Un buen equipaje para el Camino de Santiago: Material, mochila, calzado ¿Qué tipo de botas? ropa, impermeable, saco de dormir, trucos para evitar las ampollas, botiquín, guías de viaje.
Ayer hice unos 4 km andando tranquilamente... Pero sin la mochila NO se me hizo bastante dificil, cuando mpiece a ponermela ya será otra cosa jajaja muchas gracias por vuestros consejos.
El otro día sali a andar con mis botas de trekkin' y ayer con las zapatilla de running y no veas q diferencia... Las botas son ligeras y tal pero no son tan comodas, así q estaba pensando en llevarme las playeras también....
Última edición por Ice_girl el Jue, 22-04-2010 10:44, editado 1 vez
ayer hice unos 4 km andando tranquilamente... Pero sin la mochila se me hizo bastante dificil cuando mpiece a ponermela ya será otra cosa jajaja muchas gracias por vuestros consejos.
El otro día sali a andar con mis botas de trekkin' y ayer con las zapatilla de running y no veas q diferencia... Las botas son ligeras y tal pero no son tan comodas, así q estaba pensando en llevarme las playeras también....
Ice_girl, te va a sobrar todo. Puedes ir con botas o zapatillas, pero sólo una cosa. Una buena opción son zapatillas de treking, más adecuadas para el buen tiempo, eso sí: TRANSPIRABLES, IMPERMEABLES, con buena velocidad de secado (lluvias, barros, te vas a encontrar de todo) y ¿ligeras? si, pero no demasiado, ya que tienen que darte estabilidad y protección al pie. Añadamos una buena amortiguación y .. El tamaño adecuado. Así, perfecto. Tu calzado será tu segunda piel, no puedes ir cambiando de una cosa a otra, según convenga y además, piensa en el peso, como he dicho al comienzo, todo te sobra. Llévate unas chancletas o algo así, para el descanso en los albergues y fin.
Otra cosa, ya que me pongo, la mochila que te quede bien ajustada .. También va a formar parte de tí. No te lleves mochilón, recuerda, no vas a la selva, vas a pasar por lugares civilizados dónde poder comprar las cosas que necesitas, no son tantas. Una de las enseñanzas de este viaje tan especial es que necesitamos muy poco para sobrevivir. Una experiencia inolvidable, ya verás. Buen Camino
Willy Fog Registrado: 06-11-2007 Mensajes: 10168
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Arundathi Escribió:
ice_girl Escribió:
ayer hice unos 4 km andando tranquilamente... Pero sin la mochila se me hizo bastante dificil cuando mpiece a ponermela ya será otra cosa jajaja muchas gracias por vuestros consejos.
El otro día sali a andar con mis botas de trekkin' y ayer con las zapatilla de running y no veas q diferencia... Las botas son ligeras y tal pero no son tan comodas, así q estaba pensando en llevarme las playeras también....
Ice_girl, te va a sobrar todo. Puedes ir con botas o zapatillas, pero sólo una cosa. Una buena opción son zapatillas de treking, más adecuadas para el buen tiempo, eso sí: TRANSPIRABLES, IMPERMEABLES, con buena velocidad de secado (lluvias, barros, te vas a encontrar de todo) y ¿ligeras? si, pero no demasiado, ya que tienen que darte estabilidad y protección al pie. Añadamos una buena amortiguación y .. El tamaño adecuado. Así, perfecto. Tu calzado será tu segunda piel, no puedes ir cambiando de una cosa a otra, según convenga y además, piensa en el peso, como he dicho al comienzo, todo te sobra. Llévate unas chancletas o algo así, para el descanso en los albergues y fin.
