Sobre el mal de altura te recomiendo ir con calma el primer día, para ir habituándote, no. comer pesado el día anterior (sobre todo la cena) llevar ibuprofenos yo aspirinas, lo que. mejor te venga a ti, allí mismo venden unas pastillas que no son...
Sobre el mal de altura te recomiendo ir con calma el primer día, para ir habituándote, no
comer pesado el día anterior (sobre todo la cena) llevar ibuprofenos y/o aspirinas, lo que
mejor te venga a ti, allí mismo venden unas pastillas que no son dañinas y se llaman
sorochepill, no se necesita receta médica para comprarlas, pero creo que tienen como
ingrediente básico el ibuprofeno, es decir, es lo mismo, además pide siempre al llegar, mate de coca, que por algo lo tomaban los Incas.
Todo depende de la persona y de ese momento, algo útil es "EDEMOX" que es un vasodilatador muy recomendable para la altura y pero todo depende de la saturación de la
sangre. Si te haces la prueba y saturas por ejemplo a 97% o 98% tienes casi la completa
seguridad de que no te va a afectar la altura, si acaso algún dolorcillo de cabeza pero poco
más, con una aspirina se pasa. ... Y algo muy importante.... BEBER MUCHA AGUA
Para los que como yo no podáis tomar ibuprofeno ni derivados: mucho mate de coca, ir lento
hasta aclimatarse y dormir bien, en Puno que la presión en la cabeza se deja sentir un poco
más, un paracetamol y aceite de muña, es una planta para calmar la presión. Sin olvidarnos de hidratarnos bien. Y algo muy muy útil es llevar alcohol 98% (del sanitario) con algodones e ir respirando de vez en cuando (esto cuando te encuentres muy mal).
INCAS, SELVAS, MONTAÑAS Y DESIERTOSPERÚ, BOLIVIA Y CHILE en TRES SEMANAS: Machu Picchu, la selva amazónica, el lago Titicaca...⭐ Puntos 5.00 (17 Votos) 👁️ Visitas mes actual: 114
Yo al final no he podido ir a Perú por motivos de salud, pero el amigo con el que iba mantuvo la ruta que habíamos organizado e hizo 4 noches en Iquitos (1 en un hotel de la ciudad y 3 en un lodge en la selva), 2 noches en Arequipa y 6 noches en la zona de Cuzco, así que te diría que sí te da tiempo. Eso sí, en nuestro caso nos saltábamos el cañón del Colca y el lago Titicaca, pero aún así creo que más o menos lo puedes hacer.
Buenas! vas finalmente? hiciste un itinerario para esos días? Yo voy para 10 días completos (llego el 17 de Nov y me voy el 27) y estoy mirando rutas e itinerarios a ver cómo puedo exprimir al máximo los días.
Eso sí, por miedo a quedarme sin billetes para Machu Picchu ya lo tengo comprado y lo que organice es contando con que el día 21 (mi 5º día en Perú) tengo la visita.
Hola. Tenemos pensado viajar en agosto a Lima, Cuzco y lugares imprescindibles. Me podéis recomendar qué lugares elegir?. Estaremos unos diez días y nos gustaría hacer un treking sencillito. Gracias
Hola pues yo con esos días diría Lima, Arequipa y Cuzco con Machu Picchu y alguna visita al valle sagrado. Si quieres apretar más podrías alargar algo la estancia en Arequipa e ir al Valle del Colca si eso os apetece y por allí hacer algún trekking. Saludos!!