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Salud-Health Mal de Altura o Soroche en Perú y Bolivia ✈️ Foro América del Sur ✈️ p00 ✈️


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Enlaces Asunto: Re: VIAJE A PERU EN SEPTIEMBRE. SOROCHE  Publicado: Responder citando

Nefermar
Silver Traveller

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25-08-2006

Mensajes: 13

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Muchas gracias Chinibali por tu experiencia. Otra pregunta: ¿se encuentra facilmente cambio de € a sol o es necesario llevar algo en dolares?
Ir arriba Muchas gracias Chinibali por tu experiencia. Otra pregunta: ¿se encuentra facilmente cambio de € a sol o es necesario llevar algo en... Nefermar Compartir:
Enlaces Asunto: Re: VIAJE A PERU EN SEPTIEMBRE. SOROCHE  Publicado: Responder citando
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Hola nefermar sobre para la altura en lima venden pastillas contra el mal de altura "soroche" que no necesitan receta, son muy recomendables tomarlas, yo que soy peruano y que mi padre es del cusco tuve que tomarla para evitar la altura, son muy efectivas pero no te preocupes mucho que si sientes algo, digamos que no es algo que te tumbe a una cama. El mate de coca y los caramelos de limón que los puedes comprar en cualquier tienda son muy útiles también y porsupuesto masticar chicle y hojas de coca, que además dicen ayuda a bajar de peso, si quieres puedes traerte un poco, yo me traje una bolsa a madrid y no pasa nada ya que la hoja no es la droga procesada y así de paso nos ayudas a los peruanos a quitar esa comparación que algunos hacen de la hoja y de la droga.
Sobre el dinero, pues lleva euros y allá los cambias en dólares, que algunos necesitaras, y en todo caso los euros cambialo a soles ya que te pagan más, un euro vale casi cuatro veces en soles.
Es cierto lo que te dicen de la momia juanita es impresionante como se conserva. En Arequipa come rocoto relleno que es como un pimiento relleno pero que te da ardor en la boca, es muy tradicional allí y aunque yo no como carne porque me parece muy mal te recomiendo que en cusco pruebes la carne de alpaca que tiene cero colesterol, además necesitarás fuerzas para subir todos los escalones que hay entre cusco, arequipa y puno!!, jajaja suerte
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Enlaces Asunto: Re: VIAJE A PERU EN SEPTIEMBRE. SOROCHE  Publicado: Responder citando

Chinibali
Travel Addict

Travel Addict
Registrado:
16-11-2005

Mensajes: 60

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Hola, nosotros fuimos con dolares 7y cheques travel en dolares también, pero al llegar allí nos dimos cuenta que no había ningún problema con los euros.
Saludos. Riendo Riendo
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Enlaces Asunto: Mal de Altura Perú, influencia genética?  Publicado: Responder citando

Manchego
Super Expert

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Registrado:
25-06-2007

Mensajes: 263

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Hola

Pues me voy a Perú en Julio y me han comentado desde la agencia de allí, que la verdad es que están siendo encantadores, que si tengo algún antecedente en la familia de alguien que haya vciajado a perú y lo haya psado muy mal.

Al parecer no es muy normal, pero parece ser que se ha dado el caso recientemente en un viaje allí que una madre y su hija se han puesto super-enfermas y han tenido que suspender el viaje al poco de llegar.

También me han dicho algo así como una pastilla que se toma como un mes antes y disminuye los efectos del mal de altura.

A ver si alguien puede ampliar esto.

Saludos
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Enlaces Asunto: Re: Mal de Altura Perú, influencia genética?  Publicado: Mensaje destacado Responder citando

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Experto

Experto
Registrado:
25-04-2007

Mensajes: 228
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Wenas.....

Nosotros estuvimos hace 2 años, y según nos contaron, los efectos del soroche (mal de altura) están relacionados con la presión sanguínea (lo que aquí llamamos tensión). Por lo tanto una persona con una tensión alta tenia mas posibilidades de sufrir los síntomas, o mejor dicho, los síntomas eran mas agudos, que en una persona con la tensión mas baja.

