Foro de Sudeste Asiático: Foro del Sudeste Asiático: Vietnam, Indonesia, Camboya, Laos, Myanmar, Malasia, Filipinas... y resto de Sudeste Asiático excepto Tailandia
PUES YO SINCERAMENTE DESPUES DE LEER TODO LO QUE DECIS, ESTOY UN POCO ACOJONADILLA, PORQUE MI MARIDO ES ENFERMO DE PANCOLITIS Y LA VERDAD ES QUE TENGO MIEDITIS. IGUAL SI SE LO COMENTO UFFFFFF.......
PUES YO SINCERAMENTE DESPUES DE LEER TODO LO QUE DECIS, ESTOY UN POCO ACOJONADILLA, PORQUE MI MARIDO ES ENFERMO DE PANCOLITIS Y LA VERDAD ES QUE TENGO MIEDITIS. IGUAL SI SE LO COMENTO UFFFFFF.......
Hola:
Normalmente en los viajes organizados no es necesario tomar la profilaxis de la malaria,con un buen repelente y manga larga es suficiente.
Antonio
Obviamente ire al medico de medicina tropical, pero cuales son por ejemplo los efectos secuandarios del Malarone.
Pienso viajar sola como un mes y si los efectos secundarios son desagradables, igual me lo pienso y cambio el intinerario.
Gracias, Saludos
Hola
El Malarone es probablemente el fármaco contra la malaria con menos efectos secundarios, y todos leves (excepto si eres alérgico, lógicamente). Los más habituales son los digestivos (náuseas o diarrea) aunque no son excesivamete frecuentes y ceden en cuanto lo suspendes.
Un saludo
Antonio me recomiendas tomarme algo contra la malaria para ir a china? mi preocupación es q voy a guilin q esta al sur , y no se sies una zona de riesgo.
antonio me recomiendas tomarme algo contra la malaria para ir a china? mi preocupación es q voy a guilin q esta al sur , y no se sies una zona de riesgo.
Guilin es zona de riesgo en áreas rurales, pero para la ciudad y el crucero en principio no hay especial riesgo, de todas formas, protegete en el crucero con un repelente. Cuando estuve con mi mujer, hace ya unos cuantos años, no tomamos nada.
Un saludo
Hola foreros. Acabo de entrar en la pagina web de la Organización Mundial de la Salud para ver como estaba el tema de la gripe aviar en Vietnam, me ha sorprendido puesto que desde diciembre del 2004 a setiembre del 2005 se dieron 64 casos de gente afectada, 21 de ellos mortales.
No me gusta ser alarmista pero tampoco obviar la realidad y con la salud no se juega... Alguien sabe que precauciones hay que tomar?? hay que ser tan exagerado como no comer pollo y ya esta?? (no se bien como se contagia esta gripe...).
Otra pregunta. En la pagina oficial de la embajada de vietnam dicen esto en relación a las vacunas:
Obligatorias: Ninguna.
Recomendadas: Para estancias largas es aconsejable vacunarse contra la Hepatitis A y B, Tétanos-polio, tifoidea y encefalitis. La malaria sólo afecta a determinadas zonas rurales.
Que es considerado como estancia larga??? Yo estare en vietnam unos 35 días. Mejor que me vacune de todo no???
Alguien sabe que zonas rurales son las que hay mas peligro de malaria???
Alguien me recomienda algun "espray antimosquitos"??
Siento haber metido tanto rollo con las preguntas.
hola foreros. Acabo de entrar en la pagina web de la Organización Mundial de la Salud para ver como estaba el tema de la gripe aviar en Vietnam, me ha sorprendido puesto que desde diciembre del 2004 a setiembre del 2005 se dieron 64 casos de gente afectada, 21 de ellos mortales.
No me gusta ser alarmista pero tampoco obviar la realidad y con la salud no se juega... Alguien sabe que precauciones hay que tomar?? hay que ser tan exagerado como no comer pollo y ya esta?? (no se bien como se contagia esta gripe...).
Otra pregunta. En la pagina oficial de la embajada de vietnam dicen esto en relación a las vacunas:
Obligatorias: Ninguna.
Recomendadas: Para estancias largas es aconsejable vacunarse contra la Hepatitis A y B, Tétanos-polio, tifoidea y encefalitis. La malaria sólo afecta a determinadas zonas rurales.
