EMPRESS CAPITALES BALTICAS- 20 AGOSTO 2011 - TRANCAS ✈️ Foro Cruceros por Fiordos y Báltico ✈️ p13 ✈️

SEGUN DESTINO Y NECESIDADES:


• Analgésico especial para niños
• Antiespasmódicos
• Antipiréticos
• Chupetes
• Consulta al pediatra antes de salir de viaje
• Jeringuillas y agujas esterilizadas
• Lápiz de amoníaco para las picaduras de insectos
• Medicación para cualquier enfermedad previa
• No esperes al último día para el botiquín
• No olvides los prospectos por si te surgen dudas
• Pastillero con la medicación habitual preparada
• Polvos de talco
• Productos esterilizantes de biberones
• Productos para afecciones dermatológicas frecuentes en los bebés
• Productos potabilizadores de agua
• Protector y bálsamo labial
• Protectores solares
• Protectores solares pediátricos
• Redes mosquiteras impregnadas en un repelente de insectos
• Repelente de insectos con DEET, IR3535 o Icaridim
• Tetinas
• Toallitas húmedas
• Vigila los tamaños de los envases si viajas en avión

ANTES DEL VIAJE:


• Consulta la vacunación obligatoria y recomendada www.msc.es/ .../vacExt.do
• Controla la caducidad de los medicamentos
• Infórmate del sistema de asistencia sanitaria del país de destino
• La vacuna contra la fiebre amarilla, obligatoria en algunos países, no es recomendable en menores de 9 meses. Si es el caso, infórmate de cómo actuar.
• Lleva leche o comida para el niño ya que puede no gustarle la comida disponible en el lugar de vacaciones
• No te olvides del sombrero, gafas de sol y cremas con protección solar para evitar las insolaciones
• Pide hora en tu Centro de Vacunación Internacional más cercano
• Prepara el viaje con tiempo e incluye el botiquín en el equipaje
• Prepara un pastillero con tu tratamiento diario
• Si llevas varias maletas y equipaje de mano, reparte tus medicamentos entre todas ellas por si se perdieran

DURANTE EL VIAJE:

• Bebe sólo agua embotellada, refrescos sin hielo o bebidas calientes
• Come y bebe con moderación
• Consume alimentos cocinados, pelados o lavados con agua tratada
• Es conveniente que lleves calzado cómodo
• Es recomendable llevar siempre agua y algo de comida para el niño
• Evita la estancia en zonas de gran altitud porque aumenta el riego de afecciones cardíacas y pulmonares
• Evita las picaduras de mosquito
• Hierve el agua que utilices para hacer papillas o los biberones si no es embotellada
• Ingiere líquidos de forma habitual ya que el calor y la humedad pueden provocar agotamiento y deshidratación
• Lleva tu certificado internacional de vacunas
• Lleva tu tarjeta de la seguridad social y/o seguro de viaje vigente
• Lleva un listado con centros de asistencia sanitaria local en destino
• No abuses de actividad física
• No realices esfuerzos al cargar tu equipaje que pudieran conducir a lesiones
• Practica ejercicios para mejorar la circulación si los trayectos son largos o si tienes poca movilidad
• Si es posible, para varias veces en viajes de largo recorrido, sino intenta caminar o moverte para estirar las articulaciones y activar la circulación.
• Ten en cuenta el cambio horario a la hora de tomar la medicación
• Usa sombrero, gafas de sol y cremas con protección solar
• Utiliza repelente para insectos de uso infantil en pocas cantidades y no lo apliques directamente en la piel del niño, sino en la ropa
Otros a evitar
• Andar descalzo o desprotegido
• Asegúrate de que los medicamentos que consumes no son incompatibles entre ellos
• Baños en agua dulce (ríos y lagos) porque pueden ser origen de enfermedades parasitarias. Mejor optar por piscinas que estén tratadas con cloro.
• Contacto con animales domésticos, cautivos o salvajes
• Drogas
• Enfermedades de transmisión sexual

Hola TRANCAS el distintivo naranja y que puedan ser pañuelo,fulares,lazos,cinta o un pin o lo que sea me parece perfecto, lo importante que sea naranja.
Yo, la verdad, a mi marido no me lo imagino con un lazo naranja en la muñeca ni en el tobillo, le puede dar algo si le digo que tiene que ir con lazo y encima naranja, lo mejor una goma naranja en la muñeca, cinta o un pin para los hombres.

ISIGARCIA, llevate el peluche trancas, es una buena la idea, sera nuestra mascota

Saludos TRANCAS PIRATAS

Hola polizones, quien embarca el 20/8/11 empres en SPB,
Quiero verlo en cubierta (en la red) jejeje ... Haber si formamos un grupito competente para las excursiones.
Yo soy Guito.

Espero noticias.

Guito te he mandado mail!!! Ponte en contacto con Gema25 !! Urgenteeeeeeeee

Guito te he mandado mail!!! Ponte en contacto con Gema25 !! Urgenteeeeeeeee

Alex32 Estocolmo 2personas, hecho! Cada vez queda menos!

Lo de la goma en lamuñeca me parece bien. Otra opción es llevar cada uno una bombona de butano al lomo, así nos distinguimos fijo!!! jejejeje!

Un saludo.

Buenas, estamos intentando de reunir un grupo:

Guito---- 8 personas 6 adultos + 23 y 25 años
Gema--- 3 son 2 adult. + niña 2 años
Apuntate

Un saludo

Guito

Monty-11, Estocolmo, 2 pax hecho.

No se por qué me estoy viendo con una gorra-visera naranja.........al tiempo

Hola Kar,
Acabo de leer tus correos de Estocolmo y Rostock. El lunes a primera hora hago el ingreso, que hoy ya es tarde y mañana no puedo.

A mí también me da que nos vemos con una gorra naranja.

Pues el naranja favorece mucho a los morenazos, así que ...... No se de que os quejais!!! si vais a estar monisimos...!!! jajaja

Hay que perder la verguenza o en su defecto dejarla en casa para la vuelta!!!

La opción de la bombona de butano es bastante buena

Tampoco es mala esa, a la par que muy saludable!!! para hacer ejercicio no esta nada mal!!!!!!!!!!!!!! jejeje

Así que chicos, os toca decidiros: o bombona al hombro o gorra-visera naranjitaaaaaa?????

Esa foto no va a tener precio!!!!

Hola cincuentones
Nosotros también salimos de barcelona y la excursion de los canales , no nos entran por tema de horarios hay otras.
Saludos

Como q no os entra???????????? si salis antes q nosotros de Madrid y a nosotros si nos la ofrecen!!!!!!

Bombona con gorra visera

Nos entran panoramica o copenaghe tivoli de 4 horas

2x1!!!!!! tu si que sabes!!!!!!!!!!!!


Llama a Pull y pregunta lo de los canales!!!