Una de las mejores cosas que se pueden tomar, tanto para evitar como para cortar infecciones en el estómago, es el jengibre.
En vez de tomar leche y yogur, que fermenta en el estómago y sienta aún peor, pide mejor un "ginger lemon honey tea", es decir, un té de jengibre con limón y miel.
Esa mezcla es mágica, simplemente mata todo lo que tengas malo ahí dentro.
A mí me lo dijo un francés que conocí precisamente en La India, un día que estaba malísimo del estómago. A partir de ahí, el jengibre se ha convertido en parte de mi vida, lo tomo muchísimo.
También venden en cualquier tienda de comida china, caramelos de jengibre. Yo siempre me llevo un paquete en cada viaje, y me tomo siempre uno por la mañana y otro por la noche.
No he encontrado nada más efectivo.
Y por supuesto, todos los consejos que aquí ya han dicho: agua embotellada, no abrir la boca en la ducha, lavarse los dientes con agua de botella, etc....
Mañana me voy al chino a por los caramelos de cabeza.
Gracias!!!
La comida india es un problema para mi porque no soporto el picante ni lo más mínimo. Aunque siempre iba con el "no spicy" por delante, siempre picaba algo. Los últimos días creo que ya estaba algo habituada y hasta el té picante me sabia bueno.
De lo que mas disfruté fue de los lassi, había algunos que estaban buenísimos.
A ver que tal en mi próximo viaje al sur. Espero que no sea tan picante como se comenta.
Hola Yennefer,viajo en abril, y me gustaría si me puedes hacer alguna recomendación general sanitaria sobre el tema de la comida, es decir el tema del agua embotellada,los hielos, la comida callejera, ya que conozco gente que ha venido mala del estómago de allí.
Gracias
Hola rivaldo, para mi lo mas importante es no beber agua muy fría, esa que nos sabe tan buena cuando el calor aprieta. Por lo demás, las recomendaciones generales como comer con las manos lavadas, nada de cubitos de hielo, agua embotellada y, aunque yo no lo soporte, el picante no es malo para el aparato digestivo, siempre y cuando no se abuse.
Disfruta de tu viaje.
Hola, ¿por qué es tan importante no beber agua fría?¿es mejor beberla del tiempo?
Moderador de Zona Registrado: 22-01-2008 Mensajes: 26615
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Hola rivaldo, el agua muy fria o casi helada que tanto apetece cuando el calor aprieta, no suele ser muy aceptada por el aparato digestivo. Puede provocar un corte de digestión con la consiguiente diarrea. El agua del tiempo, si estamos a 40º, es una sopa. Yo suelo mezclarla y beberla fresquita, como si estuviera en un botijo.
Pero lo que mejor quita la sed e hidrata sigue siendo un buen té. También disfrutar de un buen lassi, fresquito. _________________ La táctica es saber qué hacer cuando se puede hacer algo.
La estrategia es saber qué hacer cuando no se puede hacer nada.-(Savielly Tartakower)
Puedes leer mis diarios picando en las www de abajo
Hola rivaldo, el agua muy fria o casi helada que tanto apetece cuando el calor aprieta, no suele ser muy aceptada por el aparato digestivo. Puede provocar un corte de digestión con la consiguiente diarrea. El agua del tiempo, si estamos a 40º, es una sopa. Yo suelo mezclarla y beberla fresquita, como si estuviera en un botijo.
Pero lo que mejor quita la sed e hidrata sigue siendo un buen té. También disfrutar de un buen lassi, fresquito.
Hola Yennefer,pero el té está caliente, y con el calor que hace allí, interesa tomarlo?
Además he leído todo el hilo y tengo alguna duda. Recomienda llevarse sales minerales para ponerlas en el agua y que así sea mas hidratantes.es así?
También hablan de llevarse un protector estomacal como el Omeoprazol, pero este sólo se toma con otro medicamento, nunca se toma sólo.¿es así?
Moderador de Zona Registrado: 22-01-2008 Mensajes: 26615
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rivaldo Escribió:
Yennefer Escribió:
Hola rivaldo, el agua muy fria o casi helada que tanto apetece cuando el calor aprieta, no suele ser muy aceptada por el aparato digestivo. Puede provocar un corte de digestión con la consiguiente diarrea. El agua del tiempo, si estamos a 40º, es una sopa. Yo suelo mezclarla y beberla fresquita, como si estuviera en un botijo.
