Consejos para el miedo a volar ✈️ Foro Aviones, Aeropuertos y Aerolíneas ✈️ p54 ✈️

Hola! voy a viajar en avion en un vuelo de 13 horas.. Y no es que tenga miedo al avion, pero me da sensación que por ahí me dan ganas de salir de ahí o que ya no quiero estar mas tiempo ahí... Como hago para que eso no me pase.. Si alguien me puede ayudar!
Gracias!
Agus

Por motivos de trabajo he volado bastante, especialmente peninsula-Baleares, y de turismo vuelos mas largos.
Me encanta subir en avion y no creo haber tenido realmente miedo nunca, y algun viaje movidito si he tenido, con pasajero isterico incluido.

Si teneis un poco de repelus a volar os recomiendo el libro: FELIZ VUELO (Como perder el miedo a volar) de Javier del Campo Martin y Luisa C.Martin-Cobos. Editorial Planeta, es muy ameno e interesante.
Saludos y buen vuelo.

Hola manhattan. Te mandé un privado. Si puedes responderme te lo agradecería muchísimo.

Mi caso es que quiero volar a Guayaquil (ecuador) en cuestion de un mes más o menos y hace 22 años que no vuelo porque padezco agorafobia y precisamente me comenzó en los aviones, aunque después fue empeorando hasta llegar al punto de no poder salir de casa solo ni estar a solas jamás. Ahora ya estoy muchísimo mejor de la agorafobia y quiero darle un giro importantísimo a mi vida. Tengo enormes ganas de llegar a guayaquil y no creo que el avion se caiga, lo que me preocupa es pasar tantas horas metido en ese tubo de aluminio a 11 kilómetros de altura !!! El viaje no me importa, no quiero disfrutar de él (no pasarlo mal sería para mí el mejor disfrute), solo quiero tomarme algo que me relaje tanto que ni me entere, no me importa que me "agilipolle"... Solo quiero poder dormir muchas horas del vuelo. No todas, no exageremos, pero sí me gustaría que fueran las primeras y cuántas más mejor.

[quote="merber"] La verdad es que no volveré a volar sin tomar la Pastillita milagrosa, jeje!

Hola merber! Me tomé la libertad de mandarte un privado también para ver si me puedes ayudar

Muchísimas gracias y un saludo a todo el foro, es mi primer post y estoy tan obsesionado con poder viajar que ya olvido hasta las más elementales normas de cortesía.

¿puede alguien ayudarme por favor?

He leído todo,esperando alguna solución mágica.....jaja no la hay,yo amo viajar en avión,el tema es mi hija,comenzó con sus temores de grande,tipo 16 años,antes de eso volábamos sin problemas,lo he intentado todo,hasta en un vuelo de cabotaje pedí ir en la cabina y el piloto y copiloto le enseñaron muy amablemente todo lo referido al manejo y la seguridad,nada,le hablo cómo loro si viajamos juntas y si viaja sola la acompaño con mensajes de texto hasta subir al avión,les cuento que ella es psicóloga y lógico debe hacer terapia,por su trabajo tiene que volar muy seguido y es cómo que empeora,en marzo nos vamos juntas a Roma y ya me estoy preocupando,creo que la pastillita en cuestión puede ser la solución,le preguntaré cual a mi médico y espero acepte tomarla,cómo nunca tomó nada ,tampoco es cuestión que le haga mal o salga dopada

Pues a mi no me importa doparme, lo importante es pasar el trago y ya está.

Te aseguro que te entiendo porque lo vivo de cerca,no hay lógica posible y para los que acompañamos también es un martirio,querés ayudar y no hay manera

Pues yo tomo un tranquimacin en cada vuelo, y aun así a veces lo paso fatal. Esta semana volvimos de frankfurt y aterrizamos en Santiago en pleno temporal y casi me da algo. La verdad es que fue un aterrizaje impresionante, y en esos momento ni terapia, ni pastilla ni ostias... Un día infarto.

Por eso yo busco una pastilla o inyección o lo que sea que me deje "grogui", tengo que ir a guayaquil en un mes y no sé cómo lo voy a hacer.

Que no pasa nada, que los aviones no se caen.
Los coches SI se chocan.
Saludos

No, si no es porque se caiga, es porque estar encerrado en un avion 12 horas me agobia sobremanera, por eso quiero estar grogui

Pues yo he montado cuatro veces y vuelos de hora y pico. Me encanta viajar, pero mi miedo al avión me puede, así que ya me he recorrido europa en tren, y ya lo que me queda no puedo hacerlo en tren porque ya queda lejos.
Me quiero ir a Lisboa en un mes, aun no se si ire en tren que son unas 9 horas, mas llegar a madrid que me supone otras 3 o coger un avion desde zaragoza y estar ahí en hora y media, todavia me lo estoy pensando, pero es que es subirme al avion y se me acelera el corazon y me sube la sangre a la cabeza porke voy roja todo el camino, me ato el cinturon y no me lo kito hasta ke no llego, ni sikiera voy al baño.
Así que a ver, ire al medico a ver si me da algo ke me duerma como al del equipo A.

