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Salud-Health Vacunas y tratamientos Antipalúdicos (Sanidad Exterior) ✈️ Foro General de Viajes ✈️ p86 ✈️


Foro General de Viajes  Foro General de Viajes: Información General para Viajar: Pasaportes, visados, vacunas, información legal y sanitaria, seguros de viaje, consejos generales de viaje.
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Enlaces Asunto: Re: SAVARINE y otros tratamientos  Publicado: Responder citando

Spainsun
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A petición de un par de lectores... Voy a contar la historia del viajero que no tomaba antipalúdicos.

La história no tiene nada de especial, aunque el viajero si que era alguien especial. Un señor de cicuentaytantos, bastante culto, pelo largo hasta mitad de la espalda, numerosas canas y que llevaba un par de años recorriendo el mundo... Con un pasaporte de nacionalidad bastante problemática (USA) para haber atravesado muchos países "hostiles".

El señor se había tomado un par de años sabáticos y viajaba con una mochila pequeña y raida, pero libre como una gaviota. Desde lejos se veía que era un viajero de los duros, no tanto por su embergadura, sino por las arrugas tostadas al sol y el andar pausado pero firme. Entre otros había atravesado Iran, las montañas de Yemen, cruzado el mar Rojo en un mercante... Y tenía el visado de entrada nº6 expedido por una república nunca reconocida por nigún organismo internacional y que se encontraba en el norte de Somalia.

Estabamos en la zona sur de Etiopía, cerca de la frontera con Sudán y Kenia. Una zona donde los hoteles son cabañas de paja con puertas hechas con el metal de antiguos bidones de combustible. Una zona de las mas pobres y duras de Africa, pero a la vez la más rica en tribus del continente negro. Donde las moscas no se pueden matar con la palma de la mano, sino con el puño cerrado, que no son moscas comunes sino las que chupan la sangre de los bueyes... Malaria, Tse-Tse, fiebre amarilla...

Después de una larga conversación y de escuchar sus relatos, le comenté que ese día no me sentía bien porque me afectaba el Larian. A lo cual me contestó... ¿Ah, pero tú tomas antipalúdicos?

Lo mire con la misma expresión que se nos queda cuando nos vemos sorprendidos por un demente. ¿Pero tú no tomas?
"No, yo no puedo tomar antipalúdicos durante 2 años, mi cuerpo no lo resistiría. Además si me diese un ataque de Malaria significaría que el parásito es inmune al tratamiento... Y estaría indefenso en medio de Africa. La química ya no funcionaría y no tendría tratamiento alternativo."

¿Entonces tú que haces? - le pregunté yo, un tanto desconcertado.

"Cuando tenga los síntomas me "atiborro" de antipalúdicos. Así tengo más esperanzas de sean efectivos frente al parásito."

Lo cierto es que su razonamiento, que el afirmaba se basaba en estudios clínicos... No me pareció tan demencial con la debida justificación. Recordar simplemente que muchos agentes patógeneos, incluidos los de la malaria, son cada día mas resistentes a los tratamientos conocidos y que en muchos casos está resistencia es debida al uso indebido de medicamentos, plaguicidas, etc.

De todos modos, quiero recordar al lector que estamos en un caso puntual de un viajero de larga estancia en zonas de malaria, no es el mismo caso que el del viajero que va por 3 semanas a Africa.

Para aquellos que quieran saber algo más sobre una experiencia personal de un viajero con malaria, os pongo un enlace a mi artículo autobiográfico sobre el tema:

www.losviajeros.com/ ...amp;sid=94

La historia desarrollada en el artículo sucedió unos años antes que la que os he relatado hoy, en otro lugar bastante insalubre de Africa... La curva del Niger.
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Sua!
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Yo tengo el mismo pensamiento que este señor, solo que mi viaje no será por Africa.
Yo dentro de un año me iré desde España hasta Australia por tierra, sobre todo ire andando. Tardaré unos 3 años, atravesando zonas de malaria como India, o el sudeste asiatico...
He oido hablar de una vacuna para la malaria, que hay que acompañar con pastillas durante el viaje. Y yo habia pensado ponermela, pero no tomar pastillas. Como un pequeño metodo preventivo; pero creo que lo mejor va a ser no tomar nada de nada.
Mejor llevar solo unas pastillas para en caso de coger la enfermedad, intentar hacer algo.

