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Hola, viajo a auckland el prox 12 de diciembre y me gustaria saber si alguien a tomado somniferos en los vuelos largos y si hay alguna contradición, voy a hacer 2 escalas una en frankfurt( que en ese tramo no las pienso tomar) y otra en tokyio y luego a auckland
No hay ninguna contraindicación por tomar somníferos.
Es más, es incluso conveniente, ya que lo mejor es que adaptes tu cuerpo a los nuevos horarios con los que te vas a encontrar en tu destino.
Yo suelo tomarlos en el trayecto más largo de avión, y si es necesario, también la primera noche de estancia, hasta que te adaptes al nuevo ritmo. _________________ El viajero quizás no vive mejor, pero sin duda vive más intensamente
New Traveller Registrado: 08-10-2007 Mensajes: 6
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vainsent Escribió:
hola, viajo a auckland el prox 12 de diciembre y me gustaria saber si alguien a tomado somniferos en los vuelos largos y si hay alguna contradición, voy a hacer 2 escalas una en frankfurt( que en ese tramo no las pienso tomar) y otra en tokyio y luego a auckland
Muxas gracias ^^
Tranquila, no te apures demasiado, porque segun mi experiencia de vuelo hasta nueva zelanda, el mes pasado, me machaco mucho mas el tiempo de paseo que te tiras en los aeropuertos que el que debes sufrir dentro del avion.
Por otra parte, te dire que si el vuelo de frankfurt es por la tarde y el de tokio es por la noche, tienes mucho andado y solo te queda el ultimo esfuercito hasta auckland y a disfrutar.
Disfruta todo lo que puedas.
y cuando me recomendarias tomarlos? porque son 36 horas de viaje...aunque en el vuelo son unas 26 o 27 en total, pero con las escalas y todo eso...
Pues debería ser en el vuelo que, teniendo en cuenta el cambio horario, coincida con la noche en Auckand. Puede ser el Frankfurt - Tokio, o en el Tokio - Auckland, dependiendo de a la hora que vueles. _________________ El viajero quizás no vive mejor, pero sin duda vive más intensamente
El frankfurt -tokio lo hago denoche asinque imagino que ahí es donde deberia tomarlos no?! aunque luego el tokio-auckland son unas 12 horas! y llegaria allí por la mañana! deberia también tomarlo ahí no? no creo que haya ningun problema por tomar 2 veces los somniferos no?
Lo que yo hago en vuelos largos: Si llego de día al destino duermo en el avión y aguanto como un titán todo el día, si hace falta como un zombie hasta que llega la noche, entonces por narices que me caigo dormido y el día siguiente ya estoy hecho al horario de allí. No se si será mi cuerpo pero a mi me funciona. El problema es cuando llegas de noche... Pero bueno a mi nunca me ha pasado. La verdad que el día que llego, estoy tan ansioso de ver cosas y visitar que el sueño pasa a segundo plano. A la noche cuando llego a la cama es cuando caigo rendido. _________________ www.clubviajes.blogspot.com
Una imagen vale más que mil palabras:
http://www.youtube.com/watch?v=SBNYYGlys8I
No viajo para ponerlo en mi firma. Viajo porque me gusta.
No estoy de acuerdo en tomar somniferos en un vuelo tan largo. Hay algo que nadie tiene en cuenta y que puede traer graves consecuencias, y es el "sindrome de la clase turista".
Sin extenderme mucho viene a ser un problema en los miembros inferiores, normalmente de creación de trombos o microtrombos, al estar mucho tiempo inmovilizado en un avion, donde las condiciones de humedad y otros factores hacen que estemos sometidos a una presion atmosferica similar a si estuvieramos a unos 2500 ó 3000 metros de altura. En esta situación la sangre digamos que se "espesa" y le cuesta mas circular, esto unido a por motivo del somnifero estar sentado en un espacio pequeño durante mucho tiempo sin movernos nos puede causar algun trombo, cosa no tan improbable, y si tenemos tan mala suerte de que ese trombo se desprenda de la pared, entonces si tendremos un grave problema.
No es cuestión de ser alarmista, pero si realista. Y todos los especilaistas en la materia aconsejan en vuelos largos levantarse cada 1,5 h como minimo y pasear, así como hacer algunos ejercicios para activar la circulación.
Yo mismo, como consecuencia de una inmovilización mal tratada en un hospital termine con una trombosis y un tromboembolismo pulmonar,del que por suerte pude salir. He hablado con muchos especialistas de este tema y hay mucha mas gente de lo que se cree con problemas por estar tanto tiempo inmovil en un avión. Hemos de tener en cuenta que la enfermedad normalmente no da la cara en el mismo vuelo, sino que el desprendimiento puede ser días y hasta semanas después del vuelo. Es por esto que no hay una cifra oficial ni precisa de este tipo de "accidentes", y desde luego a las compañias tampoco les interesa airear el tema.
Solo deciros que yo tengo prescrito por mi especialista en vuelos largos una inyección de un anticoagulante muy potente ( Heparina ).
Repito que no quiero alarmar a nadie, solo informar. Y realmente en algunas condiciones estar en un vuelo de 16 horas sin moverte puede ser "poco recomendable". El problema no es el somnifero, sino la falta de movimiento.
Además los aviones de vuelos intercontinentales tienen el maravilloso aparato con juegos, peliculas, programas, radio, que yo personalmente ni pego ojo ni quiero que el viaje acabe...... A ver si alguna vez me acabo de pasar el mario bross... _________________ www.clubviajes.blogspot.com
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Bueno, pues veo que tampoco estais muy a favor jeje! lo que pasa qu voy a estar día y medio viajando!! y yo soy de los que en un asiento no uedo dormir por muxo tiempo que ste sentao y por muxo tiempo ( si soi así k le voy a acer xD) y por eso pense lo de los somniferos! y lo de el sindrome del viajero no sabia yo nada de eso!aunque bueno, sinceramente no he viajado mucho en avion, pero espero que no pase nada eso!!
Indiana Jones Registrado: 03-02-2006 Mensajes: 1052
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Creo que exageráis algo con lo de los somníferos.
Hay pastillas que permiten dormir 4 ó 5 horas y despertar con la sensación de haber descansado y sin quedar zumbado.
Por dormir ese tiempo en un viaje de 12 horas no pasa nada, al despertar se pueden dar los paseos necesarios y se llega bastante mejor al destino.
A nosotros nos las recomendó un amigo médico y, desde entonces, las tomamos regularmente. Hasta entonces nunca habíamos conseguido dormir en un avión, y los comienzos de los viajes se nos hacían muy duros.
Se llaman 'zolpidem' y necesitan receta. Supongo que habrá muchas más parecidas, oí hablar de otras que se llaman 'sonata'.
Saludos, carlos
Última edición por Carlosn el Sab, 12-01-2008 1:47, editado 1 vez