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A mi me dieron un Lexatin para un vuelo a Malasia y no me relajó nada, al contrario estuve todo el rato riendome como si estuviera borracha. Lo mejor libros, revistas, música, etc.
Yo recomiendo un dvd portátil y te hinchas a ver pelis....o series..yo en el vuelo de este verano por china y en las esperas de los aeropuertos me vi las temporadas 3,4 y 5 de perdidos..
Gracias, muchas gracias.
Un vuelo largo con alguien ya se hace largo de por sí, no me quiero imaginar sola.
Me quedo con el libro, la música, la aspirina, lo del cuello y los paseos para mis piernas gracias!!!
Hola, a mi el medico me receto orfidal. Una pastillita antes del vuelo y te ayuda a relajarte, ademas como no es un relajante muscular estas despierto enseguida.
Saludos,
Yo siempre intento no dormir la noche antes, así que descansarias en el primer vuelo. Cuidado con los medicamentos, elige dormidina mejor qeu el lexatin...
Como el resto de compañeros del foro, te recomiendo que antes de tomar nada que sea medicamente, lo comentes con tu médico de cabecera. No sabes si lo que vayas a tomar te va bien o no. También recomiendo lo de no dormir, o dormir poco el día antes. En cuanto a lo de las piernas, ese tema es dificil ya que a mi me pasa lo mismo sufro mucho y se me cargan. Lo mejor levantarte cada rato y dar un paseo.
Suerte y que el vuelo pase rápido.
Yo siempre intento no dormir la noche antes, así que descansarias en el primer vuelo. Cuidado con los medicamentos, elige dormidina mejor qeu el lexatin...
Bueno, pues rompo una lanza a favor de los medicamentos para dormir. Después de hacerme 8 o 10 vuelos de 12-13 horas al año, y además tener que trabajar, no puedo más que decir que cuando tomo algo son los mejores vuelos. Son un montón de jet lags al año y además hay que rendir. Ya no puedo tomarme nada.... Ains
Dificilísima
Si nadie dice que no se tomen, pero siempre que los haya recetado un medico... De todas formas como dice nusky, hay alternativas que no requieren receta como la dormidina...
Bueno, pues rompo una lanza a favor de los medicamentos para dormir. Después de hacerme 8 o 10 vuelos de 12-13 horas al año, y además tener que trabajar, no puedo más que decir que cuando tomo algo son los mejores vuelos. Son un montón de jet lags al año y además hay que rendir. Ya no puedo tomarme nada.... Ains
Dificilísima
Yo en vuelos largos también llevo siempre la almohada cervical, un libro, una revista, frutos secos, gominolas y algo que me viene muy bien: unidosis de suero fisiológico. Con el aire acondicionado se me secan muchísimo los ojos y la nariz y esos botecitos vienen de cine para solucionarlo.
Yo tampoco recomendaría automedicarse...y menos con un Lexatin o un Trankimazín o algo por el estilo. En caso iría al médico y le preguntaría si hay algún problema por tomar cosas como Dormidina. Yo personalmente me tomo unas valerianas y me relaja mucho.
En el vuelo hasta Peking tómate media aspirina (para las piernas) y un Lexatín (para dormir). Lo mismo para el que va a Sidney.
Y por si acaso un libro gordo que sea interesante
Buen viaje
Lo de la aspirina vale, pero un LEXATIN!!! dejemos que los medicos los receten para cuando hagan falta...
Lexatin es eficaz en el tratamiento de enfermedades que cursen con síntomas tales como ansiedad, angustia, obsesiones, compulsiones, fobias e hipocondrías.Lexatin está indicado en el tratamiento de las reacciones emocionales exageradas que surgen de situaciones conflictivas y de estrés.
Pueden presentarse los siguientes efectos secundarios: somnolencia, embotamiento afectivo, reducción del estado de alerta, confusión, fatiga, cefalea, mareo, debilidad muscular, ataxia o diplopía.
Yo en mis vuelos largos ademas de la almohada cervical, me llevo la consola portatil, un libro y 2 revistas...
Muchísimas gracias, es que yendo sola.... Menudo palo que aburrimiento!
Había pensado lo de no dormir la noche anterior..... Pero creo q a lo mejor no es buena idea, y estoy peor ......
Algo para las piernas , cuellos etc??!?
Yo en estos casos llevo lo típico (mp3, algún libro o revista, algo de comida, como galletas...) y si no te puedes tomar alguna pastillita para quedarte frito. Tengo un amigo que te recomendaría salir de copas el día antes para que el cansancio (y la resaca) te invada nada más subirte al avión y hagas el viaje domrido. Yo no lo recomiendo, menos teniendo que cargar con la maleta y hacer escala.
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Que me recomendáis que haga o lleve para un vuelo de larga duración, voy desde Londres a Sydney, aunque paro en Pekín, pero ya son horas y horas entre destinos!
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