Habilitamos el servicio de cita previa online para vacunaciones internacionales
La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha el servicio que permite solicitar cita previa online para las consultas de las unidades de vacunación internacional, facilitando el acceso del ciudadano al sistema sanitario. A través de un apartado específico en el portal de la Comunidad de Madrid (www.comunidad.madrid/ ...s-viajeros), el viajero puede solicitar día y hora con los profesionales de dicha unidad en el centro que prefiera, accediendo con el número personal de su Tarjeta Sanitaria, su fecha de nacimiento y el número de su documento de identidad.
El programa buscará dentro de las consultas la cita más cercana a la petición realizada y se podrán realizar nuevas peticiones si no le conviene el día o la hora que se le ha asignado. Además, el ciudadano puede consultar las citas pendientes o en su caso anularlas, desde cualquier lugar con acceso a Internet, a cualquier hora, todos los días de la semana. Este proceso de cita online cuenta con todas las garantías de protección de datos personales y de carácter confidencial que recoge la normativa vigente.
Las consultas de vacunación internacional ofrecen asistencia a aquellas personas que tienen previsto desplazarse a países con enfermedades prevenibles mediante la vacunación, como la inmunización frente a la fiebre amarilla, meningococo ACYW135 y resto de patologías inmunoprevenibles, así como la expedición del certificado internacional que se precise. Además, se ofrece consejo sanitario sobre las medidas preventivas que deben adoptar durante su viaje al extranjero (respecto al agua, picaduras, etc.).
Actualmente, la Comunidad de Madrid dispone de tres centros de referencia para aplicar este tipo de vacunas: el Hospital La Paz-Carlos III, el Hospital 12 de Octubre y el Centro de Vacunación Internacional General Oraá, dependientes de la Consejería de Sanidad. A estos se suman el Centro Madrid Salud Internacional y el Centro Sanidad Exterior, administrados por el Ayuntamiento de Madrid y el Ministerio de Sanidad, respectivamente.
Vacunarse con antelación
La Consejería de Sanidad recuerda la importancia de adoptar medidas preventivas con antelación si se viaja a países de riesgo sanitario, mediante la consulta a los profesionales sanitarios especializados en los centros de vacunación internacional. En algunos lugares existen enfermedades, algunas graves, que no se producen habitualmente en nuestro entorno y frente a las que el viajero puede no estar inmunizado. Muchas de estas enfermedades son evitables con vacunas y, en otros casos, adoptando medidas higiénicas y siguiendo consejos sanitarios básicos.
También sería interesante saber de alguna web o apps que te diga donde hay baños públicos en la ciudad donde estás. Yo miré una web y me fue bastante útil pero seguro que debe de haber alguna apps especializada en eso.
Como pequeño aporte, yo aconsejo bajarse alguna app para organizar viajes y así hacerse un pequeño esquema, aunque luego no se visite todo. Muchas dejan incluir restaurantes que te interesa probar porque te los han recomendado o has visto buenas reseñas.
Hola!!!!! Para buscar alojamiento cuando llegas a una ciudad una buena opción es ir a la oficina de turismo, en muchos casos ellos mismos te hacen las reservas y en otros te dan guías de alojamiento.
Un saludo!
¿Alguno puede aportar sus experiencias sobre cómo buscar rápido alojamiento al llegar a una ciudad nueva? ¿Pregunta en el aeropuerto, a los lugareños, en información turística?
Yo por ahora en mis viajes, debido a que me informo muy bien de qué tengo que ver en cada ciudad y valoro más o menos cuánto tiempo necesito... Cojo los albergues desde España.
Normalmente, opto por una buena relación calidad/precio/distancia estación tren-bus/cercanía del centro de la ciudad.
En el caso de no llevar algo preparado, lo mejor es al llegar a una ciudad marchar al centro y o bien preguntas en la estación o bien en información turística. Te dirán las calles principales y los albergues más conocidos.
¿Alguno puede aportar sus experiencias sobre cómo buscar rápido alojamiento al llegar a una ciudad nueva? ¿Pregunta en el aeropuerto, a los lugareños, en información turística?
en cualquier foro de fotografia tienes unos consejos basico de fotografia o del manejor de la camara, yo mi consejo es leer mucho y sobre todo practicar en manual dejate de automatismos.
asi de manera rapida y muy brevemente te puedo comentar los aspectos basicos.
Lo mas importante es saber que para realizar una fotografia necesitamos luz determinada y para que la foto salga correctamente iluminada tendremos que varios los elementos de la camara.
