una sauna es un edificio o una habitación forrada de madera y con una estufa (eléctrica o de leña) que calienta un gran recipiente o jaula de piedras.
Una vez encendida la temperatura sube hasta los 80/90º secando la sauna y provocando que sudemos. Cuando nos plazca verteremos un poco de agua con una cuchara de abedul u otro material llamada kiauas.
El agua al entrar en contacto con las piedras tan calientes se evapora al instante provocando oleadas de vapor de agua.
Es el löyly, el vapor húmedo y caliente, el alma, el espíritu de la sauna.
Tipos
- Sauna de humo Savusauna (smoked sauna).
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La más tradicional . Mediante un fuego de leña se calienta la estufa y las piedras que producirán el vapor de agua. Pero a diferencia de la sauna de leña el humo de la combustión ahúma completamente la habitación. Cuando esta llega a la temperatura ideal el humo se evacua por una ventana y la sauna ya está lista para usarse. El calor residual dura todo el día, pero para calentarla se necesitan muchas horas, con lo que no es tan cómoda como las otras. Al ser más cara para calentar las saunas de humo estaban desapareciendo, pero en los últimos años se han puesto de moda y han surgido nuevas saunas que recuperan este gran invento de la humanidad.
- La sauna de leña
También tradicional y la que más se valora junto a la sauna de humo. La estufa se calienta con leña, preferentemente de abedul, apreciada por su aroma. Calentarla requiere más tiempo pero el löyly es según todo finlandés mucho mejor. Es la más común en los cottages y cabañas de verano, en las zonas de naturaleza e islas. También es la que encontraremos en las saunas municipales antiguas y las nuevas de diseño.
- Sauna eléctrica
Similar a la anterior pero calentada por electricidad. Generalmente unas grandes resistencias que entran en contacto con las piedras. Es la más común en hoteles y bloques de apartamentos.
- los finlandeses van desnudos a la sauna incluso con extraños. No te preocupes: conocemos nuestras partes del cuerpo humano desnudo y no es una “gran cosa” para nosotros. Puedes quitarte la ropa sin preocuparte. Así nacimos todos, y a los fineses no les importa. Tampoco les importa si te envuelves en una toalla para sentirte más cómodo
- en los grupos, las mujeres y los hombres van a la sauna por separado, pero las familias van juntas. Cuando hay un grupo mixto y se quiere saber con quién ir a la sauna, es recomendable preguntar quién debería ir con quién
En la cultura finlandesa, siempre se ha considerado que la sauna ayuda a la gente a mantenerse sana. Hay un proverbio que dice: “Si el aguardiente, el alquitrán o la sauna no la curan, la enfermedad es mortal”.
Löyly es quizás uno de las saunas públicas más icónicos e internacionales de Finlandia. Es un santuario urbano en medio de una antigua zona industrial en la costa de Helsinki.
El escultural edificio de madera diseñado por los arquitectos Ville Hara y Anu Puustinen of Avanto cuenta con tres saunas calentadas con madera, una instalación de natación al aire libre en uso durante todo el año y un acogedor restaurante que sirve clásicos finlandeses como albóndigas y sopa cremosa de salmón. En un día de verano, no hay nada mejor que tomar el sol en la gran terraza exterior mientras se disfruta de una bebida refrescante y de las impresionantes vistas del mar Báltico.
Es la última sauna pública calentada con madera en Helsinki, y ha recibido visitantes desde 1928. Esta sauna tradicional está situada en la parte oriental del centro de Helsinki, en el relajado distrito de Kallio. Este antiguo barrio de clase trabajadora ha cobrado vida en los últimos años ofreciendo a los visitantes una gran variedad de restaurantes, bares, clubes y saunas de estilo hipster.
Unfortunately we have to announce that the investigation of the damages caused by the collision of Viking Line M / S Gabriella continues and therefore Allas remains closed for now.
The damage is currently being investigated in cooperation with the City of Helsinki. During this time, we cannot open facilities to the public, even when the Covid-19 restrictions end.
Sompasauna es realmente una sauna pública en todos los sentidos de la palabra. Fue construida y mantenida por un grupo de voluntarios. Como no hay personal, duchas, servicio o armarios de almacenamiento, necesitarás algo de intrepidez y una mente abierta para visitarla. Pero ten por seguro que al final serás recompensado con una cálida sauna, un sentido de comunidad y una experiencia sinceramente única. Sompasauna se encuentra en el distrito Kalasatama de Helsinki, a unos 15 minutos a pie de la estación de metro de Kalasatama.
Hola! Sabéis si alguna de estas que salen en el hilo (u otra que conozcáis) tiene la opción de sumergirse luego en el mar/lago helado?
Sé que la de Löyly 100% se puede.
Gracias! Ya estuvimos en Helsinki. En la Löyly no entramos, pero vimos desde fuera que había unas piscinas, entiendo que con agua del Báltico, pero eran piscinas. No sé si habría otra opción.
En la Kulttuurisauna, que estuvimos, si se podía y nos encantó. No había turistas, era muy de gente local... Muy recomendable
Hola! Sabéis si alguna de estas que salen en el hilo (u otra que conozcáis) tiene la opción de sumergirse luego en el mar/lago helado?
Sé que la de Löyly 100% se puede.
Gracias! Ya estuvimos en Helsinki. En la Löyly no entramos, pero vimos desde fuera que había unas piscinas, entiendo que con agua del Báltico, pero eran piscinas. No sé si habría otra opción.
En la Kulttuurisauna, que estuvimos, si se podía y nos encantó. No había turistas, era muy de gente local... Muy recomendable
¡Hola! Qué raro lo que dices de las piscinas. Yo estuve hace dos semanas en Helsinki, entré a Löyly y no vi que fueran piscinas, parece que la estructura del complejo da a mar abierto, al Báltico.
He mirado ahora fotos en Google para asegurarme y no veo nada de las piscinas. Quizás te hayas confundido con otra sauna que está más en el centro de la capital, enfrente de la noria, y sí tienes piscinas al lado del mar.
Hola! Sabéis si alguna de estas que salen en el hilo (u otra que conozcáis) tiene la opción de sumergirse luego en el mar/lago helado?
Sé que la de Löyly 100% se puede.
Gracias! Ya estuvimos en Helsinki. En la Löyly no entramos, pero vimos desde fuera que había unas piscinas, entiendo que con agua del Báltico, pero eran piscinas. No sé si habría otra opción.
En la Kulttuurisauna, que estuvimos, si se podía y nos encantó. No había turistas, era muy de gente local... Muy recomendable
Yo creo que te refieres a estas: allasseapool.fi/ que son las que tienen piscinas. En Löyly tienen salida directa al mar.