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En cuanto a cambios de medicación, deberías consultarlo con tu médico.
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Bueno como dice el título tengo miedo a volar, muchísimo, tengo un vuelo este sábado y llevo nerviosa pensando en eso varios días. Me da mucha ansiedad volar, la ultima vez acabé llorando. Esta vez he pensado en tomarme medicación antes del vuelo (trankimaziin) mi abuelo tiene y tal vez media pastilla ya me pudiese hacer efecto o he pensado en tomarme el rivotriil (las tengo recetadas y las tomo para ansiedad 0,5) pero tomar en vez de 0,5 tomar 1,5 o 2 pero no sé si me pueden hacer efecto. He visto que en cada persona el efecto es distinto y no sé si con mi peso 54kg me haría efecto 0,5 de trank o 1,5 de rivo
Tener algo de nervios a volar yo creo que es normal, yo a pesar de por mucho que viaje lo sigo teniendo y mas que miedo es la sensación de estar lejos de tierra como si perdieras el control pero vamos es un medio segurísimo, hay que pensar que no pasara nada igual que lo hacemos cuando cogemos nuestro coche o cualquier otro medio de transporte.Un saludo.
Dr. Livingstone Registrado: 04-03-2013 Mensajes: 9183
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El miedo es el miedo , pero intenta estar distraído con algo ,no se te va a quitar pero te darás menos cuenta y el viaje parece que dura menos _________________ CUIDA LO QUE AMAS,POR QUE LOS RECUERDOS ,NO SE PUEDEN ABRAZAR
No temas de los viajes de avion, son los mas relajantes, no como los autobuses que tienden a pasar por unas carreteras peligrosas. Si en tal caso sientes nervios escucha musica, ve una pelicula o en el caso mas extremo tomate una pastilla para los nervios.
Indiana Jones Registrado: 17-10-2008 Mensajes: 2033
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yonhey Escribió:
Claudia05 Escribió:
angiedel Escribió:
Yo creo que no es miedo a lo seguro que es o a morir , creo que es más a no tener las cosas controladas ,a las alturas,a estar encerrado en un espacio pequeño,ese tipo de cosas....
No tiene nada que ver con estar encerrado porque en ese caso también nos pasaría en un autobús o en un coche. Tiene que ver, sobre todo, con el pánico hasta que llega la muerte segura: por ejemplo, el avión comienza a caer en picado desde su altura de crucero... Hasta que se estrella, esos minutos deben ser de auténtico terror.
Ese es mi caso, si, por poner un ejemplo tu vas en un coche y te quedas sin frenos y te vas a estrellar sabes que puedes sobrevivir, si el avión se estrella sabes que no lo vas a contar casi seguro. Yo mientras el avión va normal soy capaz de olvidarme, pero cuando hay turbulencias me inquieto, aunque sepa que son normales. Pero si quiero viajar fuera no me queda otra aunque pase algún que otro rato malo.
