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Excursiones-o-Senderismo Trekking en Sapa - Vietnam Compartir


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SubForos: Vietnam - Sapa - Trekking En Sapa
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Sa Pa es el destino de senderismo más popular de Vietnam. Es una ciudad pequeña, y puede recorrerse toda ellla a pié. En sus alrededores hay numerosas posibilidades para la práctica de senderismo en rutas desde unas horas a varios días.

Actualizado 22-Nov-2012

[Foto-Eliminada-Tinypic]

Un mapa básico será lo suficientemente bueno para la mayoría de los viajeros para no perderse en la ciudad.

Desde la propia Sa Pa hay hermosas vistas de todo el valle y las montañas vecinas, entre ellas el Fansipán (Phan Xi Pang). Una de las mejores vistas está en la atracción turística "Ham Rong Resort", con varios jardines de orquídeas (y europeo), áreas de danzas étnicas minoritarias , miradores, y restaurantes. El camino se inicia al sur de la plaza central, detrás de la iglesia católica y luego se asciende por unas escaleras flanqueadas a los lados por comercios típicos vietnamitas, en los que se puede comprobar que "absolutamente todo es comestible para ellos". La entrada es de 70.000 dong. La entrada hay que comprarla casi al inicio de las escaleras, ya que en el acceso al complejo os harán regresar a comprarla si no la lleváis.

Para el acceso a las localidades en que viven las minorías étnicas hay que pagar un pequeño peaje. El acceso a Cat Cat cuesta 40.000 dong; la misma cantidad para la zona de Lao Chai, Ta Van, Ban Ho, etc : mientras que a Ta Phin cuesta 20.000 dong.

Los turistas que deseen recorrer los distintos pueblos a través de los campos de arroz debe estar preparados con buenos zapatos de trekking o botas de goma, un bastón (importante sobre todo en época de lluvia porque el barro es extremadamente resbaladizo) y ropa extra guardada en una bolsa a prueba de agua. Dependiendo de la temporada, los campos de arroz, que se construyen en terrazas con muretes de barro mezclado en ocasiones con piuedra, pueden ser muy lodosos y resbaladizos. Sin zapatos que permite un buen agarre en barro, es probable resbalar y caerse o incluso deslizarse por las pendientes. Como los caminos son transitados también por búfalos de agua, los excrementos se pueden encontrar en todas partes. Los bastones se pueden comprar a la gente de las minorías étnicas por unos 5.000 dong, o bien en las numerosas tiendas de material de trekking que hay en la ciudad, y con muy buenos precios. La gente de las minorías suele cortar bambú robusto y afinar un extremo para que convertirlos en bastones.

Los trekkings más pòpulares de la zona son el de Cat Cat, que sale desde la misma ciudad y recorre esta comunidad, bajando hasta el río en el que hay varias hermosas cascadas, espectaculares en época de lluvias. El camino baja en medio de viviendas de la minoría Hmong, con numerosas tiendas de artesanía. No obstante es un muy agradable paseo y una oportunidad de conocer la forma de vida de esta etnia. En el río en la nave de una antigua central hbidroeléctrica hay una preciosa exhibición de danzas folklóricas de estas minorías. El camino sigue ascendiendo por la ladera opuesta y al final del mismo puede regresarse caminando a Sapa o regresar en una de las numerosas motocicletas que por unos 40.000 dong os llevan hasta la ciudad. La duración de este trek es de medio día.

[Foto-Eliminada-Tinypic]

Otro trekking muy hermoso es el que se inicia en Lao Chai (situado a unos 9 km de Sa Pa) y recorre el valle del río Muong Hoa, aguas abajo entre hermosos paisajes de arrozales en terrazas, pueblecitos, bosques de bambú y cascadas. Suele hacerse en dos etapas, una primera hasta Ta Van (etnias Hmong y Dzao), en dónde hay oportunidad de alojarse en alguna Homestay o incluso en casas de campesinos. En Ta Van hay posibilidad de cenar contemplando un interesante espectáculo de danzas y musica de estas etnias. La siguiente etapa os llevará por medio de bosques de bambú hasta la cascada y localidad de Giang Ta Chai (etnia Dzao). El camino prosigue valle abajo hasta la localidad de Ban Ho (etnia Tay). Hay dos variantes, una corta que mantiene el nivel de altura, y otra un poco más larga que asciende un poco por la ladera de la montaña. Ambas finalizan en la cascada de Giang Ta Chai.

