Consejos para el miedo a volar ✈️ Foro Aviones, Aeropuertos y Aerolíneas ✈️ p76 ✈️

Yo tomo el tranxilium 5 que es el mas flojito, que me mando mi medico de cabezera porque le explique que tenia miedo a volar...
La valeriana no me ahce nada..hay unas pastillas homeopaticas que se llaman sedatif que van muy bien... Voy a probar con eso!

Hola, ya escribi varias veces pidiendo consejos para el miedo a volar.

Bueno, pues el temido viaje ya tuvo lugar, y queria aprovechar para contar como me fue.

La verdad es que no volveré a volar sin tomar la Pastillita milagrosa, jeje!
Aunque lo cierto es que soy médico, no estoy en disposición de decir cual, pues en tema de fármacos cada persona es un mundo y puede que no le siente bien o tenga alguna contraindicación para tomarla. En cualquier caso es que, si existe mucha ansiedad a la hora de volar, no pasa nada por consultar con un médico que sea el que aconseje en cada caso un sedante leve, que seguro que no pasa nada. Eso sí: no mezclar nunca con alcohol!!!

En mi caso me salvó la vida. Recuerdo que el avión se movió mucho y tal, pero aunq me daba cuenta, me importaba un pepino. Sentia un pasotismo absoluto ante todo y mucha tranquilidad. Fui capaz de mirar por la ventana en todo momento y deleitarme con el espectáculo de las nubes.

Así que mi consejo es: si necesitas ayudita médica, que un profesional te asesore y seguro que va todo bien.

Sé que la solución pasa por algo más profundo: desentrañar el miedo irracional y anularlo, etc... Pero para el que conozca lo q se siente, estará de acuerdo conmigo de que se trata de una situación límite y que años de psicólogo o una gran fuerza mental podrían ser los únicos que erradiacaran el problema de raíz. Si es una cosa puntual y leve, quizas con tranquilizarse un poco es suficiente, pero yo he descubierto que esto me dio una solución rápida y efectiva a una casi fobia.

Saludos y a volar!

Ya he escrito otras veces. Voy a contar lo que me funcionó en mis dos últimos vuelos. Yo cuando peor lo paso es en el despegue y en el aterrizaje, arriba, si va normal, lo aguanto. Pues un amigo me aconsejó hacer palabras encadenadas y la verdad es que distrajo bastante, las hacía mentalmente en plan compulsivo y con miedo, pero te distrae, tanto es así, que en el último aterrizaje me encontré ya en tierra sin darme cuenta. Probadlo. Es mejor que leer revistas, que yo paso las páginas como una loca sin enterarme de nada...

Hola, muy buenas! Me parece un tema bonito, entretenido.

Os cuento. Yo, normalmente, no suelo viajar mucho, y menos en avion. Y, un día se me ocurrio viajar a Paris, y ali me pase 5 días. Antes de cojer el avion, lo miraba... Con mucho miedo, como si fuera mi ultimo viaje, noseke... Salimos desde bilbo, y super agusto...

Al llegar a Bilbo, se me ocurrio que, tenia que ir a Mexico. Llegue a bilbo, y a los 5 días viaje a Mexico DF. Eso ya no era el viaje como a Paris, eran 13 horas y... Se hacia largo. PEro bueno, después de cruzar el charco... Te sientes como un rey...

Una cosa, mediante este foro, se puede hablar o escribir algun mensaje a algun piloto de avion? Muchas gracias

Hola! voy a viajar en avion en un vuelo de 13 horas.. Y no es que tenga miedo al avion, pero me da sensación que por ahí me dan ganas de salir de ahí o que ya no quiero estar mas tiempo ahí... Como hago para que eso no me pase.. Si alguien me puede ayudar!
Gracias!
Agus

Por motivos de trabajo he volado bastante, especialmente peninsula-Baleares, y de turismo vuelos mas largos.
Me encanta subir en avion y no creo haber tenido realmente miedo nunca, y algun viaje movidito si he tenido, con pasajero isterico incluido.

Si teneis un poco de repelus a volar os recomiendo el libro: FELIZ VUELO (Como perder el miedo a volar) de Javier del Campo Martin y Luisa C.Martin-Cobos. Editorial Planeta, es muy ameno e interesante.
Saludos y buen vuelo.

Hola manhattan. Te mandé un privado. Si puedes responderme te lo agradecería muchísimo.

Mi caso es que quiero volar a Guayaquil (ecuador) en cuestion de un mes más o menos y hace 22 años que no vuelo porque padezco agorafobia y precisamente me comenzó en los aviones, aunque después fue empeorando hasta llegar al punto de no poder salir de casa solo ni estar a solas jamás. Ahora ya estoy muchísimo mejor de la agorafobia y quiero darle un giro importantísimo a mi vida. Tengo enormes ganas de llegar a guayaquil y no creo que el avion se caiga, lo que me preocupa es pasar tantas horas metido en ese tubo de aluminio a 11 kilómetros de altura !!! El viaje no me importa, no quiero disfrutar de él (no pasarlo mal sería para mí el mejor disfrute), solo quiero tomarme algo que me relaje tanto que ni me entere, no me importa que me "agilipolle"... Solo quiero poder dormir muchas horas del vuelo. No todas, no exageremos, pero sí me gustaría que fueran las primeras y cuántas más mejor.

[quote="merber"] La verdad es que no volveré a volar sin tomar la Pastillita milagrosa, jeje!

