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Contestato a Jabuprit las pastillas que yo me tomo no son para dormir....lo que ocurre es que me dejan tan relajado y la noche antes no suelo descansar muy bien así que caigo dormido....no se en que parte de la sanidad trabajas pero si piensas que con un Diazepam a una persona que tiene pánico a los aviones le va ayudar de algo creo que no vas bien encaminado.............una cosa es el que tiene un poco de miedo, alguna pequeña crisis....etc y otro muy distinta aquella que sufre una fuerte ansiedad, que días antes del vuelo no duerme....etc
Hombre, si la verdad es que le crea un cuadro terrible de ansiedad yo le aconsejaría que no hiciese viajes en avión, porqué un díal ep uede dar algo, hay muchos destinos donde se puede ir que no hace falta el avión, o hacer viajes cortos en avión pero un vuelo de 10 o más pues..... no es muy aconsejable
Cuento me experiencia, de Buenos Aires hacia La Habana, era la segunda vez (de adulto) que viajaba.
Se cerraron las puertas y me agarro un ataque de panico, me comenzo a faltar el aire, sudoración fria, queria bajarme si o si. Estaba en la fase previa en la que el avion carretea y se detiene para tomar velocidad. Comienza la aceleración y comienza a levantar vuelo, mi novia no podia contenerme ya, se saco el cinturon y fue hasta el azafata (no se el nombre masculino) viene una persona y me dice que lo acompañe todo esto sucedio en una fracción de segundo apenas si el avion habia, sacado las "patitas" del aire. Me hace sentar en la parte trasera del avion y comienza a hablar, de que? me pregunto datos basicos mios, y que era lo que me pasaba.
Me dijo, - "quedate tranquilo, mira como estoy yo?, ves nerviosismo, o que estoy en actitud extraña? si pasara algo no estaria tratando de tranquilizarte." Creo que en ese momento hice un click y me alivie un poco.
Después de esto saco una carpeta en la que me mostro y explico el procedimiento de despegue, ruidos, movimientos etc, todas esas cosas que a uno le parecen "anormales".
Pasaron facil 5 minutos, y recien cuando estuve tranquilo me dijo, "si tenes alguna duda o temor me venis a ver". Por suerte se me paso y fue un viaje barbaro. El despegue en la escala fue sin sustos lo mismo que la vuelta. Creo que el miedo no se me fué, pero si ese temor absurdo de morir en ese momento.
Pienso que gran parte de ese temor es por peliculas, series y noticias que son las que nos quedan, y no pensar en que son casos aislados y no la generalidad.
En 20 días, me subo de nuevo a un avion, así que creo no volver a sufrir lo del año pasado (aunque un poco de chucho tendre) y disfrutar mis vacaciones. Espero que sirva mi experiencia para algún temeroso como yo.
Hola¡¡ la semana que viene volamos 14 personas a paris (vuelo de 2 h y media), pero ¡¡es la primera que me subo a un avión¡¡¡ No sé la reacción que tendré cuando me vea dentro (mi marido dice que es la sensación como de la montaña rusa, ¡ pero yo ni siquiera me he montado nunca en una¡), me da pavor ponerme "histérica" (voy con mis hijas y sus amigas-todos pequeños), al no haber volado nunca, se suma que tengo claustrofobia (no me subo ni en ascensores) y vértigo.
Ante este "planazo" qué me aconsejáis: Gracias a todos.
Luna, no tiene ABSOLUTAMENTE nada que ver con una montaña rusa!! Yo odio las montañas rusas y todas las atracciones de feria, pero vuelo sin problemas. Al despegar y aterrizar se nota, pero vamos, poca cosa...
En tu caso veo que puede ser mas un problema por la claustrofobia, aunque no es lo mismo un avion que un ascensor...
Tal vez deberias ir al medico y que te recete algun tranquillizante, por ir mas segura...
