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Puede ser una idea, el digamos superarlo de forma natural pero llevar una pastilla o algo de eso por si acaso, si ves que no consigues superarlo te tomas la pastilla y listo.
A los que tienen miedo a volar, les digo, que es logico. No obstante en función del avion las sensaciones son diferentes, vuelos intercontinentales, aviones muy grandes, pesados, se nota menos el despegue que un avion pequeño que opere vuelos domesticos. Consejos, muchos y para todos los gustos. Yo soy hijo de aviador, llevo dsde los 2 años volando, es mi pasion y sabiendo como funciona la fisica para que una maquina de 390.000 kg se eleve, no puedo evitar sentir esa sensación de nerviosismo previo a un vuelo. Alguna pastillita que te relaje, intenta ver videos, hay una pagina flightlevel350.com en la que podras ver despegues, aterrizajes, desde fuera del avion, desde la cabina, desde los asientos de los viajeros, te ayudaran a entender cuales son las fases del despegue, el aterrizaje, los ruidos y protocolos normales, (esto es lo que pone nerviosa a la gente que no sabe porque de un ruido en un momento, de una deceleración cuando el avion esta en pleno despegue, etc....) y sobre todo tranquilidad, sigue siendo el metodo mas seguro de viajar. Alrededor de unos 35 millones de personas vuelan a diario en todo el mundo. Si necesitais algo estoy a vuestra disposición para intentar aclaraos dudas y ayudar en lo que pueda.
En primer lugar como libro recomendado "feliz Vuelo" de Javier Campos (eso creo).
Luego decirte que ningún miedo es ridículo, porque para conseguir superar un miedo (si realmente es miedo) el esfuerzo que hay que hacer es titánico.
Luego a parte del consejo que te da mago viajero, también sería recomendable que las primeras exposiciones tomases algún medicamento bajo la supervisión de tu médico (mucho mejor si es un Psiquiatra. Más que nada porque entienden mucho más de estas medicaciones).
Yo para mi último vuelo me lei el libro, vi muchos videos, y me tome la medicación que me dio el Psiquiatra y de cine de verdad fue mejor que i soñado.
Hola me da un poco de miedo volar, la verdad, pero nome gustaría tomarme unas pastillas muy fuertes porque tampoco quiero ir drogada. El vuelo son dos horas y me gustaría ir por lo menos relajada y dando cabezaditas, pq el despegue, los ruidos, el aterrizaje... Me dan mucho miedo!!!!! Me han dicho que la biodramina es buena, que los efectos pasan pronto y que te relaja, pero es eso verdad?, con cuanto tiempo de antelación la tengo que tomar para que de verdad me haga efecto?. Uf no se es que me pongo muy nerviosaaaaaaa!!!!!!!!!!, a ver si en el despegue puede ir ya durmiendo
Intentare superarlo lo que no quiero es comprar un billete de avión y al final no tener el valor suficiente para volar :S
La idea de viajar acompañado es una opción lo que pasa esque mis amigos no son mucho de viajar y tal asique imagino que de tener que volar seria solo =/ principalmente aunque tengo vertigo no es este el miedo que me impide volar es la posible "sensacion" tan desagradable que pudiera sufrir en el momento en el cual el avión empezara a acelerar no quiero sufrir un ataque de panico y ponerme a chillar xD la verdad esque seria lo ultimo que aria pero en estas situaciones nose como podria reaccionar.
Ojala pueda superarlo porque tengo tanta impotencia que aveces se me viene el mundo encima no esque quiera, esque necesito viajar y poder conocer todo lo que me rodea.
Leer vuestras experiencia ayuda y sobre todo te da furzas a seguir adelante he intentar superar este ridiculo miedo que tanto daño nos hace (a los que lo sufrimos)
PD: No soy una chica xD
Cosmad.. La sensación del despegue tampoco es para tanto. No te creas que es como subir a una montaña rusa. NAda que ver. Puedes ir perfectamente leyendo un libro o una revista, y no te van a salir disparados.. No es nada del otro mundo. No es mas la importancia que le quieras dar.. Así que no dejes de volar por eso, porque es una tontería.. Es verdad que se oye el ruido de los motores, y notas la aceleración, y que subes.. Pero tambiñen en un coche oyes el motor cuando aceleras.. Y en un ascensor notas cuando subes o bajas.. Y nadie se sorprende de esto... Pues en un avión igual. Es todo bastante suave..
Gracias a todos la verdad esque me dejais mas trankilo y espero poder disfrutar a lo grande este verano por europa =) y quien sabe si me veo con dinero y tiempo libre en semana santa me are una escapadita en avion para superarlo de una vez por todas.
Indiana Jones Registrado: 25-04-2008 Mensajes: 4166
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Trenti me alegro un montón que te decidas a volar.....qué tal va toda esa gente con miedo.....os puedo decir que llevo como 50 vuelos ya este año y todo perfecto.....
No dormir la noche antes al vuelo.....Es más, si el vuelo sale de mañanita de esos que salen a las siete o a las seis, incluso procura no dormir las dos noches antes. En mi caso fue la forma de superar ese pánico, iba tan agotada que mi cuerpo no era capaz de dedicarle tiempo ni atención a nada, sólo a descansar, y veía el asiento del avión como la cosa más deseada del mundo, un lugar donde DORMIR.....porque es lo único que tu cuerpo te pide. De esa forma y progresivamente fui superándolo. A mí me ha funcionado, y quien me recomendó el sistema, también lo tiene controlado a día de hoy. Cada vez hará menos falta que no hayas dormido y te irás dando cuenta de hasta qué punto tu mente puede controlarte, ya que cuando ésta no puede trabajar (por el agotamiento) el nivel de alarma queda reducido.
Jajaja sería la ostia coincidir en el vuelo, seguramente entre mañana y pasado lo sepa. Ya te dire.
Por cierto radarko eres mi idolo 50 vuelo este año uuuffff yo tengo que hacer eso y me quedo para el arrastre jajaja.