Otra cosa, ya que me pongo, la mochila que te quede bien ajustada .. También va a formar parte de tí. No te lleves mochilón, recuerda, no vas a la selva, vas a pasar por lugares civilizados dónde poder comprar las cosas que necesitas, no son tantas. Una de las enseñanzas de este viaje tan especial es que necesitamos muy poco para sobrevivir. Una experiencia inolvidable, ya verás. Buen Camino
Totalmente de acuerdo contigo. El peso de la mochila como mucho no debe exceder del 10 % de tu peso corporal. Si es la primera vez que vas realizar el Camino, dejate aconsejar, sobre todo en esas cosas. Por ejemplo, llevaté 8 o 10 imperdibles, dirás ¿para que?, bien, si está lloviendo y la ropa que has lavado no se ha podido secar por la tarde/ noche en el albergue, cuando empieces a caminar al día siguiente, cuelgala de la mochila con los imperdibles, y se irá secando por el camino. Son pequeñas cosas que vas adivinando, porqué te van dando consejos otros peregrinos que lo han hecho antes.
Buen camino.
_________________ Más vale perder el tiempo con los amigos...
Que perder a los amigos con el tiempo EL CAMINO PRIMITIVO https://www.losviajeros.com/Blogs.php?b=6213 DIARIO DE UN VIAJE A ISRAEL. PEREGRINACION A TIERRA SANTA.
https://www.losviajeros.com/Blogs.php?b=1234
Q gran idea la de los imperdibles!!! me ha encantado....
Algun peregrino me ha dicho q me lleve cascabeles!! yo dije "para qué?" la respuesta fue... "los metes en la mochila y si te la intentan coger por la noche en el albergue sonarán..." pero no los voy a llevar, yo cuadno duermo no oiga nada de nada dudo q oiga un cascabel ajajjaja gracias espero mas consejos!!!!!
Willy Fog Registrado: 06-11-2007 Mensajes: 10168
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Mira, buena idea la de los cascabeles, pues también, aunque poca, gracias a Dios, ahay gente amiga de lo ajeno.
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Ya he llenado la mochila.
Después de pensar que llevarme al Camino, he cargado por primera vez la mochila.
Creo que le he dado mil vueltas al equipaje a la hora de saber que llevar y creo que llevo más "Botiquin" que ropa, pero bueno...
No se como lo he hecho pero la mochila pesa 10 kg. Hasata ahí todo bien, el problema ha sido al probrarla, ¡COMO PESA!! tengo 15 días para acostumbrarme. Menudos 15 días me esperan.
Willy Fog Registrado: 06-11-2007 Mensajes: 10168
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Trancas Escribió:
Ya he llenado la mochila.
Después de pensar que llevarme al Camino, he cargado por primera vez la mochila.
Creo que le he dado mil vueltas al equipaje a la hora de saber que llevar y creo que llevo más "Botiquin" que ropa, pero bueno...
No se como lo he hecho pero la mochila pesa 10 kg. Hasata ahí todo bien, el problema ha sido al probrarla, ¡COMO PESA!! tengo 15 días para acostumbrarme. Menudos 15 días me esperan.
¿Cuanto pesasa?, No conviene llevar mas del 10% del peso corporal, si pesas 65 Kgs. No deberias llevar màs de 6 y medio. Si quieres dime que llevas y te puedo decir de que puedes prescindir. 10 Kilos los dos primeros días muy bien, pero a partir del trecero........., sin compromiso dimelo y te ayudo.
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¿Cuanto pesasa?, No conviene llevar mas del 10% del peso corporal, si pesas 65 Kgs. No deberias llevar màs de 6 y medio. Si quieres dime que llevas y te puedo decir de que puedes prescindir. 10 Kilos los dos primeros días muy bien, pero a partir del trecero........., sin compromiso dimelo y te ayudo.
La verdad es que el peso de la mochila lo he "clavado" en el sentido de que el 10% de mi peso son 10kg que curiosamente coincide con lo recomendado.
Después de leer varias webs y preguntar a conocidos sobre el equipaje, esto es lo que llevo:
- Saco, pijama (pantalon corto y camiseta).
- Botas treking, sandalias y chanclas.
- 4 camisetas, 2 pantalones cortos, 1 pantalon desmintable.
- 4 mudas. Funda de almohada.
- 1 jersey fino y chaqueta impermeable.