Hola a todos es la primera vez que entro y no tengo la menor idea de a quién dirigirme ni encuentro el sitio correcto,pido disculpas por ello.Debe ser por mi edad y que hace poco manejo y muy mal la compu.Dentro de dos meses viajo a armenia en air france y al regreso al aeropuerto CDG,tomaré un vuelo a Venecia.Ahí viene mi primer embrollo.Luego de 9 días regreso al aeropuertoCDG y no tengo la más mínima idea,es más,tengo miedo de perderme porque no sé qué tren,o bus,me deja cómodamente en laGare de Lyon en París,ya que el hotel donde me hospedaré queda a 200 metros de allí.mi pregunta concreta es qué transporte me deja en la gare de lyon desde el aeropuerto CDG sin correr peligro de perderme.no pienso viajar en taxi,he tenido malas experiencias.pido disculpas nuevamente porque no sé a qué sitio debo remitirme para saber la respuesta.clara1951
Bueno, me acabo de registrar xq mapasionar stos foros dviajantes, y claro, he encontrado el +apropiado xa mi...el miedo a volar..La verdad es que no lo entiendo, ni de donde viene, ni nada. Hace1par de años, volé por primer vez con la uni, en el ultimo año de carrera Madrid-Cancun 11 horas de vuelo..era mi primer vuelo, y la verdad tengo qdecir kme gustó, ni noté nada, ni escuche ruidos raros, ni nada de nada, ese super bicho era gigante..El caso esk luego pasó el accidente de Barajas, y desde entonces he cogido1miedo terrible a volar, vamos, kno entiendo como en el siguiente vuelo que hice a Marsella, y tarde una hora y media, pude pasarlo tan mal, creo que tb fue xq era de ryanair y eso parece1tombola,,sortean hasta muñecas chochonas,y era pekeñisimo, yo notaba todos los movimientos,jajaja. El caso esq nse qm pasa, qse me agarrotan todos los musculos, y no puedo parar de pensar durante todo el trayecto que estoy en el aire y que aquello de va a caer....
Es que todo, cualquier minimo ruido, pienso, ya, ya nos caemos, miro a las caras de las azafatas tdo el rato, y las veo tan trankilas, y digo bueno sera normal...xo a mi nse mpasa. Este verano vole a tenerife 3 horas ym paso lmismo..encima iabmos minovio y yo klos dos somos iguales y claro no nos ayudamos nada el uno al otro... Hemos cogido un viaje con mis padres a NY y estoy ya acojonada, y eso que es para el 3 de agosto, hasta me he comprado el libro este de Feliz Vuelo que lo he visto que lo han recomendado en este foro..Cada vez que pienso que tengo que volar me acuerdo de la sensación esa de estar en el aire, toda rigida, y me pongo mala...La vefdad esk leyendo todos los mensajes que he visto en este hilo, me he quedado mas trankila, porque he visto que no soy la unica miedica..mis padres se rien de mi xq dicen que es una tonteria, y que yo ya vole a cancun, xo no entiendo porque ahora tengo miedo a volar después de hacer ese viaje tan largo...
Bueno seguire escribiendo que no os kiero dar el toston el primer día...knervios ya de pensar en NY
Por cierto, hay una chica aquí que creo recordar que se llama Turbulencia, que no veas como me han ayudado tus mensajes...ami tb me gustaria mucho volar contigo!!! y lo que dices de que cuando volemos, se lo comentemos a los azafatos, yo siempre que vuelo, me gustaria decirselo pero me muero de verguenza.. Hola soy silvia, me da mucho miedo volar!que hacemos??jajaja, pienso que se quedariana a cuadrs y me dirian pero esta chica es tonta ok....jajajja
Aver si aparecer por aki turbulencia, y nos sigues dando tus consejos...
