Consejos para el miedo a volar ✈️ Foro Aviones, Aeropuertos y Aerolíneas ✈️ p39 ✈️

Mi pareja tenía pánico a volar, el pobre lo pasaba mal no, lo siguiente. Una vez me confesó a posteriori (si me lo dice en el momento lo mato, jeje) que, yendo ya por la pista para subir al avión (no había finger en ese vuelo) estuvo a punto de salir corriendo y volver a la terminal... Como ves hay mucha gente a la que os da miedo volar, y se pasa realmente mal.

El hizo el curso y le fue genial, cuesta un dinero pero en su caso está totalmente amortizado. Yo previamente le había comprado el libro en el que se basa ese libro y está interesante incluso para cualquier viajero, independientemente que tenga miedo o no. Conocer más sobre un asunto ayuda a gestionarlo, a veces detalles que parecen tontos, nos pueden transmitir seguridad.

En tu caso además es un vuelo largo y eso puede hacer que la anticipación de pensar en estar tantas horas dentro te genere mas ansiedad que un vuelo corto, pero intenta pensar que con todo el entretenimiento que suele llevar a bordo el avión, se te pasará más rápido.
Otra opción para otro futuro vuelo es que vayas a un médico y que te recete algún ansiolítico suave que te ayude a llevarlo mejor.

En definitiva, intenta pensar que el viaje merece ese sufrimiento, seguro que irá todo genial y disfrutaréis un montón vuestro viaje de novios.

Muchas gracias por escribirme y darme ánimos de verdad lo necesito! Lo del curso no lo podre hacer por dinero y por tiempo pero lo del libro de feliz vuelo me lo quiero comprar. Mirare a ver si tengo suerte si lo venden en las librerias de los aeropuertos.
Gracias por darme ánimos!!

De nada!!
Como lo viví tan de cerca sé lo mal que lo pasáis y lo que sufrís, y es una pena.

Así que mucho ánimo, y verás que al final en cuando aterrices pensarás "pues no era para tanto"

Buenas gente! Os escribo in situ desde frankfurt, en la tierra de lufhtansa. Todos los aviones lufhtansa y lo grande que es esto!! La verdad es que el vuelo bien, con algo de turbulencias, pero como si fueras en coche o bus. Eso si, las dos horas se me han echo largas y no he podido dormir. Ahora esperar a volar hasta cancun.

Hola, buenos días.

Me toca volar dentro de una semana y estoy de los nervios. Me da pánico volar y suelo tomar tranquilizantes que me ayudan a llevar el vuelo, pero desde lo de Bruselas estoy un poco asustada. Además resulta que estoy haciendo una mudanza de un país a otro, por lo cual conlleva más estrés y para terminar de adornarlo todo... ¡viajo con dos gatos! (Y con mi madre que tiene aún más miedo que yo a los atentados, aunque no al avión en sí).

No sé si me podréis dar algún consejo, pero os lo agradecería un montón... Mi único consuelo después de esto es que al regresar a España no van a conseguir subirme a un avión ni por obligación, jajaja.

Buenas, pues el sabado por la mañana volvi de la luna de miel y la verdad es que los vuelos ha ido todo bien. En el viaje largo de vuelta el avion tubo turbulencias pero vamos eran movimientos mucho menores que ir en bus. Después de todo esto ya le tengo menos miedo y estamos pensando en ir a Nueva York este verano.

Qué bien que al final no hayas sufrido tanto como pensabas! Me alegro de que este viaje te haya dado la confianza suficiente para animaros a seguir viajando, porque aunque se pase mal, merece mucho la pena seguir viendo mundo.

Te recomiendo que sigas leyendo porque en este caso la información y el conocimiento ayuda a ir más tranquilo.

Un saludo.

Pues si, cuando estaba en el aeropuerto esperando a subir al avion pensaba: en serio voy a tener tan mala suerte de que me toque a mi un accidente?
Estaba todo en la cabeza y habia que quitarlo.
Es más cuando llegue a Cancún y nos subimos a una furgoneta que nos llevaba al hotel, iba mas seguro en el avion que en la furgoneta, porque el tio conducia a toda pastilla esquivando coches.

Pues ir racionalizando como lo has hecho es la mejor forma, a mi pareja le pasó lo mismo, se ponía a morir el pobre desde días antes, pero ir conociendo mejor cómo funciona todo, todas las medidas de seguridad que hay tanto en vuelo como en tierra, etc. Le ayudó a darse cuenta de que las posibilidades reales de que pase algo son muy remotas.