- 1 Chubasquero y miniparaguas.
- Bañador.
- Bordon, cantimplora, camara de fotos, vieira, linterna, reflectantes, navaja, gorra y tapones.
- Neceser: 2 toallas, champu/gel, esponja, papel higienico, peine, cepillo de dientes, desodorante y cortauñas
- Botiquin: mechero, aguja e hilo, tiritas, tijeras, esparadrapo, aspirina, labocane, fortasec, betadine, compeed (rozaduras), Aptonia (Ampollas), algodon, pinzas, gasas.
-Documentación: DNI, Tarjeta SS, Tarjeta de credito, credencial, bloc y guia.
Este va a ser mi equipaje ¿Como lo veis?
A partir de ahora ya quiero salir con la mochila ya que faltan 15 días para salir y solo me falta hacerme al peso de la mochila, ya que el andar ya lo tengo como habito y no me cuesta (He llegado a hacer 24 km en 6 horas en las montañas de Barcelona, esto no quiere decir que ya este preparado, pero esta fase del entrenamiento ya la manejo).
Mi "problema" ahora es encontrar albergue privado u pension baratita para Portomarin.
Willy Fog Registrado: 06-11-2007 Mensajes: 10168
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Trancas Escribió:
angel-ito Escribió:
¿Cuanto pesasa?, No conviene llevar mas del 10% del peso corporal, si pesas 65 Kgs. No deberias llevar màs de 6 y medio. Si quieres dime que llevas y te puedo decir de que puedes prescindir. 10 Kilos los dos primeros días muy bien, pero a partir del trecero........., sin compromiso dimelo y te ayudo.
La verdad es que el peso de la mochila lo he "clavado" en el sentido de que el 10% de mi peso son 10kg que curiosamente coincide con lo recomendado.
Después de leer varias webs y preguntar a conocidos sobre el equipaje, esto es lo que llevo:
- Saco, pijama (pantalon corto y camiseta).
- Botas treking, sandalias y chanclas.
- 4 camisetas, 2 pantalones cortos, 1 pantalon desmintable.
- 4 mudas. Funda de almohada.
- 1 jersey fino y chaqueta impermeable.
- 1 Chubasquero y miniparaguas.
- Bañador.
- Bordon, cantimplora, camara de fotos, vieira, linterna, reflectantes, navaja, gorra y tapones.
- Neceser: 2 toallas, champu/gel, esponja, papel higienico, peine, cepillo de dientes, desodorante y cortauñas
- Botiquin: mechero, aguja e hilo, tiritas, tijeras, esparadrapo, aspirina, labocane, fortasec, betadine, compeed (rozaduras), Aptonia (Ampollas), algodon, pinzas, gasas.
-Documentación: DNI, Tarjeta SS, Tarjeta de credito, credencial, bloc y guia.
Este va a ser mi equipaje ¿Como lo veis?
A partir de ahora ya quiero salir con la mochila ya que faltan 15 días para salir y solo me falta hacerme al peso de la mochila, ya que el andar ya lo tengo como habito y no me cuesta (He llegado a hacer 24 km en 6 horas en las montañas de Barcelona, esto no quiere decir que ya este preparado, pero esta fase del entrenamiento ya la manejo).
Mi "problema" ahora es encontrar albergue privado u pension baratita para Portomarin.
Gracias
No se desde donde los vas a realizar, pero yo harìa lo siguiente:
(pantalon corto y camiseta).Total para dornmir dentro del saco uno de lo pantalones cortos que vas a utilizar y una des las camisetas que vas a utilizar. 4 camisetas, 2 pantalones cortos, 1 pantalon desmintable. Yo quitarìa una camiseta o incluso dos. 4 mudas. Funda de almohada. Yo quitarìa dos mudas y la funda de almohada, se sustituye por la funda del saco de dormir, con ropa dentro.
