Archivo histórico Consejos miedo a volar ✈️ Foros de Viajes ✈️ p09 ✈️

Sí, si supongo que puedo conseguir infartarlo antes que subirlo al avión, aparte de los días de nervios en lugar de vacaciones que iba a tener pensando en la vuelta... Pero es que veo que como espere que sea él el que decida hacer algo, me quedo aquí sentada para el resto de mi vida.

Probaré primero con el libro, y luego ya veremos

Merisun yo entiendo a tu novio ya que en mi último viaje a Londres si lo disfrute pero cada vez que me acordaba de que tenia que volver a cojer un avión en breves me mataba por eso estoy intentado buscar una pasti que me ayude a ir un poco menos tenso y que me quite todo lo que pueda la sensación de ataque de pánico. Y si la que me tome no me funciona volvere al médico y que me de una más fuerte.

Receta (muchísima fuerza de voluntad + libro Feliz Vuelo + pastillita + mp3).

Hombre, yo no creo que disfrute el vuelo, porque siendo el primero, nervioso va a ir sí o sí. Que luego se baje del avión y piense que al final no fue para tanto, pues espero que lo piense, pero claro, no creo que vaya a ser un remedio milagroso y se le quite todo de golpe.

De momento este verano ya ha ganado él, y vamos a Londres en tren, si para Navidad o un poco antes se puede hacer alguna escapada, pues lo mismo lo intento. Le regalaré el libro a la vuelta de las vacaciones, para que le vaya dando tiempo a leerlo, y lo tantearé para ver cuántas posibilidades tengo de quedarme tirada en el aeropuerto con los billetes en una mano y un novio en estado de shock en la otra

Pues nada te deseo mucha suerte y que disfruteis por Londres, que es una ciudad chula y con mucha vida.

Buenos días a todos los miedosos y miedosas a volar, quisiera animaros a que no esteis estresados ni nerviosos ni pensando un mes antes que tenes que tomar un avion, solo pensad en el tipico topico que es mas peligroso salir a la calle por las mañanas. Bueno bromas aparte, os entiendo yo aunque no me da miedo soy de tierra y prefiero los pies bien asentados en suelo firme, pero claro si quieres viajar no tienes mas remedio. Como solemos hacer vuelos de mas de 10 horas yo suelo tomar orfidal, una pastillita después de las cenas y ale a dormir durante unas cuantas horas y luego estar ocupado con sudokus, crucigramas , cotilleos, etc, el caso es tener la mente ocupada en algo, la mente libre es peligrosa, jajaja. Un saludo para todos

Hola amigos
He volado muchas veces y siempre te da algo de respeto,una buena solución que me fue bien durante un tiempo,es volar un ratito en la cabina de pilotos,eso si,si te dejan como fue mi caso,yo hablaba con ellos y el avion iba solo,pues ellos ni miraban a los mandos en esos momentos,suerte,yo marcho a escocia en agosto

Muy buenas soluciones ambas. Si se consigue mantener la mente ocupada no hay problemas y si te dejan entrar en cabina se te quita muchísimo el miedo (si un piloto te va explicando te da mucha confianza, ademas de lo que te entretiene ir mirando aparatos) yo nunca he estado en cabina pero me encantaría, además creo que tienes que salir de ella con más confianza y perdiendo mucho miedo

Trenti, ahora es bastante complicado que te dejen entrar a cabina....a excepción de enchufes o que des con personas muy muy amables....por el tema de seguridad no lo tienen permitido, pero claro el jefe del aparato en el aire es el comandante y si a él le parece bien lo hace....

Tú pideselo amablemente y si das con el día bueno del piloto en cuestión te dejara aunque sea verla.

Pufff...siento desanimaros, pero es MUY dificil que os dejen entrar en cabina durante el vuelo...despues del 11 de Septiembre 2001 se publicó una normativa estricta que prohibe el acceso a toda persona ajena a la compañía. Si conoceis a los pilotos o a alguien que les conozca y hable con ellos antes del vuelo es diferente, porque ya tienen referencias de quien es esa persona que quiere visitar cabina...sino, complicado lo veo...lo siento

Pufff...siento desanimaros, pero es MUY dificil que os dejen entrar en cabina durante el vuelo...despues del 11 de Septiembre 2001 se publicó una normativa estricta que prohibe el acceso a toda persona ajena a la compañía. Si conoceis a los pilotos o a alguien que les conozca y hable con ellos antes del vuelo es diferente, porque ya tienen referencias de quien es esa persona que quiere visitar cabina...sino, complicado lo veo...lo siento

Aiss estoy a punto de cogerme las vacaciones para punta cana pero parece que me da miedo decidirme solo por pensar en verme dentro del avion 8 horas metida, tengo panico no a que el avion se estrelle ni cosas así, sino a que me de una crisis de ansiedad allí dentro, pero tampoco quiero que un miedo me imposibilite a poder cruzar el charco:(. Creeis que si me tomo una buena dosis de ansioliticos me podre ir tranquila todo el viaje o algo para quedarme dormida?

Ay que tema este!! Soy Flor de argentina

Les quiero contar que el sabado viajabamos a mexico con mi esposo. 10 min antes de abordar el avion, le agarro un ataque de panico (mareo, presion alta, latidos acelerados, transpiración etc) y no pudimos viajar. No nos dejaron subir al avion con el en ese estado. Sanidad lo atendio muy bien y el se recupero enseguida pero nos quedamos sin viajar.

El nunca habia viajado en avion. Era la primera vez, y para mi era la primera vez que presenciaba un at de panico! (voy a ser lic en psicologia dentro de poco)

Ahora queremos reprogramar el viaje y volver a intentarlo. Se que su panico puede mejorarse con terapia pero para eso haria falta tiempo y queremos viajar lo antes posible, a que profesional deberia consultar para que lo medique? alguien tomo alguna tranquilizante? son de ven ta libre? cuanto dura el efecto? Tengo miedo q duerma mucho y no poder despertarlo para bajar del avion y hacer la esca de df a cancun que es nuestro destino.

