Ah no sabía que vaís a ir antes al Titicaca, no creo que necesiteís tomar edemox. Llevar alguna pastilla de sorochepill, hojas de coca y siempre tratar de beber mucha agua, pero para cuando comenceís el trekking el cuerpo ya esta hecho.
Pisac, Ollantaytambo, como bien dice travelman, sin problemas, de Pisac llegas a Urubamba, ahí te bajas en el terminal de buses y cambias a otro que te lleva Urubamba-Ollantaytambo. Urubamba-Chinchero también esta conectado. Para Maras-Moray taxi, como dice travelman puedes bajarte en el cruce viniendo desde Urubamba y allí esperar que pase un taxi para llevaros a Maras y Moray, si haceís eso por falta de presupuesto, perfecto, pero procurar llevar algo para cubriros las cabezas, porque tal vez tengaís que esperar un buen rato hasta que pase un taxi vacio, yo estuve una vez por la zona de la laguna huaypo en Chinchero una hora al sol esperando a un taxi y fue bastante agobiante.
Muchas gracias por el consejo kikin. Cusco lo haremos al final del viaje, despues del Colca y Titicaca, así que esperamos estar un poco habituadas a la altura. De todas formas, estamos pensando en tomarnos la pauta de edemox (diurético) los dos días previos al Salkantay. Qué nos aconsejas? Será necesario?
Otra pregunta, sabes si hay transporte público (buses, combis) que realicen Pisac-Ollantaytambo, Ollantaytambo-Maras-Moray- Chinchero? O será mejor hacerlo en taxi? De las excursiones organizadas hemos leído que algunas son un desastre...
¿Alguien que haya estado en el Tíbet o en Nepal o Bhután tiene experiencia en el mal de altura?
¿Podemos hacer algo antes como prevención?
¿Qué medicamentos podemos llevar si nos coge el mal?
Muchas gracias.
Hay un medicamento contra el mal de altura. Lo se porque lo toma una amiga nuestra. Lo que no sé como se llama y si se puede encontrar facilmente. Mira por internet.
Lo que si te puedo decir es que, salvo que vayas a escalar no creo que tengas problemas. Nosotros estuvimos en Nepal y Buthan y no estás tan alto como para que sufras el mal de altura. Creo yo.
Ader, gracias por la información, si puedes te ruego que le preguntes a tu amiga el nombre del medicamento.
Creo que lo más difícil del viaje es el Tibet, pues queremos llegar hasta el campo base del Everest que está a 5.000 m.
Desimg: gracias por tu consejo.
Llevo Edemox, aunque farmacológicamente no se podría decir que es un "buen vasodilatador". Bueno, ni siquiera es un vasodilatador.
La pregunta es bien específica: ¿Alguien conoce el precio de las Sorojchi Pills en Lima, o en Cuzco?
¿Saben si se vende por caja o en forma de comprimidos individuales?
Yo compré uan caja de sorojchi pills y recuerdo que no era barata para el nivel de Perú. Diria que quizá valía 9 o 10 euros, pero quizá era 1-2 mas o menos.
Eso sí, a mi me fue bastante bien. No tuve mal de altura en ningún momento. Solo notas más cansancio si haces movimientos rápidos o atléticos, pero el sentido comun es el mejor aliado en este caso.
Desimg: gracias por tu consejo.
Llevo Edemox, aunque farmacológicamente no se podría decir que es un "buen vasodilatador". Bueno, ni siquiera es un vasodilatador.
La pregunta es bien específica: ¿Alguien conoce el precio de las Sorojchi Pills en Lima, o en Cuzco?
¿Saben si se vende por caja o en forma de comprimidos individuales?
¿Alguien que haya estado en el Tíbet o en Nepal o Bhután tiene experiencia en el mal de altura?
¿Podemos hacer algo antes como prevención?
¿Qué medicamentos podemos llevar si nos coge el mal?
Muchas gracias.
Hay un medicamento contra el mal de altura. Lo se porque lo toma una amiga nuestra. Lo que no sé como se llama y si se puede encontrar facilmente. Mira por internet.
Lo que si te puedo decir es que, salvo que vayas a escalar no creo que tengas problemas. Nosotros estuvimos en Nepal y Buthan y no estás tan alto como para que sufras el mal de altura. Creo yo.
Ader, gracias por la información, si puedes te ruego que le preguntes a tu amiga el nombre del medicamento.
Creo que lo más difícil del viaje es el Tibet, pues queremos llegar hasta el campo base del Everest que está a 5.000 m.
De vuelta del Kilimanjaro, con exito en la ascension y practicamente sin sintomas de mal de altura.
