Archivo histórico Consejos miedo a volar ✈️ Foro Aviones, Aeropuertos y Aerolíneas ✈️ p59 ✈️

Hola Trenti2000

Precisamente yo creo lo contrario.
Un Psiquiatra o psicologo debería ayudarte a superarlo sin pastillas. Deberias utilizar los innumerables medicamentos que tienes en tu mente para conseguirlo como hemos hecho muchos. Yo soy el primer sorprendido ya que no me explico como entre un comandante y dos psicologos podieron hurgar en mi cerebro. Eso es solo una parte, la otra la tienes que poner tú con los trucos y sujerencias que ellos te dan.
En mi caso estoy sorprendidisimo. Fijaté la cantidad de viajes que he hecho después y sobre todo lo que disfruto durante el vuelo. La mente humana tiene un poder increible. Fijaté que lo que antes me atemorizaba hoy es lo que mas me gusta: El despegue y el aterrizaje me fascinan. Ddisfruto de la potencia al despegar y del planeo en el aterrizaje. Sé el porqué de cada ruido o situación: Vibraciones, golpes de viento, recogida de tren de aterrizaje, turbulencias....Al conocerlo ya no me asusta.
Si alguien necesita los datos de la empresa de Madrid que imparte esos cursos, los buscaré.

Saludos.

Yo creo esto es muy importante, al menos lo ha sido en mi caso...viviendo en Tenerife tenia que volar si o si y cada vez que lo hacia era una pesadilla,asi que empezé buscando información en foros especializados....y aprendi mucha cosa que me quitó el miedo...por ej. El ruido raro que hacen los motores de los A320 al arrancar me volvian loco,pq no tenia idea de lo era,ahora que sé lo que es hasta sonrio cuando lo oigo al pensar el miedo que tenia a este ruido tan normal....

Saludos

Hola thekat.

Me pasa algo parecido, cuando alguien viaja conmigo, le voy diciendo:

- Ahora oiremos el ruido del tren de aterrizaje recogiendose.
- Vamos a cruzar la capa de nubes, tendremos vibraciones.
- Vamos a tener turbulencias ya que se ha encendido la lucecita de los cinturones.
- Hace viento, vamos abailar un poco en el despegue...

Puede ser algo tostón, pero me ayuda mucho y es parte de mi estrategia, me adelanto al miedo conociendo de antemano lo que va a currir.

Eso lo aprendí a hacer en el curso para perder el miedo a volar.
Cada día que subo a un avión disfruto como un niño y me doy cuenta lo poderosa que es la mente humana......incluso la mia.. Ja ja

Saludos.

Hoy precisamente empieza uno de los cursos en Madrid como el que yo hice:
www.perderelmiedoavolar.es/ ...tAod-nsbnA

Os lo recomiendo encarecidamente y os aviso , yo pagué unos 590 Euros pero ese no es el problema....
Me ha ido tan bien que ahora estoy buscando algún curso que me dé algo de miedo porque es que no paro.....
Necesito un antidoto que me devuelva algo del miedo que tenía, esto es una ruina.... Habré cogido unos 200 aviones desde que hice curso.... QUE ALGUIEN ME AYUDE.


Animo, apuntaos.

Hola seawolf2004....
Pues es hora de hacer tu "FLIGHTMEMORY",la dirección web la tienes en mi firma...la mia no la tengo actualizada,me falta meter parte del 2008,año en que hize 54 saltos....

Seawolf2004 voy a mirarme el curso y posiblemente me lo haga, si eso ya te contare.
Tendre que probar con todo jajaja.
Aun así el remdio de las pastis siempre es una salida.
También decirte que tu igual tenias miedo al avión que es muy diferente a la fobia y bastante mas superable.
Un saludo y haber que fecha me pillo para el curso

Pues yo no tengo claro lo que tengo al avión; si fobia o miedo. ¿Cuando es fobia y cuando miedo?

No conocia eso de flightmemory pero voy a inscribirme.

A ver para que sirve.

Saludos y gracias

Hombre Trenti2000, no sé exactamente cual era mi fobia.
Si decirte que me entraba miedo solo con ponerme delante del ordenador dos semanas antes a comprar los billetes o buscar vuelos.
Luego en el avión las dos veces que lo detecté, sudor en las manos y frios los piés con lo cual pienso que era sudor en las piés, falta de aire, respiración accelerada, agobio, dolor de estomago de nervios, sobresalto a la mas minima vibración o ruido.
Antes de subir al avión en la sala de espera ir al baño unas 4-5 veces en una hora ( gastrointeritis). Eso las veces que aun con miedo quise obligarme e intenté quitarmelo por la fuerza, pero no funcionó...
Lo unico el ya citado curso en Barajas.
Hoy estoy deseando coger mi proximo vuelo que es el martes 27 de enero de SQC-CDG y el 6 de febrero SCQ-AGP. Seguro en una semana o dos me surge otro viaje más. Suelo coger unos 100 aviones al año y de verdad que disfruto de cada minuto del vuelo.
Eso sí tengo que trabajar la mente y de vez en cuando me sobresalto o asusto pero nada un segundo.

Saludos.

Tecnicamente, miedo es una emoción que produce una sensación intesamente desagradable, provocada por una percepción de un peligro real o imaginario.

Vamos es algo que molesta pero no incapacita para realizar o afrontar esa situación.

Una Fobia es una patologia que se caracteriza por un miedo intenso, desproporcionado e irracional ante objetos o situaciones concretas.

Esto si que es invalidante y requiere tratamiento para poder superarlo y subirte al avion tranquilo.

Tu veras donde encajas.


Saludos.