Desconocemos si esta teoría tiene base científica ( supongo que si, es bastante lógica) pero en nuestro caso se confirmo plenamente. Yo tengo la tensión "normal" tirando un pelin alta, mi pareja en cambio durante todo el año tiene la tensión relativamente baja, Yo sufrí mal de altura y ella prácticamente ni se entero. Este pasado año estuvimos en el Tibet y tres cuartas partes de lo mismo. Mis síntomas fueron muchísimo mas agudos que los de ella. Influencia genética? no lo se , presión sanguínea? puede ser. De todas maneras os recomiendo el mate de coca , es un remedio estupendo, y efectivo. Ojala lo hubiéramos tenido en el Tibet. Los síntomas suelen durar algunos días, mientras el cuerpo se aclimata, para acelerar la aclimatación, mucha agua y nada de alcohol. Un saludo

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www (enlace editado por Moderacion-Beche)
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Ir arriba Wenas..... Nosotros estuvimos hace 2 años, y según nos contaron, los efectos del soroche (mal de altura) están relacionados con la... Matxingo Compartir:
Enlaces Asunto: Re: Mal de Altura Perú, influencia genética?  Publicado: Responder citando

Daniel-viajero
Indiana Jones

Indiana Jones
Registrado:
11-12-2007

Mensajes: 3478

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Suscribo el mensaje anterior y agrego que en la zona altiplánica se venden unas pastillas llamadas Soroche P i l l s, por si no es suficiente con el mate o el te de coca.
Yo he ido varias veces a la altura y no me hace absolutamente nada, es más, incluso me siento mejor que al nivel del mar, pero yo tengo siempre presión baja. Sin embargo, amigos míos que han usado esas pastillas me han dicho de su efectividad.
Saludos.
Ir arriba Suscribo el mensaje anterior y agrego que en la zona altiplánica se venden unas pastillas llamadas Soroche P i l l s, por si no es... Daniel-viajero Compartir:
Enlaces Asunto: Re: Mal de Altura Perú, influencia genética?  Publicado: Responder citando

Manchego
Super Expert

Super Expert
Registrado:
25-06-2007

Mensajes: 263

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Pues por lo que he visto hay algo llamado Diamox que puede venir bien para esto...

Lo conoce alguien? habra que consultar al médico de cabecera.

Saludos
Ir arriba Pues por lo que he visto hay algo llamado Diamox que puede venir bien para esto... lo conoce alguien? habra que consultar al médico de... Manchego Compartir:
Enlaces Asunto: Re: Mal de Altura Perú, influencia genética?  Publicado: Mensaje destacado Responder citando

Moisa
Experto

Experto
Registrado:
23-07-2007

Mensajes: 220

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Hola!

El tema de la altura puede que te afecte y puede que no, depende de ciertos factores. Tomar mate de coca o "chacchar" hojas de coca siempre viene bien. De todas formas, las recomendaciones de descansar al llegar a un lugar de altura y comer ligero siempre es mejor seguirlas. No he probado las "soroche pills" aunq sí he oído acerca de ellas. Sea esta pastilla o la que mencionas, es mejor q lo consultes con tu médico porq tienes q ver los componentes de la pastilla y ese tipo de cosas.

En mi caso, mi presión es normal, he estado varias veces en altura y algunas veces me ha afectado y otras nada de nada. La última vez estuve de visita en una mina a tajo abierto, a más de 4,000 msnm, me empecé a sentir mal, básicamente con un dolor de cabeza muy fuerte q parecía q la cabeza me estallaba y la gente de la mina me decía que me llevaban a enfermería para que me pusieran oxígeno y yo, terca, decía q no y no, hasta q como no me pasaba acepté y vaya si la mejoría fue inmediata! tan pronto me pusieron la mascarilla de oxígeno me sentí bien, sólo fueron unos segundos y todo el malestar desapareció... Si lo hubiese sabido antes me iba corriendo a q me pusieran el oxígeno!

Generalmente los buses de turismo y hoteles cuentan con un tanque de oxígeno para casos así, siempre es bueno consultar y si llegaran a sentirse mal, pedir q te pongan oxígeno. No vale la pena sentirse mal si con esto uno siente mejoría inmediata.

Saludos!
Ir arriba Hola! El tema de la altura puede que te afecte y puede que no, depende de ciertos factores. Tomar mate de coca o chacchar hojas de coca... Moisa Compartir:
Enlaces Asunto: Re: Mal de Altura Perú, influencia genética?  Publicado: Responder citando

Viruss
Admin

Admin
Registrado:
07-08-2005

Mensajes: 27868

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Moisa he pasado tu mensaje al hilo correspondiente, lo pillaba el filtro y no te dejaba publicarlo.