Yo en vez de muda utilicè dos mallas de hacer footing, ya que al ir ajustadas, por un lado te evita los roces en la entrepierna, y las lavas segùn llegas al albergue y se secan rapidisimo. 1 Chubasquero y miniparaguas.. Sustituiiria el mini paraguas, por una funda impermeable para el macuto. Bañador. Lo llevarìa y lo sustituiria por uno de los dos pantalones cortos. Bordon, cantimplora, camara de fotos, vieira, linterna, reflectantes, navaja, gorra y tapones.La cantimplora es uno de los mayores incordios que hay, yo la llevè y la guarde en loa mochila y llevaba una botella de 0,500 de agua mineral, que después vas rellenando por el camino, mejor que gorra me llevaria un gorro de los de tipo calimero, son muy comodos. Neceser: 2 toallas, champu/gel, esponja, papel higienico, peine, cepillo de dientes, desodorante y cortauñasLas dos toallas pesan mucho y también abultan aunque sean pequeñas, en Dacathlon, tienes unas toallas que son de nadadores, van en una fundita poco màs grande que las de unas gafas de natación y no son nada caras. No se si llevaras jabon lagarto para lavar la ropa, si es asì con esa pastilla sustituiria el campu y el gel. Procura que la linterna sea de dinamo y así no necesitarias pilas. Botiquin: mechero, aguja e hilo, tiritas, tijeras, esparadrapo, aspirina, labocane, fortasec, betadine, compeed (rozaduras), Aptonia (Ampollas), algodon, pinzas, gasas. Lo reduciria al minimo, vas a encontrar farmacias por el camino en donde puedas comprar lo que necesites, o incluso algun caminante te podrà ayudar en algun momento de apuro.
No he visto que lleves ni pinzas de la ropa(6 o 7), ni imperdibles para si no se te ha secado la ropa por la noche, colgarla del macuto segun te levantes y se vaya secando por el camino.
Espero que te sirva de ayuda, si tienes alguna duda màs comentalà.
Buen camino.
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La verdad es que el peso de la mochila lo he "clavado" en el sentido de que el 10% de mi peso son 10kg que curiosamente coincide con lo recomendado.
Después de leer varias webs y preguntar a conocidos sobre el equipaje, esto es lo que llevo:
- Saco, pijama (pantalon corto y camiseta).
- Botas treking, sandalias y chanclas.
- 4 camisetas, 2 pantalones cortos, 1 pantalon desmintable.
- 4 mudas. Funda de almohada.
- 1 jersey fino y chaqueta impermeable.
- 1 Chubasquero y miniparaguas.
- Bañador.
- Bordon, cantimplora, camara de fotos, vieira, linterna, reflectantes, navaja, gorra y tapones.
- Neceser: 2 toallas, champu/gel, esponja, papel higienico, peine, cepillo de dientes, desodorante y cortauñas
- Botiquin: mechero, aguja e hilo, tiritas, tijeras, esparadrapo, aspirina, labocane, fortasec, betadine, compeed (rozaduras), Aptonia (Ampollas), algodon, pinzas, gasas.
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Este va a ser mi equipaje ¿Como lo veis?
A partir de ahora ya quiero salir con la mochila ya que faltan 15 días para salir y solo me falta hacerme al peso de la mochila, ya que el andar ya lo tengo como habito y no me cuesta (He llegado a hacer 24 km en 6 horas en las montañas de Barcelona, esto no quiere decir que ya este preparado, pero esta fase del entrenamiento ya la manejo).
Mi "problema" ahora es encontrar albergue privado u pension baratita para Portomarin.
Gracias
No se desde donde los vas a realizar, pero yo harìa lo siguiente:
(pantalon corto y camiseta).Total para dornmir dentro del saco uno de lo pantalones cortos que vas a utilizar y una des las camisetas que vas a utilizar. 4 camisetas, 2 pantalones cortos, 1 pantalon desmintable. Yo quitarìa una camiseta o incluso dos. 4 mudas. Funda de almohada. Yo quitarìa dos mudas y la funda de almohada, se sustituye por la funda del saco de dormir, con ropa dentro.
