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Hunkydori, por si no has leido la crónica q escribí te copio unos consejos:
-Fundamental cambiar unos cuantos billetes de 1000 kyats a 500 kyats en cuanto podáis, para dar propinas. Si vas dando de 1000 todo el tiempo al final te dejas un montón. Nosotros íbamos 4 personas y en total gastamos 1200 dólares en 14 días: comiendo y cenando a nuestro cargo, compras, propinas al guía y demás.
-lo de las chanclas fundamental, no pararéis de descalzaros
- también llevad toallitas húmedas, sobre todo los más escrupulosos, yo al principio me limpiaba, pero después era tantas veces que ya no lo hacía. Eso sí, me lavaba bien los pies al llegar al hotel y al final del viaje tiré la chanclas...jejeje
- llevad buen cargamento de tarjetas digitales, yo hice unas 6000 fotos en Birmania y aún así me quedé con ganas. También llevad algún juego de más de pilas recargadas para vuestra cámara, muchas veces parecía que se había cargado y luego apenas duraba. Yo me llevé 4 baterías de repuesto y sin problemas.
-llevad lintera, a veces para salir por las calles cuando anochece o incluso en la habitación, aunque los buenos hoteles tienen generadores y enseguida que se va la luz (nos pasó sobre todo en Bagan), salta el generador, pero alguna vez nos pilló en la calle, p.ej. En una feria y no se veía nada de nada, sólo los faros de los coches.
-llevad camisetas y pantalones de algodón, a ser posible anchitos de pata y la ropa más fresquita que tengáis y de colores claros. En las horas punta del día, se suda de lo lindo, exceptuando en lago Inle que no está de más una chaquetita y aunque os parezca mentira crema solar aquí también, porque cuando vas en la barca el sol pica que no veas, yo fue donde me quemé.
- Donde más mosquitos hemos visto ha sido en Bagan por la noche y en el Lago Inle. No me vacuné contra la Malaria y si volviera a ir, siempre y cuando, se vaya a los sitios turísticos típicos, no tomaría la profilaxis. De todas formas nos tomamos Hidroxil (vitamina B) y solo le picaron a uno de nosotros 2 veces y justo coincide que es el que no tomó. A mi me funciona en todos los viajes que he hecho, os lo recomiendo.
Lo que sí veo muy aconsejable es vacunarse contra el tétanos y la Hepatitis.
- Probad los caramelos de tamarindo en Bagan, sólo los encontrareis allí
- Aprovechad a ver todos los días algún atardecer
hunkydori, por si no has leido la crónica q escribí te copio unos consejos:
-Fundamental cambiar unos cuantos billetes de 1000 kyats a 500 kyats en cuanto podáis, para dar propinas. Si vas dando de 1000 todo el tiempo al final te dejas un montón. Nosotros íbamos 4 personas y en total gastamos 1200 dólares en 14 días: comiendo y cenando a nuestro cargo, compras, propinas al guía y demás.
-lo de las chanclas fundamental, no pararéis de descalzaros
- también llevad toallitas húmedas, sobre todo los más escrupulosos, yo al principio me limpiaba, pero después era tantas veces que ya no lo hacía. Eso sí, me lavaba bien los pies al llegar al hotel y al final del viaje tiré la chanclas...jejeje
- llevad buen cargamento de tarjetas digitales, yo hice unas 6000 fotos en Birmania y aún así me quedé con ganas. También llevad algún juego de más de pilas recargadas para vuestra cámara, muchas veces parecía que se había cargado y luego apenas duraba. Yo me llevé 4 baterías de repuesto y sin problemas.
-llevad lintera, a veces para salir por las calles cuando anochece o incluso en la habitación, aunque los buenos hoteles tienen generadores y enseguida que se va la luz (nos pasó sobre todo en Bagan), salta el generador, pero alguna vez nos pilló en la calle, p.ej. En una feria y no se veía nada de nada, sólo los faros de los coches.
-llevad camisetas y pantalones de algodón, a ser posible anchitos de pata y la ropa más fresquita que tengáis y de colores claros. En las horas punta del día, se suda de lo lindo, exceptuando en lago Inle que no está de más una chaquetita y aunque os parezca mentira crema solar aquí también, porque cuando vas en la barca el sol pica que no veas, yo fue donde me quemé.
- Donde más mosquitos hemos visto ha sido en Bagan por la noche y en el Lago Inle. No me vacuné contra la Malaria y si volviera a ir, siempre y cuando, se vaya a los sitios turísticos típicos, no tomaría la profilaxis. De todas formas nos tomamos Hidroxil (vitamina B) y solo le picaron a uno de nosotros 2 veces y justo coincide que es el que no tomó. A mi me funciona en todos los viajes que he hecho, os lo recomiendo.
Lo que sí veo muy aconsejable es vacunarse contra el tétanos y la Hepatitis.
- Probad los caramelos de tamarindo en Bagan, sólo los encontrareis allí
- Aprovechad a ver todos los días algún atardecer
Muchas gracias por tus excelentes consejos, SAHKY2121.
Me viene muy bien que me recuerdes lo de la moneda pequeña. No había caído en ello y ya me pasó en otro viaje (creo que en Egipto) que, por no disponer de otros de menor valor, me pasé dos días repartiendo billetes de cinco dólares cada vez que íbamos al baño, movíamos una maleta, etc., como si fuera un jeque árabe.
También me alegro de que nos avises de lo de las toallitas y la linterna. Aunque el pais sea muy seguro, no cuesta nada llevarla aunque sólo sea para evitar un mal traspiés.
