@borjamad, yo con 5 días me centraría en una sola isla. Como te indica Amorgos, La Palma con 5 va bien, incluso corta. En La Gomera he estado dos veces, una semana cada vez. En El Hierro, 3 veces. Las distancias, aunque sean islas pequeñas, se alargan por la orografía.
Yo más que guiarme por "se ve en 4 días" me plantearía "qué quiero/ver/visitar yo" y ver por días cómo organizar esas visitas.
En La Palma si sumas zonas de costa, pueblos, rutas de senderismo, comer, puestas de sol... Lo disfrutas con tranquilidad.
Saludos