Protéjase contra los insectos, emplando ROPA DE COLORES CLAROS, utilizando siempre que sea posible AIRE ACONDICIONADO, utilizando MOSQUITERAS, si dispone de ellas y emplando REPELENTES para la piel (que empleen DEET al 30% p. ej. Relec). En situaciones de alto riesgo, añada un repelente para la ropa. El más eficaz es una solución de permetrina al 0,5% que su farmacéutico puede preparar con la solución comercial (al 20%) diluyéndola en etanol. Esta solución, administrada en forma de spray no altera la ropa ni ocasiona mal olor, durante la protección hasta 2 lavados.
7.EVITE O PROTEJASE (lleve preservativos) en relaciones sexuales de riesgo, tanto con compañeros de viaje como con nativos.
8. No olvide, en su caso, llevar PRESERVATIVOS (varones) ni COMPRESAS o TAMPONES (mujeres)
9. Lleve un BOTIQUIN MEDICO que incluya admás de los anteriores medicamentos
___ Un analgésico NO anti-inflamatorio (p. ej. Termalgin o Gelocatil)
___ Un antiácido (p. ej. Almax)
___ Una crema para infecciones cutáneas leves (p. ej. Bactroban)
___ Un Antibiótico para infecciones respiratiorias CON fiebre o para MORDEDURAS de mamíferos (perros, gatos, ...) (p. ej.Augmentine)
___ Un antihistamínico que no presente problemas con la medicación antipalúdica utilazada (p. ej. Polaramine en comprimidos)
___ Una crema para disminuir el picor de las picaduras (p. ej. Menaderm)
___ Los materiales básicos de un botiquín (p. ej. termómetro, titias, alcohol u tro desinfectante, gasa estériles, esparadrapo)
10. ANTE CUALQUIER PROBLEMA CONSULTE CON UN MEDICO.
Pues después de ahorrar un poquillo y de querer cambiar de aires, hacer un viaje espiritual compaginándolo con mi pasión (y espero que futura profesión) la fotografía, he decidido liar el petate y tirar el 9 de Abril a Tailandia.
Estaré un período de 6 meses y me gustaría visitar y vivir en Tailandia, Laos, Myanmar, Birmania, Camboya, Nepal e India (donde tengo una amiga en Delhi y desde donde volaré de vuelta)
Había pensao en dedicarle 4 meses a los cinco primeros y 2 meses a Nepal e India.
Quería preguntaros si veis factible el tiempo para cada zona, si pudiéseis aconsejarme ciudades, pueblos y monumentos que visitar.
Qué experiencia en hostales o en casa de gente haciendo couchsurfing tenéis? Unos 500€ mes dan para visitar estos lugares sin pasar "penas"?
También he decidido viajar sólamente en tren y bus hasta que tenga que volverme, claro.
Luego no sé qué ropa, tamaño de maleta, botiquín o cosas útiles necesito! La verdad que lo único seguro es que me voy diez día a Chiang Mai con una pareja amiga mía (la mujer es de Sukothai) y me hospedaré esos días con ellos.
Me interesa hacer un trabajo documental humano, sobre la situación social de los menores y si puedo el casamiento de menores en India, pero de esto os hablaré más adelante y os enseñaré algo de mi trabajo.
Con suerte podré ayudar a alguna ONG sin tener que pagarles por ello más que con mi trabajo y mis fotos.
Pues después de ahorrar un poquillo y de querer cambiar de aires, hacer un viaje espiritual compaginándolo con mi pasión (y espero que futura profesión) la fotografía, he decidido liar el petate y tirar el 9 de Abril a Tailandia.
Estaré un período de 6 meses y me gustaría visitar y vivir en Tailandia, Laos, Myanmar, Birmania, Camboya, Nepal e India (donde tengo una amiga en Delhi y desde donde volaré de vuelta)
Había pensao en dedicarle 4 meses a los cinco primeros y 2 meses a Nepal e India.
Quería preguntaros si veis factible el tiempo para cada zona, si pudiéseis aconsejarme ciudades, pueblos y monumentos que visitar.