Hay es donde queria llegar Senslis por eso y como ando muy jodido de pelas me da cosa el curso de Iberia que son 590 (aprox) y joder si me curasen seguro encantado pero si no uffff.
Por eso fui al médico poque creo que necesito algo que me relaje fuertemente. Igual no es la mejor manera pero para mi si consigo una pastilla que me deje medio gilipollas y consiga pasar el vuelo más o meno bien me vale. Ya que yo puedo pillara un avión cada año o dos años. Evidentemente si tienes que cojr 100 vuelos no puedes estar drogado todos los días, jajaja (todo el día en las nubes).
Pues eso yo estoy intentado hablar con unos Psiquiatra y Psicologos, y os contare que me dicen en cuanto a la medicación, solo como nota informativa ya que cada persona es un mundo, por eso era mi pregunta a la gente que había tomado alguna pastilla o pastillas que le hicieran pasar un viaje más o menos llebadero.
Un saludo a todos

Hay un libro que se titula "Feliz vuelo. Como perder el miedo a volar". Está escrito por un piloto y una psicóloga que son quienes dan el curso de Iberia. El libro te cuenta lo que es un vuelo y lo que es un avión, el porqué se mantiene en el aire un cacharro que pesa cientos de toneladas, como pueden soportar perfectamente la temidas turbulencias, etc, etc. Creedme si os digo que yo he sido el tipo mas aerófobico que jamás ha existido. Después de leerlo monto en un avión bastante más relajado que lo hacía antes y procuro disfrutar del vuelo y de las maravillosas vistas que se divisan desde arriba. Creo que es una tontería que os gasteis un pastón en un curso cuando por 12 € os podeis arreglar perfectamente

Mira me lo voy a comprar sin falta, así con eso y con la medicación espero poder tener un vuelo lo menos tenso posible.
Por cierto cheito tu eras muy aerofóbico???.
Joer y solo con el libro vuelas o tomas alguna ayudita???.
Bueno lo dicho igual hoy mismo me pillo el libro, que en septiembre tengo que volar y joder tengo que mentalizarme poco a poco.
Un saludo y muchas gracias ya que todo consejo se agradece.
(PD-Imagino que el libro lo vendan en cualquier libreria¿?¿¿?)

Hola, yo también creo que tengo una fobia a volar. Comencé a volar hace 10 años más o menos, y la primera vez me encantó. Pero fui agarrando un miedo progresivo a volar, ni idea porqué, y ahora le tengo verdadero pánico. He llegado a cancelar varios vuelos, porque desde el momento que los compro ya me pongo histérica. Tengo que volar el día 17 de febrero, un vuelo asturias madrid, y otro madrid santiago de chile, este último de más de 13 horas. Ahora mismo estoy tomando lexatín, y flores de bach para ver si así me tranquilizo un poco, y la verdad es que me está dando resultado. Pero de solo pensar en el vuelo, se me sube el corazón a la garganta. Lo peor que llevo es el despegue y las turbulencias, simplemente pienso que voy a morir.
Me cuesta pensar en que además tengo que coger otros dos vuelos para poder volver a España, no se si seré capaz.
Saludos.

Hola a todos yo tengo mucho miedo a volar también y para superarlo he hecho un par de vuelos de una hora cada uno y bueno aunque lo paso mal soy capaz de aguantar una hora pero voy a hacer un buelo de dos horas y ya estoy dando vueltas a la cabeza pensando que no voy a aguantar dos horas metido en un avion yo también pense en hacer el curso pero al fin opte por hacer un vuelo cortito y bueno no me arrepiento también .tambien tengo que decir que me tome tranquimazin que fue de bastane ayuda

Es mas el miedo a tener miedo que el miedo que tienes dentro del avión

Hola buenas a todos, he leido el hilo entero y la verdad haciendo balance hay cosas que desconoces y cunado las lees te entra más el acojone, por ejemplo las turbulencias, nunca me habia parado a pensar en ellas...

Mi pregunta es: ¿Existe algún medicamento que te deje dormido literalmente?

Es decir, no que te tranquilize sinó que te duermas y despiertas al cabo de unas horas...

Hola, hay una pastilla que se llama Soñodor, que te la dan sin receta médica, creo que es antihistamínico. Yo la tomé cuando tuve que hacer un vuelo de 13 horas. A la ida me tomé media pastilla y dormí un ratito, y a la vuelta me tomé una entera. La verdad es que dormí pero bastante intranquila, tenía mucho sueño, pero venía muy asustada, no se si será una buena opción. De todas formas dormir, duermes. La próxima semana viajo otra vez, pero no la voy a tomar porque no me tranquilizó, sino que solo me dormí a ratos, a lo mejor en tu caso es útil, porque lo que quieres es dormir, yo lo que quería era ir tranquila. Ahora voy más equipada con lexatín que me dio el médico y una pastilla para dormir de herbolario, a ver qué pasa.
Saludos.

HOLA
Soy nueva en este foro. Soy de las que vuela pero con mucho miedo. ¿alguién ha oido hablar del curso de iberia para superar el miedo a volar? Estuve indagando y me tiene buena pinta, pero es caro y me gustaría saber si alguno lo hizo ó conoce a alguien y si es verdad que se te pasa para siempre el miedo.
Gracias.

Seawolf veo que has hecho el curso. ¿lo recomiendas? yo tomo siempre trankimazin. Pero ya unos días antes de coger el avión, y por supuesto antes de salir de casa. Paso miedo igual. Y no me ayuda a dormir. Para mi lo peor es el despegue hasta que coge altura y apagan las lucecitas no medio me tranquilizo. ¿hago el curso? dime algo porfa.