Espero que me puedan asesora.

Ainsss! yo estoy igual q tu, tenemos muchas ganas de ir a méjico y creo q al final iremos, pero solo de pensar que tengo q estar 9-10 horas en el avión me pongo mala. Supongo q haré lo posible y no pensaré mucho, aunq he hecho varios vuelos de como máximo 3 horas y ya se me han hecho eternos...

Fpf83 y maryeta: los aviones que van a Punta Cana son inmensos, con varios pasillos, y espacio suficiente como para que no te agobies. A mí me recuerdan a las salas de cine, porque además también tienen pantallas donde ponen películas, o el dibujito del avión sobrevolando lo que toque en ese momento.

Yo lo único que tomo es Biodramina, no tanto por el mareo como por el adormilamiento que provoca, así que no os puedo recomendar nada más fuerte (mejor que lo haga un médico). Pero vaya, que si el miedo no es a caer, sino al agobio de dentro, cualquier autobús o vagón de metro agobia muchísimo más.
Cargad bien el mp3, relajaos, y que pasen las horas!

Tu testimonio tira por tierra mi idea de la terapia de choque y por supuesto, lo siento mucho por tu marido, ¿se encuentra ya mejor? ¿él también quiere probar otra vez?
Ánimo, y que esta vez haya suerte

Foreros/as... Lo mejor es una buena terapia, hay gabinetes y psicólogos m uy especializados en esto. Pero es como todo, hay que evaluar si te trae cuenta realizar esa terapia si subes al avión una vez cada cinco años. Es decir, es como el que tiene miedo al ascensor y vive en el primero y nunca necesita subir a la terraza...
Si es un vuelo puntual, hablar con el médico de cabecera, eso si, exponer bien el asunto, porque sino te despacha con algo suave.

Es que a mi precisamente no me gusta mucho la idea del avion enorme con muchos pasillos porque yo necesito ir al lado de la ventanilla para no agobiarme, necesito ver...sino es cuando me entra la sensación de claustrofobia, a mi me pueden encerrar en una habitación diminuta que si tengo una ventanita ya no me agobio :)yo mi miedo sobre todo es que me de una crisis de ansiedad y me ponga a hacer el ridiculo, y tengo miedo de tomarme los tranquilizantes que me recete el medico y no me funcionen.

Merisuan la verdad que creo que solo el que tiene miedo sabe lo que siente.
Mira que con mi epsoso hablamos mil veces del viaje, hablo del tema avion con TODO el mundo con el que se cruzaba.
Solo una vez me planteo "y si tengo miedo y no quiero subir que pasa?" y yo le dije "no te preocupes que no va a pasar nada, y sino me decis y no viajamos". Pero te digo que estar en el momento y ver todo tirado por la borda te pone mal!!
Yo diria que no lo obligues a tu chico a subir a 1 avion. Podria pasarle lo mismo, o no, y tener un viaje super feliz! Los miedo son muy particulares de cada uno!

El se recupero a los minutos. Esto del at de panico es así, dura minutos. Después queda como cualquiera que le sube la presion o se marea (medio aturdido debe ser) ya después ese mismo día estaba totalmente recuperado.
El quiere vvolver a intentarlo. Yo vine re mal de aeropuerto sin intenciones de volver a intentarlo. Pero no me quiero perder esta oportunidad!! No se a quien consultar para que le den alguna pastillita que sea la adecuada para que no vuelva pasar lo mismo y el este bien.

Totalmente deacuerdo con cfrada.
Yo ahora cojo muy picos vuelos (me dan pánico y calculo que me novia me lleve a un aeropuerto sin avisar y nos tengamos que volver para casa con la misma
Yo he espuesto mi tema al médico ya que en septiembre tengo que ir a venecia para cojer un crucerito. El médico me ha dicho que con alprazolam no tengo que tener problemas ya que aunque no me quiete el miedo evitará que me de un ateque de ansiedad o crisis de angustia o ....etc. Y como yo cojo solo vuelos de forma puntual no me importa tomarme una pastilla aunque sea fuerte.
De todas formas mi novia tiene amigas que han estudiado salud mental y conocen a buenos Psicologos y psiquiatrasa y les van a exponer mi tema para ver si consideran que el alprazolam esta bien o sería mejor alguna otra pastilla.
De todas formas con lo que sea os contare
Saludos.

Obviamente, el miedo es libre, y a cada uno le afecta de una manera, y por una razón diferente, y los que no tenemos miedo no lo podemos entender, aunque bueno, yo tengo otro tipo de fobia (no puedo con un análisis de sangre) y tengo pesadillas desde semanas antes, la noche anterior tengo todo tipo de sueños horrorosos, y luego allí lloro, me desmayo... Y aunque yo entiendo que es algo irracional, no puedo evitarlo, así que supongo que esto será parecido.

Por aquí mucha gente ha dado nombres de pastillas que (a ellos) les funcionan. Como cada persona es un mundo, lo mejor es preguntarle al médico, y salir de dudas, pero seguro que os funcionan (fpf83, no te preocupes, que yo tengo una amiga que se toma un pastillazo y al llegar a destino alguna vez la han tenido que sacar entre los azafatos, porque ella va aún grogui perdida y no se entera de nada!)
Yo no te recomiendo llegar a esos límites, pero bueno, que tranquila vas a ir.

A mi novio de momento no le voy a preparar ninguna sorpresa tan desagradable, pero no prometo nada en caso de que el libro y lo demás fracasen (por lo menos intentarlo)