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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Experto
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Yo ahora mismo me lo estoy leyendo y la verdad es que esta muy bien 100% recomendable te explica evidentemente de forma muy resumida el funcionamiento del avión. Porque te pones nervioso....
Luego estoy pensando en leerme el de QUIEN DIJO MIEDO.
SALUDOS
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Indiana Jones
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PrincesaConsuelaBanana Escribió:
cheito Escribió:
Para PrincesaConsuela....: El vuelo dura unas 14h aproximadamente. Volarás en un Boeing 747 o en un Airbus 340 aunque creo que lo harás en el Boeing. Ambos son unos "peazos" de aviones con una comodidad y una seguridad fuera de toda duda. En cuanto al servicio a bordo te diré que es simplemente fantástico. Procura pasear por los pasillos para que no se te agarroten las piernas
Para Fpf83: La República Dominicana está (al igual que España) en el hemisferio norte por lo que no bajarás al trópico así que tranquila.



Muchas Gracias cheito por tu respuesta...Madre mía en que líos me meto....14 horas de vuelo!!!!

He viajado mucho, pero cada vez el miedo aumenta mas....y las horas en un avion también...He estado viendo videos de youtube sobre los aviones tahi y son gigantescos...y precisamente es lo que mas miedo me da??

Tu has viajado entonces en ellos? el viaje fue tranquilo??

Ayyyyy...

Pues en teoría es todo lo contrario, cuanto más grande es el avion, menos movimiento, más espacio para pasear etc....yo, desde luego, prefiero aviones grandes
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Travel Addict
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Ver muchos videos de despegues en youtube me funciona, y bastante; además de tres Padres Nuestros, en la rodadura, en la carrera y en la elevación..jeje no se por qué pero me dejan mas tranquilo, eso, y cuando veo a las o los auxiliares levantarse..
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Travel Addict
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Ver muchos videos de despegues en youtube me funciona, y bastante; además de tres Padres Nuestros, en la rodadura, en la carrera y en la elevación..jeje no se por qué pero me dejan mas tranquilo, eso, y cuando veo a las o los auxiliares levantarse..
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Experto
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22-04-2009

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Dentro de un par de fines de semana voy a VOLAR!Dios estoy ya de los nervios!Yo lo paso fatal!Voy a probar a tomar alguna pastilla porque yo así no puedo viajar! Buf q mal!
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Experto
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boyero_84 Escribió:
He estado leyendo varios mensajes de los q aki teneis!!!! y me parece muy bien los consejos que dais, pero solo kiero decir que si de verdad tienes miedo, ya puedes meterte todas las pastillas q kieras o lo q sea q no hacen efecto ninguno!!!!!

Yo dejé de volar hace algunos años, por ataques de pánico, hasta que el pasado mes de octubre me decidí a hacer en curso para perder el miedo a volar. El curso estuvo muy bien, porque a parte de la teoría con un piloto especializado y una buena psicóloga, la última fase fue un viaje de ida y vuelta en el puente aéreo!!!! de 14 personas que hicimos el curso, 13 fuimos capaces de montar!!!! y a día de hoy, a todos les fue muy bien y todos viajan sin problema!!! Excepto otra chica y yo, q yo probé a subir alguna vez q otra, pero aun así sigo llevándolo mal, pero bueno por lo menos, ya soy capaz de subirme y no alterar a todos los pasajeros!!!!

Así q si alguien tiene mucho miedo, os recomiendo el curso, merece la pena!!!!!

Un saludo
A mi no me importaria hacer un curso de esos porque realmente lo paso mal. Lo q ocurre es que no se a donde ir para informarme.Al medico de cabecera?Aunque no tiene mucho sentido!Si me podrias decir como lo hiciste?
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Experto
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El que da el curso escribio un libro Feliz Vuelo, esta muy bien y es barato, además ayuda bastante. Pero si lo pasas muy mal ademas de leerlo tomate algo que te recete el médico
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Silver Traveller
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Al que preguntó lo del vuelo a Bangkok, decir que son unas 12 horas. Realmente los aviones son grandotes, el mejor servicio el de la Thai, aunque con la Qatar con escala en Doha también se va muy bien. Yo sólo he ido una vez pero mis padres suelen ir un par de veces al año y sin problemas.

En 10 días me voy a Nueva York. Suelo coger aviones todos los meses un par de veces, pero cortitos eso sí, de 1 hora.

A mí me da que con el tema este de Air France + el último viaje que hice en avión que fue una PESADILLA (literalmente) se me ha acentuado el miedo a volar.

Llevo 3 semanas dándole vueltas al asunto y es un sinvivir, ni saber el funcionamiento del avión, ni las estadísticas de que es el medio más seguro ni leches en vinagre. Pensar que tengo que estar 8 horas en el avión me da pánico.

He pensado en tomarme alguna pastillita que sea relajante, no dormir el día antes pa llegar rota al avión y quedarme frita y, por si acaso, llevarme un rompecabezas de estos típicos de sacar la arandela de la estructura. Yo que sé. La última vez sé que conté hasta mil, perdiendo la cuenta varias veces por los nervios que tenía, y sólo era 1 hora así que ahora sólo confío en quedarme dormida 8 horitas y despertarme al llegar.

