Forum of Indian Subcontinent: India and Nepal: Travels in India, Nepal, Bhutanese, Pakistan, Bangladesh, Sri Lanka, Maldives. Contacts with other travelers for trips to India, etc. ..
Una duda que me ha surgido,hace unos meses fui a una charla de un alpinista argentino y comentó que en altura los alimentos dulces(chocolates y demás) son intragables y de llevar comida que fuese salada. Es cierto?
Una duda que me ha surgido,hace unos meses fui a una charla de un alpinista argentino y comentó que en altura los alimentos dulces(chocolates y demás) son intragables y de llevar comida que fuese salada. Es cierto?
Pues no sé qué decirte al respecto y a qué altura se puede producir el posible problema.
Nosotros en el Kalapatar nos "jamamos" una tableta de turrón y unos mazapanes sin problema alguno y está escrito por él (Iñaki Ochoa)q ue junto a su amigo Jorge Egocheaga se "chutaban" para estar en forma unas magdalenas con "nocilla"
Una duda que me ha surgido,hace unos meses fui a una charla de un alpinista argentino y comentó que en altura los alimentos dulces(chocolates y demás) son intragables y de llevar comida que fuese salada. Es cierto?
Eso no lo había escuchado nunca... Y eso q actualmente vivo a 4.000 m. Desde hace unos años. Para la altura tienes que conseguir que tus vasos circulatorios funcionen bien, es por eso que debes tomar mucho líquido y evitar comidas grasosas como fritos, etc. Pero el tema de los dulces...
Indiana Jones Joined: 18-06-2007 Posts: 2556
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Hola.
Pues yo tampoco lo habia oido nunca. No se si habra algun problema metabólico, pero en principio los azúcares son recomendables en todos los deportes que se queman calorias intensamente, ya que estos son un aporte rápido de energia.
Tal y como dice que ha hecho Angel, nosotros también llevamos turron para comer en los treks. Además hemos comprobado que a los nepalis les gusta muchísimo. En nuestros treks siempre vamos cargados con comida: frutros secos, caramelos, jamon serrano, fuet, turron,... , y como lo compartimos con el guia y porters, hemos visto que lo que les gusta más es el turron. Os lo comento por si alguien les quiere llevar un pequeño regalo (nosotros ahora lo hacemos).
Más preguntas. Es necesario un porteador? en caso de necesidad por que no pueda mas, puede el guia ayudarnos con el peso? Hay que reservar los lodges con antelación o cuando se llega allí aunque sea temporada alta? Graaaaacias
Más preguntas. Es necesario un porteador? en caso de necesidad por que no pueda mas, puede el guia ayudarnos con el peso? Hay que reservar los lodges con antelación o cuando se llega allí aunque sea temporada alta? Graaaaacias
Más preguntas. Es necesario un porteador? en caso de necesidad por que no pueda mas, puede el guia ayudarnos con el peso? Hay que reservar los lodges con antelación o cuando se llega allí aunque sea temporada alta? Graaaaacias
Entiendo que con la nueva legislación, si ya vas con guía no es obligatorio la contratación del porteador.
En cuanto a la ayuda del guía, yo sé que por la amistad que nos une (aunque nosotros vamos siempre con porteador) nuestro guía en caso de necesidad, nos echaría una mano aunque no sea su función. Quiero pensar que el resto actuará igual, más que nada por su forma de ser (valora tú el peso que puedes transportar, que no es lo mismo un "chalet" adosado de fin de semana que muchas jornadas de trekking si no estas acostumbrado a ello y a una mayor altitud).
En cuanto a lo de la reserva, no te puedo decir mucho (siempre vamos en marzo y reservamos sobre la marcha). Si es por la zona de lukla, pienso que es la mejor opción para evitarte sorpresas.
