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Information Consejos para el miedo a volar ✈️ Forum Aircraft, Airports and Airlines ✈️ p09 ✈️


Forum of Aircraft, Airports and Airlines  Forum of Aircraft, Airports and Airlines: Everything about flying: airports, airlines, flights, aircraft, billing, reservation of seats, fear of flying, baggage and all rules.
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KIARA22
Indiana Jones

Indiana Jones
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27-01-2014

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Si tienes claro que no vas a poder dormir mejor vuelo diurno con una compañia que tenga mucho entretenimiento
_________________
Algunos sitios donde he estado por si necesitas ayuda
USA:NY, Boston, Washington, Las Vegas y Arizona; San Francisco, LA, Chicago, Seattle y NWest. Sureste, Orlando, Miami
Asia: Tailandia, Vietnam, Singapur, Malasia y Japon
Europa: Italia, Francia, Belgica, Holanda, Escocia, Alpes y Suiza.baviera
Ciudades: Londres, Copenhague, Estocolmo, Viena, Praga, Budapest, Atenas islas griegas, Dubrovnik,
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Carolco
Willy Fog

Willy Fog
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23-01-2014

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NaMe wrote:
Yo siempre tuve una fobia terrible hasta que de un día para otro, fue así muy terapia de choque, reservé un billete para Londres
Lo pasé falta hasta ese día y ese primer vuelo prácticamente me desmayé al despegar de la tensión que llevaba, lo sigo pasando muy mal pero he hecho de tripas corazón y he montado los últimos 3 años seguidos, para mi es un logro.

Ahora quiero dar un siguiente paso, estamos barajando si ir a Rusia o NY... En todo caso un viaje ya que conlleva más horas de vuelo
Mi tope está en el regreso desde Hungría con escala en Madrid, 2 vuelos en un mismo día, aquel día terminé mala
Pero claro ahora estamos hablando de vuelos que pueden durar hasta 8 horas en un caso.

¿Algún consejo para un viaje tan largo? Destacar que tengo la tensión bastante baja y un pastillazo de algo potente me puede dejar casi en el otro barrio, una cogorza mejor o me expulsarían por embriaguez? Laughing
Aparte que sobrevolar el mar me da más miedo especialmente Confused
Por cierto en estas rutas hay turbulencias? Todavía no he vivido ninguna fuerte

Ya si supero esto lo siguiente America del Sur

Primero, y principal es detectar cual de las *fobias*, te podrian afectar.

El miedo a volar puede ser creado por varias fobias:

* a espacios cerrados (claustrofobia), como la cabina de un avión

* a las alturas (acrofobia)

* sensación de no tener el control

* tener ataques de pánico en ciertos lugares, donde el escape sería difícil o embarazoso (agorafobia)

* a la piratería aérea

* a la turbulencia

* a volar encima de agua o volar durante la noche

* a un accidente que resultará en la herida o la muerte




Antes de emprender un vuelo de *LH*/largo radio, -practicaría- con varios vuelos cortos, como hasta ahora.

Si la decisión es volar si o si a EEUU, tratar de volar en el A380, sobre-todo en el *upper-deck-/segundo nivel.




NO tomar alcohol!


A los efectos por todos conocidos se suma la aceleración de la *des-hidratacion*, que ya es alta en los vuelo *LH*

Tomar mucha agua!




NO ingerir medicamento alguno, sin prescripción medica.


Enjoy!A Disfrutar!
_________________
"Un hombre ordinario siempre será ordinario, aunque viaje; un hombre de talento superior se cae a pedazos si se mantiene siempre en el mismo lugar"
Wolfgang Amadeus Mozart

* The chief danger in life is that you may take too many precautions. Alfred Adler *

* Así que desata amarras y navega alejándote de los puertos conocidos. Aprovecha los vientos alisios en tus velas. Explora. Sueña.
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Juan_tg85
Travel Addict

