Gracias por tu respuesta. A mi me parece mucho tute pero luego leo que tanta gente la hace, ida y vuelta, con niños incluidos que me hace pensar que quizá esté pecando de demasiado precavida. A ver si se anima alguien más a responder
Otra pregunta, ¿qué tipo de calzado recomendáis? ¿Unas deportivas buenas (asics) o una bota de montaña tipo quechua? A la bota de montaña le veo la ventaja de llevar el tobillo sujeto, pero no sé si será demasiado calzado o demasiado caluroso (la fecha de la ruta es a primeros de septiembre)
A ver, a mi entender no es dura, es una senda que la hacen niños/as y gente de toda las edades. Si que es verdad que la primera parte se hace algo cansada, ya que subes todo el desnivel de golpe (los primeros dos kilómetros), pero luego ya es prácticamente llano.
Marca 3 horas ida y 3 vuelta, pero creo q eso es a un paso muy relajado y tomando tu tiempo y pausas.
Sobre que te recojan en Caín, pues yo veo más sencillo daros la vuelta cuando os convenga y solucionado el problema. Que estáis fuertes y os veis capaces, pues llegáis hasta el final. Que vais bien de tiempo, también. Que os llueve (yo la hice con lluvias parciales y es lo mejor porque en pleno agosto estábamos casi solos) os volvéis antes, que está hasta los topes de gente y no os gusta, también os podéis volver.
Recordad que son 11 kilómetros de ida y los mismos de vuelta! Disfrutad!
Sobre el calzado, pues no requiere un calzado específico. Utiliza con el que más cómodo te sientas.
Un saludo
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A ver, son 22 kilómetros pero vas parando y demás. No es ninguna locura y en más o menos tiempo todo el mundo puede hacerlo.
Para el calzado pues no hacen falta botas de alta montaña, pero tampoco vayáis con deportivas, un punto intermedio, yo tengo unos "playeros" de monte, que son de Goretex y bien protegidos. Algo de eso.
Saludos!
Ojitop con los tobillos, una simple torcedura y ya teneis el lio. Yo siempre voy con botas si el camino es de rocas.
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Nosotros la hicimos hace unos años, no estábamos muy acostumbrados a andar, y llegamos bastante cansados, pero llegamos. Recomiendo que lleves bastón, lo agradecerás para bajar los dos últimos kilómetros. De calzados, llevamos botas, y creo que es lo mejor, pero si no estás acostumbrada a ellas, unas zapatillas de trekking pueden estar bien, con cuidado a la parte de la bajada.
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Otra pregunta, ¿qué tipo de calzado recomendáis? ¿Unas deportivas buenas (asics) o una bota de montaña tipo quechua? A la bota de montaña le veo la ventaja de llevar el tobillo sujeto, pero no sé si será demasiado calzado o demasiado caluroso (la fecha de la ruta es a primeros de septiembre)
Yo cuando hacía senderismo, bota de montaña, incluido cuando hice la ruta del Cares. En cualquier época del año. Por sencilla y poco desnivel que tenga la ruta, no deja de estar en montaña y es mejor ir con el pie lo más seguro posible.
Saludos.
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Arual86, hice la ruta a principios de Julio y mi recomendación es que no la hagas ida y vuelta, y menos en verano. Es una ruta sin apenas sombra, el sol pega fuerte y por el desfiladero no corre el viento. Es una ruta que está bien para hacerla una vez, pero no le vi gran atractivo excepto por la altura a la que caminas, y encima es agobiante por la cantidad de gente. Hacerla ida y vuelta creo que es cansarse para nada.
Si tienes programada otra actividad para por la tarde, yo te recomiendo hacer la ruta de Poncebos a Bulnes, que es a mi gusto más bonita, con paisajes más variados, también tiene zonas de altura y acantilado, y es más corta. Además si una vez que subas a Bulnes te ves cansada o con poco tiempo, puedes bajar en funicular (17 E).
Y si seguís queriendo hacer la del cares, pues... No se, porque las rutas de 4x4 suelen terminar a eso de las 7 de la tarde o a veces a las 8.
A nosotros si que nos gustó la ruta, al final es hacer senderismo, dobde si hay más gente es llegando al final que es lo más bonito y mucha gente va a Caín y hace ese tramo de los túneles y se da la vuelta
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Tengo dudas sobre la ruta, si será demasiado hacerla ida y vuelta... Saldremos desde Poncebos (tenemos el hotel en Arenas de Cabrales) somos dos adultos y un perro pero tampoco solemos andar distancias tan grandes habitualmente. ¿Se hace muy duro? Si madrugamos para salir sobre 8:30 y luego descansamos rato en Caín no sé si seguirá siendo mucha paliza.
