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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Experto
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El que da el curso escribio un libro Feliz Vuelo, esta muy bien y es barato, además ayuda bastante. Pero si lo pasas muy mal ademas de leerlo tomate algo que te recete el médico
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Silver Traveller
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Al que preguntó lo del vuelo a Bangkok, decir que son unas 12 horas. Realmente los aviones son grandotes, el mejor servicio el de la Thai, aunque con la Qatar con escala en Doha también se va muy bien. Yo sólo he ido una vez pero mis padres suelen ir un par de veces al año y sin problemas.

En 10 días me voy a Nueva York. Suelo coger aviones todos los meses un par de veces, pero cortitos eso sí, de 1 hora.

A mí me da que con el tema este de Air France + el último viaje que hice en avión que fue una PESADILLA (literalmente) se me ha acentuado el miedo a volar.

Llevo 3 semanas dándole vueltas al asunto y es un sinvivir, ni saber el funcionamiento del avión, ni las estadísticas de que es el medio más seguro ni leches en vinagre. Pensar que tengo que estar 8 horas en el avión me da pánico.

He pensado en tomarme alguna pastillita que sea relajante, no dormir el día antes pa llegar rota al avión y quedarme frita y, por si acaso, llevarme un rompecabezas de estos típicos de sacar la arandela de la estructura. Yo que sé. La última vez sé que conté hasta mil, perdiendo la cuenta varias veces por los nervios que tenía, y sólo era 1 hora así que ahora sólo confío en quedarme dormida 8 horitas y despertarme al llegar.

Ojalá funcione...
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Indiana Jones
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25-04-2008

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Ufff volando como vuelas a menudo kinah tu problema viene por malas experiencias en los aviones y eso es más dificil de controlar que el desconocimiento de las máquinas.

La verdad es que cuando vuelas tanto siempre tienes algunos vuelos que tienen miga pero tienes que pensar en los cientos que han sido totalmente relajados....
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Experto
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19-01-2009

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Hola Kinah.
Lo de la pastilla te ayudará. Pero lo de no dormir ni se t ocurra, ya que iras al avión con muy mal cuerpo y esto puede emperorar mucho todo, es más como consejo intenta ir al vuelo lo más descansada que puedas.
En cuanto al tema pastilla vete al médico y al menos a mi me cuentas que te ha recetado que me interesa para contrastar un poco con lo que me diga mi médico dentro de un par de meses.
Un saludo.
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Indiana Jones
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11-07-2007

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¿Y el curso ése funciona con gente que no ha volado nunca?

Yo quiero convencer a mi novio de coger el avión, pero tiene pánico, a pesar de no haber montado nunca.
Voy a comprarle el libro, a ver si se anima, pero tampoco quiero que se sienta presionado.
El otro día dijo que si supiera que tiene que coger un avión estaría desde 3 meses antes a pastillas porque se pondría malísimo, y yo estoy pensando en organizar un viaje sorpresa y subirlo de golpe sin tiempo casi a reaccionar (vamos, que se vea en el aeropuerto con el billete de la mano), pero no sé si eso lo va a dejar en estado de shock y me voy a comer el billete, o si accederá a regañadientes (y algo sedado si puede ser) y por lo menos probará. Pero eso sí que sería presionarle...

¿Alguno de los que tenéis miedo subiríais, o diríais que no de todas-todas?

Es que ya no sé qué hacer con él...
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Super Expert
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27-05-2008

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Whisky!!!! Mira Melendi k bien se lo paso!!! jjjj
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Indiana Jones
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11-07-2007

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Hombre... Lo había pensado, pero mi novio no es muy de beber, y menos si estamos los dos solos... Lo mismo cojo un vuelo nocturno y me lo llevo a celebrar algo antes!
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Super Expert
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27-05-2008

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Jjj buena opción tb!!!
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Silver Traveller
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No sé yo lo que funcionará una "terapia de choque". Vamos, lo mismo funciona o lo mismo no y te quedas con el billete en la mano y el dinero perdido. Está difícil la cosa, yo tampoco sabría qué hacer jeje


Yo probaré el viaje con un Myolastan, a ver cómo me sienta y si no me entero de nada T_T
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Travel Addict
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KiNah Escribió:
No sé yo lo que funcionará una "terapia de choque". Vamos, lo mismo funciona o lo mismo no y te quedas con el billete en la mano y el dinero perdido. Está difícil la cosa, yo tampoco sabría qué hacer jeje


Yo probaré el viaje con un Myolastan, a ver cómo me sienta y si no me entero de nada T_T

El Miolastan no es precisamente un tranquilizante, aunque de sueño, deberias probar con otra cosa... Eso si, no al estilo Melendi.
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Silver Traveller
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15-02-2008

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Ais. Si yo no quiero tranquilizarme, quiero quedarme frita y no enterarme de nah xD Sentarme en el avión y despertarme en NY :\