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25-07-2011

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Buenas tardes,
Os comento mi caso, hace ya un tiempo expuse en este mismo hilo que le tenía pánico a volar, que nunca lo había hecho, llegué a comprar un billete de Alicante a Barcelona y al final no me atreví a montarme del pánico que pasé los días previos.
El 5 de julio me dio una "locura" y saqué billetes de Alicante a Ibiza. El día 7 era la ida, y el 9 la vuelta. Me tiré los dos días previos atacado, que tuve que llegar a tomar Lorazepam a diario. Conseguí llegar al aeropuerto, el vuelo era a las 22.50h, encima de los nervios se retrasó y salimos a las 02:20h!! Estuve a punto de irme a casa varias veces, pero conseguí montarme. La verdad que la ida no fue tan mal como pensaba, el peor momento cuando acelera y notas que estás subiendo, y cuando gira el avión tenía que sujetarme la cabeza porque pensaba que me mareaba...jaja
El sábado y domingo en Ibiza estuve regular nada más, pensando en la vuelta, y el vuelo de vuelta fue una locura para mi. Salió una media hora más tarde de la hora (eso al final era lo de menos), pero desde que despegó el avión se movía muchísimo, y cuando dijo que iba a aterrizar tardó al menos 15 minutos, cuando en la ida dijeron que íbamos a aterrizar en 5 minutos tocamos tierra. Fijaros como sería el vuelo que al aterrizar la gente aplaudió y todo...
Es normal que ocurran estas cosas? Lo digo porque me gustaría volver a montar, pero cuando me bajé en Alicante iba blanco como el papel y no me caí redondo al suelo de milagro...
Back to top Buenas tardes, Os comento mi caso, hace ya un tiempo expuse en este mismo hilo que le tenía pánico a volar, que nunca lo había hecho... Juan_tg85 Share:
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Xico_nomada
Indiana Jones

Indiana Jones
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18-02-2016

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juan_tg85 wrote:
Buenas tardes,
Os comento mi caso, hace ya un tiempo expuse en este mismo hilo que le tenía pánico a volar, que nunca lo había hecho, llegué a comprar un billete de Alicante a Barcelona y al final no me atreví a montarme del pánico que pasé los días previos.
El 5 de julio me dio una "locura" y saqué billetes de Alicante a Ibiza. El día 7 era la ida, y el 9 la vuelta. Me tiré los dos días previos atacado, que tuve que llegar a tomar Lorazepam a diario. Conseguí llegar al aeropuerto, el vuelo era a las 22.50h, encima de los nervios se retrasó y salimos a las 02:20h!! Estuve a punto de irme a casa varias veces, pero conseguí montarme. La verdad que la ida no fue tan mal como pensaba, el peor momento cuando acelera y notas que estás subiendo, y cuando gira el avión tenía que sujetarme la cabeza porque pensaba que me mareaba...jaja
El sábado y domingo en Ibiza estuve regular nada más, pensando en la vuelta, y el vuelo de vuelta fue una locura para mi. Salió una media hora más tarde de la hora (eso al final era lo de menos), pero desde que despegó el avión se movía muchísimo, y cuando dijo que iba a aterrizar tardó al menos 15 minutos, cuando en la ida dijeron que íbamos a aterrizar en 5 minutos tocamos tierra. Fijaros como sería el vuelo que al aterrizar la gente aplaudió y todo...
Es normal que ocurran estas cosas?
Lo digo porque me gustaría volver a montar, pero cuando me bajé en Alicante iba blanco como el papel y no me caí redondo al suelo de milagro...

Totalmente normal en casi todos los vuelos que e ido la gente aplaude sobre todo con Ryanair,es como una especie de tradicción ya,algo así como cuando vas al cine...no se hace por que sean vuelos dificiles,yo ni siquiera aplaudo..creeme si fuera un vuelo dificil yo creo qno aplaudirian,mas bien besarian el suelo al bajarse del avion Laughing
_________________
No hay viajes que nos lleven lejos a menos que se recorra la misma distancia en nuestro mundo interno que en el exterior”. – Lillian Smith
Destinos de 2018:
-Caucaso:Armenia y Georgia, del 29 de septiembre al 16 de octubre.
-Svalbard:del 26 de octubre al 9 de noviembre.
-Argelia:del 12 al 26 de noviembre.


Last edited by Xico_nomada on Mon, 24-07-2017 17:26; edited 1 time in total
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Magpie
Willy Fog

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29-03-2010

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Juan, no describes NADA que sea ni remotamente anormal en cualquier vuelo.. A la vuelta experimentaste turbulencias, completamente normales, y que la gente aplauda, pues en muchisimos vuelos, son cosas espontaneas. Sobre el aterrizaje, un capitan lo puede decir 5 min antes y otro 30 min antes, eso es decision de ellos.. A veces les obligan a dar varias vueltas porque hay cola, sobretodo en los aeropuertos grandes. Es COMPLETAMENTE normal y ocurre en la mayoria de vuelos, no es nada de lo que tengas que precuparte.

