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MOCHILA: Qué llevar al trekking

MOCHILA: Qué llevar al trekking ✏️ Diarios de Viajes de Nepal Nepal

ROPA: En el barrio mochilero de Thamel en Kathamandú y en Pokhara podéis comprar toda la equipación necesaria para hacer el trekking, pero hay que tener en cuenta que son imitaciones y que la calidad en ciertas prendas deja mucho que desear. Os...
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NEPAL: Trekking por el circuito del Annapurna.

Diario: NEPAL: Trekking por el circuito del Annapurna.

Puntos: 5 (14 Votos)  Etapas: 21  Localización: Nepal Nepal 👉 Ver Etapas

ROPA:

En el barrio mochilero de Thamel en Kathamandú y en Pokhara podéis comprar toda la equipación necesaria para hacer el trekking, pero hay que tener en cuenta que son imitaciones y que la calidad en ciertas prendas deja mucho que desear. Os aconsejamos que llevéis las principales prendas de buena calidad, como mínimo las botas, la mochila y el cortavientos impermeable, lo demás pensamos que es secundario, aunque si podéis llevarlo todo de un mínimo de calidad mucho mejor.

Tener en cuenta que el circuito transcurre durante 250 km, desde los 900 metros sobre el nivel del mar hasta los 5500, así que la climatología cambia muchísimo. Al principio caminaremos en pantalón corto y camiseta a unos 30º, pero a medida que ascendamos tendremos que ir añadiendo prendas para aguantar los 10 o 15 grados bajo cero del Thorong la pass en la etapa más alta.

*** Imagen borrada de Tinypic ***
Etapa 8, llegando al paso Thorong, con unos -15 grados...


Prendas de ropa que llevamos:

 3 camisetas
 2 pantalones largos
 1 pantalón corto
 Botas trekking
 Cortavientos impermeable
 Chaqueta de plumas autoguardable (bolsillo).
 Forro polar
 Pantalón y camiseta térmicos
 2 pares calcetines finos y 2 gordos (sin costuras)
 4 prendas ropa interior
 Braga, gorro y guantes
 Zapatillas de descanso
 Chancletas
 Gorra


En esas etapas más frías optamos para vestirnos por el sistema de 3 capas, que consiste en ponerse una primera capa de ropa térmica, una segunda capa que de calor como un forro polar o un plumas (o ambas) y una tercera capa cortavientos impermeable y transpirable (goretex o similar). Con estas prendas estuvimos bien a esas temperaturas.

Como imaginaréis viendo las pocas prendas que llevamos, hay que ir lavando la ropa a medida que la vamos usando, así que también añadir un pastilla de jabón en vuestra lista, y unas pinzas!, aunque en las etapas más altas lavar la ropa (y lavarse), es un sufrimiento... quien quiere meter las manos en agua congelada con el frío que hace?

Aconsejamos también llevar saco de dormir. Aunque en casi todos los refugios te dan mantas de sobra, nosotros llevamos uno por nuestra comodidad, el saco al fin y al cabo es tu cama. Si no queréis gastaros mucho en uno de 0 grados o menos, que son muy caros, podéis comprar un saco normalito de 15 grados (que valen menos de 20€) y os echáis mantas por encima dependiendo del frío que haga. Nosotros lo hicimos así y dormimos muy bien y calentitos con varios grados bajo cero dentro de la habitación.

Otros objetos importantes:
 Frontal led
 Bastones de trekking
 Cuerda
 Toalla microfibra
 Saco de dormir
 Navaja o cuchillo
 Pastillas potabilizadoras
 Chocolatinas y/o barritas energéticas
 Gafas de sol
 Botella de agua
 Botiquín

*** Imagen borrada de Tinypic ***
Chocolatinas para reponer fuerzas durante las largas jornadas caminando.

Por último un consejo que os hará ahorrar bastante dinero. A medida que vamos subiendo en altura hay que beber unos 5 litros de agua diarios para evitar el mal de altura (esto es muy importante). El consejo es que os llevéis pastillas potabilizadoras, ya que las botellas de agua son muy caras y más a medida que se sube más alto. La botella vacía que llevéis la podéis rellenar en muchos sitios a lo largo del camino y con añadirle una pastilla por litro de agua y esperar 20 minutos ya tenéis agua gratis durante todo el trekking.



