Para que relajes la angustia:
Cómo te dicen vas a sanidad exterior,porque deberás vacunarse (alguna obligatoria,otras valoras tú).
Por otro lado en julio es época de lluvia, así que habrá mosquitos.
Lo mejor es prevenir y al amanecer,atardecer y en zonas cercanas a humedad (lagos, ríos...)llevar manga larga y usar repelente. Les hay que huelen fatal,les hay que huelen bien,pulseras,espirales de humo...llévate la.mosquitera aunque vayas a hoteles u hotel los. Nunca sabes si el aire acondicionado va a funcionar (los mosquitos no viven por debajo de los 21 grados) o si la mosquitera que tengan estará bien. Ante el primer síntoma de debilidad general,dolor,fiebre vete al médico. La malaria es muy tratable y superable si uno no lo deja pasar. Piensa también que vas pocos días y que la malaria tiene un periodo de incubación, difícilmente te va a pillar allí.
Disfruta, relájate, simplemente sé precavido y ya.
Y si te sirve de consuelo, más de uno ha pasado la malaria y seguimos posteando en el foro.
Hola foristas!! Ya estamos de vuelta y paso a comentar rápidamente los temas relacionados con la seguridad / sanidad / protección en Senegal.
Para evitar la malaria, eso que tanto me preocupaba, hay que rociarse cada cuatro horas más o menos con relec. Hay que ser disciplinados. Aun con todo esos mosquitos africanos pican a lo bestia. Yo me libré, pero a mi hija mayor la frieron durante la estancia en el Resort de Saly, eso por bajar la guardia. Todavía lleva las marcas que ahora son de un marrón oscuro y eso que volvimos hace más de quince días. A mi hija pequeña un día sin ton ni son en un hotel del Delta del Saloum, mientras iba de la habitación a la piscina le picaron pero bien. En los dos pies contamos treinta y tantos picotazos. Así, sin darse cuenta. El relec es muy pringoso pero no queda otra.
Antes de entrar a dormir en las habitaciones hay que rociarlas con insecticida, creo yo. En el hotel de Saly no lo hicimos y fue cuando picaron a mi hija mayor por que no había mosquitera. En el resto no.
La ropa impregnada de permetrina es fantástica. Yo misma rescaté un par de mosquitos que se habían quedado fulminados en cuanto se acercaron a mi camisa. Impregnamos solo la ropa larga que usábamos por las noches, pero tengo que decir que éramos los únicos. La gente iba en manga corta y pantalón corto sin más. Los consejos que salen en you tube, que yo sepa, ya no valen. No se puede comprar en ningún sitio el bote de permetrina para diluir y empapar la ropa. Nosotros encargamos pulverizadores en la farmacia al 5% con receta médica pero en Amazón los hemos visto más baratos y sin receta, claro.
Y por supuesto hemos tomado Malarore según lo pautado en Sanidad. No hemos tenido ningún efecto secundario de los que he leído por aquí. En total han sido veinte pastillas, que aún son.
Lo peor, lo peor, lo peor de todo han sido las diarreas, qué horror. Para mí que ha sido por comer fruta cortada, concretamente el mango, que estaba delicioso, ahora, que si llego a saber lo que vendría después ni lo pruebo. Hemos estado dos de nosotros doce días consecutivos a dieta estricta hasta que nos hemos curado.
El viaje ha sido precioso, el guía fenomenal, lo hemos pasado muy bien. Es un destino muy recomendable.
Si vas desde España o desde un país, que no tenga fiebre amarilla, no te hace falta vacunarte. En caso contrario, si te pedirán la cartilla amarilla contra esa fiebre.
Si es recomendable tomar Malarone para la malaria (pastillas)
Y también es recomendable, (aunque yo te diría que para toda África) Vivotif para la fiebre tifoidea (si mal no recuerdo, son tres pastillas) y vacunarte para hepatitis A.
Yo si me vacunaría.
La del tifus, porque es recomendable y solo son tres pastillas. Evitas problemas por si tomas algo que haya sido lavado con agua en mal estado o lo que sea.
La de la fiebre amarilla si vas desde España o desde un país que no tenga fiebre amarilla, no es necesaria. Lo normal es que no te haga falta.