Lo que me da un poquito de miedo cómo me pueda sentar, ya que nunca he tomado nada >_
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Super Expert
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Como k el Miolastan no es un trankilizante!!! A mi me lo recetaron cuando me di una ostion en la espalda haciendo snow, que no podia dormir, ni apoyarme en la cama, y era tomarmelo y al cuarto de hora, seco!!! Seria otro metodo, lo que pasa k luego te levantas muy cansado... Pero si eso sirve para llevar al novio... Pos ale!!
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Travel Addict
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edu69marklar Escribió:
Como k el Miolastan no es un trankilizante!!! A mi me lo recetaron cuando me di una ostion en la espalda haciendo snow, que no podia dormir, ni apoyarme en la cama, y era tomarmelo y al cuarto de hora, seco!!! Seria otro metodo, lo que pasa k luego te levantas muy cansado... Pero si eso sirve para llevar al novio... Pos ale!!

Efectivamente, te dolía la espalda, es un relajante muscular, "derivado" vamos a decir de las benzodiacepinas, que si son tranquilizantes, por eso da sueño, si además no estás "acostumbrado" ayuda mucho a dormir. Pero bueno, que esto no es una clase de medicina....

Yo creo que ayudaría mucho aprender técnicas de relajación, naturales y de verdad, muy efectivas, llevan un poquito de tiempo pero "molan" la leche. Y si es algo puntual, dile al médico de cabecera que te recete algo duro y al avión.
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Experto
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Hola jcfrada a que te refieres con algo duro a un aprazolan 2 mg... O algo más fuerte ¿?¿??, yo dentro de poco tengo que volver al médico para que me recete algo para el avión y el decía que alprazolam pero si tu sabes de algo que este bien te agradecería que me lo dijeras para comentarlo con el.

Lo segundo decir a medisum que yo no le daría esa sorpresa "disgusto" a tu novio por que si como bien dices tiene pánico al avión te vas a quedar con los billetes en la mano, yo probaría a acompañarle a un médico y que el le convencierade que con una buena pastilla para ese caso puntual se puede pasar el mal trago.
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Indiana Jones
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Sí, si supongo que puedo conseguir infartarlo antes que subirlo al avión, aparte de los días de nervios en lugar de vacaciones que iba a tener pensando en la vuelta... Pero es que veo que como espere que sea él el que decida hacer algo, me quedo aquí sentada para el resto de mi vida.

Probaré primero con el libro, y luego ya veremos
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Experto
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Merisun yo entiendo a tu novio ya que en mi último viaje a Londres si lo disfrute pero cada vez que me acordaba de que tenia que volver a cojer un avión en breves me mataba por eso estoy intentado buscar una pasti que me ayude a ir un poco menos tenso y que me quite todo lo que pueda la sensación de ataque de pánico. Y si la que me tome no me funciona volvere al médico y que me de una más fuerte.

Receta (muchísima fuerza de voluntad + libro Feliz Vuelo + pastillita + mp3).
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Indiana Jones
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11-07-2007

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Hombre, yo no creo que disfrute el vuelo, porque siendo el primero, nervioso va a ir sí o sí. Que luego se baje del avión y piense que al final no fue para tanto, pues espero que lo piense, pero claro, no creo que vaya a ser un remedio milagroso y se le quite todo de golpe.

De momento este verano ya ha ganado él, y vamos a Londres en tren, si para Navidad o un poco antes se puede hacer alguna escapada, pues lo mismo lo intento. Le regalaré el libro a la vuelta de las vacaciones, para que le vaya dando tiempo a leerlo, y lo tantearé para ver cuántas posibilidades tengo de quedarme tirada en el aeropuerto con los billetes en una mano y un novio en estado de shock en la otra
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Experto
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19-01-2009

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Pues nada te deseo mucha suerte y que disfruteis por Londres, que es una ciudad chula y con mucha vida.
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


New Traveller
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22-06-2009

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Buenos días a todos los miedosos y miedosas a volar, quisiera animaros a que no esteis estresados ni nerviosos ni pensando un mes antes que tenes que tomar un avion, solo pensad en el tipico topico que es mas peligroso salir a la calle por las mañanas. Bueno bromas aparte, os entiendo yo aunque no me da miedo soy de tierra y prefiero los pies bien asentados en suelo firme, pero claro si quieres viajar no tienes mas remedio. Como solemos hacer vuelos de mas de 10 horas yo suelo tomar orfidal, una pastillita después de las cenas y ale a dormir durante unas cuantas horas y luego estar ocupado con sudokus, crucigramas , cotilleos, etc, el caso es tener la mente ocupada en algo, la mente libre es peligrosa, jajaja. Un saludo para todos
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Asunto: Re: Consejos para el miedo a volar  Publicado:


Travel Addict
Registrado:
19-06-2009

Mensajes: 82

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Hola amigos
He volado muchas veces y siempre te da algo de respeto,una buena solución que me fue bien durante un tiempo,es volar un ratito en la cabina de pilotos,eso si,si te dejan como fue mi caso,yo hablaba con ellos y el avion iba solo,pues ellos ni miraban a los mandos en esos momentos,suerte,yo marcho a escocia en agosto
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