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Sonrisa1976 gracias por tu aportación! La verdad es que este libro si que se ha comentado varias veces en el hilo y es bastante útil.
A mi me funciona mirar el paisaje (lo pase fatal en el despegue y aterrizaje), hacer algo que requiera mi concentración total (la manicura, por ejemplo), ponerme música que me guste y sobretodo, la buena compañía también ayuda!!!! (gracias a mi marido por aguantaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrmeeee y dejar que le estruje la manoooooo!!!)
Jejeje gracias PinkDreams, si ya se ha hablado del libro ese aquí, pués entonces mejor!
Lo de la manicura es buena idea jejeje aunque no se como te dejan pasar esos elementos "de destrucción masiva" que siempre vemos en los carteles aeroportuarios con una enorme cruz roja... Jejeje te encuentras la señal la pistola,los cuchillos y la LIMA DE UÑAS junto con el kit completo...
Lo de la buena compañía es muy importante ( Felicito a tu marido por ser tu mano-muñeco antiestres!) :), si vas al lado de una persona que lo/a ves sudando y agarrado/a a un rosario..yo no lo querría de acompañante aunque yo no tuviera miedo. Mi novia tiene miedo y yo me paso el viaje explicandole ruiditos y por que ahora sube o baja, o aterriza fuerte, o vira 30 grados..jajaja parezco el piloto en pruebas, incluso me encanta llevar las cartas aeronauticas en el movil para ver la aproximación al aeropuerto y así decirle que es normal que giremos tan bajo en este punto...bla bla bla..
Un saludo a tod@s!
Tengo intención de viajar a punta cana en febrero, pero volar no es santo de mi devoción.
Me gustaría preguntar a la gente que ha viajado a Punta Cana, que tal son los vuelos allí, son muy movidos? Suele haber muchas turbulencias?
Y también me gustaría preguntarles cual es la mejor aerolínea para viajar a Punta Cana desde Madrid?
Sonrisa1976 no no... Armas de destrucción ni una! La lima en casa, solo llevo botecitos pintauñas de los pequeños y como hago la francesa pues claro, distraída estoy un buen rato!
Está muy bien que le vayas explicando a tu novia, seguro que lo agradece un montón! Igual que yo agradezco mi marido que me preste su brazo!
Antes que volaba bastante por el trabajo, y no me importaba tanto... Recuerdo un vuelo a Bruselas que llebaba una chica al lado llorando histérica y fue... Creo que lo pasé peor yo que ella viendola sufrir de esa forma.
Tambores, no puedo ayudarte, lo siento, yo volé a Punta Cana desde EUA.
Para Tambores, decirte amigo que viajar a la zona de punta cana como cualquier otro lado que cruces el charco te encuentras con la corriente de chorro en el Atlántico, que todos los pilotos se pelean con los controladores para poder ir dentro y poder aprovechar los vientos, para ir más rápido y menor consumo de combustible. A veces no es posible por el tráfico y te quedas en el umbral, por lo que puede producir alguna turbulencia leve o moderada mientras se está en el umbral. Nada preocupante, completamente normal en todos los vuelos que van y vienen a diario. Así que no te preocupes, por lo demás siempre intentarán ir por las zonas más cómodas y seguras, tanto para la tripulación como para el pasaje. Recuerda que un piloto también quiere tener un vuelo agradable y tiene familia que le espera al volver!
Saludos para todos!
Referente al libro que menciona sonrisa1976, yo lo he leído también y a más hice el curso con ellos hará poco tiempo, y puedo decir de primera mano que es una de las mejores decisiones que he echo en mi vida. Me ha cambiado mi vida, una pasada.
Estuve añossss sin subir a un avión por un miedo irracional, ya sufria ansiedad en el momento que queria reservar vuelos por internet!! quien lo padece sabe de lo que estoy hablando y lo mal que se pasa. Pero mira, hice el curso, me fué muy bien, hecho dos vuelos "de practicas" y ya estoy mirando para cruzar el charco e irme a Punta Cana, cosa que hará pocos meses eso era impensable para mí. Lo recomiendo a todas las personas que sufren ese miedo irracional.
Le tengo terror a los aviones pero como me encanta viajar los amo a la vez.
Cuando el avión empieza a descender por presión del aire se me tapaban los oidos y sufria un fuerte dolor de timpanos. Crei que perdía la audición no lo soportaba y miraba al resto de los pasajeros y estaban lo mas pancho.
