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Salud-Health Vacunas para Santo Tomé: Sanidad, Malaria ✈️ Foro África del Oeste ✈️

Foro de África del Oeste Foro de África del Oeste: Foro de viajes de África del Oeste: Senegal, Mali, Costa de Marfil, Ghana, Togo, Nigeria, Camerún, Burkina Faso, Niger.
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EnlacesAsunto: Vacunas para Santo Tomé: Sanidad, Malaria

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[quote="ferminch"]
ATENEAviajera Escribió:
pepa- Escribió:
Aguamarga Escribió:
ATENEAviajera Escribió:
Aguamarga,te agradeceria que si vas en Diciembre me comentes como te ha ido, yo lo tengo previsto para el proximo verano, también Sao Tome y Rolas, muchas gracias

Pues ya tengo los vuelos y el alojamiento.
Ya te contaré cuando vuelva.

Hola Aguamarga.Estoy organizando un viaje a Santo Tomé para Marzo y dado la poca información que hay sobre ese pais es una grata sorpresa que tu acabes de volver de allí.Vamos 3 amigas una semana y por libre.De momento hemos cogido ademas de los vuelos los alojamientos repartidos así y por este orden: 2 noches en la capital 1 noche en la Roça San Joao,3 noches en Praia Inhame y la ultima noche en Santo Tome de nuevo.De Praia Inhame un día iremos a Rolas.La idea es desde cada punto hacer1 excursión,norte,centro y sur para lo cual ya hemos acordado con un guia local los desplazamientos y excursiones.Como lo ves?cambiarias el numero de noches en alguna zona o crees que así nos cundira lo suficiente???Muchisimas gracias Amistad



Hola, yo estuve este verano en Sao Tome , dos semanas, y la verdad es que lo disfrute muchísimo.
Fui con mi mujer y mi hijo de seis años. Lo comento, porque es un país muy muy seguro. Fuimos absolutamente por nuestra cuenta, cogimos los vuelos desde aquí y reservamos en diferentes sitios desde aquí. Luego vi que en casi todos los sitios no había problema en reservar directamente allí.

Allí alquilamos un coche, un todoterreno bastante grandote, a 43 € día. La verdad es que te dejan el coche, sin ver si tienes documentos o firmar prácticamente nada. Se lo entregas el último día y ya está. Eso sí, nos paró la policía y me pidieron el carnet de conducir, les vale el español, no hace falta llevar el internacional. Mi consejo es que alquiláis un todoterreno, las carreteras están muy mal, y alguno de los sitios a visitar, no está asfaltado y está lleno de baches. Nosotros lo alquilamos en uno de los alojamientos que cogimos en la capital, San Pedro Guedthousr, que lo lleva, creo recordar, un francés, que conoce y habla español perfectamente, que tiene un precio muy bueno, habitaciones muy grandes y limpias, con piscina y en pleno centro, para ir andando a cualquier sitio. A través de él nos consiguió una persona particular que nos alquilaba el 4x4. Es un buen sitio para alojarse, en Booking aparece.

Si queréis alguna guía de viajes,aunque está en portugués pero se entiende, usar esta:
“São Tomé e Príncipe Guia Turístico” la podéis encontrar en la Fnac de Portugal, son 18 €. No hagáis mucho caso de los restaurantes que aparecen ni de los alojamientos en muchos casos, ya que está desactualizada en ese sentido, el país va avanzando rápidamente. Por ejemplo en ella indica que hay problemas de electricidad en muchos de los lugares, y eso ya no pasa. Hay electricidad en todos lados. Pero sí que os sirve para ver qué cosas ver, ver las diferentes rocas, que merece la pena en cada sitio, las playas y otros lugares preciosos. Y para usar sus mapas.
Alguien preguntaba por cajeros, no sirven, solo sirven para la gente local. El dinero hay que llevarlo en metálico, y te cambian en cualquier hotel sin ningún problema y sin que sea una diferencia muy mala.
Yo fui en agosto, curiosamente no hizo calor y en el sur estuvo prácticamente lloviznando todo el tiempo. Ahora creo que el clima es mucho mejor. Pasar dos noches en la capital está bien, para ver la capital, y como punto de partida para las excursiones del norte. En Roca Sao Joao 1 noche esta bien, hay poco para ver, pasear es perfecto, Pero lo que es imprescindible es cenar en su restaurante, el mejor de la isla, y probar su menú degustación. Un montón de platos diferentes, exquisitos, y acompañados de un buen vino es perfecto. El precio no es muy caro. Las habitaciones son coloniales, antiguas, con encanto. Todas llevan mosquitera, aún así, os recomiendo llevar desde Madrid spray matamosquitos de los que usamos en casa, para que antes de acostaros, lo echéis por la habitación. Por supuesto usad malarone. Yo no usé guía local, lo hice todo por mi cuenta, usando la guia de viajes que os he indicado, y llevando descargados los mapas de Google Maps, luego te das cuenta, que vas coincidiendo con otros turistas y sus guías por los mismos sitios que vas tú, con lo cual certificas que no lo has hecho equivocadamente.