Que es considerado como estancia larga??? Yo estare en vietnam unos 35 días. Mejor que me vacune de todo no???
Alguien sabe que zonas rurales son las que hay mas peligro de malaria???
Alguien me recomienda algun "espray antimosquitos"??
Siento haber metido tanto rollo con las preguntas.
Gracias a todos!!!
Hola
De momento para poder contagiarte por la gripe aviar tienes que ser un gafe superlativo, porque solo se contagia por una expoisición muy larga y continuada coin el ave enferma. Por otro lado no se contagia por las aves cocinadas, por lo que puedes comer pato y pollo tranquilamente.
Como estancias largas suelen estar pensadas estancias de unos 3 meses, al menos, en un mes no merece la pena (yo desde luego, excepto la del tétanos nunca llevo ninguna otra, excepto la de la fiebre amarilla para algunos países de Africa).
Si no vas al campo o a hacer trekking no suele haber peligro. Ojo, en la zona de Sapa se recomienda profilaxis.
Como repelente el mejor es el Relec Forte.
Un saludo
Tengo demasiadas dudas en cuanto a la malaria, les paso a contar.
Me voy en mayo por 35 días a tailandia vietnam y camboya (ya se es poco tiempo para tanto), y el miedo que tengo es el de los problemas secundarios con las pastillas, (soy de argentina) aca no se consigue el malarone, por lo tanto debo tomar otras con muchos efectos secundarios, el nombre es VIBRAMICINA del laboratorio pfizer, la pregunta del millon: en que zonas que no puedo dejar de visitar de vietnam hay que prevenirse?
En angkor y chain mai hay riesgo de malaria?
En tailandia o en kuala lumpur, se puede conseguir el malarone, alguien sabe de algo, sea lugar, costos etc.
El gran miedo es hacer un viaje como el que estamos haciendo con mi mujer (calculen que son 25 hs de viaje, para que se hagan idea de lo que significa para nosotros realizarlo, imaginense lo que nos cuesta) y descomponernos a los x cant. De días por las pastillas, las cuales tienen efecto de fotosensibilidad, es decir pantalla solar 50 o 60, imaginense en el medio de la playa encremados y transpirados, vamos a parecer munecos de cera y luego dejarlas de tomar por tales efectos y preocuparnos de que no tengamos nada, al primer mosquito atrincherarnos o pintarnos la cara con corcho y salir a la guerra en contra del mosquito.
Disculpen que sea tan extenso, pero espero que me sepan comprender.
Muchas gracias y a la espera de alguien que me tire algun salvavida.
Tengo demasiadas dudas en cuanto a la malaria, les paso a contar.
Me voy en mayo por 35 días a tailandia vietnam y camboya (ya se es poco tiempo para tanto), y el miedo que tengo es el de los problemas secundarios con las pastillas, (soy de argentina) aca no se consigue el malarone, por lo tanto debo tomar otras con muchos efectos secundarios, el nombre es VIBRAMICINA del laboratorio pfizer, la pregunta del millon: en que zonas que no puedo dejar de visitar de vietnam hay que prevenirse?
En angkor y chain mai hay riesgo de malaria?
En tailandia o en kuala lumpur, se puede conseguir el malarone, alguien sabe de algo, sea lugar, costos etc.
El gran miedo es hacer un viaje como el que estamos haciendo con mi mujer (calculen que son 25 hs de viaje, para que se hagan idea de lo que significa para nosotros realizarlo, imaginense lo que nos cuesta) y descomponernos a los x cant. De días por las pastillas, las cuales tienen efecto de fotosensibilidad, es decir pantalla solar 50 o 60, imaginense en el medio de la playa encremados y transpirados, vamos a parecer munecos de cera y luego dejarlas de tomar por tales efectos y preocuparnos de que no tengamos nada, al primer mosquito atrincherarnos o pintarnos la cara con corcho y salir a la guerra en contra del mosquito.
Disculpen que sea tan extenso, pero espero que me sepan comprender.
Muchas gracias y a la espera de alguien que me tire algun salvavida.
Hola
En Vietnam son zonas de riesgo (dentro de las regiones turisticas) Sapa y el delta del Mekong. Angkor también tiene riesgo y Chiang Mai solo en zonas rurales.