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comment_icon  Últimos comentarios al diario: NEPAL: Trekking por el circuito del Annapurna.
Total comentarios: 13  Visualizar todos los comentarios
Imagen: Synkro  synkro  18/09/2018 07:39
Comentario sobre la etapa: MOCHILA: Qué llevar al trekking
Hola buenas! dónde pillasteis las barras energéticas, en España o en Nepal? Para qué usabais la cuerda?
Muchas gracias por compartir vuestra experiencia.
Imagen: RubasPM  RubasPM  18/09/2018 12:36   📚 Diarios de RubasPM
Comentario sobre la etapa: MOCHILA: Qué llevar al trekking
Holaa, pues las pillamos en Kathmandu, en una tienda grande de alimentación que hay en el barrio de thamel, no merece la pena cargarlas desde España.
La cuerda la llevamos para tendee la ropa a secar, siempre viene bien una cuerda para eso o cualquier otra cosa.
Un saludo!
Imagen: Katy3000  Katy3000  24/12/2018 17:59
Comentario sobre la etapa: MOCHILA: Qué llevar al trekking
Hola, dejasteis alguna mochila en Katmandu con el equipaje que no necesitaríais? Estamos pensando en hacer algo así para no cargar con material innecesario, pero no sabemos si hay gente que la deja en el hotel al que luego vuelven, si hay algún tipo de consignas o sitios donde poder dejarlo...
Imagen: RubasPM  RubasPM  25/12/2018 10:54   📚 Diarios de RubasPM
Comentario sobre la etapa: MOCHILA: Qué llevar al trekking
Hola Katy3000, pues nosotros dejamos parte de nuestras cosas en el hotel dnd estábamos alojados en Kathmandú, parece ser que es una práctica habitual en todos los hoteles/guesthouses de kathmandú y Pokhara. Nos dieron un papelito con un número a modo de resguardo y al volver la recogimos. Te aconsejo que, como seguramente pases al menos una noche en Kathmandú a la vuelta, te quedes en el mismo hotel que te ha guardado la mochila. Un saludo y disfruta de Nepal!
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Fecha: Mar Jul 08, 2025 12:58 pm    Título: Re: Trekking zona Annapurna: ABC, Poon Hill, Ghandruk

Si te entiendo perfectamente, cuando se va en un grupo con guías y sherpa incluido, llevando solo en la espalda un neceser con un par de kilos. Pero la cosa cambia cuando uno lleva en la espalda un mochilón con 10 o 12 kilos, y tienes que negociar una ruta de 8,10 o12 días con ella a las espalda. Aquí cuenta la forma, como bien dices. Pero por ejemplo tu centro de gravedad te cambia y tienes que estar acostumbrado a soportar ese tipo de cambio, por llamarlo de alguna forma. Para lo cual los bastones siempre digo que son muy buenos compañeros. Tienes que controlar mucho tanto las subidas...  Leer más ...
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Fecha: Mar Jul 08, 2025 04:35 pm    Título: Re: Trekking zona Annapurna: ABC, Poon Hill, Ghandruk

Yo antes decía que aparte de buena forma, que se sea aficionado al senderismo. Por otro lado, no necesitas 10-12 kg para nada. Yo llevaba 7 y mi amiga unos 4. Estuve en noviembre y no había nieve. Por lo demás, de acuerdo en que unos bastones son un buen complemento, unas buenas botas rodadas, por supuesto, y que se debe estar acostumbrado a andar por montaña, pero no una forma excepcional de gimnasio, ni tienes por qué necesitar el uso de crampones, piolet, ni cuerda, ni nada que requiera un adiestramiento especial como montañero, obviamente dependiendo de la época del año en que vayas...  Leer más ...
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Fecha: Mar Jul 08, 2025 07:39 pm    Título: Re: Trekking zona Annapurna: ABC, Poon Hill, Ghandruk

OK, muchas gracias. Voy a informarme el de Mardi Himal.
Alguna agencia que lo haga???
He preguntado en una para el ABC y solo salen los sabados, y yo legare creo q un domingo, y en otra q me he mirado no hay guia en INgles.
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Fecha: Mar Jul 08, 2025 08:04 pm    Título: Re: Trekking zona Annapurna: ABC, Poon Hill, Ghandruk

Hay cientos de agencias y la inmensa mayoría hará MH, seguro. Tendrás más opciones en agencias de Pokhara.
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Fecha: Mar Jul 08, 2025 09:52 pm    Título: Re: Trekking zona Annapurna: ABC, Poon Hill, Ghandruk

Por aquí hay un hilo de agencias y guías recomendados que hablan español. Puedes escribirle y que te den presupuesto
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