Y las 3 noches al sur también están muy bien.
Con ese reparto la verdad es que podréis ver bien la isla, aunque yo os hubiera recomendado dos semanas, para disfrutar un poco más. En la Isla, la gente tiene un ritmo de vida muy tranquilo, y les gusta que tú tengas tiempo para ellos, su lema es “leve, leve” quieren andar contigo, y que les cuentes cosas...
Imprescindible:
Comer Santolas en Neves (restaurante Santola), llegar pronto que están muy solicitados.
Comer pastel de chocolate o tomar algo incluso comer en Mucumbli al norte.
Visitar las diferentes Rocas de la isla, entre ellas Roca Agua Ize y ver su almacen de cacao y café...
Comprad chocolate, en el Supermercado CKDO muy conocido y grandote, es el único sitio donde podréis encontrarlo en toda la isla, salvo en los hoteles a un precio carísimo. El mejor es Claudio Corallo, que es de la isla, pero que solo se cultiva y se fabrica fuera de allí. Lo venden principalmente a Suiza y Bélgica.
Y si es posible ir a Isla principe, preciosa isla salvaje Y con un hotel, bastante caro pero maravilloso, con una de las playas más bonitas del mundo. Playa Bom bom y hotel del mismo nombre....
Bueno espero lo disfrutéis, que el lugar es maravilloso.

Muchisimas gracias Ferminch!!!
Una cosilla,os vacunasteis de la fiebre amarilla?Segun tengo entendido no es obligatorio pero en Vacunación Internacional le han dicho a una de mis amigas que tal vez nos la pidan al entrar al pais.A vosotros os pidieron? Amistad
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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No, no es obligatorio y no te lo piden al llegar si vas desde España.
Eso sí, mi recomendación es que llevéis medicinas para vosotros por si acaso allí son caras de encontrar, y a vuestro regreso si no lo habéis utilizado ,que es lo más lógico y normal, que se las dejeis a algúna ONG de las muchas que hay dentro del país. Lo agradecerán muchísimo. Incluso las pastillas de la malaria que os sobren, les vendrán muy bien para tratar a los enfermos.
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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ferminch Escribió:
No, no es obligatorio y no te lo piden al llegar si vas desde España.
Eso sí, mi recomendación es que llevéis medicinas para vosotros por si acaso allí son caras de encontrar, y a vuestro regreso si no lo habéis utilizado ,que es lo más lógico y normal, que se las dejeis a algúna ONG de las muchas que hay dentro del país. Lo agradecerán muchísimo. Incluso las pastillas de la malaria que os sobren, les vendrán muy bien para tratar a los enfermos.

Perfecto.Gracias de nuevo Guiño
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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Pepa, si me puedes pasar el contacto de tu guia, te lo agradeceria. Otra cosa tomasteis medicación para la malària, vacunas etc...?
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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ATENEAviajera Escribió:
Pepa, si me puedes pasar el contacto de tu guia, te lo agradeceria. Otra cosa tomasteis medicación para la malària, vacunas etc...?

Yo no tome nada ni me vacune de nada.No es obligatorio y yo preferi no hacerlo.Mis amigas si tomaron Malarone.
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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En Sao Tomé hay mucha malaria, hacen campañas periódicas de fumigación, de hecho verás los carteles en algunas de las casas de la gente, pero sigue habiendo mucho. (estuve hace unos meses preparando mi viaje de este año en la unidad del viajero del hospital de La Paz de Madrid y hablamos de Sao Tomé y de que allí había mucha malaria)
Yo tome lo de siempre, malarone que es imprescindible allí. Y como repelente de mosquitos a mi me gusta más el Goibi Xtreme. Es igual que el que tú dices, nada más que es más agradable, menos untuoso y de mejor olor. Siempre uso el mismo.
Por lo demás los consejos clásicos manga larga, al amanecer y atardecer y dormir siempre con mosquiteras. En general todos los alojamientos de allí, tienen mosquitera, si quieres llévate un spray mata mosquitos para echarlo por la noche en la habitación, uno clásico, de estar por casa
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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Aguamarga Escribió:
ATENEAviajera Escribió:
Aguamarga, yo quiero ir en junio, me puedes explicar mas cosas, cuanto te costo el vuelo, si lo compraste con mucho margen, itinerario, hoteles, si recomiendas alquilar un coche, en fin cosas practicas

Otra cosa que se me olvidaba es el tema dinero. Me habían dicho que la gente te cambia por la calle y si que me lo ofrecieron alguna vez. Pero no merece la pena. En los hoteles me daban 100.000 dobras por 4 euros, que ya es mejor cambio que el oficial. A partir de enero van a cambiar la moneda, quitándole unos cuantos ceros.
Hay que pagar 3 euros diarios de tasa turística en los hoteles.

