África del Este: Vacunas, Sanidad y Seguro médico ✈️ Forum Eastern Africa ✈️ p27 ✈️

La proxima vez que vaya lo consultare para confirmarlo, pero creo recordar que era incluso con vacunas puestas hace agunos años.

Genial!asi salimos de dudas..

Pero que conste que lo recomendable es , antes de cada viaje, ir a la consulta de medicina del viajero de cada provincia , exponer el lugar y fechas del viaje y que allí el responsable dictamine que vacunas son necesarias, (nuevas o recuerdos de agunas)…. La salud es algo que hay tratar en persona. Cada persona tiene necesidades diferentes de medicación (incluso con síntomas idénticos) y también tenemos reacciones distintas a las vacunas y medicamentos, y lo que a uno no le produce ningun efecto secundario a otro le produce muchos… y esto no es solo en medicina viajara, es en medicina en general.

No se si es buena idea lo de prolongar el periodo de validez de la vacuna... A mi el carnet internacional de vacunación se me cae a pedazos.

Mi "cartilla" ya tiene unos cuantos años encima, algun remojon, y no le caben mas vacunas en los casilleros….he pensado en plastificarla o hacer algo para que no siga su deterioro , si no, también acabara en "fascículos " jejeje

Yo ya voy por la segunda cartilla...

Sobre la fiebre amarilla, la nueva normativa incluye a los que ya tienen la vacuna puesta, lo comenté aquí hace casi un año:

VACUNAS EN AFRICA: MALARIA, FIEBRE AMARILLA, TIFUS, COLERA..

¿Algún viajero de Barcelona que haya ido a Kenia tanzania sabe donde me puedo poner las vacunas?? muchas gracias

Yo me las pongo en sanidad exterior, en Bellvitge

Yo me las puse en Drassanes, pero aquí puedes consultar los que hay:

www.msssi.gob.es/ ...#BARCELONA

Gracias Castelnou y Muchich 72!

Hola. Voy a ir a Uganda y Ruanda en junio, 15 días. He estado leyendo el hilo y veo que en Madrid tengo que ir al Carlos III (es del que más habláis y supongo que será el mejor para ir, porque en la web del ministerio vienen otros centros, pero vosotros nombrais el Carlos II) y que allí me informarán, pero que básicamente se aconseja fiebre amarilla, hepatitis A+B, fiebre tifoidea, tétanos y la profilaxis para la malaria. ¿Cólera, meningitis?
Por lo que he leído el Malarone lo sacaron de la SS, pero luego lo volvieron a meter, así que supongo que sigue cubierto y lo puedo adquirir con receta a precio reducido.

También he leído que hay que comprar un repelente de mosquitos que se llama Relec. ¿Se compra en farmacia? ¿Cuántos botes para dos personas para 15 días?

También ponéis que hay que llevar manga larga ¿todo el día o solo por la noche?

Y me gustaría que me dijerais si es necesario contratar un seguro de asistencia sanitaria para el viaje. Yo voy a contratar a una agencia de Uganda y no entra seguro. ¿Cuál me aconsejais?

Otra cosa ¿qué medicamentos os llevaríais por si acaso? ibuprofeno, etc.

Disculpad tantas preguntas pero es mi primer viaje de estas características y estoy bastante perdida.

Muchas gracias.

Hola Mer 19
Aquí tienes el enlace con unos autoconsejos que se generan segun vas indicando donde vas de viaje, la duración. Etc

www.msssi.gob.es/ .../vacExt.do

El repelente de insetos puede ser cualquiera, El mas conocido es el Relec, pero también hay otros como Goibi que funcionan igual de bien. Para 15 días con un bote por persona deberias tener mas que suficiente,

Las picaduras de los insectos pueden ser a cualquier hora del día, pero el mas peligroso , por transmitir la Malaria, es el anopheles y ese suele estar mas activo al amanecer y al atardecer. POr eso a esa oras es cuandohay que utilizar manga larga y el repelente de insectos.

Un seguro de viaje es recomendable porque ante cualquier contratiempo te evita el tener que hacer un gran desembolso que estando en casa no seria necesario. La atención sanitaria en el extranjero es un bien de lujo ( literalmente) y si tienes que sufragar un gasto medico por un accidente importante la factura puede ser muy alta. Por eso es recomendable un seguro que cubra gastos medicos y repatriación, Compañias hay muchas y ahí ya depende de lo quieras cubrir ( a coberturas mas altas, mayor precio)

El botiquin de viaje, puedes llevar lo que tiene cualquier persona en el botiquin de casa para molestias leves y algo para curar heridas. Aquí tienes otro enlace con recomendaciones de botiquin de viaje www.losviajeros.com/ ...php?t=6188

Muchas gracias traveller3.

Una cosa que se me olvidó preguntar ¿es aconsejable llevar algún spray también para rociar la cama, la habitación, etc.? En caso afirmativo ¿sería el relec o algún otro de los que has mencionado que es el que nos pondríamos nosotros o tiene que ser uno diferente, que sea para cosas, no para personas? No sé si me explico.

Para eso, con un insecticida normal y corriente es suficiente ( tipo Raid matamoscas ) , Si quieres puedes levar también algun insecticida para ponerlo en los enchufes al dormir….. Las mosquieteras suelen ir impregnadas con permetrina, pero ahí ya creo que se va demasiado lejos si se quiere reimpregnarlas por si ha perdido parte de su eficacia. Tampoco hay que hiperprotegerse. Los insecticidas y repelentes pueden causar daños en la piel , y utilizarlo en demaisa puede ser incluso peligroso para la salud, ( no hay que olvidar que son veneno para los animales y puedes intoxicarte si comes con las manos bañadas en repelente…. Esto es un caso extremo pero puede llegar a ocurrir)

Aunque sea necesario protegerse, que la obsesion por esa protección no te impida disfrutar del viaje .

Gracias traveller3.

Ya tengo los billetes para el viaje a Uganda/Ruanda!!! del 7 al 21 de junio.

Se me había olvidado preguntar una cosa. Leí en este hilo que recomendabais no usar cremas, desodorantes y esas cosas porque atraen a los mosquitos. ¿Y la crema de protección para el sol?

Otra cosa ¿cómo hacéis para protegeros la cara de los mosquitos? ¿Me puedo poner ahí repelente?

Y por último, estoy mirando seguros para asistencia médica en el viaje. He visto Europea de seguros, Intermundial, IATI y Fiatc ¿Cuál sería mejor?

Muchas gracias.

Hola Mer19.

Te puedes poner repelente en la cara, siempre con precaución de que no entre en los ojos y la boca. Va muy bien un formato de la marca Goibi que en lugar de ser en spray es en toallitas , como las desmaquillantes o las de bebé. Resultan cómodas ya que coges la toallita y la aplicas por las zonas que quieras. Por ejemplo para la cara va mejor que el spray. Además siempre puedes llevar 2 o 3 en la mochila y no pesan.

Muchas gracias OLGAEPI. ¡¡Es una idea muy buena!!

Yo cuando estuve en kenia use las toallitas de Goibi para echarte en al cara, pero tampoco te obsesiones que es dificil que te pique algún mosquito peligroso

Muchas gracias davidps83. La historia es que tengo una leve neutropenia. Que es que tengo los neutrófilos (defensas) un poco más bajos de lo normal y por eso quiero tener cuidado con el tema de cogerme algo, pero vamos, que como tú dices, sin obsesionarme

Es más efectiva una manga larga y un pañuelo que cualquier repelente

Intenta que todas las mañánas y en cuanto se vaya el sol ponerte una manga larga si hace calor una finita así no te agobias.