Qué experiencia en hostales o en casa de gente haciendo couchsurfing tenéis? Unos 500€ mes dan para visitar estos lugares sin pasar "penas"?
También he decidido viajar sólamente en tren y bus hasta que tenga que volverme, claro.
Luego no sé qué ropa, tamaño de maleta, botiquín o cosas útiles necesito! La verdad que lo único seguro es que me voy diez día a Chiang Mai con una pareja amiga mía (la mujer es de Sukothai) y me hospedaré esos días con ellos.
Me interesa hacer un trabajo documental humano, sobre la situación social de los menores y si puedo el casamiento de menores en India, pero de esto os hablaré más adelante y os enseñaré algo de mi trabajo.
Con suerte podré ayudar a alguna ONG sin tener que pagarles por ello más que con mi trabajo y mis fotos.
seria: Delhi-Jaipur-Agra-Horcha-Khajuraho- Benares- y 4 dias Nepal. eb julio. A ver si lo tengo bien clarito
-Las mujeres manga corta i pantalon un poco suelto (no llevo faldas
Los hombres largo es mas seguro o por debajo rodilla
tema zapatos!!!!!creo que despues de leer muchos hilos pondre las botas Timberland que son bajas i unas sandalias para los dos.-Un pañuelo+gorra. Es viaje organizado y en hoteles de 5* creo k no llevare papel de WC o si??? RRPELENTE que no falte i un poco de botiquin. ES CORRECTO????
Me descuido algo importate???
Algo imprecindible????? No pongo las cantidades de ropa solo quiero saber que tipo de ropa y sobre todo CAZADO!!! Perdon viajaremos en julio a primera semana y nuestra ruta seria: Delhi-Jaipur-Agra-Horcha-Khajuraho- Benares- y 4 dias Nepal.
Saludos
En cuanto al calzado, lo mejor es llevar unas zapatillas cerradas porque en la India entre las vacas y las lluvias del Monzón se hace una "masilla" en el suelo que más vale no pisar
En un viaje organizado tranquil@ que no te va a faltar de nada y el guía te podrá informar de cualquier cosa que necesites.
En caso de un viaje mochilero la cosa cambia bastante y algo que nunca olvido es una cuerda, parece una tontería pero le puedes dar mil usos.
Aquí os dejo un artículo con un listado de cosas que meter a la mochila para un viaje mochilero.
seria: Delhi-Jaipur-Agra-Horcha-Khajuraho- Benares- y 4 dias Nepal. eb julio. A ver si lo tengo bien clarito
-Las mujeres manga corta i pantalon un poco suelto (no llevo faldas
Los hombres largo es mas seguro o por debajo rodilla
tema zapatos!!!!!creo que despues de leer muchos hilos pondre las botas Timberland que son bajas i unas sandalias para los dos.-Un pañuelo+gorra. Es viaje organizado y en hoteles de 5* creo k no llevare papel de WC o si??? RRPELENTE que no falte i un poco de botiquin. ES CORRECTO????
Me descuido algo importate???
Algo imprecindible????? No pongo las cantidades de ropa solo quiero saber que tipo de ropa y sobre todo CAZADO!!! Perdon viajaremos en julio a primera semana y nuestra ruta seria: Delhi-Jaipur-Agra-Horcha-Khajuraho- Benares- y 4 dias Nepal.
Saludos
Os recomendaria que os llevéis algún suero en caso de diarreas, saludos
Gracias bamonti, en el centro de vacunación internacional me han dicho que vayamos a nuestro médico de cabecera,
Sí nos han recomendado también llevar un botiquin, con los antidiarreicos y mas cositas.. y mosquiteras, lo que pasa que creo que las mosquiteras si vas a buenos hoteles como nosotros no creo que hagan falta, solo con poner aire acondicionado será suficiente.
en este caso es probable que os salgan gratis (menos la de fiebre tifoidea) llevaros el suero y sobre mosquiteras...yo no la necesite y esto que seguramente he dormido en peores alojamientos que donde vais a dormir vosotros, con el ventilador me sobraba, saludos y buen viaje
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). Y este año volví, de noviembre a diciembre!.
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