En Tailandia tienen todo tipo de medicación, me imagino que el Malarone también, pero no te lo puedo asegurar. En Vietnam no lo sé y en Camboya tengo mis serias dudas.
Siento mo poder decirte más, pero siempre he comprado el Malarone antes de salir de viaje, por lo que nunca he tenido que buscarlo por allí.
Un saludo
Estuve el verano pasado (julio 2006) 18 días en vietnam y camboya y os voy a dar mi opinion, y la información de que dispongo, porque veo gente que escribe cosas algo confusas.
Aquí en Madrid, existe lo que se llama el centro de vacunación internacional( del que disponen varios hospitales). Yo recomiendo ir a uno de ellos y preguntarle a los medicos. Lo digo porque todo el mundo escribe aquí cosas ( he llegado a leer que lo mejor es no tomar profilaxis contra la malaria porque puede ocultar la enfermedad.....en fin, sin comentarios), pero la mayoria no sabe bien de lo que habla.
Yo os cuento lo que yo hice.
Yo fui al hospital doce de octubre. Les dices a donde vas y por cuanto tiempo y ellos te dicen que enfrmedades de riesgo hay etc...
Lo que a mi me contaron:
Vietnam: zona de riesgo de malaria bajo, de hecho no se recomiendan antipaludicos si vas a vietnam, excepto si vas a estar al norte del todo en la frontera. ( no hanoi). O zonas rurales.
Camboya: Zona de riesgo el norte ( ankor) y la frontera con tailandia. En general las zonas selvaticas. D hecho el nor-este de camboya( para que nos entendamos mirando un mapa de ankor hacia la derecha y hacia arriba), es zona de alto riesgo de malaria y ademas de cepa resistente a los profilacticos.
El mejor medicamento con diferencia para la malaria es el MALARONE. Yo es el que tome, y la verdad es que Cero efectos secundarios. Hay que tomarlo un par de días antes de ir a la zona de riesgo. He de decir que incluso tomandolo puedes contraer la enfermedad, pero es muy dificil y hay que tener muy mala suerte y que te piquen muchos mosquitos.
Precauciones y vacunas que yo tome:
Me vacune de: Hepatitis , tifus y paludismo. ( obligatorias no hay ninguna para vietnam).
Las precauciones. No comer cosas crudas ( incluido verduras ensaladas etc.) no beber agua del grifo, ni tomar hielo. ( ni lavarse los dientes con agua del grifo.)
Comer todo cocinado, la fruta pelada y carne y pescado bien hecho o cocido.
En Ankor, antimosquitos en el cuello manos etc.... Y manga larga y pantalon largo.
Con respecto a la gripe aviar, vietnam es el pais con mayor numero de muertos por gripe aviar del mundo!
Dicho esto, las posibilidades de coger la enfermedad es casi cero. Puedes comer pollo siempre que este cocinado y huevos y de todo. Mientras no pases los 30 días de vacaciones en una granja, no hay peligro. Ahora en serio, Solo se puede contraer la enfermedad estando en contacto directo, y mucho tiempo con aves infectadas. Pero comer cualquier ave, cocinada, destruye el virus aunque lo tuviera.
Otra cosa, No existe riesgo de fiebre amarilla en los países del sudeste asiático.
Otra cosa que poca gente comenta: No os bañeis en rios o en general en zona de agua dulce ni locos. El tema de los parasitos no se comenta demasiado pero es peligroso. Si a alguien se le pasa por la cabeza darse un refrescante baño en el rio mekong que ni se le ocurra. En los rios de agua dulce hay muchisimos parasitos y si tienes mala suerte puedes contraer multitud de enfermedades peligrosas, por ejemplo esquistosomiasis( un gusano enorme que se te mete en el cuerpo y da fiebres etc..).
Otra recomendación para saber lo que es recomendable tomar, llevar etc. Para la gente española. Meteros en la pagina el ministerio de exteriores.Este es el link directo a las recomendaciones de vietnam.
En la zona de la derecha se puede pinchar sobre una pestaña y el destino del mundo al que querais ir, y os dan toda la información pertinente.( información legal, medica, etc).
Por ejemplo creo recordar que ni en vietnam ni en camboya hay embajada española..cosa que yo no sabia.
En general vietnam es un pais segurisimo, tranquilisimo, con gente verdaderamente encantadora, y muy barato para comer etc...