Pero lo que mejor quita la sed e hidrata sigue siendo un buen té. También disfrutar de un buen lassi, fresquito.
Hola Yennefer,pero el té está caliente, y con el calor que hace allí, interesa tomarlo?
Además he leído todo el hilo y tengo alguna duda. Recomienda llevarse sales minerales para ponerlas en el agua y que así sea mas hidratantes.es así?
También hablan de llevarse un protector estomacal como el Omeoprazol, pero este sólo se toma con otro medicamento, nunca se toma sólo.¿es así?
Gracias
Tu fe, interés y confianza en mis opiniones sobre comida y como sobrellevar el calor en India, me sacan los colores, rivaldo
No soy médico pero me baso en los consejos que éstos me dan y si me funcionan, los comparto.
Para mantenerse hidratado es suficiente con tomar líquidos de forma regular y no esperar a tener mucha sed. El poner sales minerales en el agua, tipo Sueroral, es para reponer las que se pierden con una gastroenteritis por ejemplo.
Cuando hace mucho calor y se suda, el tomar una bebida caliente alivia la sed, y mantiene la temperatura del organismo, evitando el cambio brusco de la misma, que hace sudar más e incluso provocar diarrea.
Sobre el Omeprazol, al ser un medicamento, es mejor que consultes a tu médico y que te informe adecuadamente. No es lo que entendemos como protector estomacal, vamos que no es una pastilla que la tomas, te recubre las paredes del estomago y ya puedes comer lo que quieras, ni mucho menos.
Eso es lo que suelo hacer cuando salgo de viaje y me funciona. Lo cual no quiere decir que a todo el mundo le vaya a ir bien, ya que cada cuerpo es distinto. Eso...y disfrutar de lo que como.
Buen viaje. _________________ La táctica es saber qué hacer cuando se puede hacer algo.
La estrategia es saber qué hacer cuando no se puede hacer nada.-(Savielly Tartakower)
Puedes leer mis diarios picando en las www de abajo
Hola rivaldo, el agua muy fria o casi helada que tanto apetece cuando el calor aprieta, no suele ser muy aceptada por el aparato digestivo. Puede provocar un corte de digestión con la consiguiente diarrea. El agua del tiempo, si estamos a 40º, es una sopa. Yo suelo mezclarla y beberla fresquita, como si estuviera en un botijo.
Pero lo que mejor quita la sed e hidrata sigue siendo un buen té. También disfrutar de un buen lassi, fresquito.
Hola Yennefer,pero el té está caliente, y con el calor que hace allí, interesa tomarlo?
Además he leído todo el hilo y tengo alguna duda. Recomienda llevarse sales minerales para ponerlas en el agua y que así sea mas hidratantes.es así?
También hablan de llevarse un protector estomacal como el Omeoprazol, pero este sólo se toma con otro medicamento, nunca se toma sólo.¿es así?
Gracias[/quot]
Tu fe, interés y confianza en mis opiniones sobre comida y como sobrellevar el calor en India, me sacan los colores, rivaldo
No soy médico pero me baso en los consejos que éstos me dan y si me funcionan, los comparto.
Para mantenerse hidratado es suficiente con tomar líquidos de forma regular y no esperar a tener mucha sed. El poner sales minerales en el agua, tipo Sueroral, es para reponer las que se pierden con una gastroenteritis por ejemplo.
Cuando hace mucho calor y se suda, el tomar una bebida caliente alivia la sed, y mantiene la temperatura del organismo, evitando el cambio brusco de la misma, que hace sudar más e incluso provocar diarrea.
Sobre el Omeprazol, al ser un medicamento, es mejor que consultes a tu médico y que te informe adecuadamente. No es lo que entendemos como protector estomacal, vamos que no es una pastilla que la tomas, te recubre las paredes del estomago y ya puedes comer lo que quieras, ni mucho menos.
Eso es lo que suelo hacer cuando salgo de viaje y me funciona. Lo cual no quiere decir que a todo el mundo le vaya a ir bien, ya que cada cuerpo es distinto. Eso...y disfrutar de lo que como.
Buen viaje.
Entonces, sobre los protectores estomacales, ¿recomiendas llevarse alguno de España?
Estoy ahora mismo en la India. He ido al baño y era caca blanda...leve dolor estomacal(dolor es.debajo.del.ombligo) estoy.tomando una pastilla de.sales.minerales.con.agua. Algun consejo?