Ojalá funcione...
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Indiana Jones
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Ufff volando como vuelas a menudo kinah tu problema viene por malas experiencias en los aviones y eso es más dificil de controlar que el desconocimiento de las máquinas.

La verdad es que cuando vuelas tanto siempre tienes algunos vuelos que tienen miga pero tienes que pensar en los cientos que han sido totalmente relajados....
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Experto
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19-01-2009

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Hola Kinah.
Lo de la pastilla te ayudará. Pero lo de no dormir ni se t ocurra, ya que iras al avión con muy mal cuerpo y esto puede emperorar mucho todo, es más como consejo intenta ir al vuelo lo más descansada que puedas.
En cuanto al tema pastilla vete al médico y al menos a mi me cuentas que te ha recetado que me interesa para contrastar un poco con lo que me diga mi médico dentro de un par de meses.
Un saludo.
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Indiana Jones
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¿Y el curso ése funciona con gente que no ha volado nunca?

Yo quiero convencer a mi novio de coger el avión, pero tiene pánico, a pesar de no haber montado nunca.
Voy a comprarle el libro, a ver si se anima, pero tampoco quiero que se sienta presionado.
El otro día dijo que si supiera que tiene que coger un avión estaría desde 3 meses antes a pastillas porque se pondría malísimo, y yo estoy pensando en organizar un viaje sorpresa y subirlo de golpe sin tiempo casi a reaccionar (vamos, que se vea en el aeropuerto con el billete de la mano), pero no sé si eso lo va a dejar en estado de shock y me voy a comer el billete, o si accederá a regañadientes (y algo sedado si puede ser) y por lo menos probará. Pero eso sí que sería presionarle...

¿Alguno de los que tenéis miedo subiríais, o diríais que no de todas-todas?

Es que ya no sé qué hacer con él...
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Super Expert
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Whisky!!!! Mira Melendi k bien se lo paso!!! jjjj
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Indiana Jones
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11-07-2007

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Hombre... Lo había pensado, pero mi novio no es muy de beber, y menos si estamos los dos solos... Lo mismo cojo un vuelo nocturno y me lo llevo a celebrar algo antes!
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Super Expert
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Jjj buena opción tb!!!
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Silver Traveller
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No sé yo lo que funcionará una "terapia de choque". Vamos, lo mismo funciona o lo mismo no y te quedas con el billete en la mano y el dinero perdido. Está difícil la cosa, yo tampoco sabría qué hacer jeje


Yo probaré el viaje con un Myolastan, a ver cómo me sienta y si no me entero de nada T_T
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Travel Addict
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KiNah Escribió:
No sé yo lo que funcionará una "terapia de choque". Vamos, lo mismo funciona o lo mismo no y te quedas con el billete en la mano y el dinero perdido. Está difícil la cosa, yo tampoco sabría qué hacer jeje


Yo probaré el viaje con un Myolastan, a ver cómo me sienta y si no me entero de nada T_T

El Miolastan no es precisamente un tranquilizante, aunque de sueño, deberias probar con otra cosa... Eso si, no al estilo Melendi.
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Silver Traveller
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Ais. Si yo no quiero tranquilizarme, quiero quedarme frita y no enterarme de nah xD Sentarme en el avión y despertarme en NY :\

Lo que me da un poquito de miedo cómo me pueda sentar, ya que nunca he tomado nada >_
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Super Expert
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Como k el Miolastan no es un trankilizante!!! A mi me lo recetaron cuando me di una ostion en la espalda haciendo snow, que no podia dormir, ni apoyarme en la cama, y era tomarmelo y al cuarto de hora, seco!!! Seria otro metodo, lo que pasa k luego te levantas muy cansado... Pero si eso sirve para llevar al novio... Pos ale!!
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Travel Addict
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edu69marklar Escribió:
Como k el Miolastan no es un trankilizante!!! A mi me lo recetaron cuando me di una ostion en la espalda haciendo snow, que no podia dormir, ni apoyarme en la cama, y era tomarmelo y al cuarto de hora, seco!!! Seria otro metodo, lo que pasa k luego te levantas muy cansado... Pero si eso sirve para llevar al novio... Pos ale!!

Efectivamente, te dolía la espalda, es un relajante muscular, "derivado" vamos a decir de las benzodiacepinas, que si son tranquilizantes, por eso da sueño, si además no estás "acostumbrado" ayuda mucho a dormir. Pero bueno, que esto no es una clase de medicina....

Yo creo que ayudaría mucho aprender técnicas de relajación, naturales y de verdad, muy efectivas, llevan un poquito de tiempo pero "molan" la leche. Y si es algo puntual, dile al médico de cabecera que te recete algo duro y al avión.
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Experto
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Hola jcfrada a que te refieres con algo duro a un aprazolan 2 mg... O algo más fuerte ¿?¿??, yo dentro de poco tengo que volver al médico para que me recete algo para el avión y el decía que alprazolam pero si tu sabes de algo que este bien te agradecería que me lo dijeras para comentarlo con el.

Lo segundo decir a medisum que yo no le daría esa sorpresa "disgusto" a tu novio por que si como bien dices tiene pánico al avión te vas a quedar con los billetes en la mano, yo probaría a acompañarle a un médico y que el le convencierade que con una buena pastilla para ese caso puntual se puede pasar el mal trago.
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