EL SOROCHE O MAL DE ALTURA ✏️ Diarios de Viajes de PeruSobre el mal de altura te recomiendo ir con calma el primer día, para ir habituándote, no. comer pesado el día anterior (sobre todo la cena) llevar ibuprofenos yo aspirinas, lo que. mejor te venga a ti, allí mismo venden unas pastillas que no son...Diario: Mi guía Perú.⭐ Puntos: 4.7 (20 Votos) Etapas: 20 Localización: PeruSobre el mal de altura te recomiendo ir con calma el primer día, para ir habituándote, no comer pesado el día anterior (sobre todo la cena) llevar ibuprofenos y/o aspirinas, lo que mejor te venga a ti, allí mismo venden unas pastillas que no son dañinas y se llaman sorochepill, no se necesita receta médica para comprarlas, pero creo que tienen como ingrediente básico el ibuprofeno, es decir, es lo mismo, además pide siempre al llegar, mate de coca, que por algo lo tomaban los Incas. Todo depende de la persona y de ese momento, algo útil es "EDEMOX" que es un vasodilatador muy recomendable para la altura y pero todo depende de la saturación de la sangre. Si te haces la prueba y saturas por ejemplo a 97% o 98% tienes casi la completa seguridad de que no te va a afectar la altura, si acaso algún dolorcillo de cabeza pero poco más, con una aspirina se pasa. ... Y algo muy importante.... BEBER MUCHA AGUA Para los que como yo no podáis tomar ibuprofeno ni derivados: mucho mate de coca, ir lento hasta aclimatarse y dormir bien, en Puno que la presión en la cabeza se deja sentir un poco más, un paracetamol y aceite de muña, es una planta para calmar la presión. Sin olvidarnos de hidratarnos bien. Y algo muy muy útil es llevar alcohol 98% (del sanitario) con algodones e ir respirando de vez en cuando (esto cuando te encuentres muy mal). Índice del Diario: Mi guía Perú.
01: Datos útiles y Vacunación.
02: CAMBIO DE DINERO Y TARJETAS
03: GASTRONOMIA PERUANA
04: EL SOROCHE O MAL DE ALTURA
05: QUE LLEVAR EN LA MOCHILA Y EN EL BOTIQUÍN
06: COMPAÑÍAS DE AUTOBÚS
07: COMPAÑÍAS AEREAS, VUELOS INTERNOS
08: TRANSPORTE AEROPUERTO - LIMA
09: LIMA
10: TRAYECTO LIMA - PARACAS
11: PARACAS
12: ICA - HUACACHINA
13: NAZCA, SOBREVUELO DE LAS LINEAS
14: AREQUIPA
15: DE AREQUIPA A COLCA Y DE COLCA A PUNO
16: PUNO Y EL LAGO TITICACA
17: DE PUNO A CUZCO
18: CUZCO Y ALREDEDORES
19: MACHU PICCHU
20: LAGO SANDOVAL
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