Consejos para el miedo a volar ✈️ Foros de Viajes ✈️ p83 ✈️

Pues si, cuando estaba en el aeropuerto esperando a subir al avion pensaba: en serio voy a tener tan mala suerte de que me toque a mi un accidente?
Estaba todo en la cabeza y habia que quitarlo.
Es más cuando llegue a Cancún y nos subimos a una furgoneta que nos llevaba al hotel, iba mas seguro en el avion que en la furgoneta, porque el tio conducia a toda pastilla esquivando coches.

Pues ir racionalizando como lo has hecho es la mejor forma, a mi pareja le pasó lo mismo, se ponía a morir el pobre desde días antes, pero ir conociendo mejor cómo funciona todo, todas las medidas de seguridad que hay tanto en vuelo como en tierra, etc. Le ayudó a darse cuenta de que las posibilidades reales de que pase algo son muy remotas.

Y como bien dices, es más inseguro ir en coche o en autobús, y si cuando cogemos un coche a diario no nos paramos a pensar que nos vamos a matar, al subir a un avión la percepción tiene que ser la misma. Visualizar el destino y todo lo que vamos a disfrutar, hace el resto

Hola a todos,
Yo tenía un miedo a volar terrible, no podía subirme a un avión y me encanta viajar, así que todos los viajes eran por tierra. Finalmente contacté con un especialista que me hizo superarlo y puede ver América del sur, siempre había querido ir. Es un destino que recomiendo a todo el mundo, me encantó.
Un saludo
(editado moderación)

Pues yo he vuelto de cancun hara dos semanas y hemos pillado un vuelo a nueva york para verano, con dos cojones. Jajajajaja!!

Hola Maria, edito tu enlace ya que no está permitido por las normas que los usuarios sin trayectoria en el foro hagan publicidad.

Un saludo.

Estupendo!! Menssajes como el tuyo seguro que ayudan mucho a foreros que, por miedo, dudan si volar o no, o en caso de que tengan ya vuelos comprados les ayuda a estar más tranquilos.

Nada chicos olvidaos del miedo porque esta todo en la cabeza. Pensad que todo es estadistica y que teneis mas probabilidades que os toque la loteria (ojalá) a que os pase algo. El avion cuando vuela se mueve, pero mucho menos como si fueras en bus.

Os adjunto un enlace con información muy buena y resumida sobre el funcionamiento de los aviones y circunstancias comunes,saber sobre como funcionan las cosas en un avion y el por que de estas circunstancias,me ayudo mucho en mis primeros vuelos.

www.mundo-nomada.com/ ...o-de-avion

Jo, y a nadie le ha pasado que el miedo le va a más? Yo tenía mucho miedo, luego menos, y ahora otra vez mucho. He hecho un porrón de viajes, he hablado con ingenieros aeronaúticos, me lo han explicado por activa y por pasiva y nada, la verdad es que me suele drogar . Espero ir quitándomelo poco a poco, porque no quiero pasar por eso cada vez que vuelo...

Hola! en agosto viajo a Malasia... Nunca he viajado mas de 3h seguidas y estoy histerica, lo llevo fatal... Sueño por las noches y todo! no se que me ha pasado, ha sido de un tiempo a esta parte pues antes lo llevaba bien, pero ahora m entra una ansiedad que incluso he llegado al pensamiento de "bueno, si no voy..." pero es q quiero ir!!! mañana voy al medico pero queria saber si me podeis aconsejar alguna medicación para comentarselo, algo que me deje KO pero que me despierte bien, sin mareos ni sensaciones raras... Millones de gracias!

A mi me pasa algo parecido. Pero no renuncio a mi mayor pasión por mis miedos.
No se si te puede funcionar, pero yo los días anteriores me dedico a preparar los itinerarios, me confecciono una guia y estoy lo más entretenida que puedo. Leo y veo fotos del lugar al que voy con lo que aún me entran más ganas de viajar.
También me he llevado en el mp3 una meditación guiada para relajarme.
Con respecto a medicación, no me ha funcionado nada, ni orfidal ni relajante muscular, ni nada.
Ibuprofeno para el dolor de cabeza que me entra en el aeropuerto y en cuanto subo al avión y puedo, intento entretenerme leyendo, viendo alguna pelicula o con el mp3
Pero con miedo y todo he viajado un montón y Malasia me encantó. Kuala lumpur y subir a las petronas ya merece la pena pasar ese mal rato.
Ánimo y suerte. Que tus miedos no limiten tu vida.

Hola, lo mejor es que tomes lo que te recomiende tu médico, no lo que te recomiende ningún forero... Lo que a unos les va bien, a otros no tiene por qué, así que mañana cuéntale al medico cómo te sientes y él te recetará lo que vea más conveniente.