Yo en vez de muda utilicè dos mallas de hacer footing, ya que al ir ajustadas, por un lado te evita los roces en la entrepierna, y las lavas segùn llegas al albergue y se secan rapidisimo. 1 Chubasquero y miniparaguas.. Sustituiiria el mini paraguas, por una funda impermeable para el macuto. Bañador. Lo llevarìa y lo sustituiria por uno de los dos pantalones cortos. Bordon, cantimplora, camara de fotos, vieira, linterna, reflectantes, navaja, gorra y tapones.La cantimplora es uno de los mayores incordios que hay, yo la llevè y la guarde en loa mochila y llevaba una botella de 0,500 de agua mineral, que después vas rellenando por el camino, mejor que gorra me llevaria un gorro de los de tipo calimero, son muy comodos. Neceser: 2 toallas, champu/gel, esponja, papel higienico, peine, cepillo de dientes, desodorante y cortauñasLas dos toallas pesan mucho y también abultan aunque sean pequeñas, en Dacathlon, tienes unas toallas que son de nadadores, van en una fundita poco màs grande que las de unas gafas de natación y no son nada caras. No se si llevaras jabon lagarto para lavar la ropa, si es asì con esa pastilla sustituiria el campu y el gel. Procura que la linterna sea de dinamo y así no necesitarias pilas. Botiquin: mechero, aguja e hilo, tiritas, tijeras, esparadrapo, aspirina, labocane, fortasec, betadine, compeed (rozaduras), Aptonia (Ampollas), algodon, pinzas, gasas. Lo reduciria al minimo, vas a encontrar farmacias por el camino en donde puedas comprar lo que necesites, o incluso algun caminante te podrà ayudar en algun momento de apuro.
No he visto que lleves ni pinzas de la ropa(6 o 7), ni imperdibles para si no se te ha secado la ropa por la noche, colgarla del macuto segun te levantes y se vaya secando por el camino.
Espero que te sirva de ayuda, si tienes alguna duda màs comentalà.
Buen camino.
Totalmente de acuerdo con angel-ito. Veo correctos esos consejos. Añadiría una cuerdita de unos 5 metros para cuando llegues al albergue y no tengas sitio en el tendedero, puedas cogerla, atarla a 2 arboles y solucionar el problema.
Una pregunta yo me voy en Octubre, la ultima semana y seguramente llueva y tenga que llevar ropa de abrigo, creís posible conseguir una mochila de 8kgr teniendo en cuenta que la mochila debe pesar un 10% de tu peso...
Yo me voy la ultima semana de Octubre, es cierto que para esa temporada muchos albergues cierran? como voy a conseguir hacer la mochila unos 8kg? en esa epoca nos hará frio, nos lloverá...
Que saco de dormir comprar? merece la pena esos compresores?
A que hora es la misa del peregrino?
Willy Fog Registrado: 06-11-2007 Mensajes: 10168
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SoNcK Escribió:
Al final salgo el día 3 de julio de Irún para hacer el camino del norte.
¿Qué cosas imprescindibles debo llevar en la mochila para ese camino y en esa época del año?
Lo necesario, es lo que creas tu, pero teniendo en cuenta que lo màs apropiado es que el macuto no supere en 10 por ciento el peso de tu cuerpo. Yo voy a hacer el Primitivo en Agosto, y no pienso llevar màs de 6 kilos de peso, la idea que tengo ademas de lo puesto es: Una sudadera, unos pantalones desmontables, dos camisetas tècnicas (se secan muy bien), dos mallas de las que uso para correr,en sustituciòn de los calzoncillos, pues evitas las rozaduras en la entrepierna, media pastilla de jabòn lagarto que la usas para ducharte y para lavar la ropa, pasta de dientes y cepillo (mini), chubasquero o capa, un par de calcetines de quita y pon, linterna de dinamo pequeña, gorro, botiquin (betadine, aguja, hilo, alcohol de romero) en cantidades mini, 4/6 pinzas de la ropa, 4/6 imperdibles, chanclas ducha, navaja, camara de fotos, plato y tenedor, documentaciòn y tarjetas, sanitaria, de dèbito, de crèdito, DNI, etc, y botas o zapatillas deportivas.