Aparte de estos dos, hay numerosos trekkins de uno y varios días de duración, y con posibilidades de subir al Fansipan, que es la montaña más alta de la zona y de todo Vietnam. Podéis verlos en este enlace: TREKKING EN SAPA
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Seven07
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 Sep 08, 2006 
Mensajes: 252
Ubicación: barcelona

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Enlaces Asunto: Re: treking suave por alrededor de sapa   Compartir Responder citando
Hola!

Finalmente me he decido por incluir Vietnam en mi viaje y quiero pasar un par de días en Sapa.l Será más o menos a finales de noviembre. Una preguntilla: cuando decís que hace fresco, a que temperatura os referís? Porque si hace falta llevarse un polar es que hace frío, frío! EL tema es que en los paises que voy a visitar (Laos, Camboya y Tailandia) hace mucho calor, y al ir con la mochila el espacio es muy reducido. Crees que es posible comprar un polar en Hanoi? He leído que las botas de trekking no se encuentran. Créeis que con unas zapatillas de deporte tengo suficiente?

Gracias por la ayuda!
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mivi
Anonymous

Invitado



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Enlaces Asunto: Re: treking suave por alrededor de sapa   Compartir Responder citando
yo me llevaria el polar ya que mas que frio es la humedad que hace si no eres friolero con una camiseta de manga larga ya tendras, pero piensa que la calor tiene solucion pero el frio no si no hay nada mas .las bambas si son de suela gorda podras ir tirando pero como te llueva no va haber quien saque la bamba del barrizal,asi que tu mismo porque en hanoi yo no vi sudaderas y si las hay de baratas nada.
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Lizzy4
Super Expert

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Registrado:
 Jun 09, 2007 
Mensajes: 273

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Enlaces Asunto: botas de trekking en sapa - Vietnam   Compartir Responder citando
Hola a todo el mundo: una preguntilla que a algunos les parecera una obviedad, pero ahi va: pensais que es necesario llevar las botas de treking desde España por medio mundo para hacer los trekings en Sapa por ejemplo?¿ o se pueden comprar alli?,o ¿que es lo que lleva la gente?, es que ocupan tanto en la mochila que la verdad me da palo llevarlas, quiero ir con poco equipaje, asi que a ver que opinais vosotros..., gracias Guiño
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Buligan
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Registrado:
 Mar 05, 2006 
Mensajes: 263
Ubicación: Euskadi

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Enlaces Asunto: Re: botas de trekking en sapa?   Compartir Responder citando
Si eres mañoso puedes hacer trekking por los caminos embarrados entre los arrozales con unas sandalias, no seríais los primeros.

Nosotros nos llevamos unas botas viejas y, aunque fue un rollo hacer los vuelos con ellas puestas (no cabían en la maleta) y cargarlas todo el viaje a nosotros nos compensó.

Entra dentro de gustos. Te penaliza un poco todos los días pero creo que los días que estás ahí arriba los disfrutas más andando cómodo en vez de pasarlos mirando al suelo / desde el suelo.

_________________

saludetes
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Lizzy4
Super Expert

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Registrado:
 Jun 09, 2007 
Mensajes: 273

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Enlaces Asunto: Re: botas de trekking en sapa?   Compartir Responder citando
Gracias Bulligan, imagino que si me las llevo, hare lo que tu dices , me las pondre en los vuelos, aunque no lo tengo claro, es que me voy un par de meses y no quiero cargar con ellas todo el tiempo, a ver si alguien me da mas ideas.... Saludos¡ Guiño
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Maiderita
New Traveller

New Traveller
Registrado:
 Jul 06, 2008 
Mensajes: 4

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Enlaces Asunto: trekking sapa, Vietnam   Compartir Responder citando
Hola!! alguien q m diga como s l trekking por sapa? si s mucha paliza si son muchos km o si s sube a mucha altura?? ya s q hay diferentes tipos d trekkings, pero cualquier cosa m serviria. graciassss!!!!!
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Chin
Indiana Jones

