Consejos para el miedo a volar ✈️ Foros de Viajes ✈️ p90 ✈️

Hola Ines, coincido con Magpie, a corto plazo, lo mejor es ayuda farmacológica, y veo que tus niveles de ansiedad están por las nubes (y nunca mejor dicho). Ve al médico, explícaselo tal cual y verás que te recetará algo adecuado que te ayude a superar este trance.

Y a la vuelta yo me plantearía seriamente hacer un curso, son caros, pero bastante efectivos y no es plan viajar tal como vas, porque ni disfrutas del viaje ni nada.

Gracias Brigantina se que me dices lo mismo con cada viaje pero al menos me siento mejor.
Encima ahora me he puesto a leer y el ultimo tramo Sao Paulo - Buenos Aires me toca hacerlo con Gol Lineas Aereas y en internet dicen que es una de las mas peligrosas del mundo.

Yo te recomendaría no mirar más en internet, Inés, tu nivel de ansiedad aumenta y eso no te conviene, ya bastante estás sufriendo, intenta en la medida de lo que puedas distraerte con cosas ajenas totalmente al viaje, aviones, y todo lo relacionado.

Ve alguna serie, película, lee algún libro, etc. Que no tengan nada que ver con temas de aviación, o queda con alguien aunque sea para hablar del tiempo, jeje

Mejor no leas más, o te pondrás más nerviosa.

Veras como no es nada, Inés.
Ánimo

Gracias a todos, pero creo que no voy a poder hacerlo, mi pareja me esta presionando por que le hace mucha ilusion conocer Buenos Aires, pero la solo idea de estar encerrada tantas horas, esperando a ver si me muero en un accidente o no, me aterra, el saber que después de despegar ya no hay vuelta atras y no puedo hacer nada... O que haya turbulencias

Última edición por Ines87 el Vie, 20-03-2015 17:07, editado 1 vez

Has ido al medico ines? De verdad que vas a perder una oportunidad unica en la vida por una tonteria... Piensa cuanta gente quisiera ese viaje y no lo pueden hacer... El medico te puede recetar algo para que vayas durmiendo, y cuando te despiertes ya has llegado, veras que vale la pena...

Tienes muchisimas mas posibiildades de morir en un accidente sin salir de tu casa (o saliendo en cualquier otro medio de transporte, que seguro que lo haces), que montando en ese avion... Piensalo.

Hola a todos!
He vuelto a retomar el foro en un día tan negro como lo es hoy. Espero Inés que a estas horas estés disfrutando de lo bonita que debe ser Buenos Aires. Creo que a poca gente le gusta volar, pero es algo que hay que hacer, sí o sí, si deseas conocer mundo.
Una cosa que quizás te tranquilice es tratar de hablar con los pilotos antes del despegue. Así te transmitirán seguramente la tranquilidad necesaria para realizar el viaje, pues para nosotros viajar es algo inusual, pero ellos lo hacen casi o a diario.
Saludos y muchos ánimos!

Hola chicos,
Gracias a todos, el primer vuelo desde Amsterdam a Frankfurt casi no pude subir al avion de lo nerviosa que estaba pero el piloto se acerco a mi me prometio que todo iba a salir bien y al final decidi embarcar. Por la huelga de Lufthansa nos cambiaron el siguiente vuelo y fuimos de Frankfurt directamente a Buenos Aires, por suerte un vuelo tranquilo pero muy largo, lo pase un poco mal.
Lo peor ha llegado ahora con lo del accidente de Germanwings, no se como voy a volver a europa, he tenido que tomarme un monton de tranquilizantes...

Estate tranquila Inés87. Al haber sucedido esta tragedia, aunque no se sepa todavía a ciencia cierta si ha sido un fallo mecánico, humano, o la conjunción de una serie de factores, lo que está claro es que serán todavía más meticulosos en cuanto a las revisiones se refiere, y al menor problema se pondrán del lado de la seguridad.
Relájate y disfruta del viaje!
Saludos!

Tranquila, Inés intenta controlar tu ansiedad con la medicación prescrita por tu médico, recuerda que viajas acompañada, que ya has volado antes y todo ha ido bien y el regreso a casa irá igual de bien. Intenta disfrutar del viaje y enfrentarte a la situación cuando se presente sin adelantarte tanto
Ánimo que tu puedes!

Inés en tu vuelo de vuelta piensa en todas las experiencias de tu viaje y distrae tu mente. Animo

Ines87 ,estos días estamos todos muy sensibilizados con el tema,pero si lo piensas fríamente es cuando mas controlado esta todo así que estate tranquila. Te esperamos a la vuelta

Gracias a todos.
El vuelo de vuelta ha sido el peor de mi vida...
Desde Buenos Aires a Sao Paulo me lo pase llorando y hablando con la azafata ya que no podia controlar el panico (me habia tomado tranquilizantes pero no me hicieron efecto).
Desde Sao Paulo hasta Frankfurt. Casi todo el vuelo uno de los azafatos tenia que estar al lado de mi agarrandome de la mano, sobre todo cuando habia turbulencias, ahora se que eran leves pero en ese momento me parecian severas y eternas, ademas el aterrizaje fue molesto por el viento que habia...
En el vuelo a Amsterdam hice algo que no habia hecho nunca, lo cancele y volvi en tren....
Lo peor es que manana viene desde Madrid mi madre, ella nunca habia tenido miedo, pero dice que le he metido un miedo tremendo y que hasta tiene pesadillas con eso. Me encantaria pedirle que no viniese, pero mi pareja me va a matar. No se que hacer, no quiero que le pase nada Me lo ha reprochado todo, y ahora no me habla.
Se que ya no volvere a volar, con esto se tuercen todos nuestros planes de muradnos y comprar una casa en Canada o Estados Unidos el proximo ano, el viaje de boda al Caribe etc, pero bueno así es la vida.