Recomendar medicamentos es peligroso, no sabemos cómo le va a sentar a otra persona, así que mejor hacer caso de los profesionales, que para eso están.

Medicamentos a parte, quizás te ayude leer algo del blog que se menciona bastante en este hilo, muchas veces tener más información de lo que pasa a bordo hace que vayamos más tranquilos.
Y para este viaje ya no te da tiempo, pero hay un libro interesante, "Feliz Vuelo" que te puede ir bien leerlo para futuros viajes.

Mi pareja tenía pánico a volar (ahora lo lleva mucho mejor) y sé lo mal que se pasa, así que aunque es más fácil decirlo que hacerlo, intenta visualizar lo mucho que vas a disfrutar del viaje y que las horas del vuelo son un "mal menor" necesario y lo importante del viaje empieza en cuanto pongas un pie en tierra.

Animo!
Un saludo.

Muchas gracias por las respuestas!llevo un arsenal de libros en el ebook,pelis,cartas para jugar,jeje luego tb me dice todo el mundo q se hace muy corto,entre q ves una peli,te dan algo de comer,etc...espero q así sea!aun así releo todos los mensajes del hilo,menos mal q no soy la unica:-)

Buenas a todos,
El martes parto a nueva york al aeropuerto de Newark (New Jersey) en un viaje de 8 horas. No suelo tener miedo a volar, ya que por ejemplo hace unos años pase cerca de 14 horas para ir a China. Pero resulta que he visto el tiempo y dan tormentas ocasionales allí y mirando por internet tormentas y vuelos y... He entrado en panico hasta el punto de que si veo que have muy mal tiempo me planteo no ir y perder todo el dinero... Necesito ayuda y no sé qué hacer....

No te preocupes por el tiempo, nunca se va a poner en peligro la seguridad del pasajero, ni de la aeronave, relajate y disfruta de tu vuelo y sobre todo de tu viaje, mucho animo estas en buenas manos, saludos.

Buenas a todos:
Tengo un problemilla...soy nerviosa de por si y las alturas me dan un miedo terrible y estas navidades me voy a Mallorca a pasarlas con mi hermano. Por no decir que no he montado en avión en la vida...pero el miedo que tengo es al despegue... Algún consejillo para no entrar en pánico en mitad del avión

Buenas,

No sé muy bien por qué escribo, porque no considero que nadie me pueda aconsejar en algo tan personal... Tengo miedo a volar y en los vuelos transoceánicos siempre me he drogado, en Europa intento no hacerlo y si duran menos de 2 horas no suelo hacerlo, me aguanto y ya está. La cuestión es que voy a volar un vuelo con escala que en total dura 14 horas con una niña pequeña, yo sola, y estoy en la disyuntiva de pasarlo fatal 14 horas o drograme (entiéndase, tomarme una pastilla relajante) teniendo que atender a una niña... No sé que será peor...

En fin, en realidad solo escribo para desahogarme... No me importa ser considerada la peor madre del mundo, jajaja, pero estoy acojonada por hacer un vuelo tan largo con una niña y estoy considerando tomar algo, que ya he probado y no me incapacita para hacerme cargo de ella (ya tiene 4 años, no es un bebé), pero sí me atonta un poco...

Bueno, lo dicho, no sé muy bien lo que quiero escrbiendo esto, pero ya solo de pensarlo me entran sudores fríos...

Puede que llegue tarde, pero yo te aconsejaría que fueras a tu médico y le pidieras pastillas para relajarte, o incluso dormirte. Si el miedo es a las alturas elige si puedes un asiento en el pasillo central, lejos de las ventanillas.
Espero que el miedo sea porque lo desconoces y que finalmente te guste viajar en avión. O que al menos no lo pases mal.

Yo tomaría algo relajante, tipo tila o valeriana. Y en cualquier caso la niña va a hacer que estés más pendiente de ella que del vuelo, y se te va a hacer más ameno.

Pensamiento en positivo , aleja cualquier pensamiento negativo,de miedo,angustia,etc en cuanto lo detectes...y prueba a estar jugando con tu nena ó contarle cuentos, olvidate que estas en un avión y juega a estar en un parque,ó en el sofá de tu casa, no le des poder ni energia a tus miedos y eso se consigue simplemente alejando cualquier pensamiento de temor...Yo hace muchos años vivia cada vuelo de modo "aterrador" y he conseguido "educar" esos miedos simplemente alejandolos y no dandoles poder...los pensamientos "crean" así que a crear en positivo

Feliz viaje