Sobre el mareo también es normal, yo en mi primer vuelo (fue Londres-Alicante) y también soy miedosa me maree muchisimo, pero todo el vuelo.. Recuerdo que me pusieron la cena (por aquel entonces te daban cena) y al bajar la cabeza para comer todo me daba vueltas!!! Hoy en día hago ese trayecto cada mes y es como subir en coche, no noto absolutamente nada... Así que te acostumbras, no te preocupes.

Enhorabuena por tu primer vuelo, veras como los siguientes van mejor. Yo lo pasaba mal también al principio pero ahora ya nada.
Back to top Juan, no describes NADA que sea ni remotamente anormal en cualquier vuelo.. a la vuelta experimentaste turbulencias, completamente... Magpie Read My Blog(4 Blogs) Share:
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Juan_tg85
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xico_nomada wrote:
juan_tg85 wrote:
Buenas tardes,
Os comento mi caso, hace ya un tiempo expuse en este mismo hilo que le tenía pánico a volar, que nunca lo había hecho, llegué a comprar un billete de Alicante a Barcelona y al final no me atreví a montarme del pánico que pasé los días previos.
El 5 de julio me dio una "locura" y saqué billetes de Alicante a Ibiza. El día 7 era la ida, y el 9 la vuelta. Me tiré los dos días previos atacado, que tuve que llegar a tomar Lorazepam a diario. Conseguí llegar al aeropuerto, el vuelo era a las 22.50h, encima de los nervios se retrasó y salimos a las 02:20h!! Estuve a punto de irme a casa varias veces, pero conseguí montarme. La verdad que la ida no fue tan mal como pensaba, el peor momento cuando acelera y notas que estás subiendo, y cuando gira el avión tenía que sujetarme la cabeza porque pensaba que me mareaba...jaja
El sábado y domingo en Ibiza estuve regular nada más, pensando en la vuelta, y el vuelo de vuelta fue una locura para mi. Salió una media hora más tarde de la hora (eso al final era lo de menos), pero desde que despegó el avión se movía muchísimo, y cuando dijo que iba a aterrizar tardó al menos 15 minutos, cuando en la ida dijeron que íbamos a aterrizar en 5 minutos tocamos tierra. Fijaros como sería el vuelo que al aterrizar la gente aplaudió y todo...
Es normal que ocurran estas cosas?
Lo digo porque me gustaría volver a montar, pero cuando me bajé en Alicante iba blanco como el papel y no me caí redondo al suelo de milagro...

Totalmente normal en casi todos los vuelos que e ido la gente aplaude sobre todo con Ryanair,es como una especie de tradicción ya,algo así como cuando vas al cine...no se hace por que sean vuelos dificiles,yo ni siquiera aplaudo..creeme si fuera un vuelo dificil yo creo qno aplaudirian,mas bien besarian el suelo al bajarse del avion Laughing

Muchas gracias por tu respuesta, entonces tendré que asimilar que el movimiento sufrido en la vuelta es algo normal y tomarme algún Lorazepam más...jaja
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Juan_tg85
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Magpie wrote:
juan, no describes NADA que sea ni remotamente anormal en cualquier vuelo.. A la vuelta experimentaste turbulencias, completamente normales, y que la gente aplauda, pues en muchisimos vuelos, son cosas espontaneas. Sobre el aterrizaje, un capitan lo puede decir 5 min antes y otro 30 min antes, eso es decision de ellos.. A veces les obligan a dar varias vueltas porque hay cola, sobretodo en los aeropuertos grandes. Es COMPLETAMENTE normal y ocurre en la mayoria de vuelos, no es nada de lo que tengas que precuparte.

Sobre el mareo también es normal, yo en mi primer vuelo (fue Londres-Alicante) y también soy miedosa me maree muchisimo, pero todo el vuelo.. Recuerdo que me pusieron la cena (por aquel entonces te daban cena) y al bajar la cabeza para comer todo me daba vueltas!!! Hoy en día hago ese trayecto cada mes y es como subir en coche, no noto absolutamente nada... Así que te acostumbras, no te preocupes.