Y la del malarone que también son pastillas, una al día, es recomendable por el tema de la malaria. Hay gente que dice que no, pero para mí es un error. En Senegal hay mucha malaria y yo no jugaría con ello.
Yo he viajado mucho a África y Asia a países con malaria y la tomo siempre, y no tengo problemas con ello. Es verdad que, depende de cada uno, puede que vayas al baño los primeros días un poco suelto pero poco más.
Y voy con mi hijo de 13 años que la toma desde hace mucho y todo perfecto. Incluso también lógicamente toma la del tifus.
A mi familia y a mi mismo no nos han dado pesadillas y no nos ha sentado mal nunca, y llevo muchos años tomándolas en los viajes… Pídele a tu médico que te las recete para que te salgan más baratas. No te pondrá problemas.
Como siempre, la experiencia individual no invalida/modifica las recomendaciones.
Justo con el malarone, hay mucha gente que no se lo quiere tomar por experiencias malas o muy malas de efectos secundarios y toda una leyenda negra por esto
Para reducir la posibilidad de efectos secundarios, y por absorción y características del fármaco, es mejor tomarlo por la mañana, con el desayuno y con algo de grasa para que se absorba mejor
En el prospecto y en al ficha técnica del fármaco se puede leer
Soy médico
Ojo que del malarone hay desabastecimiento(a veces hay que encargarlo ahora)
En todos estos países poco desarrollados, la del tifus siempre es recomendable (no es obligatoria, pero si es recomendable). Son solo tres pastillas, que se toman en días alternos 2-3 semanas antes del viaje (importante, conservarlas en frío). Tiene una eficacia de 3 años.
Y luego tienes la medicina para la prevención de la malaria, que es la del Malarone. Que se empieza entre uno y dos días antes, una pastilla diaria, hasta siete días después de que hayas vuelto. (es mejor tomarlas por la mañana, con el desayuno y con algo de grasa para que se absorba y siente mejor)
Es cierto que hay alguna zona de Senegal como es la zona costera de Saly donde fuera de la época de lluvias hay menos malaria, pero aún así, Senegal es un país que la sufre.
Yo suelo ir en diciembre desde hace 3-4 años a esa zona, y siempre la tomamos.
Para mí la de la malaria te diría que es obligatoria, aunque podrás leer y ver opiniones de gente que digan otra cosa, pero yo no dejaría de tomarla. La del tifus, es algo más opcional, siempre es mejor por si acaso, (como la de la hepatitis A y B y la del tétanos, que son recomendables en función del tipo de viaje de riesgo que hagas).
Hola!!! Estoy mirando países para verano 2025, hoy toca Senegal. Tengo una duda, hace falta algún tipo de vacunación o una prueba o algo para entrar al país?
Si vas desde España, no hace falta ninguna. Eso sí, es recomendable hacer la profilaxis de la malaria, que son pastillas que te recetan en la Seguridad Social y te salen más baratas. Otra recomendable es la del tifus, que también son pastillas. Y en función de la zona a la que vayas podría ser recomendable alguna más. Pero respecto a tu pregunta, no hay ninguna obligatoria para entrar al país desde España.
Hola! Por si a alguien le sirve como referencia, aunque lo correcto evidentemente es acudir a vuestro centro de vacunación internacional y os atiendan especialistas, para mi viaje de 12 días de abril 2025 desde Dakar hasta Pais Bassari las vacunas recomendadas (más allá de las habituales que ya solemos tener) son:
-fiebre amarilla
-meningitis
-polio
-fiebre tifoidea
-profilaxis contra la malaria
Como estoy preguntando mucho en otros hilos, os dejo una aportación para ir compensando.
He estado hoy en el centro de vacunación internacional de Bizkaia (después de sudar para conseguir cita) y solo es OBLIGATORIA la vacuna de la fiebre amarilla, si accedes a Senegal desde paises de riesgo.
En Gambia es igual, osea que MUCHO OJO si atravesáis de uno a otro por tierra.
Aparte me han recomendado fiebre tifoidea, hepatitis A y profilaxis de la malaria.
Tetanos y meningitis son recomendables, pero se suelen tener.
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