Actividades en la naturaleza: descubrir el Tokio más verde


Miercoles, 02 Julio de 2025 a las 13:53:32

Publicado por Oficinas-Turismo

Tokio ofrece mucho más que rascacielos: desde el Monte Takao hasta las islas Ogasawara, es ideal para actividades en la naturaleza como senderismo, kayak, ciclismo o buceo. Lugares como Okutama, Oshima y los canales urbanos permiten explorar un Tokio verde, accesible y sorprendente, perfecto para disfrutar del verano al aire libre.

Actividades en la naturaleza para descubrir otro Tokio

Más allá del asfalto: el lado natural de la capital japonesa

Cuando pensamos en Tokio, lo primero que suele venir a la mente son rascacielos, luces de neón y tecnología. Sin embargo, más allá del bullicio urbano, la ciudad y sus alrededores albergan paisajes naturales sorprendentes. Desde montañas y ríos hasta islas volcánicas, Tokio ofrece múltiples oportunidades para quienes buscan actividades al aire libre, contacto con la naturaleza y una nueva forma de disfrutar la ciudad. A continuación, una guía práctica para explorar ese otro Tokio.

Escalada en el Monte Takao


Ubicado al oeste de Tokio, el Monte Takao se eleva 599 metros sobre el nivel del mar. A solo una hora del centro, es uno de los destinos más populares para practicar senderismo, y ha sido reconocido con tres estrellas por la Guía Verde Michelin. Cuenta con múltiples rutas, además de un teleférico y un telesilla para quienes prefieren una experiencia más accesible.

Ideal tanto para principiantes como para excursionistas experimentados, el entorno ofrece naturaleza frondosa, templos y vistas panorámicas de la ciudad.

Sitio oficial de Takao Tozan Railway

Ciclismo y deportes acuáticos en Okutama

A entre 1,5 y 2 horas en tren desde el centro de Tokio, Okutama se sitúa en una región montañosa designada como parque nacional. Allí, el río Tama permite realizar actividades como rafting, escalada en ríos y paddleboard sobre lagos artificiales.


Rafting Winds ofrece paquetes combinados que incluyen varias de estas experiencias, ideales para disfrutar una jornada completa al aire libre.

Rafting Winds

Otra excelente opción en la zona es recorrer el valle en bicicleta. La tienda Trekkling, frente a la estación de Okutama, ofrece alquiler y excursiones guiadas. Disponen de bicicletas eléctricas para principiantes y de montaña para ciclistas avanzados. El personal habla inglés.

Trekkling

Senderismo volcánico en la isla de Oshima


Oshima, la mayor isla del archipiélago Izu, está a unos 120 km al sur de Tokio. En su centro se encuentra el Monte Mihara, un volcán activo de 758 metros venerado localmente como deidad. La ruta de senderismo permite explorar el cráter y el desierto de Ura-Sabaku, una llanura volcánica negra con aspecto lunar.

Se puede llegar en:
  • Avión desde el aeropuerto de Chofu (30 minutos).
  • Jetfoil desde Takeshiba (1 h 45 min).
  • Ferry nocturno desde Takeshiba (8 horas).

Oshima Navi (en japonés)

Exploración marina en las islas Ogasawara

A 1.000 km al sur de Tokio, las islas Ogasawara son un archipiélago remoto declarado Patrimonio Natural de la Humanidad por la UNESCO en 2011. Su aislamiento ha dado lugar a una biodiversidad única, tanto en tierra como en el mar.

Es un lugar ideal para practicar buceo, snorkel y avistamiento de delfines, además de recorrer rutas de senderismo en paisajes naturales intactos.

No hay aeropuerto, por lo que el acceso es exclusivamente marítimo. El ferry Ogasawara Maru parte desde Takeshiba y tarda aproximadamente 24 horas. Se recomienda reservar con antelación tanto el ferry como el alojamiento.

Tokyo Chichijima Island

Kayak urbano en los canales de Tokio

Incluso en pleno centro de la ciudad, es posible disfrutar de la naturaleza en el agua. El TOKYO GREAT KAYAKING TOUR ofrece recorridos guiados por los canales urbanos, permitiendo ver puntos emblemáticos como Nihonbashi y TOKYO SKYTREE desde una perspectiva única.

El punto de partida se encuentra en Kayabacho, a menos de 15 minutos a pie de la estación de Tokio.

Kayak en Tokio

Tokio verde: naturaleza en la ciudad

¿Aún piensas que Tokio es solo asfalto y neón? La ciudad cuenta con espacios naturales como el bosque del santuario Meiji Jingu o el valle de Todoroki, ideales para practicar shinrin-yoku (baño de bosque), una técnica japonesa para revitalizar cuerpo y mente en contacto con la naturaleza.

Tokio no solo es una metrópolis moderna, sino también una puerta de entrada a experiencias naturales inolvidables. Ya sea caminando entre volcanes, bajando ríos en balsa o explorando islas remotas, descubrir el Tokio natural es una forma distinta y enriquecedora de vivir la capital japonesa.

Más información: https://www.gotokyo.org/

Content received from: Los Viajeros, https://losviajeros.com