- Ruta Machame en 7 dias, 2 personas
- Beber mucha agua (4-5 litros por dia)
- Hemos tomado el Edemox, media pastilla por la mañana y media por la tarde (125mg/12 horas)
- Las botellas no se han congelado el dia de la subida, pero hacia buen tiempo (nada de viento)
Cualquier duda preguntar...
Hola !! me puedes ayudar con esta info por favor? con qué agencia has ido y que tal fue el trekking con ellos? ibais en un grupo de dos o con más gente y qué os cobraron por persona?
De vuelta del Kilimanjaro, con exito en la ascension y practicamente sin sintomas de mal de altura.
- Ruta Machame en 7 dias, 2 personas
- Beber mucha agua (4-5 litros por dia)
- Hemos tomado el Edemox, media pastilla por la mañana y media por la tarde (125mg/12 horas)
- Las botellas no se han congelado el dia de la subida, pero hacia buen tiempo (nada de viento)
En breve estare subiendo el Kilimanjaro por la ruta Machame y me han surgido unas dudas logisticas respecto a la hidratacion a ver si alguien me las soluciona
- La mañana de cada dia te dan agua para el dia pero ¿es posible conseguir mas agua por el camino o debemos llevar toda el agua que necesitemos durante el dia desde la salida del campamento?
- ¿Que cantidad de agua reomendais llevar en la mochila para el dia? ¿2 litros es poco verdad?
- ¿Que tipo de recipientes habeis usado y opiniones (botella aluminio, bolsa de agua (camelback), botella de plastico, termos...)?
- Consejos para que no se congele el agua el ultimo dia (segun los recipientes usados).
Y unas ultimas dudas respecto al mal de altura:
- Hemos pensado tomar Edemox (por recomendacion del medico) media pastilla (125mg) al dia como preventivo, pero aqui hay gente recomendando 250g cada 12 horas. En realidad esa es la cantidad que recomiendan para tratar el mal de altura pero no como preventivo. ¿Alguien que aporte alguna opinion?
- Tambien se ha dicho por aqui eu el Edemox previene el edema pulmonar y cerebral, y eso no es del todo ciertoo. Lo que hace el edemox (Acetazolamida) es mejorar la aclimatacion de tu cuerpo a la altura, pero no previene los edemas. El Fortecortin (Dexametasona) si que sirve para el edema cerebral, y parece que tambien se puede tomar como preventivo (ademas de nauseas y vomitos). La combinacion con el Edemox consigue mejores resultados que el Edemox solo. ¿Mas opiniones para contrastar?
- ¿Alguna otra cosa que os haya servido para prevenir o tratar el mal de altura? (a parte de beber mucho, mear mucho y pole-pole)
Ya tengo decidido tomar Malarone, ahora la cuestion es si tomar o no Edemox...
A lo mejor la medico lo que me dijo es que en caso de notarme algo raro al mezclarlos dejara de tomar el Edemox, deberia volver a preguntarle solo para asegurarme.
Hay sitios donde recomiendan tomar el Edemox antes de empezar y otros que me espere a tomarlo cuando ya tenga el mal de altura (porque si lo tomo antes y tengo los sintomas ya no me haria efecto).
En teoria la ruta elegida (Machame) es la mejor para la aclimatacion y ademas la hago en 7 dias (1 dia extra de aclimatacion). El problema es que el primer dia se duerme a 2800m y el siguiente ya estamos a 3800m (esa altura se mantiene los siguentes 2 dias con lo que la aclimatacion deberia ser buena). Se sube rapido al principio pero luego mantenemos la altura 3 dias...
Si quereis os cuento el principio por el que el Edemox (Acetazolamida) ayuda a la aclimatacion pero lo estaria copiando de internet La cuestion es que no evita el mal de altura, pero hace que el cuerpo se aclimate mas rapidamente a la altura. Es la unica medicina que recomiendan.
Ya he consultado con 4 medicos y cada uno dice una cosa diferente. Dos de ellos no conocian el Edemox, y el terceno ni siquiera el Malarone!! La unica medico que conocia ambos ha sido la del centro de vacunacion y ha sido ella la que nos ha dicho que si tenemos problemas al combinarlos dejemos de tomar el Malarone... Pero como aqui cada uno te suelta su punto de vista y no parecen darle mucha importancia.
Y el malarone lo recomienda pero que para los dias que estoy tampoco es imprescindible (siempre y cuando haga todo lo posible por evitar picaduras).
Solo queria saber otras opiniones y gente que haya podido mezclar ambos...