Pues lo mío no es miedo, es pánico, y no por ello he dejado nunca de viajar en avión. Lo que hago es tomarme una pastillita, siempre con receta de mi médico, con estas cosas no se juega, y asunto arreglado, te deja tan tranquila que no te enteras de nada, incluso llegas a disfrutar del vuelo.

Saludos.

Eso eso, yo quiero que me dejen como al del "Equipo A" ... Mi vuelo a guayaquil se acerca

Hola veo la cantidad de grupos y gente que viaja a punta cana... Que suerte ir acompañados. Yo viajo por trabajo y disfrute también claro... Pero sola, tengo miedo a estar encerrada tantas horas en el avion, es mi primer vuelo tan largo, y mas sola, me gustaria contactar con gente que viajara el 20 de febrero al 27,desde Madrid en Air comet a las 15:25h, o gente que en esa fecha se hospedara en el Catalonia Resort spa. Compañeros S.O.S por favor...


(Te entiendo pero mira lo que me pasa a mi... No me da miedo nada de lo que dices.... Me chifla los despegues y aterrizajes... Mi fobia es el espacio cerrado, o no poder salir cuando yo quisiera y que por narices he de aguantar el trayecto o las horas.... Entonces sudores, tension, rigidez, y como tengo lesiones crinicas de un accidente de coche, se me duermen las articulaciones la nuca... Y entonces la ansiedad me da panico...


Me gustaria algun curso intensivo para el miedo a volar... Sabeis de alguno... He llamado a air europa, y dicen que nada de nada...

Saludos

Hola siento el mismo miedo, no a morir, ni pienso en accidentes, me encanta el despegue y el aterrizaje, lo que mas... Es luego arriba cuando ya va tranquilo, me entra la ansiedad de no poder salir... Las horas eternas, se me ponen rigidos los musculos, y como tube un accidente de coche y tengo las cervicales, dorsales y pinzamiento en nervios, me pongo a rrabiar... Se me paraliza todo, sudo, tengo frio calor, los nervios se disparan,,,
Vuelos cortos he hecho muchos largos no mas de 4 de 3 1/2 horas, ahora por negocios he de hacer uno sin vuelta atras, de 9 horas me faltan diez días, y estoy mas nerviosa y rigida que nunca, ayuda por favor, el otro factor es que vuelo sola... . ¿Dónde se imparten esos cursos a perder el miedo a volar?
En Barcelona por favor urgente!!! mil gracias

Ve al aeropuerto de Sabadell. Allí, se seguro que realizan estos cursos porque yo hice uno hace unos dos años. Pero date prisa, ya que con sólo diez días para la salida, es un poco justo

Bueno, la verdad es que hay que distinguir entre el miedo a folar y la fobia de estar encerrado.

Para el miedo a volar, quizas lo mejor sea documentarse y saber por que reglas de la fisica vuela un bicho tan grande, encontrareis la explicación de las turbulencias, que no son nada de peligroso.
Por lo que es el miedo a sentirse encerrados, quizas una sesion con un psicologo (no lo digo de coña) podria ayudar, es simplemente cambiar el punto de vista.

Saludos.

Hola a todos!!

Bueno, he leido bastante en este foro y me gusta.
Ahora me toca a mí volar... Y tengo un miedo tremendoooooo
Es mi primera vez, y me voy a cuba, que son 10 horas y media, viajo con air europa en junio...y desde el día de hoy me estoy comiendo la cabeza, no duermo, o simplemente duermo mal...
Mi miedo no es a que el avion se estrelle, bueno, aunque eso de miedo sé que es muy poco probable que pase, casi imposible vaya...
Mi miedo es a estar encerrada tantas horas, tengo agorafobia y ansiedad generalizada, lo paso fatal ante una situación nueva, me dan taquicaridas... Y solo de pensar en el despegue....bufff
Tomo orfidal habitualmente, estoy en tratamiento, y me va bien, pero dudo que me pueda ayudar para un vuelo de estas características...
No sé, si alguien se siente identificado conmigo me gustaría que me dijese que se tomó y si le fue bien, sé que debo consultarlo con mi médica, pero bueno, es mas que nada por saber otras experiencias que esten o hayan estado en mi misma situación.
También tengo miedo a las alturas, pero creo que eso no va a ser mi mayor problema, si no el de la ansiedad...

Gracias!

Hola a todos:
El proximo mes de Noviembre quiero volver a la Riviera Maya.
Estuvimos mi pareja y yo en 2006 en el kantenah.
Escribo este post ya que este año tengo ataques de panico y ansiedad.
Dice mi psicologo que tengo agorafobia, y mis miedos son referentes a morir asfixiada, sobre todo cuando me encuentre en un lugar cerrado como es el caso del avión.
No se si os habra pasado, pero en Noviembre que volvi de vacaciones lo pase fatal, pero de verdad, pendaba que no llegaba a mi casa.
Estoy valorando mucho el coger el viaje o no cogerlo, pero tampoco quiero tener jodido a mi pareja por mi.
Bueno espero que me deis alguna opinion.
Muchas gracias.
Ana