Por cierto quiero recomendaciòn al respecto del camino Primitivo, que me aconsejais, ¿botas o deportivas?. Gracias.
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Las camisetas técnicas me tengo que informar porque ahora mismo no se muy bien cómo son.
¿Lo de calcetines de quita y pon te refieres a algo concreto o son calcetines normales?
Había leído también en este foro viejos truquillos de maestrillo como vaselina para los dedos de los pies para evitar ampollas. ¿Es efectivo? ¿Sabéis alguno otro?
SoNcK, camisetas técnicas yo creo que las encuentras en el Decathlon por ejemplo, creo que se refiere a las típicas que transpiran mucho.
Yo para los pies uso el Copeed (es una barra, como los pegamentos de barra de toda la vida), vale unos 7 euros y da como para 7-10 días. A mi me ha ido muy bien. Si el camino es largo quizá mejor usar vaselina que es más barata.
Tenedor y plato lo lleva bastante gente aunque no lo creas jeje.
La lista de cosas a llevar que ha hecho angel-ito me parece de 10
Hola SoNcK, creo que te será útil mi post que elaboré en base a mi experiencia en el Camino y que puedes leer en: turgalicia.wordpress.com/ ...los-porsi/
Espero que lo encuentres útil.
Un saludo,
Anna Turgalicia
Willy Fog Registrado: 06-11-2007 Mensajes: 10168
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SoNcK Escribió:
Muchas gracias por tu rápida respuesta angelito.
Lo de plato y tenedor me ha sorprendido bastante.
Las camisetas técnicas me tengo que informar porque ahora mismo no se muy bien cómo son.
¿Lo de calcetines de quita y pon te refieres a algo concreto o son calcetines normales?
Había leído también en este foro viejos truquillos de maestrillo como vaselina para los dedos de los pies para evitar ampollas. ¿Es efectivo? ¿Sabéis alguno otro?
Lo de los calcetines de quita y pon son llevar dos pares por si no da tiempo a secarse los que llevas puestos al hacer la colada. En el Decathlon, tienes las camisetas técnicas, valen sobre los 10 euros y la ventaja es que se secan rapidísimamente por lo que cuando haces la colada al final de la etapa, casi te aseguras que están secas en unas horas, y si son de algodón puede que no se sequen en toda la noche por la humedad. Los calcetines en el Decathlon también, los tienes antiampollas. Hay gente que llevará esterilla, por si no se puede dormir en cama, pero soy de la opinión que si no se puede dormir en cama, se pueden pedir unos cartones y te hacen el mismo efecto de aislante y no tienes que ir cargando con el peso/volumen de la esterilla. Si quieres también, eso no pesa, puedes llevar unos cascabeles, para ponerlos en el cierre del macuto por si hay al´guien que le gusta lo ajeno, y así al sonar....... Lo oyes, (si no duermes muy profundamente).
Efectivamente la vaselina es efectiva, pues como el motor de un coche si no lleva aceite las piezas rozan y te las cargas, por eso la vaselina lo que hace es que no tengas, más o menos, rozaduras entre los dedos.
Las camisetas técnicas que te dije en el post anterior son las que usa la gente que habitulmente sale a correr.
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Dr. Livingstone Registrado: 04-03-2013 Mensajes: 9185
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Hay unas Salomón que son espectaculares,y unas de Decathlon que me costaron unos 65 euros que han salido buenisimaspara eso _________________ CUIDA LO QUE AMAS,POR QUE LOS RECUERDOS ,NO SE PUEDEN ABRAZAR
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Asunto: 
que curiosamente coincide con lo recomendado.
(He llegado a hacer 24 km en 6 horas en las montañas de Barcelona, esto no quiere decir que ya este preparado, pero esta fase del entrenamiento ya la manejo).
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