A mi me recomendaron en sanidad la profilaxis contra la malaria. Ellos dicen que está controlada. Hay muchos mosquitos. Ahora mismo el gobierno está llevando a cabo una campaña de fumigación de las viviendas, pero muchas personas se niegan a ello. El Relec funciona perfectamente, no como pasa en otros sitios. En cambio los preparados con citronella no sirven para nada. Ellos utilizan citronenella natural y se ve que ya están inmunizados.

Tu tomaste profilaxis contra la malària?, no se que hacer voy en Junio epoca seca
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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Yo si tomé, ¿porque arriesgar?
Y como te digo hay mucha malaria allí... Y Sanidad recomienda su uso especialmente, porque ahora la malaria allí está en áuge. y fui el 1 de Agosto... Piensa que además es zona selvática y muy húmeda...
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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Si es un país fantástico y muy seguro,yo viaje este verano,
La malaria esta prácticamente erradicada por un buen plan de fumigaciones .
Ir arriba ATENEAviajera
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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ATENEAviajera Escribió:
Si es un país fantástico y muy seguro,yo viaje este verano,
La malaria esta prácticamente erradicada por un buen plan de fumigaciones .
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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Bea.STP Escribió:
guapepo Escribió:
Hola viajeros!!

Ya lo hemos dicho, visitamos Sao Tomé en octubre del año pasado. Hemos vuelto tan enamorados que estamos pensando en volver en diciembre.
Tenemos un canal en YouTube y estamos subiendo vídeos de nuestra ruta, hoteles y recomendaciones.

Ysinembargotravel

Tenemos un dosier en WORD de nuestra ruta y que con gusto les envío si lo necesitan.

Un abrazo! Amistad Amistad Amistad Amistad

Hola! me podrías enviar tu world?

Respecto de la profilaxis de la malaria he visto que hay mensajes bastantes antiguos. Voy en agosto y haré tres excursiones de trekking. Me suele sentar muy mal todo tipo de medicación que a la media de la población le puede sentar regular. Qué me recomendais? Gracias
Mi consejo es que tomes malarone aunque te siente mal. Esa Isla me ha tenido problemas con la malaria, de hecho podrás ver que hay casas que están etiquetadas por la Organización Mundial de la Salud que ha hecho campañas específicas para intentar erradicarla por el número de gente que lo tenía. Otra opción es que estés protegido contra los mosquitos a través de ropa de manga larga en todo momento, y con spray anti-mosquitos bueno, Pero y con todo eso, yo tomaría malarone. Pregúntale a tu médico que puedes hacer para que te siente menos mal.

Aún así, ánimo, porque el país merece la pena, te va a encantar.
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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JMGT Escribió:
En una semana salgo para allá, si el COVID lo permite y el PCR no sale rana.

Alquilado un RAV4 para desplazarnos por Sao Tomé. Alquilado a Privilege Tours, empresa española con oficina allí que, creo, alguien recomendó por aquí. Por ahora, muy amables comunicandose conmigo por Whatsapp para confirmar reserva.

La ruta es : Sao Tome - Monte Café - Praia Inhame - Mucumbi - Principe, en total 14 días

Llegamos el 6 a Sao Tomé. 2 noches en el Hotel Central
El día 8 en Guest House Quinta Natural en Graça (Monte café)
Del día 9 al 13 4 noches en Praia Inhame Ecolodge
Del 13 al 15 2 noches en Mucumbi
El 15 dormimos en Vip house Praia Francesca, junto al aeropuerto ya que salimos al día siguiente hacia Principe
Del 16 al 20 en Rpça Belo Monte en Principe
Y de ahí regreso a Sao Tomé y vuelo a Lisboa, donde estaremos 3 noches antes de volver a casa

Decir que en Belo Monte se ocupan de tramitarte todo lo necesario para los test de antigenos prevuelo y PCR para regreso a Europa.

A la vuelta ya contaré que tal todo.

Una pregunta....¿Te has tenido que vacunar de Fiebre amarilla?... Unos dicen que si, otros que no, y estamos en un mar de dudas
Muchas gracias
Ir arriba SoniaPedro
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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Solo te piden la vacuna de fiebre amarilla si vienes desde un país donde esa enfermedad sea endemica, viniendo de Europa, no la necesitas.

