Archivo histórico Consejos miedo a volar ✈️ Foro Aviones, Aeropuertos y Aerolíneas ✈️ p10 ✈️

Hola a todos cristicuerpo te entiendo perfectamente pues a mi me pasa lo mismo estoy muy angustiada pues también lo que mas me gusta es viajar este verano hice un viaje cortito a valencia pues después de veinte años sin ser capaz de viajar consegui subir a un avion tomandome una buena dosis de tranquilizantes la ida lo pase un poco mal pues el avian era un poco estrecho pero al venir para aca el viaje una vez que despego me tranquilize aunque lo pase mal dentro del avion antes de despegar estube a punto de salirme del avion pero hace quince días tuve la oportunidad de ir a parir y perdi el billete pues no fui capaz de hacer el viaje pues pienso que dos horas es mucho tiempo y me va a dar un ataque de claustrofobia a si que estoy fatal pues lo que mas me gusta es viajar y no soy capaz de superarlo .

Yo creo que lo mejor es que vayáis al médico y os recete un tranquilizante o algo que os haga dormir (o al menos amodorraros para no sentir tanto miedo).
Mi madre reparte siempre unas pastillas "para el mareo" que a mí me dan un sueño que vaya, yo no tengo miedo, pero para vuelos de 7 horas viene bien dormir un rato, se llama Dimenhidrato o algo así, ¡os lo recomiendo!

Bueno os dejo la dirección de un post que escribí sobre este tema. Cada uno lo va resolviendo como puede y yo me hice mi propia hoja de ruta.
Un saludo y menos turbulencias.
Miedo a volar

Yo soy un fórosofo de los aviones, y me encantan, pero no encuentro extraño que haya gente con miedo a volar, es normal, pero lo primero que hay que evitar son los nervios, yo tengo en la cabeza que volare en el avión desde que compro el billete hasta que subo, y por supuesto, la noche antes, y si mi vuelo sale a primera hora de la mañana siempre tengo aquel cosquilleo en el estómago, pero lo que más me gusta es la experiencia de llegar al aeropuerto e ir a la puerta de embarque a observar los aviones, y si hace un buen día aún mejor, el avión desde luego es el medio de transporte más seguro, y gustandote viajar el avión es el transporte más optimo y más usado para viajar a los grandes destinos y los no tan grandes, el capitán del avión es el primero que no volará si hace mal tiempo, por eso existen las torres de control, un avión comercial en buenas condiciones nunca cae, yo viajo cada año en avión y te digo que cuánto más viajas menos miedo tienes, he tenido muy buenas experiencias dentro de un avión , hay sufiecientemente entretenimiento para distraerte, puedes leer, pedir comida, escribir o hasta dibujar, hacer sudokus o simplemente observar el paisaje desde la ventana, yo no he tenido nunca una mala experiencia, si algunas turbulencias en viajes especialmente cortos y que desde luego no eran muy grandes y menos para marearte, ni lo notabas, sólo porque lo descía el capitán, ir en avión puede ser un auténtico placer.

Por cierto, cristicuerpo, te entiendo perfectamente, a mi me preocupa más marearme que que se caiga el avión, el hecho de que un avión sea viejo o no , no quiere decir nada, un avión pequeño es probable que un día de viento se mueva más, pero no por ser más pequeño se caerá, si te sirve de algo, a mi me gustan los aviones y verlos despegar y aterrizar sobre todo, y también me gusta estar un poco nervioso antes de subir porque me gusta la sensación, de emoción, las ganas de viajar són para lo que van desde el aeropuerto hasta el disfrute del destino, gente que vive en una isla como pueda ser Menorca, Mallorca.... Desde luego si quieren salir tienen que elegir barco o avión y están acostumbrados, si te pareze que vuelas más segura con otras compañías y con aviones decentes, te recomiendo las siguientes, aunque te digo que hay otras mucho más baratas: para viajar a París www.iberia.com, www.airfrance.com para ir a Londres www.iberia.com, www.britishairways.com, normalmente las compañías tradicionales poseen más aviones nuevos y más profesionalidad, british airways por ejemplo ofrece vuelos desde Madrid y Barcelona con aviones de 200 plazas y algunos horarios con aviones de hsata 2 pasillos (b-767) y te digo que con aviones tan grandes como estes para hacer una ruta de 2 horas como mucho, ni con mal tiempo se mueve el avión, además no tienes que tener miedo de mirar el paisaje por la ventana, yo he viajado 2 vezes a París topando con buen tiempo, y el paisaje es muy bonito y entretenido, veo infinidad de pueblos con sus carreteras y sus casitas diminutas, intentando adivinar siempre por que zona pasamos, los pirineos, los alpes.... Precioso, y para ir a las islas igual, vees más mar pero cada vez que aterrizo en Menorca es increíble, vees todas las islas baleares desde el avión juntas, aterrizando por la costa norte, viendo las casitas blancas y los chalets con piscina, las playas.... Y en un santiamén estoy en tierra, así de senzillo, viajar está de moda, y en mayor parte se lo debemos al avión.

