Creo que te voy a decir lo que se suele decir a la gente que tiene un accidente con el coche, pero aplicado a este caso: no dejes de coger aviones o cada vez te costará más. No sé si es comparable, pero supongo que la idea es parecida. Esto te lo dice una con miedo a volar (aunque lo mío viene de base y no he vivido nunca algo tan traumático en un avión). No te voy a empezar a decir que el avión es el transporte más seguro porque eso ya lo sabes (si yo no lo pensara, ni de coña cogería aviones), pero recuérdatelo de vez en cuando cuando te asalte ese miedo.
Echa un vistazo a esta página:
volandosinmiedo.com/ ...edo-volar/ , especialmente a los apartados en los que se habla del funcionamiento de los aviones, las pruebas que hacen... A mí leer y saber más sobre cómo funciona un avión y todos los controles que pasan me da bastante tranquilidad. Luego llega el momento del despegue y lo sigo pasando fatal
Pero en mi día a día me ayuda cuando tengo un vuelo en el horizonte.