Hola a todos! He cogido unos cuantos vuelos este fin de semana con escala en Barcelona, y ya es la segunda vez que noto que cada vez que sopla un viento del oeste entre moderado y fuerte en la costa barcelonesa los aterrizajes son bastante movidos, imagino porque el viento viene de costado, pero es un dato a tener en cuenta, viento del oeste en Barcelona garantiza unos aterrizajes "moviditos"
Dr. Livingstone Registrado: 04-03-2013 Mensajes: 9183
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No hay truco ,a algunas personas les viene bien leer.algo de relajación ,intentar dormir
Tomarse una infusión relajante,a no ser casos especiales ,no toméis pastillas para dormir a la hora de embarcar
Solo intentar estar lo más cómodo posible y no pensar en nada
Ánimo _________________ CUIDA LO QUE AMAS,POR QUE LOS RECUERDOS ,NO SE PUEDEN ABRAZAR
Dr. Livingstone Registrado: 04-03-2013 Mensajes: 9183
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No hay truco ,a algunas personas les viene bien leer.algo de relajación ,intentar dormir
Tomarse una infusión relajante,a no ser casos especiales ,no toméis pastillas para dormir a la hora de embarcar
Solo intentar estar lo más cómodo posible y no pensar en nada
Ánimo _________________ CUIDA LO QUE AMAS,POR QUE LOS RECUERDOS ,NO SE PUEDEN ABRAZAR
Dr. Livingstone Registrado: 04-03-2013 Mensajes: 9183
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No te preocupes ,ya verás como todo va bien ,si ya te has mentalizado para viajar no pienses ahora en negativo ,piensa en lo que te vas a encontrar allí y lo que vas a disfrutar _________________ CUIDA LO QUE AMAS,POR QUE LOS RECUERDOS ,NO SE PUEDEN ABRAZAR
Hola vuelo en 8 días a Rotterdam y estoy mentalizándome porque tengo fobia a volar . Me hago a la idea y tomo pastilla pero ahroa veo previsión de unos 40 km hora vuento allí . Se notaría el aterrizaje? Al
Menos sino hiciera viento …
Dr. Livingstone Registrado: 04-03-2013 Mensajes: 9183
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Es un miedo como cualquier otro ,cada uno le da la importancia que para el tiene, nosotros hemos cambiado las formas de viajar ,como ya comenté
,Si no es familiar o algo muy importante ,los pies en tierra o como mucho un crucero
Animo a todos y a viajar de una manera u otra _________________ CUIDA LO QUE AMAS,POR QUE LOS RECUERDOS ,NO SE PUEDEN ABRAZAR
Indiana Jones Registrado: 18-08-2016 Mensajes: 2019
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Claudia05 Escribió:
angiedel Escribió:
Yo creo que no es miedo a lo seguro que es o a morir , creo que es más a no tener las cosas controladas ,a las alturas,a estar encerrado en un espacio pequeño,ese tipo de cosas....
No tiene nada que ver con estar encerrado porque en ese caso también nos pasaría en un autobús o en un coche. Tiene que ver, sobre todo, con el pánico hasta que llega la muerte segura: por ejemplo, el avión comienza a caer en picado desde su altura de crucero... Hasta que se estrella, esos minutos deben ser de auténtico terror.
Ese es mi caso, si, por poner un ejemplo tu vas en un coche y te quedas sin frenos y te vas a estrellar sabes que puedes sobrevivir, si el avión se estrella sabes que no lo vas a contar casi seguro. Yo mientras el avión va normal soy capaz de olvidarme, pero cuando hay turbulencias me inquieto, aunque sepa que son normales. Pero si quiero viajar fuera no me queda otra aunque pase algún que otro rato malo.
Yo creo que no es miedo a lo seguro que es o a morir , creo que es más a no tener las cosas controladas ,a las alturas,a estar encerrado en un espacio pequeño,ese tipo de cosas....
No tiene nada que ver con estar encerrado porque en ese caso también nos pasaría en un autobús o en un coche. Tiene que ver, sobre todo, con el pánico hasta que llega la muerte segura: por ejemplo, el avión comienza a caer en picado desde su altura de crucero... Hasta que se estrella, esos minutos deben ser de auténtico terror.
Última edición por Claudia05 el Mar, 16-08-2022 10:12, editado 1 vez
Dr. Livingstone Registrado: 04-03-2013 Mensajes: 9183
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Yo creo que no es miedo a lo seguro que es o a morir , creo que es más a no tener las cosas controladas ,a las alturas,a estar encerrado en un espacio pequeño,ese tipo de cosas.... _________________ CUIDA LO QUE AMAS,POR QUE LOS RECUERDOS ,NO SE PUEDEN ABRAZAR
Lo mejor es tratarse con un especialista, pero tb existe la solución facil... No buscar destinos que necesiten desplazarse en avion.
¿que el rango de desplazamiento es mas limitado? pues evidentemente, pero no se hasta que punto merece la pena sufrir antes de un viaje en avion, y ademas después queda la vuelta.....
Hay páginas dedicadas a viajar sin la necesidad de volar, por ejemplo: viajarsinvolar.com/
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