Saludos
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Pasqual
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sua! Escribió:
Yo tengo el mismo pensamiento que este señor, solo que mi viaje no será por Africa.
Yo dentro de un año me iré desde España hasta Australia por tierra, sobre todo ire andando. Tardaré unos 3 años, atravesando zonas de malaria como India, o el sudeste asiatico...
He oido hablar de una vacuna para la malaria, que hay que acompañar con pastillas durante el viaje. Y yo habia pensado ponermela, pero no tomar pastillas. Como un pequeño metodo preventivo; pero creo que lo mejor va a ser no tomar nada de nada.
Mejor llevar solo unas pastillas para en caso de coger la enfermedad, intentar hacer algo.

Saludos




Estuve este verano en la India del norte, epoca de monzon, y el guia se reia de nuestra medicación antimalaria; afirmaba que hacia muchos años que no habian casos de malaria en la India. La relidad es que yo tampoco ví muchos mosquitos excepto en Orcha.
Opinion desinteresada? A quien creer?

Se me olvidaba: En Tanzania estuve a pelo, sin tomar nada pero evitando los mosquitos con mucho repelente. Lo que no pude evitar fueron los picotazos de la tsé-tsé que me frieron ....... Y aquí estoy.
Como se ha dicho anteriormente, que cada cual saque sus conclusiones y asuma sus riesgos.

Otra cosa que me dejé en el tintero: seria interesante saber si el metodo del atiborramiento de antipaludicos es eficaz cuando ya estas infectado. La proxima vez que alguien vaya a Sanidad Exterior podría hacerle la pregunta al medico, es bueno saberlo de cara a viajes largos como el de Sua.
Que envidia cochina le tengo !


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Spainsun
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El método de atiborramiento de antipalúdicos, efetivamente es muy ambiguo... Es lo que se conoce como "tratamiento de choque" o "tratamiento terapeutico"... En contraposición con el tratamiento habitual en los viajeros que es el "preventivo".

Consiste en una cantidad variable dependiente del tipo de medicación, el peso y edad del paciente... Que en mi caso, adulto de más de 60 Kg son unas 6 pastillas de Larian en un día... Lo cual es una burrada si pensamos que el preventivo es una pastilla a la semana y a mi me deja "atontado" casi un día. Ya me imagino que esto sigue siendo ambiguo... Pero es así, y depende de muchos factores, pero en los prospectos viene especificado.

Eficacia... Yo sobreviví al tratamiento preventivo, al de choque y a la malaria (muy mala según los que me vieron, que yo no tengo otra experiencia con la que comparar). Muy feliz Lo cierto es que no hay ninguna garantía de que el tratamiento preventivo, ni el de choque funcionen... Por eso muere tanta gente de malaria.

Por cierto... Yo conozco esa zona de India y no tuve problemas con los mosquitos, de hecho no vi casi ninguno. Pero también conozco un amigo que estuvo el año antes y a la semana le tuvieron que mandar otro conductor, porque el primero tenía un episodio de malaria. Evidentemente no la había cogido en ese viaje, pero si en Rajastán. (Era de Jaipur)
Ir arriba El método de atiborramiento de antipalúdicos, efetivamente es muy ambiguo... es lo que se conoce como tratamiento de choque o tratamiento... Spainsun Leer Mi Diario(7 Diarios de Viajes) 1776 Fotos Compartir:
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Anabelee
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El otro día fui a sanidad exterior para ver lo de la profilaxis de la malaria y me han recomendado como alternativa al Lariam el Proderma (Doxiciclina).Sabeis algo de este?
La doctora me dijo que incidia en la vulnerabilidad de la piel al sol, así que hay que ponerde mucha protección solar, pero parece que no es tan fuerte como el Lariam.
Ah! y me he comprado un juguetito que seguro que es una chorrada y que los mas viajeros os reireis de mi, pero es una monada.Es Un cacharrito de esos que emite el zumbido de los mosquitos macho para que las hembras no se acerquen y piquen, pero es del tamaño de un mechero y es para llevar colgado de tu ropa, como un boli en la solapa del bolsillo vaya!.
No se si funcionara pero yo me lo llevo a Birmania por si acaso...JA!
Mola el cuento del viajero, aunque yo con 50 kilillos me meto pal cuerpo 6 Lariams y me quedo mirando pa Triana ( o para donde sea que este...)
Si alguien sabe algo del Proderma agradeceria experiencias.
Saludos a todos!!
Ir arriba El otro dia fui a sanidad exterior para ver lo de la profilaxis de la malaria y me han recomendado como alternativa al Lariam el Proderma... Anabelee Compartir:
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Pasqual
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spainsun Escribió:


..../.....
Lo cierto es que no hay ninguna garantía de que el tratamiento preventivo, ni el de choque funcionen... Por eso muere tanta gente de malaria.

