Estas son, las vacunas que por lo general te suelen RECOMENDAR, ya que en nuestros casos no hay ninguna obligatoria.
Son estas:
Hepatitis A. previene una infección muy común, de origen viral, adquirida a través de agua o alimentos contaminados. Se administran dos dosis por vía intramuscular (Havrix1440) inyectada (en el hombro)
Hepatitis B. La hepatitis B se adquiere a través del contacto con sangre o secreciones de pacientes con infección activa. Se administran tres dosis por vía intramuscular (en el hombro), con el siguiente esquema: día 0, día 30 (1 mes), día 180 (6 meses)
(Hepatitis A y B). (Twinrix) Inyectada. Es la vacuna conjunta de la Hepatitis A y B
Dukoral. es la vacuna para el Cólera, vía oral, en ayunas
Boostrix. tétanos/difteria/Tosferina, intramuscular en hombro
Encefalitis Japonesa. es una infección viral (Flavivirus) transmitida por la picadura de mosquitos Culex que abundan en los arrozales de Asia. Intramuscular, dos dosis.
Meningitis meningocócica Vacunasyviajes.es
Fiebre tifoidea. Muy recomendada para todos los viajeros a zonas tropicales, sobre todo en estancias superiores a tres semanas, viajes de cooperación o “mochileros”. Administración de una única dosis por vía intramuscular, en el deltoides. (Vivotif)(Typhim Vi®)
Poliomielitis. previene la infección por los virus de la poliomielitis, infección grave por que provoca parálisis motora en distintas localizaciones.
En mi caso, las que me puse son:
Boostrix, Dukoral, Vivotif y Twinrix. Las otras no las vi necesarias.
Por ejemplo como no iva a visitar la zona sur del país (jungla) no vi necesaria la de la encefalitis japonesa que se transmite por la picadura de un mosquito en las zonas tropicales. Mi viaje seria en el norte del país y a alturas donde ese mosquito, no habita. Por eso digo que investiguéis lo que mejor os resulte a cada uno.
Tú decides las que necesitas o quieres. Las que yo decidí ponerme eran las necesarias para la zona donde iba a estar. Si hubiera visitado la jungla, también me habría puesto la encefalitis japonesa, pero al no estar ni siquiera cerca y ser meses fríos no la vi necesaria… aparte que no es nada barata.
Algunas vacunas, especialmente en España, hay ciertos problemas para encontrarlas (es lo que me han dicho y he leído) En mi caso aquí en Suecia no he tenido problema en conseguirlas. Así que este tema no lo dejes para el último mes y medio solamente (que es cuando realmente tienes que empezar con las vacunas) infórmate de todo, unos meses antes para estar preparado y saber que tienen y que no y donde conseguirlo.
Seguro de Viaje
¿Por qué un seguro de viaje?
Por muchas razones, pero principalmente por tu seguridad.
Un seguro de viaje incluye muchos extras, que después, tu decidirás si los quieres o no, pero hay algo que es obligatorio tener con dicho seguro, y es poder tener evacuación con helicóptero con una altura mínima de 5000 metros.
En la montaña, y más en un sitio como este, es muy fácil tener que ser evacuado por un sinfín de problemas, y puedo asegurar por cuenta propia, que es un dinero bien invertido, ya que, si llegaras a necesitar esa evacuación y no tuvieras el seguro, el coste de un helicóptero son unos 4500$, así que vale la pena.
Un buen seguro te puede costar sobre los 100€ aproximadamente (con evacuación). Si luego le quieres añadir extras, como son tu equipo fotográfico, vídeo, teléfono, o equipaje, etc. te ira subiendo un poco más.
El seguro, lo puedes contratar On line pocos días antes de marchar y será por un mes en algunos seguros, aunque tu viaje sean algún día menos y en otros seguros, solo por los días en que viajas.
Si fuera el caso, que estas federado en algún club de montaña, no tendrías problema, ya que estos clubes, por lo general ofrecen a sus socios seguros anuales en los que van incluido todo esto que estamos mencionando.
Si fuera necesario utilizar dicho seguro para una evacuación, es importante que tengas en cuenta estos detalles.
Por utilizar el seguro, hay que pagar una pequeña penalización, en mi caso fueron 70€. Una vez que tu compañía da el ok para tu evacuación, ellos se ponen en contacto con la empresa de helicópteros y tú no debes pagar nada. Incluso tendrás una ambulancia esperándote en Katmandú para llevarte a la Clínica que ellos te mandan.
En la clínica, TODO lo que te hagan, te lo van a cobrar. Si estás muy mal, muy grave, tendrás que estar allí algún día, pero ten en cuenta que TODO, te lo pondrán en una factura que antes de marchar deberás pagar tú. Después esa factura junto a la carta medica con el diagnostico lo tendrás que mandar vía fax o escaneado y por correo electrónico, (como tú quieras) a la compañía de seguro para que te abonen el importe. Y de esa cantidad que te tienen que abonar, te descontaran la penalización de x € que salga en tu póliza.
Decir que en la clínica son muy pillos e intentan meterte lo máximo posible de cualquier cosa para así cobrártelo. Por ejemplo, en mi caso, querían ponerme unas muletas para caminar, pero yo no quise, porque sabía que me las iban a cobrar y no serían baratas y para 2 días… Si es el caso, ten en cuenta estas cosas para evitar sorpresas.
Si has estado buscando alguna aseguradora para este viaje, con evacuación por encima de 5000 metros, y no encuentras nada, ponte en contacto conmigo y te puedo decir un par que te ofrecen este servicio.
Si quieres saber mas detalles en cuanto a que tener en cuenta en una posible evacuación, puedes leer la pagina 19 de este diario con el tema "Evacuacion"
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