CUando el avión aterrizó en paris llovia con todo y el descenso del avión fue lento y se movia que daba cagazo. Esa media hora que duro el aterrizaje lo hice agarrado del asiento y sufriendo. Lo único que me calmo fue cuando se veia la torre eiffel 5 minutos antes de aterrizar. Me puse tan feliz que me olvide de lo mal que la estaba pasando.
Cuando se tienen problemas con la presión, al ascender o descender, una solución muy eficaz suele ser masticar chicle con la boca abierta. Esto ayuda a igualar las presiones del oido interno.
Os comento mi caso, por ver si me podéis ayudar.
Nunca he montado en avión y este verano quiero ir a Londres o Florencia y me estoy planteando montarme, ya que ir en autobús o tren es una paliza.
Mi problema es que tengo vértigo (miedo a las alturas), por eso me da miedo montar en avión. Soy el típico que le dan miedo los ascensores, pero no por estar encerrado, sino por el mero hecho de notar la sensación de subida.
Por eso creo que al montar en avión y notar que va subiendo y luego que está arriba tan alto me marearé. A ver si me podéis ayudar, creéis que teniendo miedo a las alturas podría montar en avión? A alguien le pasa lo mismo que a mí? Cómo lo afrontáis?
Os comento mi caso, por ver si me podéis ayudar.
Nunca he montado en avión y este verano quiero ir a Londres o Florencia y me estoy planteando montarme, ya que ir en autobús o tren es una paliza.
Mi problema es que tengo vértigo (miedo a las alturas), por eso me da miedo montar en avión. Soy el típico que le dan miedo los ascensores, pero no por estar encerrado, sino por el mero hecho de notar la sensación de subida.
Por eso creo que al montar en avión y notar que va subiendo y luego que está arriba tan alto me marearé. A ver si me podéis ayudar, creéis que teniendo miedo a las alturas podría montar en avión? A alguien le pasa lo mismo que a mí? Cómo lo afrontáis?
Un saludo a todos!
Yo también tengo algo de vértigo, pero en los aviones no tengo esa sensación, voy seguro, sabiendo que es el medio de transporte más seguro del mundo. Te recomiendo que vayas en avión y nos cuentes que tal. Siempre puedes pedir asiento sin ventana por si te da cosa mirar abajo.
Creo que no tiene nada que ver una cosa con la otra.. Yo conozco personas con vertigo (no pueden mirar abajo en sitios altos), y sin embargo les encanta volar...
Marearse en el avion es muy normal, sobretodo si es tu primer viaje. No te agobies demasiado por eso, mucha gente se marea.
Yo es que no lo entiendo. Vuelo desde muy pequeñita, nunca en la vida había tenido miedo a volar, al revés, es llegar a un avión y relajarme, quedarme dormida. Pues... Acabo de recahazar una propuesta de vacaciones a Italia (ya ves tu, nada y menos de horas de avión) porque, así, por las buenas, me ha entrado un miedo irracional a subirme a un avión. A alguien le ha pasado? Espero que sea pasajero, porque me encanta viajar.
Hola...
A ver, yo me he subido varias veces al avion, y cada vez es peor, le tengo mas pánico.
Pienso que estan todos locos por meterse ahí, que no se como pueden ir tranquilos,que los ruidos no son normales, no paro de mirar la las azafatas a ver si hacen movimientos extraños,escuchar detenidamente cuando hablan por megafonia... Todo esto por supuesto llorando y con taquicardias...
No se que puedo hacer, la ultima vez lo pase fatal y me encanta viajar....
Indiana Jones Registrado: 17-05-2006 Mensajes: 3273
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Juan-tg85, yo tengo VERTIGO, sufro si me acerco a una barandilla, sufro si voy por un puerto de montaña, ni loca me subiría a la torre Eiffel, por ejemplo, etc.... Pero en cambio me puedo subir perfectamente a un avión.
La primera vez que me monté en uno, fué para ir a Mallorca y esa noche no dormí, estaba histérica, no quería ventanilla. Una vez dentro, sólo iba estirando la cabeza para mirar por ella hasta que mi entonces novio, hoy marido, me dijo que le cambiara el asiento que iríamos mejor los dos XD
Y nunca he tenido miedo de montarme en un avión.
Como mucho, al ser la primera vez, quizá notes algo de mareo (lo digo por lo que te pasa en los ascensores) por el cambio de presión al subir y bajar, perop relájate y piensa que muchos hemos sufrido la primera vez y lo hemos superado con éxito.
Voy a ver este libro del que hablais y se lo compro a mi padre, que les tiene un pánico tremendo y tiene frita a mi madre porqué nunca pueden ir a ningún lado....