Saludos.
_________________
Nuestro idioma ha tardado 12 siglos en llegar hasta hoy en día... tú tan solo tardas 20 segundos en escribir un post: no destroces en tan poco tiempo lo que tantos siglos ha costado crear. Administradores y Moderadores de "Los Viajeros"
Ir arriba Moisa he pasado tu mensaje al hilo correspondiente, lo pillaba el filtro y no te dejaba publicarlo. Saludos. Viruss Compartir:
Enlaces Asunto: Re: Mal de Altura Perú, influencia genética?  Publicado: Responder citando

Moisa
Experto

Experto
Registrado:
23-07-2007

Mensajes: 220

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Gracias! ya me parecía raro que me saliera que el mensaje y foro no existía jeje...
Saludos!
Ir arriba Gracias! ya me parecía raro que me saliera que el mensaje y foro no existía jeje... Saludos! Moisa Compartir:
Enlaces Asunto: Re: PERU - Mal de Altura  Publicado: Responder citando

Micky_and
Experto

Experto
Registrado:
29-04-2008

Mensajes: 224

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Hola!
Yo estuve viviendo un tiempo e cerca de Puno a 3950 metros, personalmente no tuve problema con el mal de altura, eso si, subias las escaleras y parecia que habias hecho una maratón.
Mi famili avino a visitarme, y mi madre es mayor de 45 y con sobrepeso.... Y nada!, por tanto, las condiciones fisicas tampoco son determinantes.
Se recomienda el mate de coca y hay gente que toma pastillas de coramina glucosa, les van de coña!, por cierto... Pensad en los antidiarreicos, que también llega el momento de las diarreas o el aquí y ahora! yo recomiendo también las toallitas de bebe... No en todos los baños encontrareis papel higienico!
Ir arriba Hola! Yo estuve viviendo un tiempo e cerca de Puno a 3950 metros, personalmente no tuve problema con el mal de altura, eso si, subias las... Micky_and Compartir:
Enlaces Asunto: Re: PERU - Mal de Altura  Publicado: Responder citando

Any-bcn
Indiana Jones

Indiana Jones
Registrado:
06-01-2007

Mensajes: 3985
Visitar sitio web del autor
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A mi personalmente no me afecta, eso si bebo el te de coca.
Como iba al camino del inca el medico me receto un inhalador de esos del asma porque de pequeña tenia asma ... Y ni lo utilice.

El Te de coca es una maravilla, los locales mastican las hojas y dicen que es mucho mas efectivo aun ...
Ir arriba A mi personalmente no me afecta, eso si bebo el te de coca. Como iba al camino del inca el medico me receto un inhalador de esos del asma... Any-bcn Compartir:
Enlaces Asunto: Re: PERU - Mal de Altura  Publicado: Responder citando

Haley
Silver Traveller

Silver Traveller
Registrado:
16-05-2008

Mensajes: 19

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Hola,

Yo viajo a Perú en Agosto y si he oido hablar del Diamox para el mal de altura, pero he leido estudios relacionado con su efectos y creo que no sirve para mucho. Mejor sera mascar las hojas de coca
Ir arriba Hola, Yo viajo a Perú en Agosto y si he oido hablar del Diamox para el mal de altura, pero he leido estudios relacionado con su efectos y... Haley Compartir:
Enlaces Asunto: Re: PERU - Mal de Altura  Publicado: Responder citando

Micky_and
Experto

Experto
Registrado:
29-04-2008

Mensajes: 224

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Hola Haley...
Sobre lo de mascar hojas de coca...
Te recomiendo mejor el mate de coca ( infusión) las hojas son extremadamente amargas ( y eso que yo me tomo el café sin azucar y me encanta la tónica) y si no se está acostumbrado puedes llegar a producir un rechazo a las hojas al mate y al olor de la hoja de coca....
Cuando estuvieron mis padres en el peru, fuimos al vale sagrado, y le dimos a mi madre hojas para mascar.... Desde entonces no puede ni olerla!
Ir arriba Hola Haley... sobre lo de mascar hojas de coca... te recomiendo mejor el mate de coca ( infusión) las hojas son extremadamente amargas... Micky_and Compartir:
Enlaces Asunto: Re: PERU - Mal de Altura  Publicado: Responder citando

Moisa
Experto

Experto
Registrado:
23-07-2007

Mensajes: 220

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Holas!

Micky_and, esas pastillitas de coramina también las he probado y son buenísimas! qué bueno que pusiste aquí el nombre porque no podía recordar el nombre Guiño

En cuanto a las hojas de coca, pues yo también soy de las que prefiere el mate de coca en vez de "chacchar" las hojas directamente, no me gusta el sabor, aunque eso depende de cada uno...

Beber infusiones de coca, descansar y comer ligero son recomendaciones que sería bueno seguir para sobrellevar la aclimatación a un punto muy alto.

Saludos!
Ir arriba Holas! Micky_and , esas pastillitas de coramina también las he probado y son buenísimas! qué bueno que pusiste aquí el nombre porque no... Moisa Compartir:
Enlaces Asunto: Re: PERU - Mal de Altura  Publicado: Responder citando

Hyrax
Experto

Experto
Registrado:
27-06-2006

Mensajes: 120

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Hola, ya cada vez nos falta menos.