¡¡Hola chicos¡¡ Acabo de llegar de Paris, y el viaje ¡fantástico¡¡ Notas, por supuesto que notas que estás volando, pero no se mueve (si no hay turbulencias) más que un tren. Animo a todos los que tienen pánico para que sepan que no es para tanto (yo nunca había volado y ¡¡me ha encantado¡¡¡) y ante todo hay que estar pensando que si te subes es por que vas a salir de tu monotonía y viajar y conocer mundo. Ánimo¡¡¡¡
Indiana Jones Registrado: 04-04-2008 Mensajes: 2256
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Me alegro de que te gustara el vuelo _________________ *********************
Diarios "IRLANDA 2010", "TRAS LAS HUELLAS DE CAESAR AUGUSTA", "DÍAS DE RELAX EN ASTURIAS", "REPÚBLICA CHECA:HISTORIA, LEYENDAS Y COMIDA CONTUNDENTE" e "IRLANDA: ENTRE FUERTES PREHISTÓRICOS Y CASTILLOS" (NUEVO).
Sigo por aquí , la verdad es que escribo muy poco, prometo escribir más. Mucho trabajo ultimamente (esto es muy bueno claro jejeje) pero me deja poco tiempo.
Es muy normal que cuando ocurre un accidente aéreo entre miedo a volar. Sobre todo cuando este ha sido tan cercano y doloroso como el de Barajas y con la terrible publicidad sensacionalista manipuladora que se dió (y se sigue dando). Así que Silvia, estoy segura que hay mucha gente como tú, que antes volaba tranquila y después del 2008 ya no lo hace igual.
Tienes que pensar que accidentes hay y habrá...como habrá de coche, de autobus, de tren, de peatones, caseros...pero la probabilidad de que te ocurra un accidente de avión es tremendamente remota, es un hecho y está probado.
El avión te lleva a lugares a los que no podrías ir de otra forma o tardarías tanto que no te plantearías ir. Eso es lo importante, es sólo un medio para acercarte a momentos increíbles que nunca olvidarás.
New York...eso son palabras mayores!!! la CIUDAD por excelencia, merece la pena un avión y mil!!! Intenta llevar entretenimiento para el vuelo, sudokus, musica, libros...lo más te guste y más te entretenga. Mente ocupada
La verdad que turbulencia tiene toda la razón... Pero uff!! yo antes no le tenía miedo pero de unos años para acá... Este último a Orlando tres diazapanes que me arreé. Mi marido ya me ha dicho que se acabaron los vuelos largos,que no hay quien me aguante y eso que en este tenía pantalla individual y estuve entretenida hasta que faltando tres horas para llegar a Philadelphia empezaron unas turbulencias...que mal, que miedo... Con deciros que no fui al baño en todo el vuelo....
Willy Fog Registrado: 23-04-2009 Mensajes: 27822
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Hola a todos!!!
Yo tengo un caso algo extraño....
He volado varias veces...y aunque no me gusta precisamente...lo soportp-pero siempre han sido vuelos de maximo 2h y este año nos vamos a Punta Cana que son 8 horas.
Me da miedo el pensar que nos estrellemos.... Al minimo movimiento sospechoso ya me pongo a mirar para todos los lados.Y en todos los vuelos he notado que estoy muy tensa,y cuando aterrizamos como que los brazos me flojean de haber estado en "tension" todo ese tiempo...
Me recomendais para ir a punta cana tomarme una pastilla relajante y dormir placidamente?
No quiero llegar allí con los brazos engarrotados!!! _________________ Visita Mi Blog ------> www.markelistravels.net
Viajo mañana y estoy recacuñada! Voy dopada y, por lo menos, con una copa de vino encima. Si no fuera por la plata, no voy a ningún lado, me quedo en casa! Y lo peor es que es "viaje de placer", jajaj. _________________ Mendoza - Córdoba - Salta - Jujuy - Ushuaia - El Calafate - Próximamente Perú
Hola yo voy a Riviera Maya en Mayo y me da un poquito de respeto volar tantas horas, nunca lo he hecho, mi maximo tiempo en un avión ha sido 4 horas, podré soportalo??
Me decis tácticas?
Buenas de nuevo..............alguien sabe que modelo es el de pullamntur que viaja a punta cana???e smuy viejo???' uyyyy es que solo de pensarlo ya me da miedo otra vezzzzzzz......alguien pude resolver mis dudas..gracias
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, la verdad es que escribo muy poco, prometo escribir más. Mucho trabajo ultimamente (esto es muy bueno claro jejeje) pero me deja poco tiempo.