Yo lo encuentro bastante mas seguro que madrid!!. Al menos esta es mi impresion.
En fin, no se si os he sido de alguna ayuda.
Saludos a todos y a disfrutar del viaje que es una pasada!
Si alguien quiere saber alguna cosa mas en la que pueda ayudar......esto a disposición.
EN definitiva viaje muy recomendable.
Estuve el verano pasado (julio 2006) 18 días en vietnam y camboya y os voy a dar mi opinion, y la información de que dispongo, porque veo gente que escribe cosas algo confusas.
Aquí en Madrid, existe lo que se llama el centro de vacunación internacional( del que disponen varios hospitales). Yo recomiendo ir a uno de ellos y preguntarle a los medicos. Lo digo porque todo el mundo escribe aquí cosas ( he llegado a leer que lo mejor es no tomar profilaxis contra la malaria porque puede ocultar la enfermedad.....en fin, sin comentarios), pero la mayoria no sabe bien de lo que habla.
Yo os cuento lo que yo hice.
Yo fui al hospital doce de octubre. Les dices a donde vas y por cuanto tiempo y ellos te dicen que enfrmedades de riesgo hay etc...
Lo que a mi me contaron:
Vietnam: zona de riesgo de malaria bajo, de hecho no se recomiendan antipaludicos si vas a vietnam, excepto si vas a estar al norte del todo en la frontera. ( no hanoi). O zonas rurales.
Camboya: Zona de riesgo el norte ( ankor) y la frontera con tailandia. En general las zonas selvaticas. D hecho el nor-este de camboya( para que nos entendamos mirando un mapa de ankor hacia la derecha y hacia arriba), es zona de alto riesgo de malaria y ademas de cepa resistente a los profilacticos.
El mejor medicamento con diferencia para la malaria es el MALARONE. Yo es el que tome, y la verdad es que Cero efectos secundarios. Hay que tomarlo un par de días antes de ir a la zona de riesgo. He de decir que incluso tomandolo puedes contraer la enfermedad, pero es muy dificil y hay que tener muy mala suerte y que te piquen muchos mosquitos.
Precauciones y vacunas que yo tome:
Me vacune de: Hepatitis , tifus y paludismo. ( obligatorias no hay ninguna para vietnam).
Las precauciones. No comer cosas crudas ( incluido verduras ensaladas etc.) no beber agua del grifo, ni tomar hielo. ( ni lavarse los dientes con agua del grifo.)
Comer todo cocinado, la fruta pelada y carne y pescado bien hecho o cocido.
En Ankor, antimosquitos en el cuello manos etc.... Y manga larga y pantalon largo.
Con respecto a la gripe aviar, vietnam es el pais con mayor numero de muertos por gripe aviar del mundo!
Dicho esto, las posibilidades de coger la enfermedad es casi cero. Puedes comer pollo siempre que este cocinado y huevos y de todo. Mientras no pases los 30 días de vacaciones en una granja, no hay peligro. Ahora en serio, Solo se puede contraer la enfermedad estando en contacto directo, y mucho tiempo con aves infectadas. Pero comer cualquier ave, cocinada, destruye el virus aunque lo tuviera.
Otra cosa, No existe riesgo de fiebre amarilla en los países del sudeste asiático.
Otra cosa que poca gente comenta: No os bañeis en rios o en general en zona de agua dulce ni locos. El tema de los parasitos no se comenta demasiado pero es peligroso. Si a alguien se le pasa por la cabeza darse un refrescante baño en el rio mekong que ni se le ocurra. En los rios de agua dulce hay muchisimos parasitos y si tienes mala suerte puedes contraer multitud de enfermedades peligrosas, por ejemplo esquistosomiasis( un gusano enorme que se te mete en el cuerpo y da fiebres etc..).
Otra recomendación para saber lo que es recomendable tomar, llevar etc. Para la gente española. Meteros en la pagina el ministerio de exteriores.Este es el link directo a las recomendaciones de vietnam.
En la zona de la derecha se puede pinchar sobre una pestaña y el destino del mundo al que querais ir, y os dan toda la información pertinente.( información legal, medica, etc).
Por ejemplo creo recordar que ni en vietnam ni en camboya hay embajada española..cosa que yo no sabia.
En general vietnam es un pais segurisimo, tranquilisimo, con gente verdaderamente encantadora, y muy barato para comer etc...