..../....




El medico de cabecera, no el especialista de Sanidad Exterior, me dijo que la malaria aquí (Europa) se cura, que donde es mortal es en los paises subdesarrollados por las condiciones de vida (desnutricion) y las carencias medicas. Qué opinais vosotros?

Lo cierto es que los residentes extranjeros no toman la medicación preventiva, ya hemos dicho que no pueden. A mi me aconsejaron (una chica de la embajada española y un residente en Tanzania) tener cuidado con el agua y el sexo y evitar los mosquitos; nada de pastillas.

Ir arriba ......... Lo cierto es que no hay ninguna garantía de que el tratamiento preventivo, ni el de choque funcionen... por eso muere tanta... Pasqual Compartir:
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Spainsun
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He cambiado el mensaje a este foro por ser general y afectar a todos los viajeros en zonas tropicales. Además le he puesto un título mas genérico..

Por cierto, Anabelee... En Birmania hay muy poca malaria en las zonas abiertas a extranjeros.

Efectivamente la malaria es demoledora para un organismo debilitado... Especialmente por el hambre.

La malaria se come los globulos rojos y por eso te sientes debil... Y en cuanto te pones de pie e intentas andar te sientes cansado: no llega oxigeno a los músculos. Muchas vidas se salvarían si estuviesen bien alimentados.

Aun así yo conozco varios casos de occidentales muertos y estaban bien alimentados.

El problema es que vienes a España, te da fiebre dos semanas mas tarde, el medico piensa que es una gripe, tu piensas que es una gripe.... Y cuando se dan cuenta el parasito te ha ganado la batalla.

Yo francamente prefiero pasarla allí... El médico me vio entrar, me osculto y en 2 minutos me dijo: malaria... Y no se equivocó.

En caso de haber estado en zona de malaria y darte fiebre alta a la vuelta a casa... Lo primero que hay que comunicarle al médico es que has estado en una zona de malaria. Lo mejor es llamar inmediatamente a medicina exterior... En este caso las horas cuentan.
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Pasqual
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anabelee Escribió:
Probad a mezclar Resochin y Paludrine.
El Larian es muy fuerte.

CUENTA LA HISTORIA SPAINSUN!!!

Saludos




Ese consejo no lo seguiré si no se me asegura con argumentos muy solidos que es adecuado.

Con todos los respetos hacia Anabele solo recordar que para cada zona malarica S.E. Receta un medicamento diferente (sin que yo sepa la razon pero seguro que ellos si que la saben) y antes de una mezcla de medicamentos sin fundamento (que puede crear falsas expectativas o ser contraproducente) prefiero no tomar nada.

Y una cosa que me gustaria saber es cuantas pastillas de antipaludico hacen falta para un tratamiento de choque. Es por llevar suficiente provision en el botiquin.

Ir arriba Probad a mezclar Resochin y Paludrine. El Larian es muy fuerte. CUENTA LA HISTORIA SPAINSUN!!! Saludos. Ese consejo no lo seguiré si no... Pasqual Compartir:
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surikata
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Pasqual Escribió:

Lo cierto es que los residentes extranjeros no toman la medicación preventiva, ya hemos dicho que no pueden. A mi me aconsejaron (una chica de la embajada española y un residente en Tanzania) tener cuidado con el agua y el sexo y evitar los mosquitos; nada de pastillas.

Hola. Una duda q me ha surgido al leer esto: la información q yo tenia es q la malaria solo se transmite por picadura de mosquito o transfusion de sangre de un donante q este infectado; no por transmision sexual ni por agua. Si me podeis dar mas información.
Gracias
Ir arriba Lo cierto es que los residentes extranjeros no toman la medicacion preventiva, ya hemos dicho que no pueden. A mi me aconsejaron (una... Compartir:
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Pasqual
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surikata Escribió:


Hola. Una duda q me ha surgido al leer esto: la información q yo tenia es q la malaria solo se transmite por picadura de mosquito o transfusion de sangre de un donante q este infectado; no por transmision sexual ni por agua. Si me podeis dar mas información.
Gracias




Entendiste mal porque seguramente me expliqué mal, lo del sexo era por el SIDA y lo del agua por coleras, disenterias y otras etceteras. Vamos, que les preocupaban mas a estas cosas que la malaria.

