Mal de Altura o Soroche en Perú y Bolivia ✈️ Foro América del Sur ✈️ Pg 13 Ir a página Anterior 1, 2, 3 ... 12, 13, 14, 15 Siguiente |
jajsuscrip Escribió: |
Vaya, yo tras leer que Jorge Javier las ha pasado canutas por el Soroche, estoy pensando en llevarme algo desde aquí por si acaso (mi hermana es medico y supongo que podría recetarme algo) Supongo que no sirve el que hayas subido a mucha altura durante un rato y bajado (por ejemplo, las montañas de suiza). Ahí no noté absolutamente nada. Ni siquiera me costaba mas esfuerzo moverme por la montaña, y eso que soy ex fumadora. Pero supongo que es porque allí estas un rato. Nosotros vamos primero al norte, a Tarapoto, Chachapoyas, y después, desde Lima volaremos a Arequipa, donde el primer día, la idea es visitar la ciudad, y al siguiente, tour al Colca. Entiendo que por eso, el primer día es bastante relajado el plan, y lo suyo es comer poco, e intentar aclimatarse con el mate, e ir relajados. ¿recomendais tomar algo? Yo no tengo problemas de estomago, soy de las que me trago una guindilla de las picantes seguida de tres jalapeños y me quedo igual, pero mi marido tiene gastritis cronica y eso si me preocupa ... |
jajsuscrip Escribió: |
Vaya, yo tras leer que Jorge Javier las ha pasado canutas por el Soroche, estoy pensando en llevarme algo desde aquí por si acaso (mi hermana es medico y supongo que podría recetarme algo) Supongo que no sirve el que hayas subido a mucha altura durante un rato y bajado (por ejemplo, las montañas de suiza). Ahí no noté absolutamente nada. Ni siquiera me costaba mas esfuerzo moverme por la montaña, y eso que soy ex fumadora. Pero supongo que es porque allí estas un rato. Nosotros vamos primero al norte, a Tarapoto, Chachapoyas, y después, desde Lima volaremos a Arequipa, donde el primer día, la idea es visitar la ciudad, y al siguiente, tour al Colca. Entiendo que por eso, el primer día es bastante relajado el plan, y lo suyo es comer poco, e intentar aclimatarse con el mate, e ir relajados. ¿recomendais tomar algo? Yo no tengo problemas de estomago, soy de las que me trago una guindilla de las picantes seguida de tres jalapeños y me quedo igual, pero mi marido tiene gastritis cronica y eso si me preocupa ... |
eduardo2013 Escribió: |
Si tu hermana es médico. Yo también llevaría acetazolamida (Diamox) Siempre es mejor prevenir ..... Pero como comentan otros foreros, mucha hidratación Y tranquilidad. Comidas muy, muy ligeras Un saludo |
lanchone Escribió: |
Igual es que soy un mal pensado, pero ha conseguido salir en la TV, en la presa Rosa, en Internet... Me huele más a maniobra para que se hable de él que otra cosa, todo bien documentado gráficamente; sin ni mucho menos infravalorar el mal de altura, que aunque a mi no me ha dado, he visto a una persona muy afectada por él, en el bus subiendo al volcán Cotopaxi, y tuvieron que pedir a otro bus que bajaba que lo acercase a un centro médico (la excursión continuó, aluciné un poco). Saludos |
alejandria Escribió: |
Para el día 8 yo creo que ya tienes que estar aclimatada porque con anterioridad has estado en Puno que está a 3800 m. O así. Cusco está a unos 3.400. Y dormir la noche anterior a esta altitud te favorece. Por cierto, ese día 8 también estaré yo por Cusco. Y también me gustaría hacer esa excursión. |
alejandria Escribió: |
Lo cierto es que esta noticia nos ha revolucionado y preocupado a los que vamos en breve. Arequipa no es de mucha altitud pero algo servirá. En el Colca es dónde habrá que tener más cuidado y seguir todas las recomendaciones. |
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