Indiana Jones
Registrado:
 Jul 19, 2005 
Mensajes: 4514
Ubicación: barcelona

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Enlaces Asunto: Re: trekking sapa, Vietnam   Compartir Responder citando
Hay varios tipos de treking pero la mayoria y los que normalmente te ofrecen son faciles y en bajada , despues al final te van a buscar con un coche y te vuelven al pueblo

_________________
Nuestro idioma ha tardado doce siglos en llegar hasta hoy en día...tú tan solo tardas 20 segundos en escribir un post : no destroces en tan poco tiempo lo que tantos siglos ha costado crear" Administradores y Moderadores de "Los Viajeros"
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Tescaq
Experto

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Registrado:
 Ene 05, 2009 
Mensajes: 109

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Enlaces Asunto: Re: Sapa (Vietnam)   Compartir Responder citando
hola a todos. me gustaría pediros consejo sobre los trekings en Sapa. he oído que hay varios niveles de dificultad. Imagino que cuanto más nivel más lejos se llégará o se verán más cosas. Estábamos pensando hacer el medio - alto, pero sabéis más o menos cuántas horas nos llevaría cada uno? no nos gustaría meternos en uno que luego no seamos capaces de seguir. hacemos ejercicio con frecuencia, pero no me hago una idea de c´mo pueden ser allí los niveles. os agradecería alguna referencia
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Jora
Experto

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Registrado:
 Jul 29, 2008 
Mensajes: 246
Ubicación: Sevilla
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Enlaces Asunto: Re: Sapa (Vietnam)   Compartir Responder citando
tescaq Escribió:
hola a todos. me gustaría pediros consejo sobre los trekings en Sapa. he oído que hay varios niveles de dificultad. Imagino que cuanto más nivel más lejos se llégará o se verán más cosas. Estábamos pensando hacer el medio - alto, pero sabéis más o menos cuántas horas nos llevaría cada uno? no nos gustaría meternos en uno que luego no seamos capaces de seguir. hacemos ejercicio con frecuencia, pero no me hago una idea de c´mo pueden ser allí los niveles. os agradecería alguna referencia


Uno de los que yo hice era de tipo medio y por el camino me encontre a una señora bastante mayor, tipo alemana, con baston y casi arrastrando los pies.
Hazte una idea de lo sencillos que son.
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Último Mensaje

Ainara1982
Super Expert

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Registrado:
 Feb 27, 2014 
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Último Mensaje Asunto: Re: Trekking en Sapa - Vietnam   Compartir Responder citando
veronica85 Escribió:
Ainara1982 Escribió:
veronica85 Escribió:
Ainara1982 Escribió:
veronica85 Escribió:
Ainara1982 Escribió:
veronica85 Escribió:
Hola!

Me gustaria saber vuestra opinion sobre trekking en Sapa.

Yo tenia pensado:

- Dia 1: trek a Ta Van. No sabia donde se empezaba, pero por lo que me han dicho en el hotel puede ser algo como:
Sapa -> Trek a traves de Muong Hoa Valley a Y Linh Ho village -> Lao Chai -> Ta Van Village -> Transporte de vuelta a SaPa

- Dia 2: CatCat por nuestra cuenta.

Le dije a mi hotel que me informara sobre trekking a Ta Van y han salido por los cerros de Úbeda con itinerario para 2 dias. Esto es lo que me han dicho. Antes de descartar la propuesta del primer dia o regatear el de Ta Van, me gustaria saber que os parecen el recorrido que proponen, si es mejor de lo que tenia yo pensado, o sigo con mi propuesta.

Dia 1: Coche a love waterfall -> silver waterfall -> treek along the fanxipan moutain range to Sin Chai (5 - 6 horas) 36$ por persona, trek privado
Dia 2: Trek from Sapa to SaN SA HO -> y linh ho (lunch) -> Lao Chai -> Ta Van 31$ por persona, trek privado

Otra pregunta, los treks se suelen hacer en grupos grandes o son tours privados?

Se que muchos recomendais organizarlo alli al llegar, pero despues del tren nocturno, la verdad me gustaria llevarlo ya cerrado.
He leido los hilos que hay por aqui y he mandado audios de whatsapp a un par de mujeres que recomendabais, que me dicen que les contacte el dia de antes y ya me dirán precio.
Alguien me recomienda alguien que nos acompañe hasta Ta Van y con quien podamos quedar antes de llegar alli?