Hemos pensado también la opción de que nos recojan en 4x4 en Caín pero no nos apetece hacer la ruta de picos de europa y eso que ofrecen, más que nada porque ese mismo día tenemos reserva para hacer la ruta del queso y la sidra en Arenas de Cabrales y debemos estar de vuelta a una hora razonable, si nos entretenemos con el 4x4 por picos no sé si llegamos. ¿Algún consejo? ¿hay alguna empresa que te devuelva a Poncebos sin entreterte?
Hola: Yo la he hecho hace poco y si hace calor es un poco dura. Puedes hacer ida y vuelta si empiezas por la mañana, te llevas bocatas, comes en la misma ruta y te das la vuelta tranquilamente. Eso si, llevate agua suficiente para hidratarte. Si vas a tu ritmo y si prisa, solo hay un par de cuestas que se te pueden atragantar un poco.
Ayer rescataron a una senderista con fractura de tobillo en el Michu, pico muy sencillo... si no se tienen bien desarrollados los musculos del tobillo, ir en bota baja tiene esos riesgos.
El cares siempre digo que no es facil, son muchos kilometros y si hace calor... Ademas la zona de poncebos es la menos atractiva. Mejor la zona de cain, lo malo es que esta lejos en coche.
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Gracias a todos por las respuestas. Llevaré bota con el tobillo recogido, igual es exagerado pero mejor pasarme de mucho que de quedarme corta. Lo de salir desde Caín está descartado, alojándonos en Arenas de Cabrales veo demasiado la vuelta en coche para llegar a Caín y salir desde allí. ¿Mediados de septiembre pensáis que sigue siendo verano? Lo digo por el calor, no esperaba que fuese muchísimo.
Creo que saldremos desde Poncebos y nos daremos la vuelta cuando estemos cansados,si la hacemos entera bien y si no no pasa nada, llevaremos bocatas por si no llegamos hasta Caín poder comer algo.
Gracias a todos por las respuestas. Llevaré bota con el tobillo recogido, igual es exagerado pero mejor pasarme de mucho que de quedarme corta. Lo de salir desde Caín está descartado, alojándonos en Arenas de Cabrales veo demasiado la vuelta en coche para llegar a Caín y salir desde allí. ¿Mediados de septiembre pensáis que sigue siendo verano? Lo digo por el calor, no esperaba que fuese muchísimo.
Creo que saldremos desde Poncebos y nos daremos la vuelta cuando estemos cansados,si la hacemos entera bien y si no no pasa nada, llevaremos bocatas por si no llegamos hasta Caín poder comer algo.
El año pasado no quite la manga corta hasta diciembre... Y normalmente a la playa se va a finales de septiembre sin problema... Eso si, ya no pega el sol tanto como en julio.
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ayer rescataron a una senderista con fractura de tobillo en el Michu, pico muy sencillo... si no se tienen bien desarrollados los musculos del tobillo, ir en bota baja tiene esos riesgos.
El cares siempre digo que no es facil, son muchos kilometros y si hace calor... Ademas la zona de poncebos es la menos atractiva. Mejor la zona de cain, lo malo es que esta lejos en coche.
Vamos a ver, ir a hacer un picoi, por fácil que sea, en zapatillas de deporte es de estar zumbado (no sé si fue el caso)
Evidentemente si no se está de andar igual es mejor ir protegido por lo que pueda pasar, aunque yo a rutas sencillas llevo zapatillas de trekking, quizá sea fallo mío
Yo hasta para subir dos montañas en Noruega fui a una con trekking y a otra con fivefingers y no he vuelto a las de trekking. No tengo libertad de movimiento del pie jajaja
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Yo hasta para subir dos montañas en Noruega fui a una con trekking y a otra con fivefingers y no he vuelto a las de trekking. No tengo libertad de movimiento del pie jajaja
Subir una montaña con fivefingers es peligroso, y mucho. Te deja libertad de movimiento pero te puedes enganchar al subir/bajar entre rocas y hacerte una avería de las gordas. Eso por no hablar de los tobillos sueltos para andar tirando de manos y que se te vaya un pie...
De todas formas espero que sigas teniendo suerte y nunca te pase nada, por supuesto
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