Fotometro o medidor de luz: la camara tiene un sistema de medir la luz que capta la camara y se representa desde - - - - - 0 + + + +, entonces para que la foto salga correcta la rayita de medicion debieria estar en el 0. esto lo conseguiremos con la obturacion, diafragma y sensibilidad iso
Obturacion: es la velocidad del cierre de la cortinilla o de lo que esta permanecera abierta. un ejemplo, una foto a pleno sol y en la calle, necesitaremos una velocidad de obturacion rapida 1/200 segundos aproximadamente es decir la cortinilla unicamente se abre el tiempo de arriba, sin embargo si la foto se realiza con poca luz, quizas necesitaremos tener abierta la cortinilla unos 15 segundos y durante ese tiempo el sensor captara la luz necesaria. Este es un punto por el que podremos ganar captar mas o menos luz, segun nos convenga. Dependiendo de lo que queramos captar usaremos una medicion u otra, por ejemplo para captar una gota de agua o congelar el tiempo necesitaremos una velocidad de obturacion alta sin embargo para sacar una estela de un coche todo lo contrario.
Diafragma: los objetivos tienen unos anillos que se abren y se cierran, son los conocidos numero F, dependiendo de lo que querramos conseguir usaremos un f mas abierto o mas cerrado, un ejemplo, para desenfocar el fondo y dejar enfocado algo de primer plano, usaremos un f abierto ( f 3.5 o un numero menor) sin embargo si queremos enfocar todos los componentes de la foto, como en un paisaje usaremos un f cerrado, con esto conseguimos una profundidad de campo alta. Esta es otra manera de conseguir luz, con el diafragma abierto entrara mas luz que si este es cerrado. Y jugando con el diafragma y la obturacion conseguiremos una buena exposicion de la camara.
Sensibilidad ISO: Esto es la capacidad que tiene el sensor de captar luz, es aconsejable usar numero de ISO bajos, ya que los altos generan ruido o grano en las fotos y esto suele ser negativo.
Profundidad de Campo. Esto es lo que nos sale nitido en la fotografia, cuando queremos que todo salga nitido tendremos una PDC mayor que si queremos desenfocar, lo que obtendremos sera una PDC muy pequeña.
Subexposicion: cuando la foto sale oscura,
Sobreexposicion: todo lo contrario, la foto sale quemada, demasiado iluminada.
tienes diferentes web, xakatafoto dzoom que vienen todos estos datos, explicados mas tecnicamente.
Pues me voy a Madrid una semana, 2 a Toulouse y después a Inglaterra (Bristol) a un albergue unas dos semanas a ver si encuentro trabajo o piso compartido y si es así quedarme más tiempo.
Creo que me comprovaré una tipo mochilero, parecen bastante cómodas para viajar no? Además no me gusta mucho cargas con cosas en las manos! jaja
1) Una mochila para una semana es la misma que para un mes. Entre 10-12kg debe ser suficiente. Si tienes que caminar mucho con ella, llevar más peso puede ser incómodo. Para lavar la ropa no debería ser muy complicado encontrar sitios dónde.
2)Información antes de partir es muy importante para mí. Empaparte de tus posibles destinos, sacar información de las webs que te interesen acerca de transportes, hoteles, cosas que ver, etc. Ir anotando todo eso en una hoja excel o en word y antes de salir imprimirla. Una guía de viajes tipo Lonely Planet o similar es muy útil también sobre el terreno.
3) El reparto de tiempo, pues puedes hacer uno aproximado con lo que te gustaría ver. Si el viaje es de varias semanas, es mejor hacerlo a "groso" modo y luego ir como vas. Si en un lugar te apetece quedarte más o menos tiempo, que puedas hacerlo sin que te "rompa" los esquemas.
4) La mochila para viajar en avión, candado es lo que pongo yo. Si te da más seguridad, puedes usar la cinta plástica.
Ah, y sobre alojamientos, yo echo mano fundamentalmente de la Youth Hostelling, Hostelworld y webs similares. Ponen google Hostels in XXXX y te saldrán las webs. No es que los que recomiendan las guías tipo Lonely Planet no estén bien, sino que muchas veces estás siempre llenos, precisamente por la publi que les dan estas guías.
Mira, visita www.destinoplanetaazul.blogspot.com que narra un poco las peripecias de mi último viaje a Perú y habla un poco de la selección de transportes, alojamientos....