Yo tendré que comprar también el libro ese,por que mi novia y yo nos vamos de luna de miel a la riviera maya y tiene mucho miedo a volar, y eso que lo a hecho dos veces, pero cada vez peor.
¡Hola a todos! Os quiero contar mi experiencia por si sirve de ayuda a alguien.
Hará cosa de un año, escribí en este foro para pedir ayuda para el miedo a volar. Los consejos siempre van bien y se agradecen, pero en la práctica no funcionan demasiado, parece ser que nuestros miedos se fundamentan en razones más sólidas...
Tenía que hacer un viaje a Madrid y el médico me recetó lorazepam pero tenía tanta ansiedad que el efecto que me hacía era casi el mismo que comer caramelos.
A la ida lo pasé mal, pero dentro de lo normal (cuando vuelo por la mañana no paso tanto miedo, no sé si os pasa a vosotros), pero a la vuelta nos tocó un avión de los grandes y en asientos separados. Me pasé todo el viaje llorando y sin nadie que me consolara, jajaja. La gente me miraba con cara de no saber dónde meterse. Fue el viaje más patético de mi vida.
El verano siguiente tenía que volar con ryanair. La gente me aconsejó que no lo hiciera pero pudo más el bolsillo. Me puse tan en lo peor, que la situación me pareció incluso cómica, y los vuelos fueron muy bien, tanto a la ida como a la vuelta.
Sigo teniendo cierto miedo a volar pero ya no como antes. En algún momento entre el vuelo de Madrid y el de Ryanair lo perdí. Yo creo que toqué fondo y a partir de ahí remonté.
Mi consejo es: comprad los vuelos sin pensar y luego coged un berrinche de los grandes. Puede parecer una tontería, pero creo que a mí me funcionó...
Tanto tiempo por aquí y no sabia que existia esta sección!! muy interesante, es increible que aunque tengamos muchisimas mas probabilidades de que nos atropellen en un paso de cebra el avion sea uno de los medios que causa mayores fobias. Yo creo que también tiene que ver con que sientes que en un avion nada esta en tus manos.
El caso es que yo no tengo miedo a volar, aunque a veces pienso que tengo un problema (sin decirlo en broma), hace poco robaron en un piso vecino de una forma a la que a mi no podrian pero es algo que me quita el sueño de forma literal, es un barrio dentro de lo que cabe seguro y ha sido un caso aislado pero paso mucho miedo, sin embargo, viajé con ryanair a la semana o 15 días de la despresurización de cabina y de otros pequeños problemas y un 11-S y con olor a carburante en cabina que flipas.... Y me quede frita! Montamos y cuando empezaron a arrancar motores se sintio un olor fuerte en cabina, que supuestamente no deberia ser así, en ese momento queria salir corriendo pero no lo hice y de ahí a nada estaba roque. Y después de todo esto... No creo que sea tranquilidad lo que siento. Quiza es porque mi novio tiene mas respeto y tengo que ser yo la fuerte o porque viajar es mi pasion y enmascaro mis miedos de forma inconsciente, ¿quién sabe? el caso es que yo creo que algun día reventará por algún sitio aunque espero que no sea así.
Lo mejor es no pensar, o al menos, intentarlo. Y sino... La noche previa sin dormir y un par de whiskys antes de subir al avion y a dormir!
Hola a todos, llevo leyendo este foro desde hace mas de 2 anos, pero ahora he decidido escribir por primer vez. MI problema es el siguiente:
El día 14 empiezan mis vacaciones y me toca coger los siguientes vuelos :
Wroclaw - Munich (14 de agosto) Lufthansa
Munich - Brusselas (15 de agosto) Lufthansa
Bruselas - NY (15 de agosto) Brussels Airlines
NY- SF (21 de agosto) Delta
LV - NY (30 de agosto) Delta
NY - Toronto (31 de agosto) Air Canada
Toronto - Franfurt (1 de septiembre) Air canada
Frankfurt - Wroclaw ( 1 de septiembre) LOT
Son 8 vuelos pero con todas esas escalas nos salieron por 1300 euros las dos personas o sea un chollo, lo unico que ahora que se acerca el momento me ha empezado a dar ansiedad y panico todo el tiempo tengo la impresion de que cuando suba al avion ya no voy a bajar y me voy a morir. El avion se va a estrellar o me va a dar un infarto y en el oceano no se puede aterrizar de emergencia....
Lo estoy pasando fatal y ya no quiero ir de vacaciones, incluso he pensado dejar a mi pareja plantada en el aeropuerto. Ayuda