Namaste, en lo de si el guia te ayudaria, me imagino que si, en el caso de que te viera jodido, nunca he cogido ni porter ni guia así que no soy el mas adecuado, pero conociendolos un poco, seguro que si, ademas de que al finalizar seguramente en agradecimiento por su ayuda, se supone le bonificarias, jejejeje...sobre los lodges, yo siempre los pillo sobre la marcha, aunque si que es cierto que en el trek del Everest hubo un lugar donde anduvimos justos, sino recuerdo mal en Lobuche, la etapa anterior a Gora Shep, en el resto del trek sin problema.
A disfrutar, cuando vais??? yo andare por Ktm desde el 19 de Septiembre hasta el 5 de Octubre para luego ir hacia el trek del makalu
Saludicos
Hola,
Tengo que ir a finales de enero a Bangalore por temas de curro y estoy valorando la posibilidad de quedarme haciendo un trekking de una semana mas o menos, en Nepal, Ladakh,...
¿Que me aconsejais que sea viable en esas fechas para hacer yo solo?
Muchas gracasi¡¡¡
En enero y febrero estare por nepal, quiero hacer algun trekking... Alguien me podira indicar q ropa es la mas adecuada para esas fechas.... Y para los trekkings hace falta llevarse saco de dormir...
Indiana Jones Joined: 18-06-2007 Posts: 2556
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Hola.
Como puedes imaginarte, todo dependerá del trek que quieras hacer. En Nepal puedes hacer trek en el parque de Chitwan, que esta a unos 400 metros sobre el nivel del mar y hacer otro hasta el campo base del Everest, que esta por encima de los 5.000 metros. Entre estos dos extremos, tienes treks para todos los gustos. Si nos cuentas donde piensas ir te podremos explicar nuestras experiencias.
En cuanto al saco, es recomendable llevarlo, pero no es imprescindible.
New Traveller Joined: 22-07-2008 Posts: 7
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Si no eres de mucho hacer caminatas, yo te recomendaría hacer un trekking pequeño, de un par de días, porque uno largo podría resultar duro y no disfrutarías del viaje. Hay caminatas pequeñas por el valle de Katmandú bastante interesantes, y podrás obtener información de ello en la zona de Thamel. Si ya eres experto caminante, y tienes tiempo, no puedes perderte la experiencia de una ruta más larga. Recuerda que siempre hay que tomárselo con calma y estás viajando para disfrutar.
Como puedes imaginarte, todo dependerá del trek que quieras hacer. En Nepal puedes hacer trek en el parque de Chitwan, que esta a unos 400 metros sobre el nivel del mar y hacer otro hasta el campo base del Everest, que esta por encima de los 5.000 metros. Entre estos dos extremos, tienes treks para todos los gustos. Si nos cuentas donde piensas ir te podremos explicar nuestras experiencias.
En cuanto al saco, es recomendable llevarlo, pero no es imprescindible.
Salud y feliz trek.
Mi idea es hacer un trekking como el campo base del everest, es decir un trek de un par de semanas mas o menos y subir a la altura q conlleva estos trekkings, para una cosa así q ropa es necesaria y también me gustaria saber si este tipo de treks ( como el campo base del everest) se pueden hacer solo o es imprescindible hacerlo con un guia o compañia, es decir si las rutas estan bien indicadas para hacerlas por mi cuenta.
Gracias
Si no eres de mucho hacer caminatas, yo te recomendaría hacer un trekking pequeño, de un par de días, porque uno largo podría resultar duro y no disfrutarías del viaje. Hay caminatas pequeñas por el valle de Katmandú bastante interesantes, y podrás obtener información de ello en la zona de Thamel. Si ya eres experto caminante, y tienes tiempo, no puedes perderte la experiencia de una ruta más larga. Recuerda que siempre hay que tomárselo con calma y estás viajando para disfrutar.
Tengo bastante experiencia andando en montaña, no he subido mucha altura unos 3500 lo maximo, entonces me interesa un trek de un par de semana, por supuesto sin prisas, mi idea es desde aquí llevarme algun consejo q me podais dar en el foro y una vez allí informarme bien de los treks, pero mi en principio me gustaria un trek como campo base del everest o algo así, y para eso q equipación me aria falta... Y también si es posible hacer estas rutas solo, ya q por agencia quiza sea un poco caro.
Gracias