Muchas gracias!!

Hola! De verdad que no tienes por qué preocuparte... yo también quería llevarlo atado desde aqui pero al llegar me di cuenta de todos los consejos que nos trasladaron desde el foro... ta van no tiene pérdida... es todo el valle hacia abajo.. verás viendo caminos... además hay decenas de mujeres y niñas que te ayudan.. se irán acoplando a ti y solo porque les compres alguna cosita de artesanía que hacen te ayudan con el trekking.. organizarlo desde aquí y con el hotel es muy muy caro.. no vale la pena. En serio, no.te preocupes


Gracias Ainara!

Puedes decirme desde donde empieza el tekking y si sería Y Linh Ho village -> Lao Chai -> Ta Van Village , por favor?
Por lo menos para saber donde empezar y tener algunos puntos en el mapa.
Cuantas horas se tarda hasta Ta Van?

Gracias otra vez!!

Efectivamente. Van en ese orden. Si te animas puedes llegar a giang ta chai que está más allá que ta van. Puedes hacerlo saliendo de sapa y acabar y coger un taxi o moto para volver o al revés. Ir desde sapa en taxi y que te dejen al final y hacer la ruta en sentido contrario. Si lo haces así, en linh ho puedes coger una moto y te acercan a sapa porque hay una cuesta impresionante jjj.
No recuerdo muy bien el.tiempo pero unas horitas sí se tarda.. pero no muy difícil.. el terreno no es muy escarpado ni hay mucho desnivel. Lo malo es si es época de lluvias y se llena todo de barro que cuesta un poco pisar porque resbala. Lleva botas de montaña porque además te pones perdido de barro, botas y pantalones.
Mira en google algún mapa para orientarte pero lo mejor es que te acompañe alguien de las mujeres o niñas que ya te digo hay cientos y te ayudan muchísimo, tanto a guiarte como a nivel físico para pasar ríos... tienen una fuerza increíble. Luego con que les compres alguna pulserita o llavero.. q además es un souvenir perfecto Heart

Muchas gracias!!
Una ultima pregunta (espero), el trekking se empieza andando desde SaPa, o es mejor ir en transporte a Y Linh Ho y empezar a andar alli?
Se puede comer por el camino, o mejor llevar algo para comer?

Puedes hacer ambas opciones.. empezar desde sapa o al revés.... nosotros cogimos un taxi en sapa y nos llevó al final de la ruta y acabamos en sapa. si sois valientes podéis hacer ida y vuelta aunque es bastante tiempo jejjeje... llevaros algo para comer mejor, restaurantes como tal no hay. Hay familias que ofrecen comida, que se puede preguntar si os acompaña alguien.. pero creo que es más cómoda la opción de llevaros vuestro bocata Muy feliz

Ainara, te deberias de lleavr el premio a la respuesta mas rapida.. Chocado Gracias otra vez!
Me referia a la opcion de salir de Sapa y terminar en Ta Van (o giang ta chai), no se si se sale directamente andando desde SaPa, o es mejor ahorrarse el paseo hasta Y Linh Ho e ir alli directamente en transporte para empezar a andar desde allí.

Pues bocatas va a ser!

Jejejejeje. Puedes hacerlo de las dos maneras. Es decir saliendo andando de sapa y terminar en ta van o ir a ta van en taxi y volver andando. Creo que a linh ho sí hay que ir porque los caminos unen los pueblecitos... pero es chulo y merece la pena pasar por allí.
Yo fui en taxi a giang ta chai y volvi andando hasta linh ho y de linh ho a sapa en moto. Pero había otras personas que iban en sentido contrario, es decir, habían salido deade sapa andando y terminaban en ta van o giang ta chai. Espero que ahora haya quedado claro Aplauso

_________________
Preparando: Tenerife y Roma
Países: Australia, Perú, Vietnam, Camboya, Noruega, Dinamarca, Escocia, Bélgica, Turquía, Túnez, Egipto, Suiza, Italia y Sicila, Portugal, República Dominicana.
Ciudades: Moscú, San Petersburgo, Helsinki, Tallin, Riga, Vilna, Viena, Bratislava, Dublín, Londres, París, Berlín, Munich, Praga, Budapest, Ámsterdam, Nueva York, Atenas, Tesalónica
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