Estando de viaje y si no hay fiebre ni calambres etc que entonces deberias acudir a un medico,yo siempre tomo Fortasec y me suele solcuionar el problema
Saludos y espero te recuperes
Hola, me apunto lo del Fortasec. ¿ es recomendable llevar algún protector estomacal?¿cuál?
Más que en la comida, veo más problema en la bebida, ya que hace mucho calor y hay que hidratarse. ¿es comprarse agua embotellada y ya está? ¿o recomiendas llevarse algún suplemento de españa para que haga más efecto?
Puedes llevar el suero (te lo recomiendo) pero lo utilizas en caso de diarrea (para evitar la deshidratación) para hidratarse sin mas agua embotellada te bastara
Moderador de Zona Registrado: 06-10-2008 Mensajes: 18555
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No sé donde lo comentó Yennefer, pero es una cosa que desde que yo lo hago he evitado bastante los problemas estomacales y es no tomar el agua muy fría.
Cuando estamos es estos países y con esos calores tendemos a querer beber el agua helada y eso nos asegura casi el corte de digestión.
Aunque parezca menos apetecible vale mas la pena mezclar el agua y tomarla un poco menos fría. Te evitas el corte de digestión y el resfriado.
Y en la India sobra decirlo pero lavarse las manos es mas que una necesidad, cuando toquéis el dinero notaréis el olor que desprende. Toallitas desinfectantes para cuando no podéis lavaros las manos al momento van bien.
Yo la verdad es que no me puse mala y ha sido el lugar mas insalubre que he visitado por ahora. Pero me encanta el picante y lo tolero bien y los lassis deliciosos.
Para mí lo mas importante el agua embotellada, no helada y las manos limpias.
Saludos _________________ Ya puedes leer mi diario: "Primavera Austral en Nueva Zelanda"
He trasladado varios mensajes a este hio más adecuado por la temática. _________________ El viajero quizás no vive mejor, pero sin duda vive más intensamente
No sé donde lo comentó Yennefer, pero es una cosa que desde que yo lo hago he evitado bastante los problemas estomacales y es no tomar el agua muy fría.
Cuando estamos es estos países y con esos calores tendemos a querer beber el agua helada y eso nos asegura casi el corte de digestión.
Aunque parezca menos apetecible vale mas la pena mezclar el agua y tomarla un poco menos fría. Te evitas el corte de digestión y el resfriado.
Y en la India sobra decirlo pero lavarse las manos es mas que una necesidad, cuando toquéis el dinero notaréis el olor que desprende. Toallitas desinfectantes para cuando no podéis lavaros las manos al momento van bien.
Yo la verdad es que no me puse mala y ha sido el lugar mas insalubre que he visitado por ahora. Pero me encanta el picante y lo tolero bien y los lassis deliciosos.
Para mí lo mas importante el agua embotellada, no helada y las manos limpias.
Saludos
Hola Pichi-Puchi, sobre el tema de la bebida, que es muy importante debido al calor que hace. Por un lado pienso podría interesar mirar si en las tiendas venden bebidas como Aquarius o Gatorade, ya que además de ser refrescantes,ambas tienen sales minerales y nos pueden hidratar más.¿que te parece la idea?
Por último, cuando hace mucho calor, es muy apetecible la cerveza. ¿en la India interesa tomarla siempre en lata?
En mi opinión, con beber agua embotellada es más que suficiente para hidratarse, a cada dos pasos tienes tiendas o puestecillos donde la venden.
La cerveza yo siempre la bebo en botella, es más barata que en lata y no hay ningún problema con eso. _________________ El viajero quizás no vive mejor, pero sin duda vive más intensamente
Hola vamos a viajar a la India pero mi problema es que mi esposo y yo nos hace daño la leche y el queso que como..? Parece que todo lleva leche y por favor como digo no leche? O no queso? Gracias si alguien me ayuda _________________ 2007 Perú, Machupichu, 2009 Chile, Argentina Cataratas Iguazu, Uruguay, Brazil, Río de Janeiro y Sao Paulo.2011 Usa New York Cataratas Niagara, Washigton.Orlando.2013 España, Italia Venesia Pisa Milán Roma Pompeya, Ámsterdam, París, 2015 Hong Kong, China y Japón.2017 Tailandia e India.
Hola, quería agradecer las sugerencias del foro pues gracias a ello hemos estado 16 días en India y sin ningún problema estomacal. Nos llevamos un montón de cosas por si acaso y al final solo utilizamos 1 cosa que nos fue de perlas.