Y como bien dices, es más inseguro ir en coche o en autobús, y si cuando cogemos un coche a diario no nos paramos a pensar que nos vamos a matar, al subir a un avión la percepción tiene que ser la misma. Visualizar el destino y todo lo que vamos a disfrutar, hace el resto

Hola a todos,
Yo tenía un miedo a volar terrible, no podía subirme a un avión y me encanta viajar, así que todos los viajes eran por tierra. Finalmente contacté con un especialista que me hizo superarlo y puede ver América del sur, siempre había querido ir. Es un destino que recomiendo a todo el mundo, me encantó.
Un saludo
(editado moderación)

Pues yo he vuelto de cancun hara dos semanas y hemos pillado un vuelo a nueva york para verano, con dos cojones. Jajajajaja!!

Hola Maria, edito tu enlace ya que no está permitido por las normas que los usuarios sin trayectoria en el foro hagan publicidad.

Un saludo.

Estupendo!! Menssajes como el tuyo seguro que ayudan mucho a foreros que, por miedo, dudan si volar o no, o en caso de que tengan ya vuelos comprados les ayuda a estar más tranquilos.

Nada chicos olvidaos del miedo porque esta todo en la cabeza. Pensad que todo es estadistica y que teneis mas probabilidades que os toque la loteria (ojalá) a que os pase algo. El avion cuando vuela se mueve, pero mucho menos como si fueras en bus.

Os adjunto un enlace con información muy buena y resumida sobre el funcionamiento de los aviones y circunstancias comunes,saber sobre como funcionan las cosas en un avion y el por que de estas circunstancias,me ayudo mucho en mis primeros vuelos.

www.mundo-nomada.com/ ...o-de-avion

Jo, y a nadie le ha pasado que el miedo le va a más? Yo tenía mucho miedo, luego menos, y ahora otra vez mucho. He hecho un porrón de viajes, he hablado con ingenieros aeronaúticos, me lo han explicado por activa y por pasiva y nada, la verdad es que me suele drogar . Espero ir quitándomelo poco a poco, porque no quiero pasar por eso cada vez que vuelo...

Hola! en agosto viajo a Malasia... Nunca he viajado mas de 3h seguidas y estoy histerica, lo llevo fatal... Sueño por las noches y todo! no se que me ha pasado, ha sido de un tiempo a esta parte pues antes lo llevaba bien, pero ahora m entra una ansiedad que incluso he llegado al pensamiento de "bueno, si no voy..." pero es q quiero ir!!! mañana voy al medico pero queria saber si me podeis aconsejar alguna medicación para comentarselo, algo que me deje KO pero que me despierte bien, sin mareos ni sensaciones raras... Millones de gracias!

A mi me pasa algo parecido. Pero no renuncio a mi mayor pasión por mis miedos.
No se si te puede funcionar, pero yo los días anteriores me dedico a preparar los itinerarios, me confecciono una guia y estoy lo más entretenida que puedo. Leo y veo fotos del lugar al que voy con lo que aún me entran más ganas de viajar.
También me he llevado en el mp3 una meditación guiada para relajarme.
Con respecto a medicación, no me ha funcionado nada, ni orfidal ni relajante muscular, ni nada.
Ibuprofeno para el dolor de cabeza que me entra en el aeropuerto y en cuanto subo al avión y puedo, intento entretenerme leyendo, viendo alguna pelicula o con el mp3
Pero con miedo y todo he viajado un montón y Malasia me encantó. Kuala lumpur y subir a las petronas ya merece la pena pasar ese mal rato.
Ánimo y suerte. Que tus miedos no limiten tu vida.

Hola, lo mejor es que tomes lo que te recomiende tu médico, no lo que te recomiende ningún forero... Lo que a unos les va bien, a otros no tiene por qué, así que mañana cuéntale al medico cómo te sientes y él te recetará lo que vea más conveniente.

Recomendar medicamentos es peligroso, no sabemos cómo le va a sentar a otra persona, así que mejor hacer caso de los profesionales, que para eso están.

Medicamentos a parte, quizás te ayude leer algo del blog que se menciona bastante en este hilo, muchas veces tener más información de lo que pasa a bordo hace que vayamos más tranquilos.
Y para este viaje ya no te da tiempo, pero hay un libro interesante, "Feliz Vuelo" que te puede ir bien leerlo para futuros viajes.

Mi pareja tenía pánico a volar (ahora lo lleva mucho mejor) y sé lo mal que se pasa, así que aunque es más fácil decirlo que hacerlo, intenta visualizar lo mucho que vas a disfrutar del viaje y que las horas del vuelo son un "mal menor" necesario y lo importante del viaje empieza en cuanto pongas un pie en tierra.

Animo!
Un saludo.

Muchas gracias por las respuestas!llevo un arsenal de libros en el ebook,pelis,cartas para jugar,jeje luego tb me dice todo el mundo q se hace muy corto,entre q ves una peli,te dan algo de comer,etc...espero q así sea!aun así releo todos los mensajes del hilo,menos mal q no soy la unica:-)