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Salud-Health África del Este: Vacunas, Sanidad y Seguro médico  Compartir


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Universo18
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Willy Fog
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Registrado: Mar 12, 2007
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Envio Publicado: Lun, 18-06-2007 19:02  Asunto: África del Este: Vacunas, Sanidad y Seguro médico Compartir Responder citando

Como veo muchas preguntas al respecto sobre este tema, poco a poco os iré poniendo la información que recopile para mi viaje a Kenia.

VACUNAS Y RECOMENDACIONES:

-Obligatorias ninguna pero recomendables la fiebre tifoidea , hepatitis, antitetanos, difteria.
Muy recomendable certificado de vacunación contra fiebre amarilla expedido por sanidad exterior. La vacuna debe de ponerse mínimo 10 dias antes de la llegada al país.

CONDICIONES SANITARIAS:

-Malaria: los expertos recomiendan toma de profilácticos durante el viaje y los 15 días anteriores y posteriores a este. A primeros síntomas de fiebre acudir al medico. Prestar atención al consumo de hielo y de agua, que debe de ser embotellada o hervida, asi como vegetales en las zonas rurales ya que se han producido repetidos brotes de cólera.

IMPORTANTE:

-Llevar repelente de mosquitos y algun antídoto para después de las picaduras.
-Medicamentos que consuma habitualmente y mendicación para afecciones gastrointestinales.
Nairobi tiene hospitales y médicos relativamente buenos. Los 2 mas importantes son el Nairobi hospital y el Aga Khan hospital. En el resto de ciudades,los hospitales son de mas baja calidad, mientras que en zonas rurales solo hay dispensarios.

CONDICIONES DE SEGURIDAD

Las ciudades son peligrosas de noche,por lo que se recomienda salir en grupo. Por el día son mas seguras, aunque se producen algunos robos,por lo que hay que tener cuidado con el material fotográfico y de vídeo, asi como evitar joyas y relojes de valor.

TEMPERATURAS

En estos países del este de Africa, varía mucho de un calor templado a un calor insoportable, en especial al medio día. Puede llegar a hacer bastante frio en los amaneceres y atardeceres de safari, durante el resto del día se mantiene una temperatura agradablemente cálida (12 grados C de minima a 27 grados C de máxima).

EQUIPAJE

Llevar prendas de usos múltiples. Alguna prenda de abrigo para los safaris tipo trenca, ropa de algodón, camisetas de manga corta y larga,pantalones cortos y largos o desmontables. Calzado cómodo, tipo zapatillas de deporte, calcetines y un pañuelo o bufanda podría ser útil para safaris. Es decir la ropa durante el safari sera informal y cómoda.

MONEDA

Su moneda es el Chelín keniano. 1 euro=92 chelines.
-Se recomienda llevar dolares USA o cheques de viajeros en dicha moneda.
-Los cambios mas favorables se consiguen en oficinas de cambio,que hay en gran numero en centro de ciudad.
-Los bancos del aeropuerto están abiertos 24 horas en la ciudad el horario es de 9 a 2 de la tarde.
En Kenia es delito dañar o romper la moneda local. Se aconseja evitar cambiar en la calle y hacerlo en casas de cambio o hoteles.


Ultima edición por Universo18 el Mie, 25-03-2009 1:59, editado 4 veces
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Universo18
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Willy Fog
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Registrado: Mar 12, 2007
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Envio Publicado: Mar, 19-06-2007 15:51  Asunto: Re: VACUNAS Y RECOMENDACIONES PARA KENYA Compartir Responder citando

Bueno continuo con el relato anterior

OTROS MATERIALES UTILES PARA EL VIAJE

Es importante llevar cámaras de fotos con suficiente numero de carretes, pilas y baterías para las mismas. Las cámaras de vídeo y unos prismáticos son también muy útiles.
Gafas de sol con protección ultra violeta para las horas de mas intensidad solar.
Protector solar, con protección minima 15, barra de labios con protección y un sombrero.

ELECTRICIDAD

Es de 220 voltios con enchufes de tres clavijas redondas o planas. Llevar adaptadores para estos tipos de clavijas.

PROPINAS


Es aconsejable y costumbre dejar propina y las cantidades oscilan de un 5 a un 10 % del total de la factura. A guias y conductores de 5 euros al día , puede aumentar la propina dependiendo del trato recibido.

FOTOGRAFIA

Llevar abundante material fotográfico.
En hoteles y tiendas se encuentran rollos de fotos,pero a veces están caducados o en mal estado.
Esta estrictamente prohibido sacar fotos de :
-El presidente y su consejo
-Policías o personas con uniforme
-Instalaciones militares, edificios oficiales, aeropuertos, puertos y fronteras.
-La bandera Keniana, el mausoleo de Jomo Kenyata y las residencias presidenciales.
-Consultar con gentes locales antes de hacer ninguna foto por si pudiera resultarles ofensivo.

COMPRAS

Horario habitual:de 8.30 a 12.30 y de 14.00 a 17.00de lunes a viernes y los sábados solamente por la mañana.
Hay numerosos mercados y tiendas de curiosidades en Nairobi y Mombasa
Como recuerdos del viaje podrán encontrar las artesanías de tallas de madera, piedra de talco, cestas y bolsos, ropa de safari, objetos de fibra de banana, telas de colores, piedras semi preciosas como la tsavorita, el ojo de tigre y la tanzanita.
Importante regatear en todas las tiendas.
En todos los albergues , hoteles y lodges hay tiendas de souvenirs, gorras , camisetas...