Información de la web del MAE

Se exige certificado de vacunación contra la Fiebre Amarilla (2015) a los viajeros mayores de un año procedentes de países con riesgo de transmisión de la fiebre amarilla y a aquellos viajeros que hayan realizado tránsitos de más de 12 horas en aeropuertos de países con riesgo de transmisión de fiebre amarilla. Recomendaciones de vacunación contra la fiebre amarilla: No. El certificado de vacunación de fiebre amarilla es válido para toda la vida. Generalmente no recomendada a viajeros con destino a Santo Tomé y Príncipe.

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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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SoniaPedro Escribió:
JMGT Escribió:
En una semana salgo para allá, si el COVID lo permite y el PCR no sale rana.

Alquilado un RAV4 para desplazarnos por Sao Tomé. Alquilado a Privilege Tours, empresa española con oficina allí que, creo, alguien recomendó por aquí. Por ahora, muy amables comunicandose conmigo por Whatsapp para confirmar reserva.

La ruta es : Sao Tome - Monte Café - Praia Inhame - Mucumbi - Principe, en total 14 días

Llegamos el 6 a Sao Tomé. 2 noches en el Hotel Central
El día 8 en Guest House Quinta Natural en Graça (Monte café)
Del día 9 al 13 4 noches en Praia Inhame Ecolodge
Del 13 al 15 2 noches en Mucumbi
El 15 dormimos en Vip house Praia Francesca, junto al aeropuerto ya que salimos al día siguiente hacia Principe
Del 16 al 20 en Rpça Belo Monte en Principe
Y de ahí regreso a Sao Tomé y vuelo a Lisboa, donde estaremos 3 noches antes de volver a casa

Decir que en Belo Monte se ocupan de tramitarte todo lo necesario para los test de antigenos prevuelo y PCR para regreso a Europa.

A la vuelta ya contaré que tal todo.

Una pregunta....¿Te has tenido que vacunar de Fiebre amarilla?... Unos dicen que si, otros que no, y estamos en un mar de dudas
Muchas gracias

Si vas desde España no es necesario. Pero si sales desde un país diferente (que no sea europeo) tienes que validarlo dependiendo de si tiene Fiebre amarilla endémica o no.
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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Muchísimas gracias a ambos por la respuesta
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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Hola a todos viajeros! Un saludo!
Este sábado estamos volando para Santo Tome y Principe. Ya tenemos la ruta más o menos.

Una pregunta: para la vuelta a Portugal, es necesario PCR/antígenos? Entiendo que con el certificado eu de vacunación es suficiente, no?

Muchas ganas Muy feliz Muy feliz Muy feliz

Gracias.
Ir arriba Chuster77
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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Por cierto, he leído que hay toque de queda en Principe desde las 5pm. Es cierto?
Cómo es el uso de la mascarilla?
Gracias.
Ir arriba Chuster77
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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

Publicado:
Chuster77 Escribió:
Hola a todos viajeros! Un saludo!
Este sábado estamos volando para Santo Tome y Principe. Ya tenemos la ruta más o menos.

Una pregunta: para la vuelta a Portugal, es necesario PCR/antígenos? Entiendo que con el certificado eu de vacunación es suficiente, no?

Muchas ganas Muy feliz Muy feliz Muy feliz

Gracias.

No, no basta con el certificado. El problema no es la entrada en Portugal, el problema es la salida de Sao Tomé. No admiten el certificado, debes hacerte PCR/Antigenos y solo en las clinicas reconocidas por la administración. Si lees post anteriores verás que menciono la clinica donde hacen antigenos aceptados.

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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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Chuster77 Escribió:
Por cierto, he leído que hay toque de queda en Principe desde las 5pm. Es cierto?
Cómo es el uso de la mascarilla?
Gracias.

Lo del toque de queda, no era así este pasado agosto cuando estuve, no se si ahora ha cambiado. Y el tema mascarilla, diriamos que testimonial. EN la calle no la lleva nadie y en sitios cerrados poca gente. Los camareros y si vas a centros oficiales la llevan, pero tiendas y demás, pues pocas vimos.

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EnlacesAsunto: Re: Santo Tomé (Sao Tome) y Principe

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Buenas noches a todos.

Nos iremos a Sao tome en diciembre 15 días, y nada más llegar volamos ya a principe para estar allí 4 días.

Me surge una duda, a ver si me podéis ayudar.... Todavía es necesario hacer test COVID para viajar a principe??

Saludos!
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Último MensajeAsunto: Re: Vacunas para Santo Tomé: Sanidad, Malaria

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Sí, me consta que en Asia existe esa obligación y que siempre se la han recordado a los viajeros en los formularios de entrada; lo que pasa es que no debe ser muy frecuente volar en ruta directa hacia allí desde los países considerados de riesgo en África.
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