1.- Yo, en estos viajes, amortizo la ropa.... Has pedio consejo, no? Pues te digo: mis básicos son camisetas de tirantes, que parece que se suda menos... ja ja. Puede parecer una tontería pero no lo es... Luego pantalones largos o cortos pero de colores sufridos.... Lo malo de las lavanderías por ejemplo del sudeste asiático es que la ropa en la mayoría de las veces te la dan al día siguiente y hay veces que no vas a estar un día más en el mismo destino.... Tb llevo siempre una toalla de ésas que se secan solas. Y como a veces los viajes tienen su miga pues toallitas refrecantes y alguna otra cosa más para la higiene personal muy práctico en estos casos.
2.- Yo lo que hago siempre es escoger un país en función del precio del billete. Hay muchos sitios a los que ir así que me da igual ir a un sitio que otro porque hay muchos lugares interesantes en el mundo. Una vez tengo el billete de ida y vuelta, me compro una guía de viaje Lonely Planet o Trotamundos y veo qué es lo más recomendable. Entro en foros y veo un poco los lugares visitados por los viajes organizados. Y selecciono lo que me interesa y lo voy montando.
3.- Respecto al alojamiento yo sólo suelo reservar la primera noche. Y luego si veo que voy a llegar a una ciudad por la noche o de madrugada, pues también, especialmente cuando he viajado sola. Así voy sobre seguro. En alguna ciudad he reservado también el servicio de transfer si he llegado de madrugada (Lima, por ejemplo).
4.- Yo siempre llevo mochila y la facturo. Sinceramente llevo ropa tan cutre en este tipo de viajes aventura que me da igual que me la pierdan. Me llevo la ropa más usada que tengo y cuando me pesa demasiado la mochila la voy dejando por el camino. Este verano me fui con 9 kilos a Perú y el año anterior me llevé 11 a Tailandia. Suelo ponerle un candado y suelo ponerle el film protector del aeropuerto. Más que por si me quitan, por si me meten.... ya sabes. El candado es más que nada por las paradas en los hostels. No soy de las que se compra equipamiento exclusivo rollo aventura. Lo veo un poco fuera de lugar, así es que tengo una cosa menos de qué preocuparme.
Te dejo un poco mi modus operandi a ver si te sirve...
1.- en todas las ciudades es posible encontrar lavanderias, en menor o mayor medida, pero tienes 2 opciones: ir lavando la ropa interior en el hotel como te comentan y si no encuentras lavanderias públicas siempre lo puedes pedir que te lo laven en la guesthouse. No deberían excederse con el precio si no es que sea un hotel caro.
2.- primero decide a groso modo donde quieres ir, después y dependiendo de los días de los que dispones vas mirando a ver cuantas escalas podrías hacer en tú itinerario. Cuando ya sepas mas o menos las ciudades que te interesan, encontrar el transporte no es difícil, hoy en día en internet y en este foro lo encuentras todo!
Yo de las guías de viaje me fío con cuentagotas... a veces no están actualizadas o simplemente dan una visión parcial de las opciones disponibles.
3.- Si no eres demasiado exquisito en los alojamientos, tampoco es necesario andar con todo reservado.
Yo sólo tendría en cuenta si tienes previsto llegar algún día ya tarde a una ciudad, pues reserva previamente, porque después de un día largo, ponerte a buscar alojamiento, pues no es lo más cómodo.
Es bueno informarse sobre los alojamientos y hacer una selección de ellos según el precio, la ubicación...
De todas maneras ten en cuenta que en muchos hoteles salen ofertas por internet que luego no hay si te presentas en la puerta pidiendo alojamiento.
4.- En caso de llevar mochila yo te sugeriría un tamaño que pudieras meter en cabina como equipaje de mano. Para que facturarla con el riesgo que te la pierdan pudiéndola llevar contigo?
Un saludo y que disfrutes mucho de tus próximas experiéncias!
1) Si el viaje es de menos de una semana no hay problema, debería de caberte la ropa en una mochila siempre que no lleves además demasiadas cosas inútiles. Si es para más tiempo deberás lavarte la ropa en el lavabo del hotel y tenderla en la barra de la ducha, o encargar que te la laven, o buscar una lavandería. Tu mismo.
2) Comprate la Lonely Planet, o la Guía del Trotamundos (Routard). En ellas viene toda la información que puedas necesitar.
3) Depende, creo que es muy conveniente reservar la primera noche pues llegas a un pais que no conoces. Las demás pues depende de como lo hayas podido preparar. Y no te preocupes que lo dificil será que tengas que dormir en la calle.
4 ¿Y por que no una maleta tipo trolley de las que te dejan subir al avión. No te la pierden porque la llevas tú y además no hay que esperar media hora a que salga por la cinta. Y para colmo tienen ruedas.
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