Ir arriba Hola. Una duda q me ha surgido al leer esto: la informacion q yo tenia es q la malaria solo se transmite por picadura de mosquito o... Pasqual Compartir:
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Bendimonky
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Personalmente he decidido no volver a tomar más el antipalúdico Lariam, que es el que he estado tomando durante don veranos seguidos (el primero para ir al delta del Mekong) y el segundo para ir a Zimbawe.
El año próximo tenemos previsto ir a Mali (si todo va bien) y no pienso tomarlo, porque los efectos secundarios que he tenido han sido brutales. El primer año tuve una indigestión que tardé dos días en poder comer otra vez. Y la peor fue el verano pasado, justo el día después de haber llegado a casa. Me tuve que tomar la pastilla y me dio al cabo de un par de horas una taquicardia de caballo. Tuve la sangre fría de tomarme el pulso y estaba a 200 pulsaciones por minuto. Al borde del infarto.
Que cada uno tome sus decisiones. Yo la mia ya la he tomado.
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Sua!
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Pasqual Escribió:
sua! Escribió:
Yo tengo el mismo pensamiento que este señor, solo que mi viaje no será por Africa.
Yo dentro de un año me iré desde España hasta Australia por tierra, sobre todo ire andando. Tardaré unos 3 años, atravesando zonas de malaria como India, o el sudeste asiatico...
He oido hablar de una vacuna para la malaria, que hay que acompañar con pastillas durante el viaje. Y yo habia pensado ponermela, pero no tomar pastillas. Como un pequeño metodo preventivo; pero creo que lo mejor va a ser no tomar nada de nada.
Mejor llevar solo unas pastillas para en caso de coger la enfermedad, intentar hacer algo.

Saludos




Estuve este verano en la India del norte, epoca de monzon, y el guia se reia de nuestra medicación antimalaria; afirmaba que hacia muchos años que no habian casos de malaria en la India. La relidad es que yo tampoco ví muchos mosquitos excepto en Orcha.
Opinion desinteresada? A quien creer?

Se me olvidaba: En Tanzania estuve a pelo, sin tomar nada pero evitando los mosquitos con mucho repelente. Lo que no pude evitar fueron los picotazos de la tsé-tsé que me frieron ....... Y aquí estoy.
Como se ha dicho anteriormente, que cada cual saque sus conclusiones y asuma sus riesgos.

Otra cosa que me dejé en el tintero: seria interesante saber si el metodo del atiborramiento de antipaludicos es eficaz cuando ya estas infectado. La proxima vez que alguien vaya a Sanidad Exterior podría hacerle la pregunta al medico, es bueno saberlo de cara a viajes largos como el de Sua.
Que envidia cochina le tengo !




Cuando estuve en India me pasó lo mismo, no entendian lo del tratamiento contra malaria.

Pasqual.... Orcha se sale...eh?????, si te da envidia el viaje animate, que yo siempre lo he visto imposible, hasta el día que pensé.... Si tanto me gustaría, ¿por qué no hacerlo?


Y lo que comentas, sobre el "atiborrarse" a pastillas en caso de contraerlo, si parece interesante saberlo. Me tengo que informar bien.

Y... Yo queria preguntar a spainsun. Si después de contraer la malaria, no te ha quedado ninguna secuela.... Fue complicado combatirlo?...

Saludos viajeros!
Ir arriba Yo tengo el mismo pensamiento que este señor, solo que mi viaje no será por Africa. Yo dentro de un año me iré desde España hasta... Sua! Leer Mi Diario(1 Diarios de Viajes) Compartir:
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Pasqual
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sua! Escribió:


.../....

Pasqual.... Orcha se sale...eh?????, si te da envidia el viaje animate, que yo siempre lo he visto imposible, hasta el día que pensé.... Si tanto me gustaría, ¿por qué no hacerlo?


Y lo que comentas, sobre el "atiborrarse" a pastillas en caso de contraerlo, si parece interesante saberlo. Me tengo que informar bien.