En cuanto a la Malaria, hace dos años estuvimos en la India, tomamos el malarone y, como es muy fuerte, a los dos nos sentó fatal al estómago, afortunadamente coincidiendo con la vuelta. Sin embargo, volveremos a tomarlo para asegurarnos de no contraerla. Con esto prefiero no arriesgarme.
¿Qué es el hidroxil? Nunca había oído hablar de ello.
Voy a volver hacia atrás en este hilo para leer tu crónica completa.
El hidroxil es vitamina B. Cuando lo tomas, por el sudor emites un dolor perceptible para los mosquitos y actúa como repelente. Yo no me lo creía, pero me ha funcionado en Costa Rica y aquí, y a mi me suelen picar un montón.
Hidroxil lleva B12,B6 y B1. Benerva, sólo B1. Quizá fue por eso. De todas formas no os obsesionéis mucho con los mosquitos, yo soy una histérica con esto y os diré que no ví tantos. Tan solo en Bagan al atardecer y en la noche (cuando íbamos a cenar me echaba Relec), y también había en Lago Inle, aquí para dormir te ponían una mosquitera de cama y tan a gusto.
Leo en diferentes páginas que no ha sido comprobado científicamente.
Que lo que sucede es que esta vitamina disminuye la sensación de picor, por lo que el sujeto recibe la falsa impresión de que no le han picado los mosquitos.
Leo en diferentes páginas que no ha sido comprobado científicamente.
Que lo que sucede es que esta vitamina disminuye la sensación de picor, por lo que el sujeto recibe la falsa impresión de que no le han picado los mosquitos.
¿Sabeis más del tema?
No, no es cientifico, hay gente que opina que funciona y otros que no.
Yo tome Benerva y hay mucha gente que dice que le funciono, a mi nada de nada, me parece un cuento chino. Cumpli los plazos y me tome religiosamente una al día desde dos semanas antes de viajar, una sola tarde me picaron unos 30-40 en una sola pierna.
A partir de ahora un buen repelente (que también llevaba cuando me fundieron) y poco mas.
Ahh decir que he viajado a muchos paises con mosquitos y no tengo especial tendencia a que me piquen, en mi caso creo que el Benerva les atrajo jejeje.
No sé si bajará el picor, una vez q te pican, pero sí sé si me han picado porque se me forman avones o granos, y no he tenido, por lo que no me han picado.
A mi por lo menos me funciona y pienso que puede tener lógica, que si el sudor huele distinto, los mosquitos sean repelidos.
El picor no lo baja, después de masacrarme aquello picaba de narices. Lo que si tengo claro es que ya no lo uso mas.
Tiene sentido Shaky pero ni siquiera hay una conclusion medica (cuando lo tome ya era consciente), yo lo tome como tu, por probar... Total, son vitaminas. Le pregunte a mi medico y me dijo que no pasaba nada por tomar un comprimido al día durante mes y pico. Si me hubiese ido bien como a ti lo seguiria tomando.
Si no vais a zonas de treking, yo creo q no es necesario tomar malarone, pero si os quedáis más tranquilos, tomadlo.
Ni en el Lago Inle? Me da miedo que de un mes a otro dependiendo de calor, lluvias y demas varie mucho la población de mosquitos. Tenia pensado tomarlo por si acaso, ya lo he tomado unas cuantas veces y nunca he tenido efectos secundarios (al contrario que con el maldito Lariam).
Yo en quince días tengo cita en Sanidad Exterior y a ver que zonas me dicen que son de riesgo.
Según la web del CDC (wwwnc.cdc.gov/), que suele estar bastante actualizada es zona de riesgo todo el país excepto las áreas que estén por encima de 1000 metros, Yangon y Mandalay.
Aunque supongo que la distribución será desigual y que además en época de lluvias el riesgo será mayor que en la época seca, pero por lo que parece el riesgo está ahí.
Si no vais a zonas de treking, yo creo q no es necesario tomar malarone, pero si os quedáis más tranquilos, tomadlo.
Ni en el Lago Inle? Me da miedo que de un mes a otro dependiendo de calor, lluvias y demas varie mucho la población de mosquitos. Tenia pensado tomarlo por si acaso, ya lo he tomado unas cuantas veces y nunca he tenido efectos secundarios (al contrario que con el maldito Lariam).
Yo si volviera otra vez no lo tomaría, pero eso es algo muy personal. Si hiciera treking quizá sí lo tomaría.
Yo os aconsejo que os llevéis Relec, para echaros por la noche al ir a cenar en Bagan y Lago Inle, y ya está.
Si estáis muy intranquilos y ya lo habéis tomado otras veces, y no os da efectos secundarios, pues tomadlo.
Yo no recomendaría a la gente que no se protegiese de una enfermedad que puede llegar a ser mortal (otra cosa es lo que cada cual tras hablar con su médico o con Sanidad Exterior decida).
Los posibles efectos secundarios del malarone son muy raros (todo tiene efectos secundarios, hasta una aspirina) pero no tienen nada que ver con los medicamentos antiguos de profilaxis de la malaria que si eran más incómodos.
Loopy, por eso os digo que es muy personal y no quiero convencer a nadie, cada cual que decida según su caso. Yo con lo que leí, con el circuito que iba a hacer y lo que me aconsejó gente, incluso la agencia local birmana, no lo tomé y no me arrepiento. Pero repito, que os informéis y si no os quedáis tranquilos, tomadlo.
Yo desde luego si fuera a África lo tomaría sin dudarlo, allí sí que conozco casos que han cogido malaria y mucha gente muere de esa enfermedad en ese país. Me parece ser muy imprudente ir a África y no tomar profilaxis.
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