Bueno yo vuelo una media de 15 veces al año y cada vez me cuesta más,me pone muy nervioso,ya se que es muy seguro pero no consigo dominar mi miedo.
Lo curioso es que vuelo en parapente

Por cierto esta semana me tocan 4 vuelos,por eso estoy en este foro

Bueno florenzo, tiene su explicación el parapente lo "controlas" tu, el avión otros. Es simplemente la sensación de no poder hacer nada en caso de que ocurriera algo.

Hola: yo también le tengo miedito al avión. Viajé por primera vez a los 37 años, del lado de la ventanilla, sin pastillitas y sin cerveza! Nunca mas! Sin embargo, seguí viajando en trayectos cortos de no mas de 2 horas y le doy a la pastilla y, arriba del avión, a la cerveza. Ahora tengo planeado irme a Europa y de solo pensar en las 12 horas, se me frunce el trasero. Igualmente, viajaré falopeada y chupada, jajaja. Mas allá de esto hay que decir que el avión es el modo de transporte mas seguro. Antes de viajar me miro las estadísticas. Los accidentes mortales son muy pocos en comparación, por ejemplo, con los accidentes de tránsito. En todo un año de vuelos en todo el mundo la cifra de accidentes mortales es igual a la cantidad de accidentes de tráfico mortales en Argentina durante mas o menos dos meses. Por ejemplo, es 3 veces mas peligroso subir la escalera de tu casa que tener un accidente en avión! Siiii! Diez veces mas probabilidades de tener un accidente doméstico en tu casa que tener un accidente de avión! Increible pero real. Saludos a todos y a los miedosos como yo a apechugar!

Yo creo que mi principal miedo está en la falta de control del aparato por mi parte,cuando voy en coche lo manejo yo.

Blog.Turactiv

De las experiencias mas lindas de mi vida ha sido viajar, pero por mas que trato no logro dominar el miedo, en mi ultimo viaje encontramos una turbulencia increible y yo lo unico que queria era bajarme pero en el momento. Ahora quiero viajar a europa pero de solo pensar tantas horas en el avion, etoy dudando. Lo que me anima a vencer el miedo es conocer un lugar diferente, una cultura diferente es mi pasion, aunque lo haga algunas veces hasta llorando.

Hola Buenas a tod@s.
Llevo un par de días leyendo este foro y me siento muy identificado con muchos de vosotros.
Para comenzar dire que lo mio no se si es miedo o fobia (creo que es más bien lo segundo).
La cuestión es que me caso este año en septiembre y ya me estoy mentalizando para el vuelo.
La última vez que pille uno fue un vuelo corto santander-Londres (1:30h) me tome un Diacepam 5 y la verdad no me hizo mo¡ucho por no decir que práticamente nada. Hoy he ido al médico y me ha dicho que no me preocupe por el viaje que el me dara una medicación con la que prácticamente no me enterare me ha dicho que me dara alprazolam 1mg aunque también dice que quiere estudiar la posibilidad de algun medicamento para que me duerma no se digo yo que se refiera al orfidal.
Bueno si alguien sabe algo de medicamentos o ya a experimentado con ellos, le agradecería un monton que me me dijeran como le fueron o si conoce por temas médicos los que me dan si son realmente eficaces.
Un saludo y gracias de antemano.

NADIE CONTESTA.
QUE TRISTE QUE SOLEDAD

El alprazolam, que creo que es lo mismo que el trankimazin, se lo dieron a un amigo mio que también tenía miedo a volar para hacer un vuelo desde vigo a madrid. La posología no se cuanto fue pero me dijo que le ayudara bastante para perder ese miedo a volar.

Por cierto, yo también tengo miedo a volar..., de momento..., algún día volaré.

El problema de las pastillas es que si tienes varios enlaces,como me ha sucedido en diciembre y encima aparece un retraso o el intervalo de tiempo entre dos vuelos es de 3 horas pues cuando te haga efecto es posible que todavía no estés volando.