Y... Yo queria preguntar a spainsun. Si después de contraer la malaria, no te ha quedado ninguna secuela.... Fue complicado combatirlo?...

Saludos viajeros!


Sua, si nos cuentas lo que te diga el medico te quedaré muy agradecido. Interesa saber cualquier remdedio de emergencia que sepa (en Colombia curan la malaria con "matarratones", una infusion de hierba de por allí), cuantas pastillas hacen falta para desinfeccionn total y cualquier otro dato util.

Y me estoy pensando lo de animarme.

Ir arriba ....... Pasqual.... Orcha se sale...eh?????, si te da envidia el viaje animate, que yo siempre lo he visto imposible, hasta el dia que... Pasqual Compartir:
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Spainsun
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Sua, la única secuela que me quedó, fue tres años sin coger un resfriado.
El sistema inmunológico debía estar muy fuerte después de superar la prueba. Ahora, me resfrio como antes, todo igual. Bueno, no puedo donar sangre de por vida, tampoco podreis vosotros en tres años después de haber estado en una zona de malaria.

Me llama la atención lo de Bendi... A mi me ocurre con el resochin y no con el LARIAN.... Cada cuerpo es un mundo, pero todavía no conozco a nadie que después de tomarse los antipalúdicos se halla sentido "mejor que nunca". De todos modos, Bendi, ten mucho cuidado... Mali, como el resto de la curva del Niger, es muy problemático, no es el Delta, ni Bostwana... Es uno de los lugares mas insanos del mundo.

Volviendo con Sua, existen cepas, como explicaba en mi artículo que se quedan permanetes dentro de tí y cuando estás mas debil atacan. Son los famosos episodios crónicos de malaria, pero la mia no fue de esas. Tuve suerte, porque contra la otra no hay método conocido para eliminarla del cuerpo una vez está dentro.

Complicado no es de combatir... Lo poco que se sabe que es efectivo es lo único que puedes usar. Hay que empezar la batalla de forma inmediata, en cuanto el médico te dice que es malaria. Es un batalla a muerte y suele durar unos 5 días. Debes comer, porque para ese combate necesitas mucha energía.

La malaria se diagnostica con síntomas, pero te deben hacer una prueba que es la llamada "prueba de la gota"... Te sacan una gota de sangre y en el microscopio ven los bichitos moviendose. Recuerda pedirles que te especifiquen la cepa que ven. Porque si la enfermedad remite, luego ni dios puede saber que cepa tenías... Y eso es importante para determinar si se te puede reproducir.

Yo no recomendaría que intentases salir del país... A mi me parece mejor quedarte en reposo y los métodos y medicinas son conocidos por los médicos de esos paises. Tampoco es necesario que vayas a un hospital privado, la mayoría de los públicos te hacen esas pruebas y son médicos muy competentes (y la mayoría de los privados son "saca dineros"). Lo que si puedes desplazarte, si es recomendable que te busques una buena habitación en una ciudad con buen hospital, que tengas un buen restaurante cerca y el hospital no muy lejos.

Por supuesto, al volver hay que hacerse un chequeo completo en medicina exterior.

Ten cuidado con los hospitales privados del tercer mundo, tengo una amiga a la que tuvieron que ingresar por una diarrea (pagaba el seguro y eran algo así como 250 $ al día)... Y cada vez empeoraba más. Así que viendo que la cosa se estaba poniendo mu chunga, decidió salir del hospital (se la llevaron las amigas, porque no les gustaba lo que veían y ella ya no podía ni andar) y empezó a mejorar desde ese momento. La sospecha de mi amiga es que era el "décimo de lotería" de la clínica y habían decidido exprimirla. Hay informes similares en India de la Lonely Planet.

A mí todo el tratamiento de la malaria en Burkina Faso, o este año, mi fractura de pata en China, en hospitales públicos... No me ha salido por mas de 30 Euros, incluidas consultas y medicinas.

Última edición por Spainsun el Mie, 15-02-2006 16:29, editado 1 vez
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invitado2
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[Hola chicoas, yo me voy de viaje el 3 de abril de 2006, primero voy hacer un crucero x caribe, jamaoca.... Y luego una semanita a rivera maya, creo q no me tengo q vacunar de nada no??? es q desconozco el tema.

MUCHAS GRACIAS
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Bendimonky
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Quien debe confirmarte este extremo es Sanidad Exterior.