Con respecto al soroche o mal de altura, ¿qué zonas? Lima no pues está bajo, pero si Cuzco, ¿y el cañón del Colca? Señalais que Machu Pichu no, ¿pero el lago Titicaca? o ¿en qué zonas es más acusado?

Saludos
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Ir arriba Hola, ya cada vez nos falta menos. Con respecto al soroche o mal de altura, ¿qué zonas? Lima no pues está bajo, pero si Cuzco, ¿y el... Hyrax Compartir:
Enlaces Asunto: Re: PERU - Mal de Altura  Publicado: Responder citando

Micky_and
Experto

Experto
Registrado:
29-04-2008

Mensajes: 224

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Pues...
A ver: Principalmente son las que superan los 3000
Es decir, Puno, Cusco, cañon del Colca...
Machu Picchu queda mas bajo que el Cusco, por tanto no.
Ir arriba Pues... a ver: Principalmente son las que superan los 3000. Es decir, Puno, Cusco, cañon del Colca... Machu Picchu queda mas bajo que el... Micky_and Compartir:
Enlaces Asunto: Re: PERU - Mal de Altura  Publicado: Responder citando

Lluska
Travel Addict

Travel Addict
Registrado:
18-05-2007

Mensajes: 49

Votos: 0 👍
Es inevitable sufrir soroche si viajamos a aquellas zonas que se encuentran por encima de los 3000 m de altura, sobretodo si no lo hacemos con precaución dedicando tiempo para aclimatarnos. No hay que alarmarse, por lo general suelen aparecer sintomas de cefalea y sensación de embotamiento mental, así como fatiga y debilidad. Hay farmacos como los analgesicos tipicos que pueden aliviar los sintomas pero no son demasiado efectivos. Mascar hoja de coca va bien siempre y cuando la masquemos con la piedrecita que funciona como activador de su sustancia. Nosotros empezamos con las hojas solas y como nos dijo nuestro amigo pepe de Huaraz es como mascar hojas de geranio!!
Comprar hojas y pedir las piedras de ceniza!!
Nos comentaron que los lugareños utilizan cal viva!! por eso la mayoria casi no tienen dientes!!
Compramos las hojas y la piedrecita de ceniza y es otra cosa. Notas como una dormidera en la boca y la verdad es que funciona. Para aquellos que les resulte desagradable el sabor también recomiendo tomar mate.
Si os afecta el soroche, dejad que siga su curso, en aprox 24 horas empiezas a notar que te encuentras mejor. Se aconseja no comer en exceso al llegar a las zonas altas y procurad dormir!! Así como no empezar a subir montañas nada más llegar.
Ir arriba Es inevitable sufrir soroche si viajamos a aquellas zonas que se encuentran por encima de los 3000 m de altura, sobretodo si no lo... Lluska Compartir:
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Juanjo_torpdo
Silver Traveller

Silver Traveller
Registrado:
29-08-2007

Mensajes: 17

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A mi me dio soroche en la isla de Amantaní, joer, que mal lo pase, la nochecita fue toledana pero al día siguiente estaba mejor. Mi mujer ni se entero pero al año siguiente en bolivia le dio a ella y yo como una rosa.
Aconsejo aclimatarse el primer día, no hacer sobreesfuerzos y tomar mucho mate de coca. Hay gente que le da y gente que no le da, y segun como te pille. Yo me quería morir, perdido en amantani en una casita de unos campesinos y con la cabeza como si tuvieses un martillo pilon.
Lo mejor si te da es dejarlo pasar y que no te amargue el viaje.
Saludos......Juanjo
Ir arriba A mi me dio soroche en la isla de Amantaní, joer, que mal lo pase, la nochecita fue toledana pero al día siguiente estaba mejor. Mi mujer... Juanjo_torpdo Compartir:
Enlaces Asunto: Re: PERU - Mal de Altura  Publicado: Responder citando

Raul_x
Silver Traveller

Silver Traveller
Registrado:
01-09-2008

Mensajes: 10
Visitar sitio web del autor MSN Messenger
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Para los que no estan acostumbrados a ciudades con mas de 2000 o 2500metros a nivel del mar, recomendaria tomarse una hora antes del viaje una pastilla de Azetazolamida que lo venden en cualquier farmacia , su precio fluctua entre 1.5 a 2 soles
_________________
Colombia x Setiembre/Octubre 2010
vista: http://www.peru.info
Ir arriba Para los que no estan acostumbrados a ciudades con mas de 2000 o 2500metros a nivel del mar, recomendaria tomarse una hora antes del... Raul_x Compartir:
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