Hola merber! Me tomé la libertad de mandarte un privado también para ver si me puedes ayudar

Muchísimas gracias y un saludo a todo el foro, es mi primer post y estoy tan obsesionado con poder viajar que ya olvido hasta las más elementales normas de cortesía.

¿puede alguien ayudarme por favor?

He leído todo,esperando alguna solución mágica.....jaja no la hay,yo amo viajar en avión,el tema es mi hija,comenzó con sus temores de grande,tipo 16 años,antes de eso volábamos sin problemas,lo he intentado todo,hasta en un vuelo de cabotaje pedí ir en la cabina y el piloto y copiloto le enseñaron muy amablemente todo lo referido al manejo y la seguridad,nada,le hablo cómo loro si viajamos juntas y si viaja sola la acompaño con mensajes de texto hasta subir al avión,les cuento que ella es psicóloga y lógico debe hacer terapia,por su trabajo tiene que volar muy seguido y es cómo que empeora,en marzo nos vamos juntas a Roma y ya me estoy preocupando,creo que la pastillita en cuestión puede ser la solución,le preguntaré cual a mi médico y espero acepte tomarla,cómo nunca tomó nada ,tampoco es cuestión que le haga mal o salga dopada

Pues a mi no me importa doparme, lo importante es pasar el trago y ya está.

Te aseguro que te entiendo porque lo vivo de cerca,no hay lógica posible y para los que acompañamos también es un martirio,querés ayudar y no hay manera

Pues yo tomo un tranquimacin en cada vuelo, y aun así a veces lo paso fatal. Esta semana volvimos de frankfurt y aterrizamos en Santiago en pleno temporal y casi me da algo. La verdad es que fue un aterrizaje impresionante, y en esos momento ni terapia, ni pastilla ni ostias... Un día infarto.

Por eso yo busco una pastilla o inyección o lo que sea que me deje "grogui", tengo que ir a guayaquil en un mes y no sé cómo lo voy a hacer.

Que no pasa nada, que los aviones no se caen.
Los coches SI se chocan.
Saludos

No, si no es porque se caiga, es porque estar encerrado en un avion 12 horas me agobia sobremanera, por eso quiero estar grogui

Pues yo he montado cuatro veces y vuelos de hora y pico. Me encanta viajar, pero mi miedo al avión me puede, así que ya me he recorrido europa en tren, y ya lo que me queda no puedo hacerlo en tren porque ya queda lejos.
Me quiero ir a Lisboa en un mes, aun no se si ire en tren que son unas 9 horas, mas llegar a madrid que me supone otras 3 o coger un avion desde zaragoza y estar ahí en hora y media, todavia me lo estoy pensando, pero es que es subirme al avion y se me acelera el corazon y me sube la sangre a la cabeza porke voy roja todo el camino, me ato el cinturon y no me lo kito hasta ke no llego, ni sikiera voy al baño.
Así que a ver, ire al medico a ver si me da algo ke me duerma como al del equipo A.

Pues lo mío no es miedo, es pánico, y no por ello he dejado nunca de viajar en avión. Lo que hago es tomarme una pastillita, siempre con receta de mi médico, con estas cosas no se juega, y asunto arreglado, te deja tan tranquila que no te enteras de nada, incluso llegas a disfrutar del vuelo.

Saludos.

Eso eso, yo quiero que me dejen como al del "Equipo A" ... Mi vuelo a guayaquil se acerca

Hola veo la cantidad de grupos y gente que viaja a punta cana... Que suerte ir acompañados. Yo viajo por trabajo y disfrute también claro... Pero sola, tengo miedo a estar encerrada tantas horas en el avion, es mi primer vuelo tan largo, y mas sola, me gustaria contactar con gente que viajara el 20 de febrero al 27,desde Madrid en Air comet a las 15:25h, o gente que en esa fecha se hospedara en el Catalonia Resort spa. Compañeros S.O.S por favor...


(Te entiendo pero mira lo que me pasa a mi... No me da miedo nada de lo que dices.... Me chifla los despegues y aterrizajes... Mi fobia es el espacio cerrado, o no poder salir cuando yo quisiera y que por narices he de aguantar el trayecto o las horas.... Entonces sudores, tension, rigidez, y como tengo lesiones crinicas de un accidente de coche, se me duermen las articulaciones la nuca... Y entonces la ansiedad me da panico...


Me gustaria algun curso intensivo para el miedo a volar... Sabeis de alguno... He llamado a air europa, y dicen que nada de nada...

Saludos

Hola siento el mismo miedo, no a morir, ni pienso en accidentes, me encanta el despegue y el aterrizaje, lo que mas... Es luego arriba cuando ya va tranquilo, me entra la ansiedad de no poder salir... Las horas eternas, se me ponen rigidos los musculos, y como tube un accidente de coche y tengo las cervicales, dorsales y pinzamiento en nervios, me pongo a rrabiar... Se me paraliza todo, sudo, tengo frio calor, los nervios se disparan,,,
Vuelos cortos he hecho muchos largos no mas de 4 de 3 1/2 horas, ahora por negocios he de hacer uno sin vuelta atras, de 9 horas me faltan diez días, y estoy mas nerviosa y rigida que nunca, ayuda por favor, el otro factor es que vuelo sola... . ¿Dónde se imparten esos cursos a perder el miedo a volar?
En Barcelona por favor urgente!!! mil gracias