Turactiv

Hola
Me gustaria, no sé como, ayudar a personas que tienen panico a volar.
Yo lo he sufrido del 2000 al 2002 y después de ir 2 días a un curso a Madrid, barajas concretamente, me lo han quitado o me han ayudado a que no me pase más.
En mi caso y pienso que en los demás igual, es cuestión de autocontrol y trabajar la mente antes y durante el vuelo. Desde que hice el curso, estoy disfrutando de los viajes. Ahora viajo quizás más de lo que debería pero aprovecho mis viajes de trabajo para dedicarle algo al ocio y conocer nuevos lugares.
Cuanto he desaprovechado durante esos dos años.

Si os sirve de algo, animaos a hacer el curso que son solo dos días y medio en Madrid ( 590€ ) y vereis como disfrutais después.

Saludos y animo.

Muchas gracias fran y florenzo.
Yo para superar el miedo lo hire haciendo con pastillas hasta que poco a poco lo pueda superar.
Ademas me voy a informar mejor de los tipos de pastillas ya que por suerte voy a poder hablar con uno psiquiatras que ellos si saben realmente de estos temas y del efecto de las pastillas (orfidal, alprazolam transilium.......) para ver que me comentan ellos.
Cuando lo comente con ellos ya os dire lo que me dijeron.
Yo personalmente creo que para los que tenemos además de miedo fobia, es muy importante la ayuda de medicamentos para ir superándola.
Buena ya os contare. Y muchas gracias por las respuestas

Hola Trenti2000

Precisamente yo creo lo contrario.
Un Psiquiatra o psicologo debería ayudarte a superarlo sin pastillas. Deberias utilizar los innumerables medicamentos que tienes en tu mente para conseguirlo como hemos hecho muchos. Yo soy el primer sorprendido ya que no me explico como entre un comandante y dos psicologos podieron hurgar en mi cerebro. Eso es solo una parte, la otra la tienes que poner tú con los trucos y sujerencias que ellos te dan.
En mi caso estoy sorprendidisimo. Fijaté la cantidad de viajes que he hecho después y sobre todo lo que disfruto durante el vuelo. La mente humana tiene un poder increible. Fijaté que lo que antes me atemorizaba hoy es lo que mas me gusta: El despegue y el aterrizaje me fascinan. Ddisfruto de la potencia al despegar y del planeo en el aterrizaje. Sé el porqué de cada ruido o situación: Vibraciones, golpes de viento, recogida de tren de aterrizaje, turbulencias....Al conocerlo ya no me asusta.
Si alguien necesita los datos de la empresa de Madrid que imparte esos cursos, los buscaré.

Saludos.

Yo creo esto es muy importante, al menos lo ha sido en mi caso...viviendo en Tenerife tenia que volar si o si y cada vez que lo hacia era una pesadilla,asi que empezé buscando información en foros especializados....y aprendi mucha cosa que me quitó el miedo...por ej. El ruido raro que hacen los motores de los A320 al arrancar me volvian loco,pq no tenia idea de lo era,ahora que sé lo que es hasta sonrio cuando lo oigo al pensar el miedo que tenia a este ruido tan normal....

Saludos

Hola thekat.

Me pasa algo parecido, cuando alguien viaja conmigo, le voy diciendo:

- Ahora oiremos el ruido del tren de aterrizaje recogiendose.
- Vamos a cruzar la capa de nubes, tendremos vibraciones.
- Vamos a tener turbulencias ya que se ha encendido la lucecita de los cinturones.
- Hace viento, vamos abailar un poco en el despegue...

Puede ser algo tostón, pero me ayuda mucho y es parte de mi estrategia, me adelanto al miedo conociendo de antemano lo que va a currir.

Eso lo aprendí a hacer en el curso para perder el miedo a volar.
Cada día que subo a un avión disfruto como un niño y me doy cuenta lo poderosa que es la mente humana......incluso la mia.. Ja ja

Saludos.

Hoy precisamente empieza uno de los cursos en Madrid como el que yo hice:
www.perderelmiedoavolar.es/ ...tAod-nsbnA

Os lo recomiendo encarecidamente y os aviso , yo pagué unos 590 Euros pero ese no es el problema....
Me ha ido tan bien que ahora estoy buscando algún curso que me dé algo de miedo porque es que no paro.....
Necesito un antidoto que me devuelva algo del miedo que tenía, esto es una ruina.... Habré cogido unos 200 aviones desde que hice curso.... QUE ALGUIEN ME AYUDE.


Animo, apuntaos.