Enhorabuena por tu primer vuelo, veras como los siguientes van mejor. Yo lo pasaba mal también al principio pero ahora ya nada.

Muchísimas gracias por tu respuesta, en un par de meses me lanzaré otra vez y probaré suerte, con vuestros ánimos seguro me va mucho mejor.
Gracias a todos!
Back to top Muchísimas gracias por tu respuesta, en un par de meses me lanzaré otra vez y probaré suerte, con vuestros ánimos seguro me va mucho... Juan_tg85 Share:
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PinkDreams
Super Expert

Super Expert
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20-01-2010

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Aquí otra de las pocas amantes de volar también...

Yo en un vuelo de vuelta de EUA que nos retrasaron, estuvimos, que si un trozo de pizza y una caña... Y así hasta el despegue y la lista de mi, cuando sirvieron la cena en el avión (al poco de despegar), pedí vino + copa... Era vuelo nocturno Y ¡¡MENOS MAL!! me empecé a marear y acabé en el baño fatalismo... Eso si, cuando me senté en mi asiento dormí como un lirón hasta París, dónde amanecí con una buena resaca jajajajaja (y aún me quedaba la conexión con un vuelo más).

No bebí "aposta" por el miedo... Pero aunque no pasé miedo (no me dio la vida para ello...), no sé yo si me compensó nada...


Edito: ahora no lo contemplo, porqué con los pekes, ya tengo suficiente distracción... Rolling Eyes
_________________
a rinconcitos de España, Francia, Portugal, Itália, Suecia, Suiza, Finlándia, Estónia, Dinamarca, Noruega, Rúsia, Grecia, Croacia, Reino Unido, Estados Unidos, Thailandia, Kenya, Canadá...
y lo que queda por ver Smile

Y con pekes: Costa Brava, La Rioja, NY+Washington, Madrid, Sevilla, California, Bilbao, Toscana, Burdeos, DisneyLandParis
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AryaStark
Experto

Experto
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24-06-2009

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Hola hola!!! aquí una ex miedosa de los aviones! llegue a tomarme 2 lorazepam juntos y a volar metida en el abrigo con capucha y bufanda calada hasta los ojos para no enterarme de nada.
Que cómo lo superé? Pues sinceramente fue una mezcla de cosas.
Para empezar, jamás he dejado de volar por el miedo. Tenía asumido que era un trámite para viajar y lo asumía, aunque lloraba y lo pasaba super mal. En mi luna de miel fuimos a vietnam, allí cogimos muchos aviones, la ida y vuelta fueron vuelos muy largos, y además subí en mi mayor miedo irracional: un avión de hélices jajajaja.
Además, por otros temas q no vienen al caso, estuve tratada con ansiolíticos y más de un año de psicóloga. Allí me quité muchos miedos. Jamás traté directamente el miedo a volar porque no se dió el caso, pero sí me dí cuenta lo que habeis comentado más arriba, que suele ser un cúmulo de miedos asociados, sobretodo en mi caso era falta de control y la agorafobia. Pero cuando todo eso fue tratado, el miedo a volar desapareció.
Ahora viajo feliz desde el minuto uno, y aunque el respeto nunca se pierde, sinceramente, se lo tengo más al coche.

Ánimo a todos! lo mejor es que trateis vuestros miedos con un profesional. Feliz vuelo!
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Traveller3
Willy Fog

Willy Fog
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Que gran labor haceis compartiendo con los demas vuestra experiencia y sobre todo como habeis conseguido superar ese miedo. Amistad Amistad Aplauso Aplauso
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AryaStark
Experto

Experto
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24-06-2009

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Bueno y a mi hija la subimos con 15 meses la primera vez, y este año repite, y la idea es que viaje muuuucho en avión, que sea una gran viajera como sus papis, que no tenga miedo a volar, ni a navegar, que pueda disfrutar del mundo, de tenerlo en sus manos y comerselo!!