Ines, no tiene porque ser así.. Busca ayuda, que la hay.

Ines, yo en tu lugar buscaría ayuda, como te han dicho, con cursos, psicólogos, etc.
Si los fármacos no te tranquilizan, el problema es serio y tu sola no lo vas a superar.

Cómo sigues Inés? espero que estés mejor y se te haya pasado el mal rato de tu vuelo.

Yo he hecho el curso para volar sin miedo de Binter aquí en Gran Canaria, la verdad que ha sido genial con todo un equipo fantastico para ayudar, pero resulta que la semana próxima me toca volar solita por motivos de trabajo, desde LPA - MCH, paso un día allí, y de nuevo vuelta a Gran Canaria, pasando por Dusseldorf, el caso es que hace tiempo que no vuelo sola, va a ser todo un reto para mi!! como muchos de ustedes, hace semanas que me despierto durante la noche sientiendome mal y ansiosa, quiero estar bien y tranquila, disfrutar de todo esto, pero la motivación no es mucha, puesto que aunque me espera gente muy maja en Münich, me resulta muy agobiante todo el proceso para solo un día, ayuda please

Buenas viajer@s veo que hay mas gente como yo jeje; bueno os cuento un poco mi historia; desde muy pequeña tengo ahora 27 años he volado bastante; y bastante quiero decir mucho ya que mis padres se separaron y de Vitoria nos mudamos a Sevilla; con lo cual mi padre se quedo allí con lo que ello conlleva muchos viajes en avión Sevilla/Bilbao y viceversa; he tenido varios aterrizajes malos en Bilbao pero malos ehh; y no se si sería por la inconsciencia de la edad o que pero no me daba nada de miedo volar; el caso que desde hace unos 4 años atras le tengo panico al despegue; lo paso fatal he realizado vuelos largos (riviera maya; punta cana) y después me tranquilizo cuando veo que ya se apagan las lucecitas del cinturón; pero el despegue me lo paso agarrada a la mano de mi pareja; con la cabeza agachada y llorando; incluso me dan sudores y taquicardias; en Junio hago otro viaje a Riviera Maya y me gustaría poder disfrutar desde el inicio del viaje; y las pastillas no me hacen nada debe ser por los nervios; que me podeis recomendar o consejo nose es pensar en el despegue y me hecho a temblar y me quedan dos meses; he estado a punto de cancelar el viaje pero sería muy egoísta con mi pareja;no se que hacer

Buenas viajer@s veo que hay mas gente como yo jeje; bueno os cuento un poco mi historia; desde muy pequeña tengo ahora 27 años he volado bastante; y bastante quiero decir mucho ya que mis padres se separaron y de Vitoria nos mudamos a Sevilla; con lo cual mi padre se quedo allí con lo que ello conlleva muchos viajes en avión Sevilla/Bilbao y viceversa; he tenido varios aterrizajes malos en Bilbao pero malos ehh; y no se si sería por la inconsciencia de la edad o que pero no me daba nada de miedo volar; el caso que desde hace unos 4 años atras le tengo panico al despegue; lo paso fatal he realizado vuelos largos (riviera maya; punta cana) y después me tranquilizo cuando veo que ya se apagan las lucecitas del cinturón; pero el despegue me lo paso agarrada a la mano de mi pareja; con la cabeza agachada y llorando; incluso me dan sudores y taquicardias; en Junio hago otro viaje a Riviera Maya y me gustaría poder disfrutar desde el inicio del viaje; y las pastillas no me hacen nada debe ser por los nervios; que me podeis recomendar o consejo nose es pensar en el despegue y me hecho a temblar y me quedan dos meses; he estado a punto de cancelar el viaje pero sería muy egoísta con mi pareja;no se que hacer

Hola a todos,

Ya se me paso el susto de Argentina aunque sigo sin querer volar. Tengo billetes de avion comprados para ir desde Amsterdam hasta Polonia el 16 de mayo y vuelta el 18. Es la boda de unos amigos intimos y por falta de días libres en el trabajo no podemos ir en coche.
Mi pareja ya sabe que no quiero ir y ha aceptado perder el dinero de mis billetes e ir solo. A causa de mi miedo tampoco estamos planeando la luna de miel para septiembre.
Me da rabia conmigo misma ser tan tonta!!!
He pensado lo del curso que me habeis recomendado pero KLM solo lo imparte en Holandes segun me han dicho y no hablo el idioma.