Lo importante que hicimos fue: No comer verduras crudas, no comer frutas ya peladas (si te las pelas tú bien), nada de zumos pues pueden estar mezclados con agua de allí, Agua embotellada hasta para lavarte los dientes, Tomar Té con jengibre, limón y miel casi todos los días (gracias por la recomendación), no comer de los puestos de la calle e intentar no comer mucho picante. Con estas recomendaciones los 5 que fuimos no hemos tenido problema, solo 3 personas tuvimos en días diferentes un poco de diarrea, pero nos tomamos Ultralevura 250 en cápsulas y con sólo 1 toma el problema se arregló al instante. Hay otro formato de Ultralevura de 50 mg pero hay que estar tomando varias al día, el de 250 mg solo tomas 1 al día (2 como mucho) y problema arreglado. Así que gracias!! _________________ Egipto - Grecia - Túnez- Azores - Roma - Jordania - Riviera Maya 1.0 - Lisboa - Riviera Maya 2.0 - India - Malta - Riviera Maya 3.0
Disculpad si no es el hilo adecuado para preguntar esto voy a India en una semana y el picante me suele dar ardor de estómago. Tengo claro que pediré toda la comida "NOT SPICY" aún así debería llevarme pastillas antiacidez ¿qué me podéis recomendar?
Gracias
Moderador de Zona Registrado: 06-10-2008 Mensajes: 18555
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MJC_IEC Escribió:
Disculpad si no es el hilo adecuado para preguntar esto voy a India en una semana y el picante me suele dar ardor de estómago. Tengo claro que pediré toda la comida "NOT SPICY" aún así debería llevarme pastillas antiacidez ¿qué me podéis recomendar?
Gracias
Hola MJC_IEC,
Traslado tu mensaje a este hilo donde podrás leer diversas recomendaciones.
Yo como no tengo problemas de acidez no te puedo comentar, a ver si te pueden ayudar otros viajeros.
Saludos _________________ Ya puedes leer mi diario: "Primavera Austral en Nueva Zelanda"
Disculpad si no es el hilo adecuado para preguntar esto voy a India en una semana y el picante me suele dar ardor de estómago. Tengo claro que pediré toda la comida "NOT SPICY" aún así debería llevarme pastillas antiacidez ¿qué me podéis recomendar?
Gracias
Hola MJC_IEC,
Traslado tu mensaje a este hilo donde podrás leer diversas recomendaciones.
Yo como no tengo problemas de acidez no te puedo comentar, a ver si te pueden ayudar otros viajeros.
Saludos
Muchas gracias pichi-puchi, aprovecho para además de pastillas antiácidas preguntar cuál es la bebida que puede comprarse sin problema. Me imagino que habrá agua en botellas pequeñitas para los turistas, pero ¿hay distintas marcas? ¿se puede conseguir agua con gas fácilmente?
Disculpad si no es el hilo adecuado para preguntar esto voy a India en una semana y el picante me suele dar ardor de estómago. Tengo claro que pediré toda la comida "NOT SPICY" aún así debería llevarme pastillas antiacidez ¿qué me podéis recomendar?
Gracias
Hola MJC_IEC,
Traslado tu mensaje a este hilo donde podrás leer diversas recomendaciones.
Yo como no tengo problemas de acidez no te puedo comentar, a ver si te pueden ayudar otros viajeros.
Saludos
Muchas gracias pichi-puchi, aprovecho para además de pastillas antiácidas preguntar cuál es la bebida que puede comprarse sin problema. Me imagino que habrá agua en botellas pequeñitas para los turistas, pero ¿hay distintas marcas? ¿se puede conseguir agua con gas fácilmente?
Muchas gracias
Agua con gas lo veo complicado en las tiendas de la calle para el día a día, quiza en algun restaurante occidental encuentres.
Botellas pequeñas de agua sin gas encuentras por todos sitios sin problemas, si puedes compra siempre de las que lleven precinto de plastico transparente rodeando el tapon.
En algunos sitios la leyenda dice que suelen rellenar las botellas con agua del grifo y luego con pegamento la cierran el tapon.
Nosotros somos adictos al Maaza Mango, miralo en internet... Lo venden en todas las tiendas y estar super bueno.
Pues me alegro mucho de que en temas de salud os fuera bien, y coincido con la opinión sobre la gente, no pensaba que fueran tan insolidarios entre ellos mismos y tan racistas y xenofobos ( castas ), en fin, es lo que hay, es una experiencia, pero desde luego, le quita a uno muchos velos.
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