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Estos días estoy recordando a mi abuela que, cuando era yo una cría, si me veía lavar las manos apresuradamente me llamaba: "Ven aquí" y me las cogía entre las suyas frotando pacientemente palmas, nudillos, dedos, espacios entre dedos, uñas..."Así se lavan las manos", concluía. Qué grandes mujeres, sin conocimientos formales de epidemiología pero mucho sentido común y un gran instinto de cuidar. Vamos a reaprender un buen lavado de manos (en 40 - 60 segundos, con unn poco de práctica) y a quedarnos con él para siempre.
El Ministerio de Educación y Formación Profesional y Radio Televisión Española (RTVE) ponen en marcha 'Aprendemos en casa', un programa educativo para niños y adolescentes de 6 a 16 años que se emitirá a partir del lunes 24.
Según el Ministerio, el programa pretende facilitar el aprendizaje durante la suspensión de actividad lectiva presencial motivada por el estado de alarma decretado para contener la propagación del coronavirus.
Esta programación especial, de cinco horas diarias de contenidos educativos, se emitirá en abierto durante las mañanas de lunes a viernes en Clan TV y en La 2 de TVE.
El Ministerio de Educación y Formación Profesional y Radio Televisión Española (RTVE) ponen en marcha 'Aprendemos en casa', un programa educativo para niños y adolescentes de 6 a 16 años que se emitirá a partir del lunes 24.
Según el Ministerio, el programa pretende facilitar el aprendizaje durante la suspensión de actividad lectiva presencial motivada por el estado de alarma decretado para contener la propagación del coronavirus.
Esta programación especial, de cinco horas diarias de contenidos educativos, se emitirá en abierto durante las mañanas de lunes a viernes en Clan TV y en La 2 de TVE.
Me imagino que para aquellas familias sin Internet y con alguno de los padres en casa será una ayuda y se agradece. Mis hijas, la verdad, no tendrían tiempo porque su colegio mantiene el horario lectivo habitual, pero online. Bien con conexiones sincronizadas bien mediante tareas que les cuelgan en Google Classroom.
Eso, más la actividad física que propone cada día el club de baloncesto de mi hija pequeña y con nosotros trabajando (somos personal sanitario), es algo estresante. Solo me ahorro los trayectos en coche a colegio y entrenamientos, pero por lo demás, las tardes no nos dan para mucho descanso.
Besicos y fuerza a todos!!
_________________ Dubai, Mascate, Norte Madagascar, Escocia, Londres, Roma y Toscana, USA, Amsterdam, Alemania, Venecia, Paris, casi toda España, Riviera Maya...
Con niñas: Todos los Parques Disney!!!, China, Inglaterra, Francia, USA, Bruselas, Japón, Italia, Alemania con perro, Gran Canaria, Madeira, Canadá Este y Oeste, Tenerife, Ibiza, Crucero I. Griegas; Egipto...
(K.O’Meara – Poema escrito durante la epidemia de peste en 1800)
Y la gente se quedó en casa.
Y leyó libros y escuchó.
Y descansó y se ejercitó.
E hizo arte y jugó.
Y aprendió nuevas formas de ser.
Y se detuvo.
Y escuchó más profundamente. Alguno meditaba.
Alguno rezaba.
Alguno bailaba.
Alguno se encontró con su propia sombra.
Y la gente empezó a pensar de forma diferente.
Y la gente se curó.
Y en ausencia de personas que viven de manera ignorante.
Peligrosos.
Sin sentido y sin corazón.
Incluso la tierra comenzó a sanar.
Y cuando el peligro terminó.
Y la gente se encontró de nuevo.
Lloraron por los muertos.
Y tomaron nuevas decisiones.
Y soñaron nuevas visiones.
Y crearon nuevas formas de vida.
Y sanaron la tierra completamente.
Tal y como ellos fueron curados.
(K.O’Meara – Poema escrito durante la epidemia de peste en 1800)
Y la gente se quedó en casa.
Y leyó libros y escuchó.
Y descansó y se ejercitó.
E hizo arte y jugó.
Y aprendió nuevas formas de ser.
Y se detuvo.
Y escuchó más profundamente. Alguno meditaba.
Alguno rezaba.
Alguno bailaba.
Alguno se encontró con su propia sombra.
Y la gente empezó a pensar de forma diferente.
Y la gente se curó.
Y en ausencia de personas que viven de manera ignorante.
Peligrosos.
Sin sentido y sin corazón.
Incluso la tierra comenzó a sanar.
Y cuando el peligro terminó.
Y la gente se encontró de nuevo.
Lloraron por los muertos.
Y tomaron nuevas decisiones.
Y soñaron nuevas visiones.
Y crearon nuevas formas de vida.
Y sanaron la tierra completamente.
Tal y como ellos fueron curados.
Los consejos de los astronautas para el aislamiento por el coronavirus
Astronautas de la Agencia Espacial Europea (ESA) charlarán el jueves 26 de marzo con ciudadanos confiados en casa de todo el mundo en un encuentro virtual llamado #SpaceConnectUs que podrá seguirse en directo de 16 a 21 horas a través de los canales gratuitos ESA Web TV y ESA YouTube.
