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EL SOROCHE O MAL DE ALTURA

EL SOROCHE O MAL DE ALTURA ✏️ Diarios de Viajes de Peru Peru

Sobre el mal de altura te recomiendo ir con calma el primer día, para ir habituándote, no. comer pesado el día anterior (sobre todo la cena) llevar ibuprofenos yo aspirinas, lo que. mejor te venga a ti, allí mismo venden unas pastillas que no son...
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Mi guía Perú.

Diario: Mi guía Perú.

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Sobre el mal de altura te recomiendo ir con calma el primer día, para ir habituándote, no
comer pesado el día anterior (sobre todo la cena) llevar ibuprofenos y/o aspirinas, lo que
mejor te venga a ti, allí mismo venden unas pastillas que no son dañinas y se llaman
sorochepill, no se necesita receta médica para comprarlas, pero creo que tienen como
ingrediente básico el ibuprofeno, es decir, es lo mismo, además pide siempre al llegar, mate de coca, que por algo lo tomaban los Incas.


Todo depende de la persona y de ese momento, algo útil es "EDEMOX" que es un vasodilatador muy recomendable para la altura y pero todo depende de la saturación de la
sangre. Si te haces la prueba y saturas por ejemplo a 97% o 98% tienes casi la completa
seguridad de que no te va a afectar la altura, si acaso algún dolorcillo de cabeza pero poco
más, con una aspirina se pasa. ... Y algo muy importante.... BEBER MUCHA AGUA


Para los que como yo no podáis tomar ibuprofeno ni derivados: mucho mate de coca, ir lento
hasta aclimatarse y dormir bien, en Puno que la presión en la cabeza se deja sentir un poco
más, un paracetamol y aceite de muña, es una planta para calmar la presión. Sin olvidarnos de hidratarnos bien. Y algo muy muy útil es llevar alcohol 98% (del sanitario) con algodones e ir respirando de vez en cuando (esto cuando te encuentres muy mal).




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Imagen: Noelia84  Noelia84  19/06/2013 17:28
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Imagen: Noelia84  Noelia84  17/07/2013 17:41
Comentario sobre la etapa: LAGO SANDOVAL
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Imagen: Macorís  macorís  17/07/2013 19:41   📚 Diarios de macorís
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Imagen: Meha  meha  11/10/2013 22:27   📚 Diarios de meha
Comentario sobre la etapa: CUZCO Y ALREDEDORES
Fantástica guía. Sin duda, es muy útil. Gracias por tan valiosa y clara información.
Imagen: Cotufo  cotufo  14/08/2014 11:55
Gracias por tu guía. Me resultará muy útil.
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miguelang031075
Imagen: Miguelang031075
Moderador de Zona
Moderador de Zona
24-05-2007
Mensajes: 14743

Fecha: Dom Jul 13, 2025 11:56 pm    Título: Re: Viajar a Perú

Yo al final no he podido ir a Perú por motivos de salud, pero el amigo con el que iba mantuvo la ruta que habíamos organizado e hizo 4 noches en Iquitos (1 en un hotel de la ciudad y 3 en un lodge en la selva), 2 noches en Arequipa y 6 noches en la zona de Cuzco, así que te diría que sí te da tiempo. Eso sí, en nuestro caso nos saltábamos el cañón del Colca y el lago Titicaca, pero aún así creo que más o menos lo puedes hacer.

Saludos.
Erpera14
Imagen: Erpera14
Travel Addict
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28-12-2015
Mensajes: 26

Fecha: Lun Sep 29, 2025 10:10 am    Título: Re: Viajar a Perú

Buenas! vas finalmente? hiciste un itinerario para esos días? Yo voy para 10 días completos (llego el 17 de Nov y me voy el 27) y estoy mirando rutas e itinerarios a ver cómo puedo exprimir al máximo los días.
Eso sí, por miedo a quedarme sin billetes para Machu Picchu ya lo tengo comprado y lo que organice es contando con que el día 21 (mi 5º día en Perú) tengo la visita.

Cualquier recomendación es bienvenida Riendo
Pastor26
Imagen: Pastor26
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09-10-2020
Mensajes: 56

Fecha: Mar Sep 30, 2025 07:14 pm    Título: Re: Viajar a Perú

Aquí otros que tenemos pensado ir por allá. En nuestro caso un mes.
Mayre
Imagen: Mayre
Travel Addict
Travel Addict
03-11-2023
Mensajes: 41

Fecha: Lun Oct 20, 2025 02:10 pm    Título: Re: Viajar a Perú

Hola. Tenemos pensado viajar en agosto a Lima, Cuzco y lugares imprescindibles. Me podéis recomendar qué lugares elegir?. Estaremos unos diez días y nos gustaría hacer un treking sencillito. Gracias
anripei
Imagen: Anripei
Experto
Experto
10-05-2008
Mensajes: 183

Fecha: Mie Oct 22, 2025 01:09 pm    Título: Re: Viajar a Perú

Hola pues yo con esos días diría Lima, Arequipa y Cuzco con Machu Picchu y alguna visita al valle sagrado. Si quieres apretar más podrías alargar algo la estancia en Arequipa e ir al Valle del Colca si eso os apetece y por allí hacer algún trekking. Saludos!!
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