Firmado: exmiedosa a volar y mamá caldosa
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Novih
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18-03-2010

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Hola!! ya había estado antes comentando en este apartado... Pero en fin, el miedo a volar no se ha quitado, pero yo como la mayoría es un trámite, prefiero morirme 5 minutos en le despegue que dejar de visitar los sitios..... Hay que sufrir no queda otra... pero yo soy mayor y he tomado esa decisión.. El problema a mi me viene porque conmigo arrastro a mi hija de 9 años que por desgracia a heredado de su madre el pánico irracional a las alturas.... Ha volado a varios sitios pero era más pequeña y no se enteraba.. En el puente nos vamos a frankfurt y tengo miedo a que me monte un Melendi en pleno avión..... Algún consejo??? a medida que va creciendo cada vez es peor... (para que os hagais una idea de la torre eiffel hubo que bajarla entre dos personas porque quedó completamente bloqueada)
_________________
1995: Italia; 2002: Londres; 2003: Oporto, Mexico; 2004: Lisboa; 2005: Bélgica; 2006: Bélgica, Colonia; 2007: Oporto, Kuala Lumpur, Bali, Amsterdam; 2008: Escocia; 2009: Suiza, Italia; 2010: Praga, Polonia, Marrakech;2012: sur de Francia; 2013 : Nueva York; 2014: Paris, Eurodisney; 2015: Costa Azul y Mónaco; 2016: La Provenza; 2017: Normandía. Mont Saint Michel;2018:Londres, Estambul;2019:
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Sobogo
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27-10-2008

Posts: 3319

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Madre mia que casualidad!!la mia tiene 6 años y empieza ahora a decir que le da miedo volar, que el avion se caiga, etc. Aunque de momento se queda en comentarios, no ha pasado de ahí, pero temo que su inquietud vaya en aumento.
Espero que solo sea que empieza a racionar y que es normal esa inquietud de que estamos en el aire, pero me temo que a veces nosotros mismos les transmitimos el miedo sin querer.
Animo y sobretodo mucha tranquilidad, seguro que se le pasa si ve normalidad a su alrededor
_________________
Donde viajan 2 viajan 3

2019: Selva Negra, Malta, Navarra, Puerto Rico, Disneyworld, Valle del Mosela y Dubai
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FernandoTravel27
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27-11-2017

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Yo llevo básicamente toda mi vida viajando y cuando mientras vuelas haces algo de tu agrado tu mente se despeja y a la vez te evitas de mareos y de sentirte mal. Aconsejo mucha música y algún que otro pasatiempos relajante.
Back to top Yo llevo básicamente toda mi vida viajando y cuando mientras vuelas haces algo de tu agrado tu mente se despeja y a la vez te evitas de... FernandoTravel27 Share:
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Meldingon
New Traveller

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28-12-2017

Posts: 2

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Hola viajeros. Me estreno en el foro con este segundo post (el primero, el de mi presentación :P)

Por mi trabajo, he tenido que volar muchísimo, sin ir más lejos, este año mi pico ha sido en 3 meses 50 vuelos. Y por supuesto siempre que hago una escapadita, normalmente también tomo el avión.

Debo decir que nunca he tenido miedo a volar, recuerdo que mi primer vuelo fue increible! Y siempre me había gustado. Sin embargo, a raíz de tener que volar tanto y tanto, cada vez le he cogido más miedo al avión, lo sé, ¡suena absurdo! En realidad es miedo al despegue y realmente lo paso muy mal, hasta que el avión se estabiliza en el aire.

¿A alguno más le ha ocurrido esto?

Domino mi miedo, sé que es irracional, y que volar es más práctico que usar alternativas, por lo que no voy a dejar de hacerlo pese a pasar unos minutos malos.
Back to top Hola viajeros. Me estreno en el foro con este segundo post (el primero, el de mi presentación :P) Por mi trabajo, he tenido que volar... Meldingon Share:
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Annakin
Admin

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25-01-2007

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Meldingon wrote:
Hola viajeros. Me estreno en el foro con este segundo post (el primero, el de mi presentación :P)

Por mi trabajo, he tenido que volar muchísimo, sin ir más lejos, este año mi pico ha sido en 3 meses 50 vuelos. Y por supuesto siempre que hago una escapadita, normalmente también tomo el avión.

Debo decir que nunca he tenido miedo a volar, recuerdo que mi primer vuelo fue increible! Y siempre me había gustado. Sin embargo, a raíz de tener que volar tanto y tanto, cada vez le he cogido más miedo al avión, lo sé, ¡suena absurdo! En realidad es miedo al despegue y realmente lo paso muy mal, hasta que el avión se estabiliza en el aire.