Tim Peake, Alexander Gerst, Samantha Cristoforetti, Matthias Maurer, Thomas Reiter, Frank de Winne y André Kuipers explicarán a niños y adultos su experiencia y sus técnicas en lugares aislados, así como consejos y lecciones de la vida que han aprendido durante sus misiones, informa Teresa Guerrero.
Intervendrán también Mayim Bialik, actriz de la serie The Big Bang Theory y doctora en neurociencias, o la actriz y cantante Olivia Newton-John.
Para participar, se pueden mandar preguntas a partir de hoy, 24 de marzo, a través de redes sociales utilizando el hashtag #SpaceConnectsUs.
Los consejos de los astronautas para el aislamiento por el coronavirus
Astronautas de la Agencia Espacial Europea (ESA) charlarán el jueves 26 de marzo con ciudadanos confiados en casa de todo el mundo en un encuentro virtual llamado #SpaceConnectUs que podrá seguirse en directo de 16 a 21 horas a través de los canales gratuitos ESA Web TV y ESA YouTube.
Tim Peake, Alexander Gerst, Samantha Cristoforetti, Matthias Maurer, Thomas Reiter, Frank de Winne y André Kuipers explicarán a niños y adultos su experiencia y sus técnicas en lugares aislados, así como consejos y lecciones de la vida que han aprendido durante sus misiones, informa Teresa Guerrero.
Intervendrán también Mayim Bialik, actriz de la serie The Big Bang Theory y doctora en neurociencias, o la actriz y cantante Olivia Newton-John.
Para participar, se pueden mandar preguntas a partir de hoy, 24 de marzo, a través de redes sociales utilizando el hashtag #SpaceConnectsUs.
Los consejos de los astronautas para el aislamiento por el coronavirus
Astronautas de la Agencia Espacial Europea (ESA) charlarán el jueves 26 de marzo con ciudadanos confiados en casa de todo el mundo en un encuentro virtual llamado #SpaceConnectUs que podrá seguirse en directo de 16 a 21 horas a través de los canales gratuitos ESA Web TV y ESA YouTube.
Tim Peake, Alexander Gerst, Samantha Cristoforetti, Matthias Maurer, Thomas Reiter, Frank de Winne y André Kuipers explicarán a niños y adultos su experiencia y sus técnicas en lugares aislados, así como consejos y lecciones de la vida que han aprendido durante sus misiones, informa Teresa Guerrero.
Intervendrán también Mayim Bialik, actriz de la serie The Big Bang Theory y doctora en neurociencias, o la actriz y cantante Olivia Newton-John.
Para participar, se pueden mandar preguntas a partir de hoy, 24 de marzo, a través de redes sociales utilizando el hashtag #SpaceConnectsUs.
Una vez, un rey de un país no muy lejano reunió a los sabios de su corte y les dijo:
- He mandado hacer un precioso anillo con un diamante, con uno de los mejores orfebres de la zona.
Quiero guardar, oculto dentro del anillo, algunas palabras que puedan ayudarme en los momentos
Difíciles. Un mensaje al que yo pueda acudir en momentos de desesperación total.
Todos aquellos que escucharon los deseos del rey, eran grandes sabios, eruditos que podían haber
Escrito grandes tratados... Pero ¿pensar un mensaje que contuviera dos o tres palabras y que cupiera
Debajo de un diamante de un anillo?. Muy difícil. Igualmente pensaron, y buscaron en sus libros de
Filosofía por muchas horas, sin encontrar nada que se ajustara a los deseos del rey.
El rey tenía muy próximo a él, un sirviente muy querido. Este hombre, que había sido también
Sirviente de su padre, y había cuidado de él cuando su madre había muerto, era tratado como la
Familia y gozaba del respeto de todos.
El rey, por esos motivos, también lo consultó. Y éste le dijo:
- No soy un sabio, ni un académico, pero conozco el mensaje.
- ¿Cómo lo sabes preguntó el rey?
- Durante mi larga vida en Palacio, me he encontrado con todo tipo de gente, un día tuve la
Oportunidad de conocer a un maestro. Era un invitado de tu padre, y yo estuve a su servicio. Cuando
Nos dejó, yo lo acompañé hasta la puerta para despedirlo y como gesto de agradecimiento me dio
Este mensaje.
En ese momento el anciano escribió en un diminuto papel el mencionado mensaje. Lo dobló y se lo
Entregó al rey.
- Pero no lo leas- dijo- Mantenlo guardado en el anillo, ábrelo sólo cuando no encuentres salida en
Una situación.
Ese momento no tardó en llegar, el país fue invadido y su reino se vio amenazado. El Rey estaba
Huyendo a caballo para salvar su vida, mientras sus enemigos lo perseguían. Estaba solo, y los
Perseguidores eran numerosos. En un momento, llegó a un lugar donde el camino se acababa, y
Frente a él había un precipicio y un profundo valle. No podía volver atrás, porque el enemigo le
Cerraba el camino. Podía escuchar el trote de los caballos, las voces, la proximidad del enemigo.
