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Willy Fog Registrado: 18-10-2009 Mensajes: 11925
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Cuando habéis sufrido una trombosis, ¿no os han hecho pruebas de coagulación? Hay muchos factores que indican la necesidad de pincharse heparina para estos casos, como la mutación del factor MTHFR o las proteínas C y S activadas o la presencia de anticoagulante lúpico.
Yo he montado tan pancha en avión sin más y resulta que a raíz de unos abortos, he descubierto que, entre otras cosas, necesito heparina..... _________________ Caminante no hay camino, se hace camino al andar.
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He publicado este suceso porque creo que es muy importante para todos los viajeros aunque a algunos les puede afectar mas que a otros. Hay un riesgo que puede ser letal. traveling no es buena idea la de sentarse, las piernas lo que necesitan es movimiento (hay que caminar).
Indiscutiblemente la inflamación de las piernas es un problema circulatorio, aunque no creo que tenga nada que ver con la trombosis pero si con la falta de ejercicio, pero pienso que unas medias irian muy bien.
Yo en general y como prevención para personas sanas, ademas de los ejercicios comenzaria a tomar una aspirina diaria ocho días antes del viaje para disolver la coaguabilidad de la sangre. Siempre que non haya problemas gástricos
Gracias por el consejo,no es que me siente como en la oficina,sino con las piernas estiradas algo en alto o con el frio del suelo,noto mejoria,claro depende de la escala,no voy a estar 3 o 4 h andando por el aeropuerto
Lo de la aspirina si que lo habia oido... _________________ -COLOMBIA + PANAMA Agosto 2020
-LOGROÑO Septiembre 2020
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-PUERTO SAGUNTO Mayo 2021
Indiana Jones Registrado: 05-09-2011 Mensajes: 4346
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Yo tengo tendencia a retener líquidos en las piernas, sobre todo en verano y con calor. Además sé a ciencia ciencia que tampoco tengo una circulación para tirar cohetes porque tengo algunas pequeñas varices y muchas arañas vasculares y tras estar mucho tiempo depie, me pesan mucho las piernas.
Tras los vuelos ni me encuentro los tobillos.
Espero que en nuestro próximo viaje a Japón no me afecte tanto ya que ahora ya no tomo anticonceptivos (ojo, es uno de los factores de riesgo de la trombosis) y algo he mejorado.
Aún así, voy a planterame lo de algún diuretico y aspirina como prevención y esta vez llevaré medias de compresión fuerte,
Mañana hablo con algún compi a ver que me recomienda (soy enfermera).
Besicos _________________ Dubai, Mascate, Norte Madagascar, Escocia, Londres, Roma y Toscana, USA, Amsterdam, Alemania, Venecia, Paris, casi toda España, Riviera Maya...
Con niñas: Todos los Parques Disney!!!, China, Inglaterra, Francia, USA, Bruselas, Japón, Italia, Alemania con perro, Gran Canaria, Madeira, Canadá Este y Oeste, Tenerife, Ibiza, Crucero I. Griegas; Egipto...
Mariagalleta cuentanoslo por aquí
Saludoss _________________ -COLOMBIA + PANAMA Agosto 2020
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Yo he tenido una fractura reciente de perone, ya no llevo yeso y estoy en periodo de rehabilitación.
A mediados de septiembre tenemos pensado un viaja a Japon... Ya estoy temblando, estoy sano y soy muy deportista, pero uno se asusta, me guarde alguna inyección de heparina que me estube pinxando mientras llevaba el yeso... Haber que tal, no se si alguien ha pasado la experiencia de volar después de poco tiempo de haber tenido una fractura similar. Gracias.
Indiana Jones Registrado: 18-06-2007 Mensajes: 2537
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panxarosa Escribió:
Yo he tenido una fractura reciente de perone, ya no llevo yeso y estoy en periodo de rehabilitación.
A mediados de septiembre tenemos pensado un viaja a Japon... Ya estoy temblando, estoy sano y soy muy deportista, pero uno se asusta, me guarde alguna inyección de heparina que me estube pinxando mientras llevaba el yeso... Haber que tal, no se si alguien ha pasado la experiencia de volar después de poco tiempo de haber tenido una fractura similar. Gracias.
Hola.
Intenta coger uno de los asientos con más espacio para las piernas y si no puedes hacerlo tu directamente, llama a la compañia y pídeselo.
Con que compañia vuelas?.
Indiana Jones Registrado: 26-09-2013 Mensajes: 1121
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Panxarosa, es habitual que el medico pueda recetarte algún anticuagulante sobretodo si el vuelo es nocturno y vas a dormir pero como dice Magpie lo mejor es que selecciones un asiento pasillo y aproveches para pasear unos 5 minutos cada hora.
Indiana Jones Registrado: 05-09-2011 Mensajes: 4346
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Habla con tu médico de cabecera y te recetará algo.
Yo siempre he tenido problemas circulatorios y en los vuelos se me ponen las piernas como botijos.
Harta de sufrirlo, para nuestro viaje a Japón del verano pasado, mi compañera médico ( soy enfermera), me dijo que me tomara Ac. Acetil Salicílico a dosis bajas desde unos días antes hasta unos días después de los vuelos.
Vamos, el Adiro que mandan a la gente con pequeños trastornos circulatorios como profilaxis. (Mi madre mismamente lo toma para disminuir riesgo de trombosis ya que tiene un hematocrito muy elevado).
Si se lo comentas a tu médico seguro que te lo recomienda siempre que no tengas patologias incompatibles con su toma.
Y luego las recomendaciones habituales: levántate a menudo y camina; cuando estes en las salas de espera aprovecha para sentarte con las piernas elevadas; evita ropa ceñida, cinturones, calcetines o ropa interior que comprima...; bebe abundante líquido sin alcohol excitantes o gas...
Yo lo del asiento con más espacio, salvo que seas muy alt@ y no quepas, no lo veo tan vital.
Yo soy alta, mido 1,76, y puedo estirar las piernas por debajo del asiento delantero.
Realmente lo malo no es el espacio, sino el hecho de que la postura de sentado dificulta el retorno venoso, pero tanto en un avión como sentado 8 horas en tu oficina.
Besicos _________________ Dubai, Mascate, Norte Madagascar, Escocia, Londres, Roma y Toscana, USA, Amsterdam, Alemania, Venecia, Paris, casi toda España, Riviera Maya...
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¿Y algo que mejore la microcirculación? A mí me lo han recomendado precisamente para prevenir los trombos. Lo hay natural como el ginkgo, lo venden en parafarmacias. _________________ Me perdería en cualquier lugar...
(Soñando con Escocia y China)
A mi el medico me mando Heparina , dos inyecciones antes de ir , una 24 horas antes y otra el mismo día , lo mismo para la vuelta , te las pones tu mismo y a viajar tranquilo
Dr. Livingstone Registrado: 04-03-2013 Mensajes: 9192
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Hola
Creéis entonces que una aspirina iría Bien, para un vuelo largo
Antes tomábamos aspirina para cualquier cosa _________________ CUIDA LO QUE AMAS,POR QUE LOS RECUERDOS ,NO SE PUEDEN ABRAZAR
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