¿A alguno más le ha ocurrido esto?

Domino mi miedo, sé que es irracional, y que volar es más práctico que usar alternativas, por lo que no voy a dejar de hacerlo pese a pasar unos minutos malos.

Hola y bienvenido Amistad

Unimos tu mensaje a este hilo de temática similar

Saludos
_________________
"Nuestro idioma ha tardado 12 siglos en llegar hasta hoy en dia...tu tan solo tardas 20 segundos en escribir un post : no destroces en tan poco tiempo lo que tantos siglos ha costado crear" Administradores y Moderadores de "Los Viajeros".

Aut viam inveniam aut faciam
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Angiedel
Dr. Livingstone

Dr. Livingstone
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04-03-2013

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Hola
Yo hace tiempo que no vuelo , pero no me ha dado nunca miedo, a mi marido si, en abril vamos a hacer un vuelo de 11 horas y me estoy empezando a poner nerviosa pero creo que es por el más que por mi, no se que hacer...
_________________
CUIDA LO QUE AMAS,POR QUE LOS RECUERDOS ,NO SE PUEDEN ABRAZAR
Back to top Hola. Yo hace tiempo que no vuelo , pero no me ha dado nunca miedo, a mi marido si, en abril vamos a hacer un vuelo de 11 horas y me... Angiedel Share:
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NaMe
Indiana Jones

Indiana Jones
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23-06-2012

Posts: 1032

Votes: 0 👍
Hace dos años que no vuelo y en dos semanas vuelvo a coger un avión, ya estoy con ese nudo en el estómago
Voy a intentar que no me afecte. Pero el día anterior no suelo poder dormir de los nervios
Como soy de tensión baja tampoco quiero meterme alguna pastilla

El problema es que he estado mirando el tiempo y da lluvia! En los anteriores vuelos siempre ha hecho bueno
Hay mucha diferencia? Confused

En mi primer vuelo estuve a 0 coma de desmayarme, me maree bastante de los nervios y tensión, en los siguientes no fue tan exagerado

Todavía no me ha tocado unas turbulencias, no quiero pensar en el momento. Espero que siga sin llegar

Pero por lo menos cojo vuelos
Con tal de decir que siempre he querido ir a Egipto y hace unos 15 años rechacé ir con el viaje pagado, no hay día que no me arrepienta aunque en aquel momento no conseguía enfrentar a mi Fobia. Ahora no voy por la situación Sad
Hasta que un día reservé un vuelo y me obligué a mi misma a intentar sobrellevarlo. Al final es peor arrepentirse de lo que no has hecho que hacerlo.

Aunque esto de que pueda hacer tormenta en el momento...
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Magpie
Willy Fog

Willy Fog
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29-03-2010

Posts: 21773

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NaMe, no hay absolutamente NINGUNA diferencia entre que llueva o que no, al avion le da exactamente igual. Lo mas probable ademas es que voleis por encima de las nubes con un sol esplendido, así que no te preocupes mas de lo normal. Y si hay tormentas el avion dara un rodeo para evitarlas (simplemente para evitar turbulencias, no porque sea peligroso), hoy en día esta todo muy controlado y se sabe donde esta la tormenta.

Si te pones así creo que te vendria bien algun tranquilizante, lo has hablado con tu medico? Aunque tengas tension baja habra cosas que te pueda recetar.
Back to top NaMe, no hay absolutamente NINGUNA diferencia entre que llueva o que no, al avion le da exactamente igual. Lo mas probable ademas es que... Magpie Read My Blog(4 Blogs) Share:
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Angiedel
Dr. Livingstone

Dr. Livingstone
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04-03-2013

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A mi marido le pasaba lo mismo.
En el viaje a brasil antes de subir ya estaba de los nervios.le di una pastilla para el mareo y un orfidal que le dijo el médico, estaba nervioso, pero una vez sentado, se puso música, intentó distraerse y al final tuvimos un buen vuelo....Ojalá y el de vuelta pasado mañana sea igual.....
_________________
CUIDA LO QUE AMAS,POR QUE LOS RECUERDOS ,NO SE PUEDEN ABRAZAR
Back to top A mi marido le pasaba lo mismo. En el viaje a brasil antes de subir ya estaba de los nervios.le di una pastilla para el mareo y un... Angiedel Share:
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