Saludos.



invitado2 Escribió:
[Hola chicoas, yo me voy de viaje el 3 de abril de 2006, primero voy hacer un crucero x caribe, jamaoca.... Y luego una semanita a rivera maya, creo q no me tengo q vacunar de nada no??? es q desconozco el tema.

MUCHAS GRACIAS
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Spainsun
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Efectivamente como ha dicho Bendi... Es Sanidad Exterior, la mejor fuente de información. SI tienes alguna duda, habla con ellos, mejor incluso que con la agencia, que aveces pecan de no querer preocupar al viajero.

Por supuesto aquí te podemos dar algún consejillo, en casos muy particulares... Pero debes consultar siempre a Sanidad Exterior, para que te digan las vacunas obligatorias o aconsejables y algunos métodos de protección y prevención. En el caso de México no hay obligatorias, que yo sepa.

En Africa hay lugares donde sí hay vacunas obligatorias y debes llevar tu cartilla (es de color amarillo) al día. Es más... Te esperan en la escalerilla del avión dos señores con bata blanca, pidiendiendote la "Cartilla Internacional de Vacunaciones".
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Pakipallá
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Está claro que lo mejor que se puede hacer es preguntar en Sanidad Exterior, que para eso están. Pero llama la atención que las diferentes delegaciones de SE den consejos también diferentes. Algo no cuadra, no? He leido a mucha gente que les han recetado Lariam para Vietnam, cuando a mi me dijeron en SE que en Vietnam, aparte de que no es muy problemático en cuanto a la malaria, la que hay es resistente al Lariam. Me recetaron doxiciclina para el Delta del Mekong. Pero no la tomé (había alguien que preguntaba los efectos). Entonces, qué pasa? Hay gente viajando por Vietnam que está tomando Lariam, le está sentando como un tiro, y encima resulta que no es efectiva? O la que no es efectiva es la doxiciclina? Una ya no sabe qué hacer. Por eso la gente pregunta tanto sobre esto en los foros. La mezcla de resochin+paludrine no es una mezcla inventada y poco fiable (alguien comentaba esto). Lo suelen recetar para el norte de la India por ejemplo.
Yo, por mi pequeña experiencia viajera, y aunque ninguno de los tratamientos tomados hasta ahora me ha sentado mal, pienso que es mejor evitar como sea las picaduras y llevarse el tratamiento de choque, en vez de tomar la profilaixis. Hay veces que estás venga que tomar pastillas y no ves un mosquito ni de lejos. Pero bueno, cada cual es cada cual.
Buenos y sanos viajes a todos!
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Pasqual
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Pakipallá Escribió:


Está claro que lo mejor que se puede hacer es preguntar en Sanidad Exterior, que para eso están. Pero llama la atención que las diferentes delegaciones de SE den consejos también diferentes. Algo no cuadra, no?

.... / .....

Buenos y sanos viajes a todos!





Hay que partir de una base: La Medicina no es una ciencia exacta.
Y de ahí los diferentes criterios curativos (alopatía, homeopatia, trofoterapia, etc.) y la gran variedad de medicamentos que intentan curar lo mismo. Y eso hablando de dolencias que se conocen bastante bien, que cuando se intenta curar algo no muy bien conocido entonces ya nos encontramos incluso con criterios antagonicos.

De todas maneras siempre es mejor seguir los consejos de alguien con formación medica , o profundos y contrastados conocimientos empiricos, que fiarse de lo que diga el Perico de los Palotes de turno.

Es mi opinion.

Ir arriba Está claro que lo mejor que se puede hacer es preguntar en Sanidad Exterior, que para eso están. Pero llama la atención que las... Pasqual Compartir:
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Pasqual
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Está claro que vivimos en un ambiente tan aseptico que nuestro sistema inmunologico se ha hecho vago, y cuando viajamos lo cogemos todo.
Un simple vaso de agua del grifo en una gran ciudad como El Cairo me provocó un diarrea (curada con limon puro) que parecia un tsunami, y en tanto los egipcios bebiendo esa agua todos los días.

La pregunta que me hago ante viajes largos donde, no puedes atiborrarte de medicamentos todos los días, es si no valdrá la pena ir cogiendo pequeñas infecciones para despertar nuestras defensas, y ésto lo digo recordando lo dicho por Spainsun sobre su resistencia a germenes después de padecer malaria.

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