TELEFONO DE EMERGENCIA : 999 (POLICIA,FUEGO,AMBULANCIA)
EMBAJADA DE ESPAÑA EN NAIROBI


Cancillería:<<Bruce House>>.Standard St.,5th floor.
P.O.Box 45503
Teléfonos: (254)(2)226568,335711,335712 y 336330
Fax:(252)(2)332858-246009
Telex:22157 EMBAESKE

CONSEJOS PRACTICOS

-Deje a sus familiares el numero de telefono del hotel y dirección por si fuera necesario localizarle.
-Guarde objetos de valor en la caja fuerte.No deje dinero ni nada de valor desatendidos en su habitación.
-Si lleva guias o responsables de la organizacion notifiquese si padece de alergias o enfermedades crónicas y lleve medicamentos para ellas.


Bueno espero que todo esto os de alguna idea para organizar el viaje y muchas cosas de las escritas sirven para cualquier otro viaje que tengáis en mente .


Ultima edición por Universo18 el Mie, 25-03-2009 2:08, editado 2 veces
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Envio Publicado: Mar, 19-06-2007 16:12  Asunto: Re: VACUNAS Y RECOMENDACIONES PARA KENYA Compartir Responder citando

Gracias universo18 !!!!

todo esto en un resumen deberia quedarse como post-it fijo !!!

_________________
31 Julio - 15 Agosto
Kenia + Zanzibar

¡¡¡ Que ganas tenemos !!!
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Willy Fog
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Envio Publicado: Mar, 19-06-2007 17:10  Asunto: Re: VACUNAS Y RECOMENDACIONES PARA KENYA Compartir Responder citando

Gracias Belgarath, me siento contenta ya con que a ti ya te halla servido.Un saludo y si en algo puedo ayudar ,ya sabes. Amistad
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Envio Publicado: Mar, 19-06-2007 17:17  Asunto: Re: VACUNAS Y RECOMENDACIONES PARA KENYA Compartir Responder citando

A mi tambien me parece una gran trabajo !!!!!! Muchisimassss gracias Amistad
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Envio Publicado: Mar, 19-06-2007 17:54  Asunto: Re: VACUNAS Y RECOMENDACIONES PARA KENYA Compartir Responder citando

pedid a algun moderador que lo dejen fijo.

_________________
2003 Turquía, 2004 Costa Rica y Túnez, 2005 Costa Oeste Usa, 2006 Japón, 2007 Tanzania, 2008 Brasil, 2010 Malasia y Camboya (solo Siem Reap) y Nigeria (solo Lagos), 2012 México (con niño), 2013 Thailandia (con niño), 2014 China (con niño), 2015 Senegal (con niño), 2016 Islandia (con niño), 2017 Marruecos (con niño), 2018 Madagascar (con niño)
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Envio Publicado: Mar, 19-06-2007 18:08  Asunto: Re: VACUNAS Y RECOMENDACIONES PARA KENYA Compartir Responder citando

Gracias chicos me dais una alegria Avergonzado ,pero si se usa el buscador,tambien lo encuentra el que le interese,de todas formas van a pensar que os pago Riendo Riendo Riendo
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Envio Publicado: Mie, 20-06-2007 23:37  Asunto: Re: VACUNAS Y RECOMENDACIONES PARA KENYA Compartir Responder citando

Por cierto se me olvido nombrar dos sitios dignos de visita en Nairobi:

-EL PARQUE NACIONAL DE NAIROBI

Además de la vegetacion y fauna es un sitio en el que en diversas épocas del año se ofrece conciertos al aire libre, yo tuve la suerte de ver ese espectáculo en el que la gente se sienta en la hierba, en los alrededores , mientras oye cantar gospel y música afro fusion y aconsejo no perderlo.

-UTAMADUNI

Shopping mall, abre 7 dias a la semana de 9.30 a 18.00, esta en el suburbio de langata de Nairobi, admite tarjeta y no se regatea, alli puedes comprar casi todo, joyería antiguedades, tallas....ademas de poder comer y ver bailes tribales y forma de vida y historia de tribus.
www.utamadunicrafts.com


Ultima edición por Universo18 el Mie, 25-03-2009 2:14, editado 1 vez
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Envio Publicado: Mar, 18-09-2007 0:14  Asunto: Re: VACUNAS Y RECOMENDACIONES PARA KENYA Compartir Responder citando

He empezado a contar mi viaje a Kenya en mi diario y pongo el enlace para el que lo quiera leer Guiño
www.losviajeros.com/in... lay&id=268
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Envio Publicado: Sab, 08-03-2008 16:48  Asunto: Re: VACUNAS Y RECOMENDACIONES PARA KENYA Compartir Responder citando

Os pongo el mapa de las migraciones de Kenia -Tanzania con las fechas ,ya que es una pregunta muy repetida en el foro .


_________________
Puedes leer mis diarios picando en las www de abajo
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Ultimo Mensaje Publicado: Sab, 02-06-2018 16:29  Asunto: Re: África del Este: Vacunas, Sanidad y Seguro médico Compartir Responder citando

En mi caso también entramos por kenia

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