Fue entonces cuando recordó lo del anillo. Sacó el papel, lo abrió y allí encontró un pequeño mensaje
Tremendamente valioso para el momento...
“ESTO TAMBIEN PASARÁ”
En ese momento fue consciente de un gran silencio. Los enemigos que lo perseguían debían haberse
Perdido en el bosque, o debían haberse equivocado de camino. Pero lo cierto es que ya no sentía el
Trotar de los caballos.
El rey se sintió profundamente agradecido al sirviente y al maestro desconocido. Esas palabras habían
Resultado milagrosas. Dobló el papel, volvió a guardarlo en el anillo, reunió nuevamente su ejército y
Reconquistó su reinado.
El día de la victoria, en la ciudad hubo una gran celebración con música y baile...y el rey se sentía muy
Orgulloso de sí mismo.
En ese momento, nuevamente el anciano estaba a su lado y le dijo:
- Apreciado rey, ha llegado el momento de que leas nuevamente el mensaje del anillo.
- ¿Qué quieres decir? - preguntó el rey - Ahora estoy viviendo una situación de euforia y alegría, las
Personas celebran mi retorno, hemos vencido al enemigo.
- Escucha - dijo el anciano - Este mensaje no es solamente para situaciones desesperadas, también es
Para situaciones placenteras. No es sólo para cuando te sientes derrotado, también lo es para cuando
Te sientas victorioso. No es sólo para cuando eres el último, sino también para cuando eres el primero
El rey abrió el anillo y leyó el mensaje...
“ESTO TAMBIEN PASARÁ”
Y, nuevamente sintió la misma paz, el mismo silencio, en medio de la muchedumbre que celebraba y
Bailaba. Pero el orgullo, el ego había desaparecido. El rey pudo terminar de comprender el mensaje.
Lo malo era tan transitorio como lo bueno.
Entonces el anciano le dijo:
- Recuerda que todo pasa. Ningún acontecimiento ni ninguna emoción son permanentes. Como el día y
La noche. Hay momentos de alegría y momentos de tristeza. Acéptalos como parte de la dualidad de la
Naturaleza porque son la naturaleza misma de las cosas.
Reflexión:
Muchas veces nos vemos en situaciones muy difíciles, a punto de entrar en la desesperación, se nos
Hace todo un mundo y perdemos perspectiva. Ser consciente de que las situaciones son pasajeras
Ayudan a recuperar la calma mental.
Hay cosas que podemos cambiar y mejorar, pero también hay veces en las que no podemos hacer nada
Porque no depende de nosotros. En la vida suceden fatalidades que no podemos cambiar, frustraciones
Cuando las cosas no salen como nos gustaría... Esto nos puede generar rabia, rencor, una tristeza
Profunda, bloquearnos... Y para poder superarlo hemos de aceptar que hay cosas que no podemos
Cambiar. A partir de la aceptación podremos recuperar la claridad y serenidad para seguir avanzando.
Hemos de aprender a aceptar lo malo tanto como lo bueno, pues al final todo pasará y lo importante
Es disfrutar del camino.
Nuestos sabios nacionales te dan la réplica, desde alguna de sus aventuras y desventuras:
"Sábete, Sancho, que no es un hombre más que otro, si no hace más que otro. Todas estas borrascas que nos suceden son señales de que presto ha de serenar el tiempo y han de sucedernos bien las cosas, porque no es posible que el mal ni el bien sean durables, y de aquí se sigue que, habiendo durado mucho el mal, el bien está ya cerca".
_________________ Todos somos ignorantes, solo que de distintas cosas. Albert Einstein.
Nuestos sabios nacionales te dan la réplica, desde alguna de sus aventuras y desventuras:
"Sábete, Sancho, que no es un hombre más que otro, si no hace más que otro. Todas estas borrascas que nos suceden son señales de que presto ha de serenar el tiempo y han de sucedernos bien las cosas, porque no es posible que el mal ni el bien sean durables, y de aquí se sigue que, habiendo durado mucho el mal, el bien está ya cerca".
Nuestos sabios nacionales te dan la réplica, desde alguna de sus aventuras y desventuras:
"Sábete, Sancho, que no es un hombre más que otro, si no hace más que otro. Todas estas borrascas que nos suceden son señales de que presto ha de serenar el tiempo y han de sucedernos bien las cosas, porque no es posible que el mal ni el bien sean durables, y de aquí se sigue que, habiendo durado mucho el mal, el bien está ya cerca".
Al pelo esa cita @Lecrín ,de la que es difícil saber si contiene más música, templanza o cordura!!! En cualquier caso, al leerla, a mi me emociona...
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Descripción del Tema: Sobrellevando el Aislamiento: Trucos, Actividades y Humor Publicado: Vie, 27-03-2020 17:19
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