Consejos para el miedo a volar ✈️ Foro Aviones, Aeropuertos y Aerolíneas ✈️ p93 ✈️

Chicos......jajaja
Estoy qué me salgo!
Tengo otra vez nuevo vuelo!
Me voy a pasar el puente de octubre a London, ya tengo el billetito de avión, así que ahora solo queda preparar bien el viaje, hacer las maletukis y a volaaaaaaaaar!
Si os digo la verdad, cuanto más vuelo, menos ansiedad me entra. Esta vez he cogido totalmente tranquila los billetes... Veremos qué pasa conforme se acerque la fecha.
Ciao!

muchas gracias

Turbulencia te vamos a nombrar psicoterapeuta del foro en las artes del miedo a volar, ya que tranquilizas a los que lo padecen

Yo me voy a Punta Cana dentro de 2 semanas y estoy muy nerviosa por el avión...tantas horas...ufff!!a base de valerianas iré para poder soportarlo...!un saludo!!

Yo ya estoy atacada!!Dentro de menos de un mes vuelo a EEUU y tantas horas me da panico!!! Solo he echo un viaje tan largo, lo demas han sido de un maximo de 4 horas y bueno mas o menos se pasa, pero esa cosa que tengo yo ahora mismo en el estomago....

Lolitta ya está cogiendo vicio a esto de volar eh??? me alegro que vaya cada vez mejor.

Como dicen turbulencia nombramiento ya jajajajaja....es absolutamente experta en temas de aviación.

...hombre...más de 16 años ahí arriba siempre dan para algo

Yo más que feliz que os sirva!!!

Tengo panico a los aviones

¡¡¡No he tenido nada nada nada de ansiedad en mi vuelo a Italia de las vacaciones!!!

¿Lo tendre superado ya, no?

Isa que bieeeeeeeeeeeen!
Felicidadeeeeees! Esto ya lo tienes tuyo ahora

Alguien recomienda alguna pastilla o algo para poder dormir en los aviones???

Yo creo que eso mejor te lo receta un medico

Me referia a alguna que no sea de receta. No se, tipo biodramina y tal.

Flotas, eso depende de la persona...
Mi marido se queda ko con una biodramina y yo, ni de coña me duermo.
Si tienes ya algun tipo de "problemilla" con volar, yo te recomiendo visitar al médico.

Hola,

Miedo a volar no tengo. Lo que pasa es que no consigo dormir en trayectos largos, los cortos me dan igual. Gracias de todos modos

Hola flotas.
Creo que la dormidina no necesita receta médica, eso si, no se que tal funcionara. Ten en cuenta que cualquier pastilla de este tipo sin receta será algo bastante flojo (tipo biodramina, valeriana.....etc).

La biodramina es para el mareo y no hace nada, la valeriana, yo me tomo cinco o seis y no me hace nada, la dormidina te da sueño, pero como estes de los nervios no vale para nada de nada y encima cuando llegas estás hecho polvo. Lo mejor el medico

Yo miedo, miedo no es que tenga, pero es la primera vez que voy a volar y siempre siento un poco de incertidumbre ante lo nuevo.

Lo que no me ha tranquilizado mucho es cuando he entrado he visto muchos post hablando de medicamentos... Yo no pensaba tomarme nada, como mucho un tilita si veo que tal mientras esperamos a entrar al avion y si da tiempo, pero a priori, aunque soy muuuy nerviosa, no pensaba llevar ningún medicamento...

Lo que si que me gustaría es si alguien me puede dar algún consejo, ya que soy novata en el tema. Tengo muchas ganas de montar en avión, pero la verdad que la incertidumbre de como será la experiencia me tiene un poco nerviosilla. Entre el tema aeropuerto (que me siento un poco como Paco Martinez Soria cuando llegaba a la ciudad en sus películas) y el viaje en si. A mi la altura no me suele importar, he visto a algunos aquí que hablais que no subiríais a la Torre Eiffel, por ejemplo, Lo que si que no me gusta son las atracciones tipo 'montaña rusa' y que vayan por los aires, por eso me da un poco de miedo la reacción que pueda tener.
He leido por ahí que hay que respirar hondo, escuchar musica, hablar o leer, para estar más relajado, pero si me podeis decir algunas cosas más, yo todo os lo agradezco porque ser novata no es fácil.

Muchas gracias

Hola a todos del forum en verdad escribir esto para mi as vezes me suena a tonteria pq lo cuento a la gente mas cercana y se rien pero para mi en verdad no es una tonteria..he volado varias vezes sin ningun problema con el tipico nerviosismo pero q al momento se me pasa cuando ya he despegado...pero ahora tengo pavor al avion en el ultimo viaje de madrid a oporto lo he pasado francamente mal a punto q crei q me iba a dar algo,si no fuera la mujer de al lado q me dio una bolsa y me dijo q respirara no se.
Pero resumiendo pero viernes voy a viajar a alemania desde madrid y una semana después de alemania a brasil y desde hace unos días solo de pensar me da ansiedad y se me dispara el ritmo cardiaco,sudores enfim un malestar
Horrible...he ido al medico me ha recetado ketazolam para tomar 3 días antes del viaje por las noches y uno una hora antes del vuelo y aparte me dio diazepam de 5mg q me lo ponga debajo de la lengua por si me da un ataque de panico en el avion...creeis q esa medicación es efectiva,alguien q lo haya tomado...necesito AYUDA

Si te lo ha recetado un profesional, es que será bueno, no te preocupes y controla tu mente que es la que crea tu malestar y tu miedo, una vez lo domines todo ira bien.