Hola, vamos a hacer el trekking del Kilimanjaro a finales de septiembre (antes hacemos safari 1 semana). Mi duda es la siguiente: hemos leido que hay un medicamento (edemox) para mejorar la aclimatacion y evitar (o al menos minimizar) el mal de altura. Se empieza a tomar 1 dia antes de pasar los 3500m. ¿Alguien lo ha probado? ¿Habeis notado el efecto? ¿Efectos secundarios?
Por otro lado hemos leido que está contraindicado con la profilaxis de la Malaria, ¿que es mejor tomar? ¿o ambos? Si dejamos de tomar lo de la Malaria el primer dia de ascension, ¿habra servido de algo el tomarla antes? En el centro de vacunacion nos han recomendado tomar lo de la malaria...
Por cierto, si alguien se anima a compartir la ascension, las fechas son del 23 al 29 de Septiembre, por la ruta Machame y 7 dias (6 noches).
Gracias!
Hola Pabgarde.
El Edemox es un diurético (Acetazolamida), es decir, ayuda a eliminar líquidos acumulados... No veo muy bien como va a ayudar fisiológicamente con el mal de altura (que se produce por la disminución de la cantidad de Oxigeno en el aire a medida que disminuye la presión atmosférica...
Sin embargo, es fundamental la profilaxis de la malaria, por lo que esto es seguro que tienes que tomarlo. Además, si dejas de tomar el malarone para empezar a tomar el diurético, no habrá servido de nada el tomarlo antes, ya sabes que tienes que empezar el tto 1-2 días antes del viaje y mantenerlo una semana despues.
Consulta con tu médico porque yo no acabo de ver que el edemox te vaya a ayudar mucho... Leer más ...
Hola, vamos a hacer el trekking del Kilimanjaro a finales de septiembre (antes hacemos safari 1 semana). Mi duda es la siguiente: hemos leido que hay un medicamento (edemox) para mejorar la aclimatacion y evitar (o al menos minimizar) el mal de altura. Se empieza a tomar 1 dia antes de pasar los 3500m. ¿Alguien lo ha probado? ¿Habeis notado el efecto? ¿Efectos secundarios?
Por otro lado hemos leido que está contraindicado con la profilaxis de la Malaria, ¿que es mejor tomar? ¿o ambos? Si dejamos de tomar lo de la Malaria el primer dia de ascension, ¿habra servido de algo el tomarla antes? En el centro de vacunacion nos han recomendado tomar lo de la malaria...
Por cierto, si alguien se anima a compartir la ascension, las fechas son del 23 al 29 de Septiembre, por la ruta Machame y 7 dias (6 noches).
Hola, vamos a hacer el trekking del Kilimanjaro a finales de septiembre (antes hacemos safari 1 semana). Mi duda es la siguiente: hemos leido que hay un medicamento (edemox) para mejorar la aclimatacion y evitar (o al menos minimizar) el mal de altura. Se empieza a tomar 1 dia antes de pasar los 3500m. ¿Alguien lo ha probado? ¿Habeis notado el efecto? ¿Efectos secundarios?
Por otro lado hemos leido que está contraindicado con la profilaxis de la Malaria, ¿que es mejor tomar? ¿o ambos? Si dejamos de tomar lo de la Malaria el primer dia de ascension, ¿habra servido de algo el tomarla antes? En el centro de vacunacion nos han recomendado tomar lo de la malaria...
Por cierto, si alguien se anima a compartir la ascension, las fechas son del 23 al 29 de Septiembre, por la ruta Machame y 7 dias (6 noches).
Perdon, otra duda? voy directo a Cuzco,
hay alguna medicina para el mal de altura que se pueda tomar antes de ir??
Hola Jordi, mira yo también hice el Camino Inca en agosto y la verdad ... a no ser que pilles una ola de frio polar, el frío que hace allí no es ni de lejos el frio que tenemos por aquí, vas abrigado (tipo cebolla) y punto, por las noches claro que refresca, faltaría más, es invierno, pero en el saco con una camiseta ya ibas bien.
Respecto al mal de altura aquí es más relativo, todo depende de la persona y de ese momento, yo me llevé mis cinco cajas de "EDEMOX" que es un vasodilatador muy recomendable para la altura y empecé a tomarlo en Arequipa antes de ir a Puno, pero dejé de tomarlo cuando me dijeron que saturaba bien porque al fín y al cabo todo depende de la saturación de oxigeno que tengas en sangre. Si te haces la prueba y saturas por ejemplo a 97% o 98% tienes casi la completa seguridad de que no te va a afectar la altura, si acaso algún dolorcillo de cabeza pero poco más, con una aspirina se pasa. ... Y algo muy importante .... BEBER MUCHA AGUA.
Si te asaltan más dudas .... para eso estamos.
Un saludo
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