Yo lo encuentro bastante mas seguro que madrid!!. Al menos esta es mi impresion.
En fin, no se si os he sido de alguna ayuda.
Saludos a todos y a disfrutar del viaje que es una pasada!
Si alguien quiere saber alguna cosa mas en la que pueda ayudar......esto a disposición.
EN definitiva viaje muy recomendable.
Muchisimas gracias por la información, sinceramente nos resulta de mucha utilidad ya que desde argentina, muy poca gente visita esos lugares, por lo tanto escasea este tipo de información por estos lejanos lugares.
Estuve el verano pasado (julio 2006) 18 días en vietnam y camboya y os voy a dar mi opinion, y la información de que dispongo, porque veo gente que escribe cosas algo confusas.
Aquí en Madrid, existe lo que se llama el centro de vacunación internacional( del que disponen varios hospitales). Yo recomiendo ir a uno de ellos y preguntarle a los medicos. Lo digo porque todo el mundo escribe aquí cosas ( he llegado a leer que lo mejor es no tomar profilaxis contra la malaria porque puede ocultar la enfermedad.....en fin, sin comentarios), pero la mayoria no sabe bien de lo que habla.
Yo os cuento lo que yo hice.
Yo fui al hospital doce de octubre. Les dices a donde vas y por cuanto tiempo y ellos te dicen que enfrmedades de riesgo hay etc...
Lo que a mi me contaron:
Vietnam: zona de riesgo de malaria bajo, de hecho no se recomiendan antipaludicos si vas a vietnam, excepto si vas a estar al norte del todo en la frontera. ( no hanoi). O zonas rurales.
Camboya: Zona de riesgo el norte ( ankor) y la frontera con tailandia. En general las zonas selvaticas. D hecho el nor-este de camboya( para que nos entendamos mirando un mapa de ankor hacia la derecha y hacia arriba), es zona de alto riesgo de malaria y ademas de cepa resistente a los profilacticos.
El mejor medicamento con diferencia para la malaria es el MALARONE. Yo es el que tome, y la verdad es que Cero efectos secundarios. Hay que tomarlo un par de días antes de ir a la zona de riesgo. He de decir que incluso tomandolo puedes contraer la enfermedad, pero es muy dificil y hay que tener muy mala suerte y que te piquen muchos mosquitos.
Precauciones y vacunas que yo tome:
Me vacune de: Hepatitis , tifus y paludismo. ( obligatorias no hay ninguna para vietnam).
Las precauciones. No comer cosas crudas ( incluido verduras ensaladas etc.) no beber agua del grifo, ni tomar hielo. ( ni lavarse los dientes con agua del grifo.)
Comer todo cocinado, la fruta pelada y carne y pescado bien hecho o cocido.
En Ankor, antimosquitos en el cuello manos etc.... Y manga larga y pantalon largo.
Con respecto a la gripe aviar, vietnam es el pais con mayor numero de muertos por gripe aviar del mundo!
Dicho esto, las posibilidades de coger la enfermedad es casi cero. Puedes comer pollo siempre que este cocinado y huevos y de todo. Mientras no pases los 30 días de vacaciones en una granja, no hay peligro. Ahora en serio, Solo se puede contraer la enfermedad estando en contacto directo, y mucho tiempo con aves infectadas. Pero comer cualquier ave, cocinada, destruye el virus aunque lo tuviera.
Otra cosa, No existe riesgo de fiebre amarilla en los países del sudeste asiático.
Otra cosa que poca gente comenta: No os bañeis en rios o en general en zona de agua dulce ni locos. El tema de los parasitos no se comenta demasiado pero es peligroso. Si a alguien se le pasa por la cabeza darse un refrescante baño en el rio mekong que ni se le ocurra. En los rios de agua dulce hay muchisimos parasitos y si tienes mala suerte puedes contraer multitud de enfermedades peligrosas, por ejemplo esquistosomiasis( un gusano enorme que se te mete en el cuerpo y da fiebres etc..).
Otra recomendación para saber lo que es recomendable tomar, llevar etc. Para la gente española. Meteros en la pagina el ministerio de exteriores.Este es el link directo a las recomendaciones de vietnam.
En la zona de la derecha se puede pinchar sobre una pestaña y el destino del mundo al que querais ir, y os dan toda la información pertinente.( información legal, medica, etc).
Por ejemplo creo recordar que ni en vietnam ni en camboya hay embajada española..cosa que yo no sabia.
En general vietnam es un pais segurisimo, tranquilisimo, con gente verdaderamente encantadora, y muy barato para comer etc...
Yo lo encuentro bastante mas seguro que madrid!!. Al menos esta es mi impresion.
En fin, no se si os he sido de alguna ayuda.
Saludos a todos y a disfrutar del viaje que es una pasada!
Si alguien quiere saber alguna cosa mas en la que pueda ayudar......esto a disposición.
EN definitiva viaje muy recomendable.
Muchisimas gracias por la información, sinceramente nos resulta de mucha utilidad ya que desde argentina, muy poca gente visita esos lugares, por lo tanto escasea este tipo de información por estos lejanos lugares.
Hola
Es cierto que en algunas zonas rurales hay algun brote de malaria , en sanidad no se pueden arriesgar (como estamento oficial) a que alguien se contagie y después les denuncie por no avisar aunque el riesgo en zonas turisticas es casi inexistente. Segun en que comunidad autonoma dicen una cosa y en otras otra. La mejor prevención es el Malarone pero como es mas caro la segurida social no lo receta y te dan otras cosas que si pueden tener efectos secundarios.
Saludos
Nosotros vamos por libre a Thailandia en Agosto, durante 16 días y hemos decidido no vacunarnos de nada, ni tomar profilaxis.Visitaremos Bangkok, Chiang mai y alguna excursion de día completo por la zona(ir y volver) y Koh Samui.
Mi pregunta es referente al repelente de mosquitos.En dos ocasiones que he estado en Mexico, he utilizado el relec, y la verdad es que los mosquitos me han picado igual (acribillado más bien ) y encima como tengo la piel muy sensible, el repelente me la ha irritado muchísimo.Llevaré el relec para los primeros días en BKK, pero mi intención es comprar algun repelente allí, ya que he oido que existen de muy efectivos.Sabeis de alguna marca en concreto para ir a tiro fijo??
Por otro lado, el tema de ensaladas y frutas...No podré deleitarme de ninguna ensaladita, ni de ningún batido de esas frutas deliciosas??Creeis que puede haber algun problema al comerlo? Y que pasa con los cubitos de hielo? Es que a veces se peca de alarmismo, pero tampoco quiero pillar nada raro..
Ah! Y las cascadas,puede resultar tan peligroso?Me encantaria pegarme un chapuzon en alguna de ellas..
Hola , como digo siempre este es un tema de responsabilidad de cada uno y que es mas aconsejable hacer caso a un profesional que a un colega.
Pero si hemos de contar nuestras experiencias te dire que yo me llevo dos tipos de repelente relec y mosquiguard este ultimo aunque no tan fuerte es también eficaz , es mas barato y creo que no tan fuerte para la piel , yo lo utilizo en sitios de poco riesgo es decir Bangkok , costa etc y dejo el relec para selva.alguna vez me he llevado una especie de aparatito que emite un zumbido , lo utilice en Bali para ducharme en cuartos de baño tipo bali que son abiertos al exterior pero la verdad es que no me convencio su utilidad pues segui viendo mosquitos . Estando en Vietnam se me acabo el repelente que llevaba y allí compre uno que no recuerdo la marca a base de melisa que no estaba mal.
Respecto a vacunas solo me pongo la del tetanus y tratamiento para la malaria solo he tomado una vez de los diez viajes que he hecho a Asia , cuando en el delta del Mekong a pesar del repelente estaba rodeada de mosquitos.
Si bien paso de vacunas si tengo autoprohibido todo lo que son ensaladas y cosas no cocinadas susceptibles de haber estado lavadas con agua así como hielos , si bien hay restaurantes de categoria y hoteles que anuncias que son fabricados con agua tratada prefiero una botella de agua fria que cualquier cosa con hielo y aunque me gustan mucho las ensaladas no pruebo ni una así como nunca bebo agua que no sea embotellada ni para lavarme los dientes y (toco madera) no he tenido nunca ni una minima diarrea o problema.
Saludos
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Y LA VERDAD ES QUE TENGO MIEDITIS. IGUAL SI SE LO COMENTO UFFFFFF.......
